Area東京都・稲城市

稲城市のピラティスおすすめ4選

マシン・料金・体験で比較

写真はイメージです

筋トレが家の柱を太くする工事なら、ピラティスは扉や窓の建て付けを直す仕事です。

柱が細ければ家は支えられず、建て付けが悪ければ開け閉めが重くなります。ピラティスは、スマホやパソコンで固まった身体を、まず動けるようにする運動。初心者でも始めやすく、姿勢が気になる人にも向いています。通いやすく、条件が合う場所を選んでみてください。

4店を、ひと目で

  1. 01Repilates フレスポ若葉台店月 14,190円〜(回数が決まっているプラン)若葉台2-4-2
  2. 02sincere pilates(シンシアピラティス)回数制(下の詳細を参照)平尾(公式の表記。詳細は予約時に案内)
  3. 03HEARTS±ヨガ 若葉台店月 11,000円〜(回数が決まっているプラン)若葉台1-55
  4. 04コナミスポーツクラブ 稲城公式サイトに月額の記載なし東長沼3107-4

稲城市でピラティスを受けられる4ブランド・4店舗を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、月額・入会時の費用・体験の条件で比べました。

マシンピラティスをグループで基礎から始めたい女性なら、若葉台のRepilates。
男性も含めて、マンツーマンで身体を見てもらいたいなら平尾のsincere pilates。
ヨガと一緒に、マットのクラスを通い放題で受けたい女性ならHEARTS±ヨガ。

ピラティスは、姿勢や身体の使い方、可動域を整えたい人に合います。体重を落とすことだけが目的なら稲城市のパーソナルジムおすすめ1選、自分で鍛えられる人は稲城市のジムおすすめ10選の方が合います。

No.01一番おすすめ

Repilates フレスポ若葉台店

若葉台駅前のフレスポで、マシンピラティスを基礎のオリエンテーションから始められる女性専用スタジオ

マシンピラティスに興味はあるけれど、何も分からない状態から始めたい女性に。姿勢や身体の使い方を整えたい人向けです。単純に体重を落としたいだけなら、ほかの業態を検討してください。

  • 基礎からマシンピラティスの基礎を学べるオリエンテーションが通い放題です(店舗ページの表記)。
  • 体験通常3,300円のトライアル60分が0円。体験当日の入会で、入会金と事務手数料あわせて10,000円が0円になります。
  • 通いやすさフレスポ若葉台2F。営業は9:00〜21:30です。

月4回 14,190円公式の表記(税込・税抜の記載なし)。月3回12,900円〜通い放題28,490円。入会金5,000円+事務手数料5,000円は体験当日の入会で0円。

京王相模原線 若葉台から距離の記載なし

Repilates(女性専用マシンピラティス)の無料体験レッスンは、公式サイトから予約できます。

体験では、インストラクターがまず目的を聞いてくれるか、身体を見たうえで回数やレッスンを提案してくれるかを確かめてください。

迷ったら、この4つから

  1. 一番おすすめ若葉台駅から歩ける距離でマシンを使うならRepilates フレスポ若葉台店女性専用。トライアル60分0円で、基礎のオリエンテーションから始められます。
  2. 相性の合う1人に、マンツーマンで見てもらうならsincere pilates(シンシアピラティス)マットのマンツーマン50分6,500円。男性も受けられます。
  3. 月の上限を1万円台前半と決めているならHEARTS±ヨガ 若葉台店女性専用。週1回11,000円、通い放題13,200円でヨガとピラティスのクラスを受けられます。
  4. ジム・プールと一緒に使いたいならコナミスポーツクラブ 稲城稲城駅直結の総合クラブ。スタジオプログラムにピラティスがあります。

10月のキャンペーン(公式サイトで確認できたもの)

  • Repilates フレスポ若葉台店:トライアル60分が通常3,300円から0円。体験当日の入会で入会金+事務手数料10,000円が0円(店舗ページの表記。期限の記載なし)。
  • HEARTS±ヨガ 若葉台店:10月キャンペーンと年内一括キャンペーン(各先着5名)のお知らせあり(内容は公式サイトで確認してください)。
  • コナミスポーツクラブ 稲城:公式の表記では10月18日まで秋の入会キャンペーンを受付中。

4ブランドの比較表(4店舗)

店舗所在地1回の目安料金の形初期費用体験駐車場女性専用
Repilates フレスポ若葉台店若葉台2-4-29,900円〜月額・回数制/通い放題10,000円無料未確認女性専用
sincere pilates(シンシアピラティス)平尾(公式の表記。詳細は予約時に案内)6,500円〜/50分回数券・1回ごと未確認3,000円未確認男女OK
HEARTS±ヨガ 若葉台店若葉台1-55月額で通い放題月額・回数制/通い放題6,050円未確認未確認女性専用
コナミスポーツクラブ 稲城東長沼3107-4未確認未確認未確認未確認未確認男女OK

料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。

コナミスポーツクラブ稲城はピラティス単独の料金がなく、ジム会員プラン(月4回9,680円〜)の中でスタジオプログラムとして受ける形です。sincere pilatesのマシンパーソナル(9,000円)は体験受講者に限って案内されるため、表の代表値には入れていません。

稲城市の相場と、店の構成

  • 月額制の2店(Repilates月4回・HEARTS±ヨガ週1回)は11,000円〜14,190円です。
  • 1回ずつ払う場合は、マンツーマンのマット50分6,500円から、Repilatesのプライベート9,900円までです。
  • 入会時の費用は6,050円(HEARTS±ヨガ)〜10,000円(Repilates)。Repilatesは体験当日の入会で0円になります。
  • 4店のうち女性専用は2店(Repilates・HEARTS±ヨガ)で、無料で体験できるのはRepilatesの1店です。

稲城市のピラティスは若葉台に2店が集まり、稲城駅に1店、平尾に1店です。まずは家から通える場所に、マシンかマットかの希望に合う店があるかで絞ってください。

初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか

店プラン初月(入会時を含む)2ヶ月目以降補足
Repilates フレスポ若葉台店月4回14,190円14,190円体験当日に入会した場合。別の日の入会は初月に10,000円が加わる
HEARTS±ヨガ 若葉台店週1回28,050円3ヶ月目から11,000円入会時に入会金と2ヶ月分の会費
sincere pilatesマット50分を月2回16,000円13,000円初月は体験3,000円+6,500円×2回
コナミスポーツクラブ 稲城月4回まで9,680円+入会時の費用9,680円入会金は公式に記載なし

マシンかマットか、グループかマンツーマンか

  • マシン×グループ:Repilates。専用マシンを使うグループレッスンが中心で、プライベートチケット(1回9,900円)もあります。
  • マット×マンツーマン:sincere pilates。50分を1対1で受けます。体験を受けた人には、マシンのマンツーマン(9,000円)も案内されます。
  • マット×グループ(ヨガと一緒に):HEARTS±ヨガ。予約制のクラスで、ピラティスと初心者向けの優しいピラティスがあります。
  • スポーツクラブのスタジオ:コナミ稲城。ジムやプールの会員プランで、スタジオプログラムのひとつとしてピラティスを受けます。

この2店で迷ったら

若葉台で、RepilatesかHEARTS±ヨガか

  • Repilates フレスポ若葉台店は、マシンを使って、姿勢や身体の使い方を基礎から整えたい女性。
  • HEARTS±ヨガ 若葉台店は、ヨガのクラスも含めて、マットで週1回から通いたい女性。
  • 迷ったら、マシンを使いたいかどうかで決めてください。決められなければ、無料で体験できるRepilatesを先に受けて、通いたいと思ったほうを選んでください。

エリアで選ぶ|生活圏に1店あるか

  • 若葉台Repilates フレスポ若葉台店/ HEARTS±ヨガ 若葉台店
  • 稲城駅(東長沼)コナミスポーツクラブ 稲城
  • 平尾sincere pilates

目的で選ぶ

  • マシンピラティスを試したいRepilates(トライアル0円)
  • 自分の身体に合わせて1対1で見てほしいsincere pilates
  • 男性も通える店がいいsincere pilates/ コナミスポーツクラブ 稲城
  • ヨガも一緒に続けたいHEARTS±ヨガ
  • プールやジムも使いたいコナミスポーツクラブ 稲城

その他の3店を比べる

No.02

sincere pilates(シンシアピラティス)

マンツーマン専門のピラティススタジオ

グループのペースではなく、自分の身体と目的に合わせて1対1で教わりたい人。男性も受けられます。

回数制(下の詳細を参照)小田急線 新百合ヶ丘から距離の記載なし

  • 1レッスン50分。マットのマンツーマン6,500円、2名で受けるマットペアは1人5,000円(税込)
  • 初回の体験は3,000円。体験後にマットかマシンか、合うレッスンを提案
  • マシンのマンツーマン(9,000円)は体験受講者に限って案内
  • 予約はLINE。キャンセルは受講前日18時まで。所在地は稲城市平尾で、詳しい場所は予約時に案内

合わない人営業時間と駐車場は公式に記載がありません。グループで仲間と一緒に続けたい人には向きません。

sincere pilates(シンシアピラティス)の公式サイト

No.03

HEARTS±ヨガ 若葉台店

女性専用のヨガ・ピラティススタジオ

ヨガとピラティスのマットクラスを、決まった曜日に通って続けたい女性。

月 11,000円〜(回数が決まっているプラン)京王相模原線 若葉台から距離の記載なし

  • 女性専用。アクロスプラザ若葉台東1F
  • 週1回11,000円・通い放題13,200円(税込)。どちらも予約制
  • クラスにピラティスと初心者向けの優しいピラティスがある
  • 入会時に入会金6,050円と2ヶ月分の会費。シャワーはなし

合わない人マシンを使うピラティスを受けたい人は、Repilatesを選んでください。体験料金は公式に記載がないため、予約の時に確認が必要です。

HEARTS±ヨガ 若葉台店の公式サイト

No.04

コナミスポーツクラブ 稲城

総合スポーツクラブのスタジオ

ジムやプールが主な目的で、ピラティスもスタジオで受けたい人。

公式サイトに月額の記載なし京王相模原線 稲城(北口)から徒歩1分 / JR南武線 稲城長沼から徒歩15分

  • 京王相模原線 稲城駅北口から徒歩1分
  • スタジオプログラムに「ピラティスビューティー」がある
  • 会員プランは月4回9,680円・月8回13,480円・稲城だけ回数無制限11,780円(税込)
  • 木曜休館

合わない人ピラティスだけを集中して受けたい人には、専門スタジオの方が合います。どのプランでピラティスに参加できるかは公式サイトで確認してください。

コナミスポーツクラブ 稲城の公式サイト

申し込む前に確認する5つ|稲城市の店で実際にあった条件

  1. 体験で、話を聞いてくれるか。 体験の時に見るべきなのは、インストラクターがまず目的を聞き、身体を見たうえで何が合うかを提案してくれるかです。
  2. 予約の取りやすさ。 Repilates・sincere pilates・HEARTS±ヨガは予約制です。通いたい曜日・時間に枠が取れるかを、体験の時に確かめてください。
  3. 入会時に何ヶ月分払うか。 HEARTS±ヨガは入会時に入会金6,050円と2ヶ月分の会費がかかります。
  4. 入会の日で初期費用が変わるか。 Repilatesは体験当日に入会すると入会金と事務手数料の10,000円が0円になります。当日決めない場合の金額も知ったうえで判断してください。
  5. キャンセルの期限。 sincere pilatesのキャンセルは受講前日18時までです。

通い放題にするか、パーソナルにするか

ピラティスで身体の使い方を整えたあと、筋力をつけたい、自分で動けるようになったという段階なら、通い放題のジムに移って費用を下げても構いません。通い放題のジムは稲城市のジムおすすめ10選で比べています。

体重を落とすことや、運動の習慣そのものを作ることが目的なら、ピラティスより稲城市のパーソナルジムおすすめ1選が合います。

よくある質問

稲城市でマシンピラティスを受けられるのはどこですか?

グループで受けるならRepilates フレスポ若葉台店です。マンツーマンなら、sincere pilatesのマシンパーソナル(体験受講者に限って案内)があります。

男性も通えるピラティスはありますか?

sincere pilatesとコナミスポーツクラブ稲城は男性も利用できます。RepilatesとHEARTS±ヨガは女性専用です。

無料で体験できる店はありますか?

Repilatesはトライアル60分が0円です。sincere pilatesの体験は3,000円、HEARTS±ヨガの体験料金は公式に記載がありません。

ピラティスで痩せられますか?

ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。姿勢や身体の使い方、ラインを整えたい人に合います。体重を落とすことだけが目的なら、パーソナルジムやジムの方が合います。

体験では何を見ればいいですか?

設備の説明より、まず自分の目的を聞いてくれるか、身体を見たうえで回数やレッスンを提案してくれるかを見てください。体験や見学に足を運ぶこと自体が、もう最初の一歩です。

月にいくらくらいかかりますか?

月額制ではHEARTS±ヨガの週1回11,000円、Repilatesの月4回14,190円です。1回ずつ払うsincere pilatesはマットのマンツーマン50分6,500円です。

この記事の調べ方と情報源

調べ方と情報源を見る

掲載した4店は、2026年10月4日に各店の公式サイト(店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン)を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。

「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ピラティスの検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式サイトで確認できた店を候補に残しました。料金など公式に記載のない項目は「公式に記載なし」としています。市の公共施設、月1回の出張クラス、ヨガだけのスタジオ、所在地が市外のスタジオ、開業前のスタジオ(Rintosull 若葉台店)は比較に入れていません。

運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。

掲載情報の確認記録

掲載情報は 2026年10月4日 に確認しました。