寒河江市で月額制で通える6ブランド・6店舗を、月額・入会時の費用・営業時間・スタッフのいる時間・駐車場で比べました。
夜中や早朝にも一人で鍛えたいなら、ワールドプラスジム寒河江店かPeach fitness。
何をすればいいか分からないなら、少人数レッスンとパーソナルがあるS.P.F.G. ROAD。
女性だけの場所で30分だけ動きたいなら、カーブス寒河江。
通い放題のジムは、やることが分かっていて一人でも続けられる人に向いています。 一人だと何をすればいいか分からない、予約や約束がないと行かなくなりそうなら、寒河江市のパーソナルジムおすすめ2選で1対1の店から始める方が合います。 寒河江市内には、ピラティスの専門スタジオとして営業を確認できた店はありませんでした。
迷ったら、この4つから
- 寒河江IC近くで、車で24時間いつでも寄りたいならワールドプラスジム 寒河江店駐車場30台。スタッフが毎日11時〜20時に居るので、最初の使い方はその時間に聞けます。6,570円〜
- 家族で1つの月額にまとめたいならPeach fitness（ピーチフィットネス）寒河江月6,600円で家族4名まで登録できます。公式に載っている月額プランはこの1つです。6,600円〜
- 教わりながら運動を始めたいならS.P.F.G. ROAD（ロード）初めてジムに通う人向けをうたう店です。少人数レッスンとパーソナルが同じ店にあります。
- 月の上限を5,000円以内と決めているならフィットネスジム ナンバーワン24時間の正会員が月4,950円で、6店の中で一番低い月額です。4,950円〜
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- ワールドプラスジム寒河江店: 寒河江店限定の2ヶ月無料プラン。入会金と事務手数料が無料、初月と翌月の月会費が無料（無料期間の後に6ヶ月以上の継続が条件）。終了日の記載はありません
- フィットネスジム ナンバーワン: 入会金21,780円が無料のキャンペーン中（期限の記載なし）
- アクアプラッツ: 10月31日までの入会特典、おためし6日間会員、1ヶ月お試しキャンペーンの告知あり（特典の内容は公式で確認してください）
6ブランドの比較表（6店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ワールドプラスジム 寒河江店 | 大字寒河江赤田77-1 | 6,570円〜 | 0円 | あり | あり | 30台 | あり |
| Peach fitness（ピーチフィットネス）寒河江 | 西根石川西286-1（COM | 6,600円〜 | 7,800円 | あり | あり | 20台 | 未確認 |
| S.P.F.G. ROAD（ロード） | 栄町8-41 | 回数制（下の詳細を参照） | 5,000円 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
| カーブス 寒河江 | 高田2丁目 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | なし |
| アクアプラッツ（グートスイミングクラブ） | 下河原155-1 | 5,500円〜 | 14,300円 | なし | 未確認 | 未確認 | あり |
| フィットネスジム ナンバーワン | 本楯3丁目 | 4,950円〜 | 2,500円 | あり | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、誰でも申し込める会員の一番低いプランです。カーブスはブランド共通料金の下限（税込7,150円〜8,360円）、アクアプラッツはジムだけを使うコース（別途冷暖房費が月1,200円）の金額です。
寒河江市の相場と、店の構成
- 代表的な月額は4,950円〜7,700円。真ん中は6,585円前後で、高い店と安い店の差は2倍に届きません
- 24時間営業は3店（ワールドプラスジム・Peach fitness・ナンバーワン）
- 公式に駐車場の記載がある店は3店（ワールドプラスジム30台・Peach fitness20台・カーブス）
- 女性専用は1店（カーブス）。大手チェーン2店と個人経営・地元企業の4店が混ざっています
月額の差が小さいので、金額ではなく「通える時間」と「教わる仕組みがあるか」が決め手になります。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| ワールドプラスジム（2ヶ月無料プラン） | 6,570円 | 0円 | 26,280円 | 初月と翌月が無料。無料期間の後に6ヶ月以上の継続が条件 |
| ワールドプラスジム（スタンダード） | 8,800円 | 8,800円 | 61,600円 | 継続条件の記載がないプラン |
| フィットネスジム ナンバーワン | 4,950円 | 2,500円 | 32,200円 | 入会金21,780円が無料のキャンペーン中（期限の記載なし） |
| Peach fitness | 6,600円 | 7,800円 | 47,400円 | 家族4名まで同じ金額 |
| S.P.F.G. ROAD | 7,700円 | 5,000円 | 51,200円 | 入会時に月会費2か月分を払う |
| アクアプラッツ（ジムコース） | 5,500円＋冷暖房費1,200円 | 14,300円 | 54,500円 | ロッカー・シャワーは使えないコース |
| カーブス | 7,150円〜8,360円 | 通常16,500円 | 月会費だけで42,900円〜50,160円 | 店舗別の月会費は公式に記載なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
6ヶ月の総額は、入会時の費用と月額×6ヶ月の合計です。キャンペーンの条件や日割りで変わるので、申し込む前に店で総額を確かめてください。
この2店で迷ったら
ワールドプラスジム寒河江店とPeach fitness（どちらも24時間・月額6,570円と6,600円・駐車場のある店）
- ワールドプラスジムは、スタッフが毎日11時〜20時に居て、パワーラックやダンベル（50kgまで）が揃う店を選びたい人。
- Peach fitnessは、家族で1つの月額にまとめたい人、あとからパーソナル（月4回16,000円）も同じ店で受けたい人。
- 迷ったら、家からの距離と、自分が通う時間にスタッフが居るかで決めてください。両方見学して、通いたいと思った方です。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 赤田（寒河江IC近く）ワールドプラスジム寒河江店
- 西根Peach fitness
- 栄町・高田S.P.F.G. ROAD／ カーブス寒河江
- 本楯フィットネスジム ナンバーワン
- 下河原アクアプラッツ
目的で選ぶ
- 仕事の前後や夜中に、一人で鍛えたいワールドプラスジム寒河江店／ Peach fitness ／ ナンバーワン
- 何をすればいいか分からないので、教わりながら始めたいS.P.F.G. ROAD（少人数レッスン・パーソナル）
- 男性の目を気にせず、30分だけ動きたいカーブス寒河江
- プールやスタジオも使いたいアクアプラッツ（オール会員）
- 家族で一緒に通いたいPeach fitness（家族4名まで月6,600円）
- 月の出費をできるだけ抑えたいフィットネスジム ナンバーワン（正会員月4,950円）
その他の6店を比べる
ワールドプラスジム 寒河江店
24時間ジム（全国チェーン）自分でメニューを組めて、早朝・深夜にも一人で鍛えたい人。最初の使い方は、スタッフが居る11時〜20時に聞けます。
- 24時間・年中無休。スタッフ対応は毎日11:00〜20:00
- パワーラック2台・スミスマシン・ダンベル50kgまで・有酸素マシン
- 駐車場30台。更衣室・シャワーあり、タオル貸出無料
- 寒河江店限定の2ヶ月無料プランは、無料期間の後に6ヶ月以上の継続が条件
合わない人何をすればいいか分からず、誰かに毎回見てほしい人には向きません。パーソナル指導の記載は公式にありません。6ヶ月の継続条件を負いたくない場合は、スタンダードプラン（月8,800円）の総額で比べてください。
Peach fitness（ピーチフィットネス）寒河江
24時間ジム（地元の個人店）家族で1つの月額にまとめたい人、通い放題に加えて決まった曜日のパーソナルも受けたい人。
- 24時間365日。顔認証で手ぶら入館
- ファミリープラン月6,600円で家族4名まで登録可（3親等内・同居パートナー）
- パーソナルは月4回16,000円、6回券30,000円（有効期限6ヶ月）
- 専用駐車場20台（会員無料）。寒河江駅から車で約5分
合わない人体験利用は行っておらず、見学だけです。実際に動いて合うかを確かめてから決めたい人は、見学で器具と混み具合をよく見てください。木・日・祝はフロントが休みです。
S.P.F.G. ROAD（ロード）
少人数レッスン＋パーソナルの店初めてジムに通う人、運動が苦手で一人では何をすればいいか分からない人。理学療法士のトレーナーが在籍しています。
- 月額スタジオ・ジム会員は月7,700円（65歳以上は5,500円）
- スタジオレッスンは少人数制で、目的別のプログラム
- パーソナルは1回5,500円、初回体験60分3,300円
- ビジター体験1回1,650円で、レッスンとジムを試せる
合わない人24時間ではなく、日曜・祝日は休みです。夜中や日曜に一人で鍛えたい人は24時間の店を選んでください。駐車場と設備の一覧は公式に記載がありません（未確認）。
カーブス 寒河江
女性専用の30分フィットネス男性の目が気になる人、決まった30分の流れで身体を動かしたい人。予約なしで通えます。
- 女性専用。1回30分・予約不要
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）、土10:00〜13:00
- 無料体験あり。駐車場あり（ヤマザワ寒河江プラザ店向かい）
- 月会費はブランド共通で税込7,150円〜8,360円
合わない人フリーウェイトで重いものを扱いたい人、夜や日曜に通いたい人には合いません。この店の月会費の金額は公式の店舗ページに記載がないので、体験の時に確認してください。
アクアプラッツ（グートスイミングクラブ）
プール付きの総合フィットネスジムだけでなく、プールやスタジオ（ヨガ・筋トレ系レッスン）も使いたい大人。
- 大人専用のプール（4コース＋ウォーク専用コース）・スタジオ・ジム
- ジムコース月5,500円、オール会員月9,500円（別途冷暖房費が月1,200円）
- 体験は1回1,100円（1人1回）
- 10月31日までの入会特典の告知あり
合わない人ジムだけを使いたい人には、入会時の費用（14,300円）と冷暖房費の分、他の店より総額が高くなります。ジムコースはロッカーとシャワーが使えません。駐車場は公式に記載がありません（未確認）。
フィットネスジム ナンバーワン
24時間ジム（地元の個人店）月の出費をできるだけ抑えて、24時間一人で鍛えたい人。会員になれば整体やパーソナルも追加できます。
- 正会員（24時間）月4,950円。入会金21,780円が無料のキャンペーン中
- テクノジムのマシン・パワーラック・マルチパワー・トレッドミル
- 7日間お試し会員3,300円、非会員の1回利用3,850円（10時〜15時）
- 会員向けパーソナルは1回5,000円
合わない人スタッフが居る時間、駐車場、シャワーの有無が公式に書かれていません（未確認）。公式サイトの更新も少ないので、7日間お試しで、自分が通う時間帯の様子を確かめてから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜寒河江市の店で実際にあった条件
- 無料プランには継続条件が付くことがあります。 ワールドプラスジムの2ヶ月無料プランは、無料期間の後に6ヶ月以上の継続が条件です。途中でやめる可能性があるなら、条件のないスタンダードプランの総額と比べてください。
- 月会費のほかにかかる費用を確かめてください。 アクアプラッツは月会費とは別に冷暖房費が月1,200円かかります。ROADは入会時に月会費2か月分を払います。
- 体験ができる店と、見学だけの店があります。 Peach fitnessは見学のみ、カーブスは無料体験、ROADはビジター体験1,650円、アクアプラッツは体験1,100円です。体験や見学では、設備の説明が上手いかより、自分の目的を聞いてくれるか、何から始めればいいかを提案してくれるかを見てください。
- スタッフが居る時間を確かめてください。 24時間の店でも、ワールドプラスジムは11時〜20時、Peach fitnessはフロントが平日昼と土曜だけ（木・日・祝は休み）です。教わりたい人は、自分が通う時間に人が居るかで選んでください。
- 教わる仕組みの有無を確かめてください。 通い放題で一人で続けられるかに不安があるなら、ROADのレッスンやパーソナル、Peach fitness・ナンバーワンの会員向けパーソナルのように、予約で動ける仕組みがあるかを先に見てください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分で何をするか決められる人は、通い放題で十分です。寒河江市なら月5,000円〜7,000円台で24時間の店が選べます。
一人だと何をすればいいか分からない人は、最初の数ヶ月だけパーソナルで「できるようになる」まで教わり、習慣になったら通い放題へ移って費用を下げる、という順番もあります。1対1の店は寒河江市のパーソナルジムおすすめ2選で比べています。
よくある質問
寒河江市で24時間使えるジムはどこですか？
ワールドプラスジム寒河江店、Peach fitness、フィットネスジム ナンバーワンの3店です。スタッフが居る時間はそれぞれ違い、ワールドプラスジムは毎日11時〜20時、Peach fitnessはフロントが月・火・水・金10時〜20時と土曜9時〜15時です。
一番月額が低いのはどこですか？
誰でも申し込める会員では、フィットネスジム ナンバーワンの正会員（24時間）月4,950円です。6ヶ月の総額では、ワールドプラスジムの2ヶ月無料プラン（26,280円）が一番低くなりますが、無料期間の後に6ヶ月以上の継続が条件です。
駐車場があるジムはどこですか？
公式に記載があるのは、ワールドプラスジム（30台）、Peach fitness（20台・会員無料）、カーブス寒河江（あり）の3店です。ROAD、アクアプラッツ、ナンバーワンは公式に駐車場の記載がありません（未確認）。
女性専用のジムはありますか？
カーブス寒河江が女性専用です。1回30分・予約不要で、無料体験があります。男性の目が気になる人には価値がありますが、気にならないなら女性専用にこだわる必要はありません。
運動が初めてでも、安い24時間ジムで大丈夫ですか？
やることが分かっていて一人で動ける人なら大丈夫です。何をすればいいか分からない場合は、安さだけで選ばず、ROADのように少人数レッスンやパーソナルがある店か、スタッフが居る時間に通える店を選んでください。
家から近い店と、評判のいい少し遠い店ならどちらがいいですか？
まずは近い店です。近い店を見学・体験して合わなければ、距離を延ばして探してください。周りの評判ではなく、自分が通いたいと思えるかで決めてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した6店は、2026年10月12日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業を終えた店（スポーツクラブサガエ）、市の公共施設（寒河江市市民体育館のトレーニングルーム、チェリーナさがえ）、クライミング専用の施設は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。