中野区で営業中の10ブランド・35店舗を、月額・入会時費用・24時間営業・スタッフがいる時間・設備で比べました。
月3,000円台で、空いた時間に軽く動くならchocoZAP（区内12店）。
駅の近くで24時間しっかりマシンとフリーウエイトを使うならエニタイムかファストジム24。
本格的なフリーウエイトや、プール・サウナまで使うならゴールドジムかティップネス。
通い放題のジムは、自分でメニューを組める人に向いています。何をすればいいか分からない、一人だと足が向かないという人は、通い放題より先に中野区のパーソナルジムおすすめ25選を見てください。姿勢や身体の使い方を整えたい人は中野区のピラティスおすすめ16選が合います。
コスパ重視なら chocoZAP
chocoZAP 新中野
月額2,980円（税込3,278円）・初回入会金0円。中野区内の12店をどこでも使える
やることが決まっていて、1回15〜30分でも自分で動ける人向けです。中野・新中野・東中野・新井薬師前・沼袋・野方・上鷺宮に店があるので、家と駅の間で寄れる店を選べます。教わりながら始めたい人には向きません。
- 入会時の費用初回入会金・事務手数料は0円です。始める時にまとまったお金が要りません。
- 区内12店契約中は全国のchocoZAP店舗を使えます。中野区内だけでも12店あり、その日の動線で店を変えられます。
- 女性専用店中野二丁目は女性専用店です。男性の目が気になる人はここを選べます。
月額 2,980円（税込3,278円）初回入会金・事務手数料0円。契約中は全chocoZAP店舗を利用可能。中野区内の店舗は中野二丁目（女性専用）・中野本町・新井薬師前・沼袋四丁目・新中野・野方五丁目・中野南台・東中野四丁目・中野中央・中野新井一丁目・野方一丁目・上鷺宮三丁目の12店。
東京メトロ丸ノ内線 新中野駅（3番出口）から徒歩4分
中野区内のchocoZAP 12店舗（料金は共通）
- chocoZAP 新中野
- chocoZAP 中野中央
- chocoZAP 中野新井一丁目
- chocoZAP 中野二丁目（女性専用）
- chocoZAP 中野本町
- chocoZAP 新井薬師前
- chocoZAP 東中野四丁目
- chocoZAP 中野南台
- chocoZAP 沼袋四丁目
- chocoZAP 野方五丁目
- chocoZAP 野方一丁目
- chocoZAP 上鷺宮三丁目
chocoZAPの入会手続きは公式サイトからできます。
chocoZAPの店舗はスタッフが常駐しない無人店です。入会前に、自分がよく使う時間帯にその店へ行けるかだけ確かめてください。
迷ったら、この4つから
- コスパ重視月の上限を3,000円台に収めたいならchocoZAP 新中野区内12店のどこでも使えるので、家と駅の間にある店で短く動けます。3,278円〜
- 中野坂上駅から1分で、夜中も使いたいならエニタイムフィットネス 中野坂上店24時間営業でシャワーあり。スタッフアワーは10:00〜19:00です。8,800円〜
- フリーウエイトを本格的にやり込みたいならゴールドジム ウエスト東京中野駅北口から5分。月額は上がりますが、シャワー・サウナ・ビルの地下駐車場の案内があります。11,550円〜
- 女性だけの環境で、スタッフと30分で済ませたいならカーブス新井薬師新井薬師前駅南口から1分。予約不要・1回30分の女性専用です。7,150円〜
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- エニタイムフィットネス 野方店：グランドオープンキャンペーン（10月31日受付終了）。入館パス発行代0円・10月分月会費0円・11月分999円。
- エニタイムフィットネス 鷺ノ宮店：今月の入会で11月の月会費が3,300円。
- エニタイムフィットネス 新江古田店：11月の月会費0円（10月は日割り）。
- エニタイムフィットネス 新井薬師店：入会すると翌月会費0円。
- エニタイムフィットネス 中野坂上店：セキュリティキー発行手数料5,500円が無料。
条件と期限は各店の公式ページで確認してから申し込んでください。
10ブランドの比較表（35店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP 新中野 | 中野区本町4-5-10 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | なし |
| chocoZAP 中野中央 | 中野区中央4-53-4 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | なし |
| chocoZAP 中野新井一丁目 | 中野区新井1-6-5 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | なし |
| chocoZAP 中野二丁目（女性専用） | 中野区中野2-14-19 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | なし |
| chocoZAP 中野本町 | 中野区本町1-32-5 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | なし |
| chocoZAP 新井薬師前 | 中野区上高田3-38-7 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | なし |
| chocoZAP 東中野四丁目 | 中野区東中野4-27-39 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | なし |
| chocoZAP 中野南台 | 中野区南台3-6-19 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | なし |
| chocoZAP 沼袋四丁目 | 中野区沼袋4-29-16 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | なし |
| chocoZAP 野方五丁目 | 中野区野方5-35-6 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | なし |
| chocoZAP 野方一丁目 | 中野区野方1-5-3 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | なし |
| chocoZAP 上鷺宮三丁目 | 中野区上鷺宮3-10-12 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | なし |
| エニタイムフィットネス 中野坂上店 | 中野区本町2-49-12 | 8,800円〜 | 5,500円 | あり | あり | 未確認 | あり |
| エニタイムフィットネス 中野坂上中央店 | 中野区中央1-46-6 | 8,910円〜 | 5,500円 | あり | あり | 未確認 | あり |
| エニタイムフィットネス 新中野店 | 中野区中央4-3-4 | 8,140円〜 | 5,500円 | あり | あり | 未確認 | あり |
| エニタイムフィットネス 新井薬師店 | 中野区新井5-17-12 | 8,239円〜 | 5,500円 | あり | あり | 未確認 | あり |
| エニタイムフィットネス 野方店 | 中野区野方6-13-4 | 8,019円〜 | 5,500円 | あり | あり | 未確認 | あり |
| エニタイムフィットネス 鷺ノ宮店 | 中野区白鷺1-28-6 | 8,200円〜 | 5,500円 | あり | あり | 未確認 | あり |
| エニタイムフィットネス 新江古田店 | 中野区江原町3-35-8 | 8,250円〜 | 5,500円 | あり | あり | 未確認 | あり |
| ファストジム24 新井薬師前店 | 中野区上高田3-39-14 | 8,140円〜 | 5,500円 | あり | 未確認 | なし | 未確認 |
| ファストジム24 野方店 | 中野区野方5-32-2 | 8,140円〜 | 5,500円 | あり | 未確認 | なし | 未確認 |
| ファストジム24 都立家政店 | 中野区鷺宮1-17-3 | 8,140円〜 | 5,500円 | あり | 未確認 | なし | 未確認 |
| ファストジム24 鷺ノ宮店 | 中野区鷺宮3-18-2 | 8,140円〜 | 5,500円 | あり | 未確認 | なし | 未確認 |
| ファストジム24 東中野店 | 中野区東中野1-45-5 | 8,470円〜 | 5,500円 | あり | 未確認 | なし | 未確認 |
| JOYFIT24 新中野 | 中野区本町4丁目 | 7,678円〜 | 未確認 | あり | あり | 未確認 | 未確認 |
| アリゾナジム24 | 中野区野方5丁目 | 6,578円〜 | 5,500円 | あり | 未確認 | 未確認 | あり |
| バイタルジム24 中野新橋店 | 中野区弥生町2-14-14 | 7,898円〜 | 5,500円 | あり | 未確認 | 未確認 | あり |
| マッスルジム 中野店 | 中野区中野5-24-16-1F | 7,865円〜 | 15,730円 | あり | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| ゴールドジム ウエスト東京 | 中野区中野4-3-1 | 11,550円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | あり |
| ゴールドジム 東中野東京 | 中野区東中野5-1-1 | 11,550円〜 | 未確認 | なし | あり | 未確認 | あり |
| ティップネス中野24hours | 中野区中野2-24-11 | 14,630円〜 | 5,500円 | あり | あり | なし | あり |
| カーブス新井薬師 | 中野区新井5丁目 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
| カーブス中野坂上 | 中野区中央1丁目 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
| カーブス新中野本町 | 中野区本町4丁目 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
| カーブス都立家政 | 中野区若宮3丁目 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、誰でも申し込める通常プランの金額です。ゴールドジムのデイタイム・ウィークエンド、ティップネスのデイタイムのような時間限定プランや、学生向けプランは表の代表値に入れていません。マッスルジムは公式が税抜表記のため、税込に換算しています。
中野区の相場と、店の構成
- 掲載したジムは35店。そのうち24時間営業が29店です。
- 月額（通常プランの下限）は3,278円〜14,630円で、真ん中は7,678円です。
- 入会時費用は0円の店が12店（chocoZAP）、それ以外の真ん中は5,500円です。
- スタッフが常駐しない店・常駐時間が限られる店が12店あります。
- 駐車場の案内があったのは1店（ゴールドジム ウエスト東京）だけでした。
月額の差は4倍以上ありますが、ほとんどの店は月7,000〜9,000円の帯に集まっています。差が出るのは、スタッフがいる時間と、プール・サウナなどの付帯設備です。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| chocoZAP（区内12店） | 3,278円 | 0円 | 19,668円 | 無人店 |
| アリゾナジム24 | 6,578円 | 5,500円 | 44,968円 | 入会金3,300円＋登録料2,200円 |
| JOYFIT24 新中野 | 7,678円 | 公式に記載なし（未確認） | 46,068円＋入会時費用 | 入会はアプリから |
| バイタルジム24 中野新橋店 | 7,898円 | 5,500円 | 52,888円 | |
| エニタイム 野方店 | 8,019円 | 5,500円 | 53,614円 | 10月31日受付終了のキャンペーン適用前の金額 |
| エニタイム 新中野店 | 8,140円 | 5,500円 | 54,340円 | 入会時に当月日割り分と翌月分も前払い |
| ファストジム24（新井薬師前・野方・都立家政・鷺ノ宮） | 8,140円 | 5,500円 | 54,340円 | Aプラン（全店利用） |
| マッスルジム 中野店 | 7,865円 | 15,730円 | 62,920円 | 税抜表記からの換算 |
| ゴールドジム（ウエスト東京・東中野東京） | 11,550円 | 公式に記載なし（未確認） | 69,300円＋入会時費用 | フルタイム |
| ティップネス中野24hours | 14,630円 | 5,500円 | 93,280円 | 24時間のセルフジム時間を使うなら月1,100円を追加 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額はすべて税込です。カーブスは月会費が全国共通ページの範囲表記（7,150円〜8,360円）で、店舗別の金額は確認できませんでした。
この2店で迷ったら
新中野駅で迷ったら｜エニタイム 新中野店 と JOYFIT24 新中野
- エニタイムは、駅1分で毎日10:00〜19:00にスタッフがいる店を選びたい人。
- JOYFIT24は、月額を少しでも抑えたい人（月7,678円）と、女性専用のレディースルーム（月1,100円のオプション）を使いたい女性。金曜と日曜はスタッフがいません。
- 迷ったら、行きたい時間帯にスタッフがいるほうへ。最後は、見学して通いたいと思ったほうです。
野方駅で迷ったら｜ファストジム24 野方店 と アリゾナジム24
- ファストジム24は、出張先や職場の近くでも全国のファストジム24を使いたい人（Aプラン）。
- アリゾナジム24は、月額を1,500円ほど下げたい人。男女別シャワーがあります。
- どちらも野方駅から1分。金額の差を毎月払う価値があるかで決めてください。
中野駅で迷ったら｜ゴールドジム ウエスト東京 と ティップネス中野24hours
- ゴールドジムは、フリーウエイト中心に鍛えたい人。車で通うならビルの地下駐車場の案内があります。
- ティップネスは、プール・サウナ・スタジオレッスンまで使いたい人。専用駐車場はありません。
- 月3,000円ほどの差は、付帯設備を週に何回使うかで判断してください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 中野駅（中野・中央・新井）ゴールドジム ウエスト東京／ ティップネス中野24hours／ マッスルジム 中野店／ chocoZAP 中野中央・中野新井一丁目・中野二丁目
- 中野坂上・新中野（本町・中央）エニタイム 中野坂上店／ エニタイム 中野坂上中央店／ エニタイム 新中野店／ JOYFIT24 新中野／ chocoZAP 新中野・中野本町／ カーブス中野坂上・新中野本町
- 東中野・落合（東中野）ゴールドジム 東中野東京／ ファストジム24 東中野店／ chocoZAP 東中野四丁目
- 中野新橋・中野富士見町（弥生町・南台）バイタルジム24 中野新橋店／ chocoZAP 中野南台
- 新井薬師前・沼袋（上高田・新井・沼袋）ファストジム24 新井薬師前店／ エニタイム 新井薬師店／ chocoZAP 新井薬師前・沼袋四丁目／ カーブス新井薬師
- 野方・都立家政・鷺ノ宮（野方・若宮・鷺宮・白鷺・上鷺宮）エニタイム 野方店／ ファストジム24 野方店・都立家政店・鷺ノ宮店／ アリゾナジム24／ エニタイム 鷺ノ宮店／ chocoZAP 野方五丁目・野方一丁目・上鷺宮三丁目／ カーブス都立家政
- 新江古田（江原町）エニタイム 新江古田店
目的で選ぶ
- 自分でメニューを回せて、費用を最小にしたいchocoZAP／ アリゾナジム24
- 仕事の前後や深夜に、マシンとフリーウエイトを使いたいエニタイムフィットネス／ ファストジム24／ バイタルジム24
- 重量を扱うトレーニングを本格的にやりたいゴールドジム（ウエスト東京・東中野東京）
- 泳ぐ・サウナに入る・スタジオに出る、まで使いたいティップネス中野24hours
- 男性の目が気になるカーブス（女性専用）／ chocoZAP 中野二丁目（女性専用）
- 一人だと何をすればいいか分からないマッスルジム 中野店（24時間ジムとパーソナルのセットあり）／ 中野区のパーソナルジムおすすめ25選
その他の23店を比べる
エニタイムフィットネス 中野坂上店
24時間ジム中野坂上駅から1分で、仕事帰りに寄れる24時間ジムが欲しい人。
- 中野坂上駅3番出口から徒歩1分
- 月会費8,800円
- スタッフアワー10:00〜19:00・シャワーあり・専用駐輪場あり
合わない人同じ中野坂上には月額が違う中央店もあります。駅からの近さに月数百円を払うかで選んでください。
エニタイムフィットネス 中野坂上中央店
24時間ジム中野坂上駅の青梅街道南側で、ビル1階のジムを選びたい人。
- 中野坂上駅から徒歩4分
- 月会費8,910円
- スタッフアワー10:00〜19:00・シャワーあり・会員専用駐輪場あり
合わない人区内のエニタイムでは月額が一番高い店です。駅1分の中野坂上店で足りるなら、そちらで十分です。
エニタイムフィットネス 新中野店
24時間ジム新中野駅のすぐそばで、スタッフがいる時間もある24時間ジムを選びたい人。
- 新中野駅から徒歩1分
- 月会費8,140円
- スタッフアワー10:00〜19:00
合わない人スタッフが不在の金曜・日曜でもかまわないなら、近くのJOYFIT24 新中野が月額で安くなります。
エニタイムフィットネス 新井薬師店
24時間ジム新井薬師前駅の近くで、自転車で通いたい人。
- 新井薬師前駅から徒歩2分
- 月会費8,239円
- 駐輪場完備・シャワーあり
合わない人同じ駅に南口1分のファストジム24もあります。スタッフのいる時間帯がどちらが合うかで選んでください。
エニタイムフィットネス 野方店
24時間ジム野方で、地下1階から3階まである新しい店を使いたい人。
- 野方駅から徒歩4分
- 月会費8,019円
- スタッフアワー11:00〜20:00・専用駐輪場あり
合わない人10月31日受付終了のキャンペーンで初期の負担が軽くなります。期限を過ぎてから入るなら、駅1分の店と比べ直してください。
エニタイムフィットネス 鷺ノ宮店
24時間ジム鷺ノ宮駅の近くで、スタッフがいる時間に通える人。
- 鷺ノ宮駅から徒歩3分
- 月会費8,200円
- スタッフアワー10:00〜19:00・契約ロッカー月1,100円
合わない人同じ駅北口1分にファストジム24 鷺ノ宮店があります。全国の店を使うかどうかでブランドを選んでください。
エニタイムフィットネス 新江古田店
24時間ジム新江古田駅の近くに住む人。
- 新江古田駅A2出口から徒歩1分
- 月会費8,250円
- スタッフアワー10:00〜19:00・シャワー室あり
合わない人駐輪場はジムを使っている間だけ使えます。自転車を置きっぱなしにしたい人には合いません。
ファストジム24 新井薬師前店
24時間ジム新井薬師前駅南口から1分で、スタッフと話す機会が少なくてもいい人。
- 新井薬師前駅南口から徒歩1分
- Aプラン（全店）8,140円・Bプラン（この店のみ）7,920円・入会金5,500円
- 受付は火水木・土祝の限られた時間だけ
合わない人月・金・日は受付がありません。入会後の相談をスタッフにしたい人は、受付時間を見てから決めてください。
ファストジム24 野方店
24時間ジム野方駅南口から1分で、全国のファストジム24も使いたい人。
- 野方駅南口から徒歩1分
- Aプラン（全店）8,140円・入会金5,500円
- 24時間営業
合わない人同じ駅前のアリゾナジム24は月額が1,500円ほど安くなります。他店を使わないなら比べてください。
ファストジム24 都立家政店
24時間ジム都立家政駅北口から1分で通いたい人。
- 都立家政駅北口から徒歩1分
- Aプラン（全店）8,140円・入会金5,500円
- 女性限定のヨガAプラン9,570円あり
合わない人スタッフの受付時間は公式で確認できませんでした。教わる前提なら見学の時に確かめてください。
ファストジム24 鷺ノ宮店
24時間ジム鷺ノ宮駅北口から1分で通いたい人。
- 鷺ノ宮駅北口から徒歩1分
- Aプラン（全店）8,140円・入会金5,500円
- 24時間営業
合わない人スタッフの受付時間は公式で確認できませんでした。毎日スタッフがいる店がいいなら、エニタイム 鷺ノ宮店と比べてください。
ファストジム24 東中野店
24時間ジム東中野駅東口から2分で、24時間使えるジムが欲しい人。
- 東中野駅東口から徒歩2分
- Aプラン（全店）8,470円・Bプラン（この店のみ）7,920円・入会金5,500円
- 24時間営業
合わない人区内のファストジム24では月額がやや高い店です。この店しか使わないならBプランで足ります。
JOYFIT24 新中野
24時間ジム新中野で月額を抑えたい人と、女性専用のレディースルームを使いたい女性。
- 新中野駅から徒歩3分
- ナショナル会員7,678円（全国のJOYFITを利用可）
- スタッフ受付12:00〜15:00／16:00〜19:00（金・日は不在）
合わない人入会金・事務手数料は店舗ページに記載がなく未確認です。アプリで入会する前に金額を確かめてください。
アリゾナジム24
24時間ジム野方駅前で、月6,000円台の24時間ジムを探している人。
- 野方駅南口から徒歩1分
- 月会費6,578円・入会金3,300円＋登録料2,200円
- 男女別シャワー・パーソナル1回3,850円〜（会員向け）
合わない人他の店舗は使えません。出先でもジムに寄りたい人は全店利用のプランがあるブランドを選んでください。
バイタルジム24 中野新橋店
24時間ジム中野新橋駅の近くで、24時間ジムが欲しい人。
- 中野新橋駅から徒歩3分
- 月会費7,898円・入会時5,500円
- シャワールームあり
合わない人設備の詳しい一覧は公式で確認しきれませんでした。フリーウエイトを使う人は見学で確かめてください。
マッスルジム 中野店
24時間ジム＋パーソナル24時間ジムを使いながら、最初だけでも教わりたい人。
- 中野駅北口から徒歩5分
- 24Hコース月7,865円（税抜7,150円）・入会時15,730円（税込換算）
- パーソナル月4回＋24時間ジムのセット26,180円（税込換算）
合わない人入会時の費用は、確認できた区内の24時間ジムの中で一番高い金額です。教わる予定がないなら、他の24時間ジムで足ります。
ゴールドジム ウエスト東京
本格トレーニングジムラックやダンベルを使う重量トレーニングを、本格的にやり込みたい人。
- 中野駅北口から徒歩5分
- フルタイム11,550円・デイタイム9,900円・ウィークエンド8,800円
- シャワー・サウナ・女性専用エリア・ビル地下駐車場の案内あり
合わない人24時間営業ではなく、第3月曜は休館です。深夜に行きたい人には合いません。
ゴールドジム 東中野東京
本格トレーニングジム東中野で、女性専用エリアにもラックがある本格ジムを使いたい人。
- 東中野駅東口から徒歩2分・大江戸線A1出口から徒歩3分
- フルタイム11,550円
- 女性専用トレーニングエリア（パワーラック・ベンチプレス台を含む12台）
合わない人第2月曜は休館です。入会金は店舗ページに記載がなく未確認です。
ティップネス中野24hours
総合スポーツクラブジムだけでなく、プール・サウナ・スタジオレッスンまで週に何度も使う人。
- 中野駅南口から徒歩3分
- レギュラー14,630円・登録料5,500円（24時間のセルフジムは月1,100円の追加）
- プール・サウナ・スパ・ヨガやピラティスのスタジオ
合わない人ジムしか使わないなら、月額の半分ほどで済む24時間ジムで足ります。毎週火曜は休館です。
カーブス新井薬師
女性専用30分フィットネス女性だけの環境で、スタッフと一緒に30分だけ動きたい人。
- 新井薬師前駅南口から徒歩1分
- 月会費7,150円〜（全国共通の範囲表記）・無料体験あり
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）・土曜は午前のみ
合わない人日曜・祝日は休みで、土曜は13時までです。週末にまとめて動きたい人には合いません。
カーブス中野坂上
女性専用30分フィットネス中野坂上の近くで、予約なしの30分運動をしたい女性。
- 中野区中央1丁目
- 月会費7,150円〜（全国共通の範囲表記）・無料体験あり
- 1回30分・予約不要
合わない人店舗別の月会費は店舗ページで確認できませんでした。体験の時に金額を確かめてください。
カーブス新中野本町
女性専用30分フィットネス新中野・鍋屋横丁の近くで、女性専用の運動の場を探している人。
- 中野区本町4丁目
- 月会費7,150円〜（全国共通の範囲表記）・無料体験あり
- 1回30分・予約不要
合わない人日曜・祝日は休みです。平日の日中に通える人向けです。
カーブス都立家政
女性専用30分フィットネス都立家政の商店街沿いで通いたい女性。
- 都立家政駅南口から徒歩3分
- 月会費7,150円〜（全国共通の範囲表記）・無料体験あり
- 1回30分・予約不要
合わない人フリーウエイトはありません。重量を扱う筋トレをしたい人には合いません。
申し込む前に確認する5つ｜中野区の店で実際にあった条件
- 入会時に、月会費を2ヶ月分前払いする店がある。 エニタイムは入会時にセキュリティキー発行手数料5,500円に加えて、当月日割り分と翌月分の月会費を払います。初月の出費は月額より大きくなります。
- 24時間営業でも、スタッフがいる時間は店ごとに違う。 ファストジム24 新井薬師前店は月・金・日に受付がなく、JOYFIT24 新中野は金・日がスタッフ不在です。初心者は、自分が行く時間にスタッフがいるかを先に確かめてください。
- 「24時間」に追加料金がかかる店がある。 ティップネス中野24hoursは、基本営業時間外のセルフジムを使うのに月1,100円のオプションが要ります。
- 体験や見学では、設備の説明より「話を聞いてくれるか」を見てください。 何をしたいかを聞いたうえで、使い方を提案してくれるか。設備の説明が上手いかどうかは、続くかどうかとは別の話です。
- 一時休館中の店がある。 エニタイムフィットネス 中野店は、2026年10月1日から12月上旬（予定）までリモデル工事で完全休館です。この記事の比較には入れていません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
月8,000円前後の通い放題と、月3〜5万円のパーソナルは、月額だけで比べるものではありません。自分でメニューを回せて一人でも行ける人は通い放題で十分です。やり方が分からない人、一人だと行かなくなる人は、まず教わる期間に投資する価値があります。
パーソナルは、ずっと続けるものではありません。できるようになって習慣になったら、通い放題に移して費用を下げてかまいません。教わる店は中野区のパーソナルジムおすすめ25選で比べています。
よくある質問
中野区で一番月額が安いジムはどこですか？
この記事で確認した中では、chocoZAPの月額2,980円（税込3,278円）です。区内に12店あり、初回入会金・事務手数料は0円です。chocoZAP以外の24時間ジムでは、アリゾナジム24の月6,578円が一番低い金額でした。
駐車場があるジムはありますか？
公式で駐車場の案内を確認できたのは、ゴールドジム ウエスト東京（ビル施設内の地下駐車場）だけでした。ティップネス中野24hoursとファストジム24 新井薬師前店は専用駐車場なしと書かれています。他の店は公式に記載がなく、未確認です。
女性専用のジムはありますか？
カーブス4店（新井薬師・中野坂上・新中野本町・都立家政）とchocoZAP 中野二丁目が女性専用です。ゴールドジム2店には女性専用エリアがあり、JOYFIT24 新中野には女性会員向けのレディースルーム（月1,100円のオプション）があります。
安いジムを選べば、それでいいですか？
払っているのは値段そのものではなく、運動を続けられる環境です。夜中に行きたいならスタッフ時間は関係ありませんが、聞きながら覚えたいならスタッフがいる時間が大事になります。自分の通い方に合う店の中で、一番安い店を選んでください。
家の近くの普通の店と、少し遠い評判の店ならどちらがいいですか？
家から徒歩5分の店が有力です。まず近くの店に見学に行き、合わなければ距離を延ばしてください。中野区は駅ごとに24時間ジムがあるので、評判より自分が通える距離で決められます。
エニタイムフィットネスの中野店は使えますか？
公式のお知らせでは、2026年10月1日から12月上旬（予定）までリモデル工事のため完全休館です。休館中の問い合わせ先は系列の新中野店と案内されています。
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掲載した35店は、2026年10月4日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです（マッスルジムは税抜表記のため税込に換算）。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式で確認できた店を比較に入れました。リモデル工事で休館中のエニタイムフィットネス 中野店、開業前のchocoZAP 中野中央二丁目（女性専用）とエニタイムフィットネス 中野本町店、公共の体育館は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。