新宿区の11ブランド・18店舗を、グループかマンツーマンか・月額・入会時の費用・体験の条件で比べました。
女性専用で、週1回のグループから始めたいなら Rintosull（区内3店）。
男女どちらでも、神楽坂・西新宿でグループに通いたいなら CLUB PILATES。
マンツーマンを1回30分から受けたいなら ELEMENT。
月1回だけマンツーマンで見てほしいなら Dee Pilates 四ツ谷店。
ピラティスは、姿勢・可動域・身体の使い方を整えたい人に合います。体重を落とすことが一番の目的なら 新宿区のパーソナルジムおすすめ19選 を、自分で筋トレを回せる人は 新宿区のジムおすすめ40選 を先に見てください。
Rintosull 新宿西口駅前店
新宿西口・高田馬場・初台の3店舗。女性専用のマシンピラティスを、週1ペースの月4回から始められる
男性の目が気になる女性で、まず週1回のグループレッスンで姿勢や身体の使い方を整えたい人向けです。減量だけが目的の人より、身体のラインや動きを整えたい人に合います。
- 3つの駅新宿駅中央西口から徒歩3分、高田馬場駅早稲田口から徒歩3分、初台駅東口から徒歩2分（東京オペラシティビル）。
- 女性専用3店とも女性専用のマシンピラティススタジオです。
- 回数の選び方週1ペースの月4回、所属店で通い放題、系列店も使えるフリーの3プラン。
月4回プラン 月額8,800円〜10,800円（税込）初台8,800円・高田馬場9,800円・新宿西口駅前10,800円。別途運営管理費が月680円。無料体験会あり。入会金は公式に記載がなく未確認です。
JR（中央西口） 新宿駅から徒歩3分
Rintosullの新宿区内3店舗（月会費は店舗ごとに異なる）
- Rintosull 新宿西口駅前店
- Rintosull 高田馬場店
- Rintosull 初台店
Rintosull（LAVA）の体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験会では、マシンの説明より先に、身体の悩みや目的を聞いてくれるかを確かめてください。
CLUB PILATES 神楽坂
男女とも通えるグループのマシンピラティス。神楽坂駅1A出口から徒歩30秒と西新宿の2スタジオ
夫婦や友人と一緒に通いたい人、女性専用でなくていい人向けです。月4回・月8回・通い放題から、生活に合わせた頻度を選べます。
- 2スタジオ神楽坂駅1A出口から徒歩30秒の神楽坂と、西新宿五丁目駅から徒歩5分の西新宿。
- 頻度を選べる月4回（EFT4）・月8回（EFT8）・通い放題（UNLIMITED）の3プラン。
- 体験30分の体験レッスンが無料です。
月4回プラン 月額13,090円〜14,190円（税込）西新宿13,090円・神楽坂14,190円。入会金5,500円。キャンペーンで入会した場合はレッスン開始月から3ヶ月の契約必須期間があり、3ヶ月以内の退会は早期退会料がかかります。
東京メトロ東西線（1A出口） 神楽坂駅から徒歩1分
CLUB PILATESの新宿区内2スタジオ（月会費はスタジオごとに異なる）
- CLUB PILATES 神楽坂
- CLUB PILATES 西新宿
CLUB PILATES（マシンピラティススタジオ）の無料体験クラスは、公式サイトから予約できます。
体験では、初めてでもレッスン中にフォームを直してもらえるか、次に受けるクラスを提案してくれるかを見てください。
ELEMENT Pilates 神楽坂・飯田橋店
完全マンツーマンのマシンピラティスを1回30分から。神楽坂・飯田橋と高田馬場の2店舗
グループだと自分の身体のクセまで見てもらえるか不安な人向けです。1回30分なので、仕事の前後や昼休みにも入れやすい長さです。
- マンツーマントレーナーと1対1で、フォームや動きを細かく指導する形式です。
- 30分から月4回・月8回のプランは1回30分です。
- 2店舗飯田橋駅から徒歩5分の神楽坂・飯田橋店と、高田馬場駅から徒歩2分の高田馬場店。10:00〜22:00。
月4回プラン 月額22,000円（税込）1回30分。月8回40,000円・全日通い放題55,000円。カウンセリング＋体験3,300円（体験当日の入会で無料）。入会金は公式に記載がなく未確認です。
飯田橋駅から徒歩5分 / 神楽坂駅から徒歩6分
ELEMENT Pilatesの新宿区内2店舗（料金は共通）
- ELEMENT Pilates 神楽坂・飯田橋店
- ELEMENT Pilates 高田馬場店
ELEMENT（通い放題のパーソナルマシンピラティス）のカウンセリング・体験は、公式サイトから予約できます。
体験では、30分の中で身体を見てから、その日のメニューを決めてくれるかを確かめてください。
Dee Pilates 四ツ谷店
完全マンツーマン50分を月1回から。四ツ谷駅から徒歩3分で、6:00から23:00まで通える
普段は自分で動けていて、月に一度だけ身体の使い方を一人で見てほしい人向けです。毎週通う習慣を作りたいだけなら、グループのほうが月額は抑えられます。
- マンツーマン1回50分の完全マンツーマンのマシンピラティスです。
- 早朝から6:00〜23:00。四ツ谷駅から徒歩3分です。
- 無料体験60分の無料体験があります。10月31日まで最大33,600円分の無料キャンペーンの表記（月4回コースの場合の算出）。
月1回プラン 月額9,900円（税込・50分）月8回は52,800円（1回6,600円）。入会金は公式に記載がなく未確認です。
四ツ谷駅から徒歩3分
Dee Pilates（ディーピラティス、都内のパーソナルマシンピラティス）の無料体験は、公式サイトから予約できます。
Repilates 飯田橋神楽坂店
体験の日に姿勢診断。飯田橋駅すぐの女性専用スタジオで、グループのマシンピラティスを始められる
姿勢を整えたい女性で、グループで通う習慣を作りたい人向けです。男性と一緒に通いたい人には向きません。
- 姿勢診断体験当日に姿勢診断があります。
- 女性専用女性限定のグループのマシンピラティス。飯田橋駅すぐの地下1階です。
- 朝から通える8:00〜21:00（水曜は7:30から）。
月4回プラン 月額14,190円（公式の表記）月3回12,900円・月8回23,000円・通い放題28,490円。入会金＋事務手数料10,000円（体験当日の契約で0円の表記）。グループ体験は通常3,300円が今だけ0円。グリップソックスの着用が必須です。
飯田橋駅から距離の記載なし
Repilates（女性専用マシンピラティス）の無料体験レッスンは、公式サイトから予約できます。
Dr.ピラティス 新宿店
時間をかけて一人で見てもらえるマンツーマン。1回45分か60分を選べて、西新宿と神楽坂・飯田橋の2店舗
腰や肩など自分の身体のクセを、時間をかけて一人で見てほしい人向けです。30分で足りるなら、ELEMENTのほうが月額は低く収まります。
- 45分か60分月4回は1回45分（29,700円）か60分（39,600円）を選べます。
- 2店舗西武新宿駅から徒歩3分の新宿店と、牛込神楽坂駅・飯田橋駅から徒歩3分の神楽坂・飯田橋店。9:00〜22:00。
- 入会金・体験入会金35,600円・体験トレーニング7,100円が今なら0円の表記です。
月4回プラン（45分） 月額29,700円（税込）60分は月4回39,600円、月8回（45分）は57,600円。料金は2店舗共通です。
西武新宿駅から徒歩3分 / 新宿駅から徒歩5分
新宿区内のDr.ピラティス 2店舗（西新宿・神楽坂／料金は共通）
- Dr.ピラティス 新宿店
- Dr.ピラティス 神楽坂・飯田橋店
Dr.ピラティス（マンツーマンのパーソナルピラティススタジオ）の体験・カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
LAVA 新宿東口店（マシンピラティスRintosull新宿東口店）
ホットヨガのLAVAとマシンピラティスのRintosullを同じ場所で。新宿駅東南口から徒歩1分の女性専用スタジオ
ホットヨガとマシンピラティスの両方を続けたい女性向けです。ピラティスだけなら、Rintosull新宿西口駅前店と比べてください。
- 駅から1分新宿駅東南口から徒歩1分（新宿大安ビル4・5F、受付5F）。
- 2つを1か所でLAVA新宿東口店の中に、マシンピラティスのRintosull新宿東口店があります。
- 女性専用女性専用のスタジオです。無料体験レッスンがあります。
マシンピラティス月4回 月額10,800円（税込）ライト・フルタイム15,800円・フリー・フルタイム16,800円。ホットヨガは別プランです。定休日は毎週木曜。
JR（東南口） 新宿駅から徒歩1分
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
ピラティススタジオ ルルト 新宿三丁目店
マンツーマンで関節の動きを見ながら進めるマシンピラティス。新宿三丁目駅C8出口から徒歩2分と新宿五丁目の2店舗
時間をかけて身体の動きを一人で見てほしい人向けです。区内のマンツーマンで月額が最も高い価格帯なので、費用を抑えたい人には向きません。
- マンツーマントレーナーと1対1のマシンピラティスです。
- 2店舗新宿三丁目駅C8出口から徒歩2分の新宿三丁目店（9:00〜21:00）と、新宿御苑前駅から徒歩7分の新宿店（9:00〜20:00）。
- 体験日の入会入会金22,000円が体験日の入会で無料。初回体験は平日限定5,000円（45分）。
月4回プラン 月額38,400円（1回9,600円）月3回29,700円・月8回72,000円。土日祝の新規体験は受付停止中です。
C8出口 新宿三丁目駅から徒歩2分
新宿区内のルルト 2店舗（新宿三丁目・新宿五丁目／料金は共通）
- ピラティススタジオ ルルト 新宿三丁目店
- ピラティススタジオ ルルト 新宿店
ルルト（マンツーマン指導のマシンピラティス）の体験予約は、公式サイトから申し込めます。
迷ったら、この8つから
- 一番おすすめ新宿・高田馬場・初台から歩ける距離で選ぶならRintosull 新宿西口駅前店女性専用のグループ。月4回8,800円〜（税込）。
- 2番目におすすめ男女で一緒に通う相性ならCLUB PILATES 神楽坂神楽坂と西新宿の2スタジオ。30分の無料体験。
- 3番目におすすめ短い時間でマンツーマンを受けたいならELEMENT Pilates 神楽坂・飯田橋店1回30分・月4回22,000円（税込）。
- 4番目におすすめマンツーマンを月1万円以内に収めたいならDee Pilates 四ツ谷店月1回9,900円（税込・50分）から。四ツ谷駅徒歩3分。
- 5番目におすすめ姿勢を見てもらいながら始める相性ならRepilates 飯田橋神楽坂店女性専用のグループ。体験当日に姿勢診断があります。
- 6番目におすすめ45分以上かけて一人で見てほしいならDr.ピラティス 新宿店月4回（45分）29,700円（税込）。西新宿と神楽坂の2店舗。
- 7番目におすすめホットヨガも一緒に続けたいならLAVA 新宿東口店（マシンピラティスRintosull新宿東口店）新宿駅東南口から徒歩1分。マシンピラティス月4回10,800円（税込）。
- 8番目におすすめ新宿三丁目から歩いてマンツーマンに通うならピラティススタジオ ルルト 新宿三丁目店新宿三丁目駅C8出口から徒歩2分。月4回38,400円。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- Dee Pilates 四ツ谷店：10月31日まで、最大33,600円分の無料キャンペーン（月4回コースの場合の算出）。
- Dr.ピラティス：入会金35,600円・体験7,100円が今なら0円の表記。
- Repilates 飯田橋神楽坂店：グループ体験レッスン（通常3,300円）が今だけ0円、体験当日の契約で入会金・事務手数料が0円の表記。
11ブランドの比較表（18店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull 新宿西口駅前店 | 新宿区西新宿1-5-11 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | なし | 女性専用 |
| Rintosull 高田馬場店 | 新宿区高田馬場2-16-2 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| Rintosull 初台店 | 新宿区西新宿3-20-2 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| CLUB PILATES 神楽坂 | 新宿区神楽坂6-48 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 5,500円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| CLUB PILATES 西新宿 | 新宿区西新宿6-20-7 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 5,500円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| ELEMENT Pilates 神楽坂・飯田橋店 | 新宿区筑土八幡町2-5 | 5,000円〜／30分 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 3,300円 | 未確認 | 未確認 |
| ELEMENT Pilates 高田馬場店 | 新宿区高田馬場4-10-16 | 5,000円〜／30分 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 3,300円 | 未確認 | 未確認 |
| Dee Pilates 四ツ谷店 | 新宿区四谷1-18 | 6,600円〜／50分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| Repilates 飯田橋神楽坂店 | 新宿区下宮比町1-4 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 10,000円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| Dr.ピラティス 新宿店 | 新宿区西新宿7-1-10 | 7,200円〜／45分 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| Dr.ピラティス 神楽坂・飯田橋店 | 新宿区神楽坂3-2-9 | 7,200円〜／45分 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| LAVA 新宿東口店（マシンピラティスRintosull新宿東口店） | 新宿区新宿3-36-6 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| ピラティススタジオ ルルト 新宿三丁目店 | 新宿区新宿2-14-6 | 9,600円〜 | 月額・回数制 | 22,000円 | 5,000円 | 未確認 | 未確認 |
| ピラティススタジオ ルルト 新宿店 | 新宿区新宿5丁目 | 9,600円〜 | 月額・回数制 | 22,000円 | 5,000円 | 未確認 | 未確認 |
| pilates K 新宿店 | 新宿区新宿3丁目 | 未確認 | 月額・回数制 | 13,530円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| pilates K 新宿西口店 | 新宿区西新宿1丁目 | 未確認 | 月額・回数制 | 13,530円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| Mapila 新宿店 | 新宿区新宿4-2-23 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| zen place pilates 新宿スタジオ | 新宿区西新宿7丁目 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額はピラティスのプランだけです。LAVA新宿東口店はホットヨガの料金を除き、店内のマシンピラティス（Rintosull新宿東口店）の月4回の料金を載せています。
新宿区の相場と、店の構成
- 月額（各店の一番低い通常プラン）は8,800円〜38,400円で、真ん中は13,420円です。
- 1回あたりの表記がある店では5,000円〜9,600円です。
- 入会時の費用が0円の表記の店は2店（Dr.ピラティス）。最も高いのはルルトの入会金22,000円です。
- 女性専用は7店（Rintosull3店・LAVA新宿東口・pilates K2店・Repilates）。無料の体験を公式で確認できたのは12店です。
月額の差は、ほぼグループかマンツーマンかの差です。上限は下限の4倍以上あるので、まず自分に必要なのが「場に通うこと」か「一人で見てもらうこと」かを決めてください。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- グループのマシンピラティス：Rintosull・LAVA新宿東口・CLUB PILATES・pilates K・Repilates・Mapila・zen place（リフォーマーグループ）。月4回で8,800円〜15,400円。決まった曜日に通う習慣を作りたい人向けです。
- マンツーマン：ELEMENT・Dee Pilates・Dr.ピラティス・ルルト・zen place（プライベート）。月4回で22,000円〜38,400円。腰や肩など、自分の身体のクセを見てほしい人向けです。
- マット：zen placeはマットグループ（月4回10,450円）も選べます。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| Mapila 新宿店 | マンスリー4（月4回） | 8,800円 | 8,800円 | 体験当日の入会で事務手数料無料（金額は未確認） |
| Rintosull 初台店 | 月4回 | 9,480円 | 9,480円 | 運営管理費680円込み。入会金は未確認 |
| Dee Pilates 四ツ谷店 | 月1回（50分） | 9,900円 | 9,900円 | マンツーマン。入会金は未確認 |
| CLUB PILATES 西新宿 | EFT4（月4回） | 18,590円 | 13,090円 | 入会金5,500円を含む |
| zen place 新宿スタジオ | RG4（月4回） | 15,400円 | 15,400円 | 当日入会で入会金無料の表記（金額は未確認） |
| Repilates 飯田橋神楽坂店 | 月4回 | 24,190円 | 14,190円 | 入会金＋事務手数料10,000円（体験当日の契約で0円の表記） |
| pilates K 新宿店 | マンスリー4 | 27,775円 | 14,245円 | 初期費用13,530円・施設維持費825円を含む |
| ELEMENT Pilates | 月4回（30分） | 22,000円 | 22,000円 | マンツーマン。入会金は未確認 |
| Dr.ピラティス | 月4回（45分） | 29,700円 | 29,700円 | マンツーマン。入会金が今なら0円の表記 |
| ルルト 新宿三丁目店 | 月4回 | 60,400円 | 38,400円 | マンツーマン。入会金22,000円（体験日の入会で無料） |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
計算はキャンペーンを使わない場合です。体験当日の入会で入会金や事務手数料が0円になる店が多いので、体験に行く日に決められるかどうかで初月の金額が変わります。
この2店で迷ったら
ELEMENT Pilates 神楽坂・飯田橋店 と Dr.ピラティス 神楽坂・飯田橋店（飯田橋〜神楽坂の生活圏・どちらもマンツーマン）
- ELEMENTは、1回30分を月4回22,000円で受けたい人、通い放題も選べる店がいい人。→ ELEMENT Pilates
- Dr.ピラティスは、1回45分か60分の長さが欲しい人、9:00から通いたい人。月4回（45分）29,700円です。→ Dr.ピラティス 神楽坂・飯田橋店
- 迷ったら、距離・金・相性です。両方の体験を受けて、通いたいと思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 新宿駅西口・西新宿・初台Rintosull 新宿西口駅前店／ Rintosull 初台店／ CLUB PILATES 西新宿 ／ pilates K 新宿西口店 ／ Dr.ピラティス 新宿店 ／ zen place 新宿スタジオ
- 新宿駅東口・新宿三丁目・新宿御苑LAVA 新宿東口店／ pilates K 新宿店 ／ Mapila 新宿店 ／ ルルト 新宿三丁目店・新宿店
- 高田馬場Rintosull 高田馬場店／ ELEMENT Pilates 高田馬場店
- 神楽坂・飯田橋CLUB PILATES 神楽坂／ ELEMENT Pilates 神楽坂・飯田橋店 ／ Dr.ピラティス 神楽坂・飯田橋店 ／ Repilates 飯田橋神楽坂店
- 四ツ谷Dee Pilates 四ツ谷店
目的で選ぶ
- 男性の目が気になるRintosull（3店）／ pilates K（2店）／ Repilates ／ LAVA 新宿東口店
- パートナーや友人と一緒に通いたいCLUB PILATES（神楽坂・西新宿）
- 姿勢を見てもらいながら整えたいRepilates 飯田橋神楽坂店（体験当日に姿勢診断）
- 腰や肩のクセを一人で見てほしいELEMENT Pilates ／ Dr.ピラティス ／ Dee Pilates ／ ルルト
- ホットヨガとマシンピラティスの両方をやりたいLAVA 新宿東口店（店内にRintosull新宿東口店）
- マットから安く始めたいzen place 新宿スタジオ（マットグループ月4回10,450円）
その他の4店を比べる
pilates K 新宿店
女性専用のマシンピラティス（グループ）新宿三丁目駅C4出口から徒歩1分。月8回でも16,170円なので、週2回通いたい女性に合います。
- マンスリー4 13,420円・マンスリー8 16,170円（税込）＋施設維持費825円
- 初期費用13,530円
- 体験レッスン0円
合わない人平日は15:00〜17:30がクローズ時間です。夕方に通いたい人は時間を確認してください。
pilates K 新宿西口店
女性専用のマシンピラティス（グループ）大江戸線新宿駅から徒歩1分。新宿店と同じ料金で、西口側で通いたい女性向けです。
- マンスリー4 13,420円・マンスリー8 16,170円（税込）
- 定休日 月曜
- 初期費用13,530円
合わない人初期費用が13,530円かかります。入会時の出費を抑えたい人は、Rintosullや Mapila と比べてください。
Mapila 新宿店
マシンピラティス（グループ）新宿駅東南口から徒歩5分。月4回8,800円で、グループのマシンピラティスを低い月額で始めたい人向けです。
- マンスリー4 8,800円・フルタイム14,960円
- 平日10:00〜22:30（定休日 1日・6日・16日・26日）
- 体験当日の入会で事務手数料無料
合わない人事務手数料の金額と、男女どちらが通えるかは公式で確認できず未確認です。体験の予約時に確認してください。
zen place pilates 新宿スタジオ
ピラティススタジオ（マット・マシン・プライベート）マットから始めて、慣れたらマシンやプライベートに移りたい人向けです。1つのスタジオで形式を選べます。
- マットグループ月4回10,450円・リフォーマーグループ月4回15,400円（税込）
- プライベート月4回38,280円
- 当日入会で入会金無料の表記
合わない人営業時間と最寄駅からの距離は公式から確認できず未確認です。体験の予約時に確認してください。
申し込む前に確認する5つ｜新宿区の店で実際にあった条件
- 体験では、マシンの説明より「話を聞いてくれるか」を見る。 最初に身体の悩みや目的を聞き、身体を見たうえで、グループとマンツーマンのどちらが合うかまで提案してくれるかを確かめてください。
- 女性専用は、必要な人にだけ価値がある条件。 区内18店のうち7店が女性専用です。男性の目が気にならないなら、選ぶ範囲を狭める必要はありません。
- キャンペーン入会の契約期間。 CLUB PILATESはキャンペーンで入会するとレッスン開始月から3ヶ月の契約必須期間があり、3ヶ月以内の退会は早期退会料がかかります。
- 月額以外の毎月の費用。 Rintosullは運営管理費月680円、pilates Kは施設維持費月825円が月会費と別にかかります。
- 体験当日に決めるかどうか。 ルルト・Repilates・ELEMENT・zen place・Mapilaは、体験当日（体験日）の入会で入会金・事務手数料・体験料が無料になる表記です。当日に決められない場合の金額も先に確認してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスは整える側の運動で、減量だけが目的なら別の選択肢もあります。筋トレを一人で動ける人は通い放題のジムで十分で、何をすればいいか分からない人は、できるようになるまでの期間だけマンツーマンやパーソナルに投資する方法もあります。
身体の使い方が分かって習慣になったら、グループや通い放題に移して費用を下げてかまいません。区内のジムは 新宿区のジムおすすめ40選、パーソナルジムは 新宿区のパーソナルジムおすすめ19選 で比べています。
よくある質問
男性も通えるピラティススタジオはありますか？
CLUB PILATESは男女どちらも会員がいるスタジオです。Rintosull・LAVA・pilates K・Repilatesは女性専用です。その他の店は、男性が通えるかを公式で確認できなかったため、体験の予約時に確認してください。
月額が一番低いピラティスはどこですか？
今回の18店では、Mapila新宿店のマンスリー4と、Rintosull初台店の月4回が月8,800円です（Rintosullは別途運営管理費月680円）。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、姿勢・可動域・身体の使い方を整えたい人に合う運動で、減量だけを目的にする業態ではありません。体重を落とすことが一番の目的なら、パーソナルジムと比べて選んでください。
マンツーマンとグループ、初心者はどちらがいいですか？
自分の身体のクセを一人で見てほしい人はマンツーマン、決まった曜日に通う習慣を作りたい人はグループが合います。同じ時間・同じ内容なら相性で選び、マンツーマンの追加料金に払う価値があるかで判断してください。
無料で体験できる店はありますか？
Rintosull・LAVA新宿東口・CLUB PILATES（30分）・Dee Pilates（60分）・pilates K・Repilates（グループ体験）・Dr.ピラティスで、無料または今なら0円の体験を確認できました。ELEMENTは3,300円（体験当日の入会で無料）、ルルトは平日限定5,000円です。
朝早く通えるスタジオはありますか？
Dee Pilates四ツ谷店は6:00から、Repilates飯田橋神楽坂店は8:00から（水曜は7:30から）、Dr.ピラティスは9:00からです。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した18店は、2026年10月4日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中であることと所在地を公式で確認できた店は、料金の一部が公式に無くても候補に残しています。新規受付または体験受付を停止している店（ルルト西新宿店・飯田橋・神楽坂店）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。