稲城市内でマンツーマン指導を主にしている1ブランド・1店舗を、1回の料金・体験の条件・指導の中身で確認しました。
若葉台で、初心者が自重トレーニングと食事の相談から始めるならYuパーソナルジム。
自分でメニューを組めるなら、パーソナルではなく通い放題のジムで十分です。
この記事は、一人だと何をすればいいか分からない人、一人では続かなかった人向けです。自分で動ける人は稲城市のジムおすすめ10選で通い放題のジムを選んでください。姿勢や身体の使い方を整えたい人には稲城市のピラティスおすすめ4選が合います。
迷ったら、この1つから
- 若葉台から通える距離で、1回ずつ払って始めるならYuパーソナルジム 稲城市若葉台店60分8,000円のマンツーマン。30分1,000円の体験で、話を聞いてくれるかを確かめられます。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Yuパーソナルジム 稲城市若葉台店 | 若葉台（公式の表記。番地の記載なし） | 8,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 1,000円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の1回あたりの料金は、店舗で受ける60分のマンツーマン（Standard）の金額です。オンライン指導（30分5,000円）は入れていません。公式サイトに税込・税抜の記載はありません。
稲城市の相場と、店の構成
- 市内で1対1の指導を主な商品にしている店として確認できたのは1店です。
- 店舗での60分マンツーマンは1回8,000円、体験は30分1,000円です。
- このほか、稲城駅と南多摩駅のエニタイムフィットネスでは、店舗に在籍するトレーナーのパーソナルを受けられます（稲城店は単発60分7,425円、南多摩店は60分12,000円）。
市内の専門店が少ないため、「専門店で教わる」か「通い放題のジムに入って在籍トレーナーに見てもらう」かが、稲城市での実際の選び方になります。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 月の回数 | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| Yuパーソナルジム（週1回） | 月4回 | 33,000円 | 32,000円 | 初月は体験1,000円＋60分8,000円×4回 |
| Yuパーソナルジム（月2回） | 月2回 | 17,000円 | 16,000円 | 初月は体験1,000円＋60分8,000円×2回 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
入会金の記載は公式サイトにありません。回数券は割引があり、申し込みの時に案内されます（金額は公式サイトに記載なし）。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 若葉台Yuパーソナルジム 稲城市若葉台店
- 稲城駅・南多摩駅市内の専門店は確認できず。エニタイムフィットネスの在籍トレーナーという選択肢あり
目的で選ぶ
- 何から始めればいいか分からないYuパーソナルジム（体験30分でお悩み相談から）
- 食事の相談もしたいYuパーソナルジム（LINEでの食事相談が無料）
- 家から出ずに受けたいYuパーソナルジム（オンライン30分5,000円・出張にも対応）
- 子どもの運動を見てほしいYuパーソナルジム（公式では体操3歳・水泳4歳から高校生まで対応）
- 自分でメニューを組めるパーソナルは不要。稲城市のジムおすすめ10選で十分です
その他の1店を比べる
Yuパーソナルジム 稲城市若葉台店
個人のパーソナルジム（完全予約制）一人では運動を続けられず、まず話を聞いてもらうところから始めたい初心者。
- 完全予約制のマンツーマン。店舗での60分は8,000円（公式に税込・税抜の記載なし）
- 体験は30分1,000円で、1人1回まで
- LINEでの食事相談は無料。公式では過度な制限ではなく習慣づくりを重視すると説明
- トレーナーは大手スポーツクラブで10年の指導歴。自宅などへの出張とオンライン指導にも対応
合わない人自分でメニューを組んで一人で動ける人なら、1回8,000円を払うより通い放題のジムを選んでください。番地と営業時間は公式に記載がないため、予約の時に確認が必要です。
申し込む前に確認する5つ｜稲城市の店で実際にあった条件
- 体験で、話を聞いてくれるか。 体験の30分で見るべきなのは設備の説明ではなく、まず自分の目的や悩みを聞いてくれるか、そのうえで身体を見て何が合うか提案してくれるかです。
- 予約の取りやすさ。 完全予約制の店は、通いたい曜日・時間に枠が取れるかで使いやすさが決まります。体験の時に、週何回・何時ごろ通いたいかを伝えて確かめてください。
- 税込かどうか。 Yuパーソナルジムの料金表には税込・税抜の記載がありません。申し込む前に確認してください。
- 回数券の条件。 回数券は割引がありますが、金額と有効期限は公式サイトに載っていません。申し込みの時に聞いてください。
- 店の場所。 公式サイトの所在地は「稲城市若葉台」までで、番地の記載がありません。予約の時に場所と駐車場の有無を確認してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人では前に進めない人は、予約と期日がある方が動けます。そういう人がまず「できるようになる」までに払うのが、パーソナルの使い方です。逆に、お金をかけたくない人、自分でできる人、人の話より自分の考えを優先したい人には勧めません。
ずっとパーソナルを続ける必要はありません。フォームと習慣が身についたら、通い放題のジムに移して費用を下げて構いません。移る先は稲城市のジムおすすめ10選で比べています。
よくある質問
稲城市のパーソナルジムはいくらくらいですか？
Yuパーソナルジムは店舗での60分が8,000円、体験が30分1,000円です（公式に税込・税抜の記載なし）。エニタイムフィットネスの在籍トレーナーは、稲城店が単発60分7,425円、南多摩店が60分12,000円です。
週1回だけでも通う意味はありますか？
あります。教わったことを生かしたいなら週1、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、一人で動けるなら通い放題で十分です。頻度は、自分で動ける力と目的で決めてください。
食事指導は厳しいですか？
Yuパーソナルジムは公式で、過度な制限ではなく食材の選び方や習慣づくりをLINEで支えると説明しています。管理されることがストレスになるなら、食事の相談は受けないという選び方もあります。
自宅やオンラインでも受けられますか？
Yuパーソナルジムは自宅などへの出張と、全国対応のオンライン指導（30分5,000円）にも対応しています。
運動が嫌いでも続けられますか？
嫌いなままで構いません。好きになることを前提にせず、やる気に頼らないで、予約・習慣・環境で動けるように組み立ててください。「続かない」と言えている時点で、やらなきゃとは思っています。
子どもも指導してもらえますか？
Yuパーソナルジムの公式FAQでは、体操は3歳・水泳は4歳から高校生まで対応しています。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月4日に公式サイト（料金・よくある質問・体験・指導内容）を読んで確認しました。金額は公式の表記のままで、税込・税抜の記載はありません。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式サイトで確認できた店を候補に残しました。若葉台駅の近くでも所在地が川崎市麻生区の店、通い放題ジムの有料パーソナル（ジムの記事で扱っています）、整骨院、格闘技のジム、オンライン専用のサービスは比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。