千代田区のピラティス9ブランド・10店舗を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、月額・入会時の費用・体験で比べました。
秋葉原駅のそばで、女性専用のマシンピラティスを月4回から始めるならRintosull 秋葉原店。
日曜も含めて毎日のように通いたいならthe SILK 秋葉原店。
男女で通える神保町のスタジオなら、マットとマシンを組み合わせられるzen place 神保町。
ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。姿勢や可動域、身体の使い方を整えたい人に合います。体重を落とすことだけが目的なら 千代田区のパーソナルジムおすすめ17選 を、自分でマシンを回したい人は 千代田区のジムおすすめ24選 も比べてください。
マシンピラティス Rintosull 秋葉原店
秋葉原駅中央改札から徒歩1分。女性専用のマシンピラティスに、月4回から通える
男性の目が気になる人、仕事帰りに駅から寄れる距離で、週1回のペースから整えたい人に向きます。通う頻度が増えたら、プランを上げて通い放題に変えられます。
- 駅から徒歩1分・女性専用JR秋葉原駅の中央改札から徒歩1分。女性専用のスタジオで、スタッフが常時在住しています。
- 月4回から通い放題まで3段階秋葉原店で月4回の8,800円、秋葉原店＋1店舗で通い放題の13,800円、Rintosull・LAVAなど系列全店で通い放題の16,800円から選べます。
- 無料体験会は手ぶらで参加体験会は0円で、手ぶらで参加できます。体験当日に入会すると、入会金5,000円と登録金5,000円が0円です。
4・フルタイム（月4回）月8,800円（税込）別途運営管理費 月680円（税込）。入会時の施設使用料2,500円。入会金5,000円・登録金5,000円は体験当日の入会で0円。
JR（中央改札） 秋葉原駅から徒歩1分
Rintosull（LAVA）の体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験会では、レッスンの前に身体の悩みや目的を聞いてくれるか、終わったあとに自分に合うプランを説明してくれるかを確かめてください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ秋葉原駅から徒歩1分で、月1万円以内から始めるならマシンピラティス Rintosull 秋葉原店女性専用のマシンピラティスを週1回から。
- 日曜も含めて、朝7時半から通いたいならthe SILK 秋葉原店女性専用のグループを、回数か毎日1回で選びたい人に。
- 男女どちらでも、神保町駅から1分で通うならzen place pilates 神保町スタジオマットとマシンを組み合わせたい人に。
- 月の上限を1万円以内と決めているならYARD 御茶ノ水スタジオヨガとピラティスのグループを月4回から。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- Rintosull 秋葉原店：11月末までのキャンペーンで、利用開始月を含む3ヶ月間は全店通い放題コースを特別価格（3ヶ月目にまとめて5,940円）。特別価格の終了後12ヶ月の継続が条件です。
- the SILK 秋葉原店：2026年10月1日〜11月13日の予約で、Standard4などが3ヶ月間月会費50%OFF。特別価格の終了後24ヶ月の継続契約が条件です。
- Pilates isM 秋葉原店：体験レッスンが今月限定1,000円（通常5,000円）。
- cross pilates：入会金10,000円が0円、体験12,000円が5,000円の表記。
長期の継続が条件になっている特典は、その期間通えるかを先に考えてから申し込んでください。
9ブランドの比較表（10店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| マシンピラティス Rintosull 秋葉原店 | 千代田区神田佐久間町1-8-4 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 12,500円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| the SILK 秋葉原店 | 千代田区外神田1-18-19 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| pilates K 神保町店 | 千代田区神田神保町1-4 | 未確認 | 月額・回数制 | 13,530円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| zen place pilates 神保町スタジオ | 千代田区神田神保町1-13-2 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| YARD 御茶ノ水スタジオ | 千代田区神田須田町1-4-1 | 未確認 | 月額・回数制 | 11,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| sanare Pilates＆Conditioning 東京飯田橋 | 千代田区飯田橋4-4-7 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 22,000円 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| Pilates isM 秋葉原店 | 千代田区神田佐久間町3-29-2 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 1,000円 | 未確認 | 未確認 |
| cross pilates（クロスピラティス） | 千代田区五番町5-6 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 5,000円 | 未確認 | 男女OK |
| PULSE GYM／PULSE PILATES | 千代田区神田神保町1-54-6 | 8,000円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| Pilates Clarté 神田 | 千代田区神田西福田町4-5 | 未確認 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の料金はピラティスのプランだけで、PULSEのパーソナルトレーニングの料金は含めていません。グループの月額とマンツーマンの月額が並んでいるので、下の「マシンかマットか」で形式をそろえてから比べてください。
千代田区の相場と、店の構成
- 月額（代表プランの下限）は8,800円〜32,000円、中央は13,350円です。
- 入会時の費用は、確認できた店の中央が13,015円、最も高いのはsanareの22,000円です。
- 女性専用は3店（Rintosull・the SILK・pilates K）で、いずれも秋葉原・神保町にあります。
- 無料体験を公式で確認できたのは4店（Rintosull・the SILK・pilates K・YARD）です。
- マンツーマン中心の店（Pilates isM・cross pilates・PULSE）は、月額か体験料がグループの店より高い金額です。
差額の大半は、グループかマンツーマンかの違いです。まずどちらで受けたいかを決めると、比べる相手が半分になります。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | プラン | 入会時の費用 | 初月の支払い | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| Rintosull 秋葉原店 | 4・フルタイム（月4回） | 2,500円（当日入会の場合） | 11,980円 | 9,480円 | 運営管理費680円込み。当日入会でない場合は入会金・登録金10,000円が加わる |
| the SILK 秋葉原店 | Standard 4（月4回） | 公式に記載なし | 15,980円 | 15,980円 | 施設利用料700円込み |
| pilates K 神保町店 | マンスリー4（月4回） | 13,530円 | 27,775円 | 14,245円 | 施設維持費825円込み |
| zen place 神保町 | マットグループ 月4 | 当日入会で入会金無料 | 9,625円 | 9,625円 | 入会金の金額は店舗ページに記載なし |
| YARD 御茶ノ水 | 月4回コース | 11,000円 | 30,360円（2ヶ月分前払い） | 9,680円（3ヶ月目から） | 入会時に2ヶ月分の月会費 |
| sanare 飯田橋 | マンスリー4 | 22,000円 | 37,400円 | 15,400円 | ヨガ・リズムキック等のグループも受講可 |
| Pilates isM 秋葉原店 | 月4回（マンツーマン） | 公式に記載なし | 30,000円 | 30,000円 | 体験は今月1,000円 |
| PULSE PILATES | 月4回（パーソナル） | 公式に記載なし | 32,000円 | 32,000円 | 値下げ表示の金額 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
cross pilates と Pilates Clarté は、通常の月会費が公式サイトに載っていなかったため表に入れていません。キャンペーンの割引は入れていません。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシン×グループ：Rintosull（女性専用）、the SILK（女性専用・リフォーマー使用）、pilates K（女性専用のマシンピラティス）。マシンを使う形式で、運動が久しぶりの人や初心者に向くとしているスタジオもあります。
- マット中心のグループ：zen place（マットグループ、マットとマシンを各2回組み合わせるMM22もあり）、YARD（ヨガとピラティス）、sanare（ピラティス・ヨガ・リズムキックなど）。月額を抑えやすく、男女で通えます。
- マンツーマン：Pilates isM（韓国式マシン）、cross pilates（完全個室・子連れ可）、PULSE PILATES、Pilates Clarté（朝30分・午後50分）。ほかにzen placeとthe SILKにもプライベートレッスンの料金があります。
自分の身体の癖をその場で直してほしい、人の目を気にせず受けたい、という人はマンツーマンに差額を払う価値があります。動きを覚えて回数を重ねたい人は、グループで十分です。
この2店で迷ったら
Rintosull 秋葉原店 と the SILK 秋葉原店（どちらも秋葉原駅徒歩1分・女性専用のマシン）
- Rintosull は、月4回8,800円から始めたい人、系列全店（LAVAを含む）でも通いたい人に。日曜と第4木曜は定休です。
- the SILK は、日曜にも通いたい人、7:30〜22:00の枠から選びたい人、プライベートレッスンも受けたい人に。月4回は15,280円です。
- 迷ったら、通える曜日で決めてください。日曜しか空かないならthe SILK、平日中心ならRintosullの方が月の負担は小さくなります。
zen place 神保町 と pilates K 神保町店（どちらも神保町駅徒歩1〜2分）
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 秋葉原（外神田・神田佐久間町）Rintosull 秋葉原店／ the SILK 秋葉原店／ Pilates isM 秋葉原店
- 神保町・水道橋zen place 神保町／ pilates K 神保町店／ PULSE PILATES
- 淡路町・小川町・新御茶ノ水YARD 御茶ノ水スタジオ
- 神田駅Pilates Clarté
- 飯田橋sanare Pilates＆Conditioning
- 市ヶ谷・麹町cross pilates
目的で選ぶ
- 男性の目を気にせず受けたいRintosull ／ the SILK ／ pilates K（女性専用）
- 人の目を気にせず、自分の身体だけを見てほしいcross pilates（完全個室） ／ Pilates isM ／ PULSE PILATES
- 子どもを連れて行きたいcross pilates（完全個室で子連れ可）
- ピラティスとヨガ、ほかのレッスンも組み合わせたいsanare ／ YARD
- 出勤前の短い時間で受けたいPilates Clarté（朝は30分）／ the SILK（7:30から）
その他の9店を比べる
the SILK 秋葉原店
マシンピラティス（女性専用・グループ）日曜も含めて、朝7時半から夜まで通える女性専用のスタジオを探している人に。
- 秋葉原駅電気街北口徒歩1分・7:30〜22:00（年末年始休み）
- Standard4（月4回）15,280円・毎日1回のFull 22,280円・施設利用料月700円
- 50分の初回体験0円・手ぶら
合わない人月4回の金額は区内のグループでは高めです。週1回で十分なら、Rintosullやzen placeと月額を比べてください。
pilates K 神保町店
マシンピラティス（女性専用）神保町で、女性専用のマシンピラティスに月8回まで通いたい人に。
- 神保町駅徒歩2分・月曜定休
- マンスリー4 13,420円／マンスリー8 16,170円・施設維持費月825円
- 初期費用13,530円（入会金・登録料・施設利用料）・体験0円
合わない人平日の日中は時間帯で閉まり、木曜は夜だけの営業です。通いたい曜日と時間に枠があるかを先に確かめてください。
zen place pilates 神保町スタジオ
ピラティススタジオ（男女共用）男女どちらでも、神保町駅から1分でマットとマシンを組み合わせたい人に。
- 神保町駅A7出口徒歩1分・平日8:55〜22:00／土日祝8:00〜20:00
- マットグループ月4 9,625円・マット＆マシン各2回のMM22 12,650円・プライベート月4 33,880円
- 当日入会で入会金無料
合わない人リフォーマーのグループはスタジオによって有無が違うと書かれています。マシンのグループを受けたいなら、神保町で受けられるかを体験の予約時に確かめてください。
YARD 御茶ノ水スタジオ
ヨガ・ピラティススタジオ淡路町・小川町の近くで、月1万円以内からグループに通いたい人に。
- 淡路町駅・小川町駅A2出口徒歩1分
- 月4回9,680円・月8回13,860円・入会金8,800円＋登録料2,200円
- グループ1回の体験0円・休会は最大3ヶ月
合わない人入会時に最初の2ヶ月分の月会費をまとめて払います。水曜は休館で、土日は17時、祝日は15時に閉まります。
sanare Pilates＆Conditioning 東京飯田橋
ピラティス＆コンディショニングスタジオ飯田橋で、ピラティスにヨガや有酸素系のレッスンも組み合わせたい人に。
- 飯田橋駅徒歩3分
- マンスリー4 15,400円・フルタイムフリー18,700円・平日16時までのデイタイムフリー16,500円
- 入会金22,000円・体験3,300円・AI姿勢解析（550円）
合わない人入会金は区内のピラティスで最も高い22,000円です。営業時間は公式サイトで確認できなかったので、通いたい時間のレッスンがあるかを先に見てください。
Pilates isM 秋葉原店
マシンピラティス（マンツーマン）グループで動きを直してもらえなかった人、人目を気にせずマンツーマンで受けたい人に。
- 韓国式マシンピラティス・マンツーマン
- 月2回18,000円・月4回30,000円・月8回57,000円
- 体験は今月限定1,000円（通常5,000円）
合わない人営業時間と駅からの徒歩分数は公式に記載がありませんでした。月4回30,000円はグループの約2〜3倍なので、マンツーマンである必要があるかで決めてください。
cross pilates（クロスピラティス）
パーソナルマシンピラティス（完全個室）市ヶ谷・麹町で、完全個室のマンツーマンを受けたい人、子どもを連れて行きたい人に。
- 市ヶ谷駅徒歩4分・麹町駅徒歩6分
- マシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせる
- 体験5,000円（通常12,000円）・入会金0円（通常10,000円）の表記
合わない人通常の月会費や回数券の金額が公式サイトに載っていません。体験の時に、続けた場合の月額を必ず確かめてください。
PULSE GYM／PULSE PILATES
パーソナルピラティス（ジム併設）神保町・水道橋で、ピラティスと筋トレを同じ店で組み合わせたい人に。
- 神保町駅徒歩4分・全日9:00〜22:00
- パーソナルピラティス月4回32,000円（1回8,000円）・1回分をパーソナルトレーニングに変更可
- ウェア・タオル・シューズ・シャワー完備
合わない人ピラティスだけなら、グループの店の方が月額は大幅に下がります。筋トレと組み合わせる予定がないなら、他の店と比べてください。
Pilates Clarté 神田
ピラティス（マンツーマン）神田で、出勤前の30分にマンツーマンで受けたい人に。
- 神田西福田町・主要駅から徒歩8分以内の表記
- 朝は30分、午後は50分のマンツーマン
- 体験レッスンの案内あり
合わない人料金と営業時間が公式サイトに載っていません。体験の申込み時に、料金と通える時間帯を確かめてから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜千代田区の店で実際にあった条件
- 体験では、最初に話を聞いてくれるかを見る。 身体の悩みや目的を聞いたうえで、自分に合うクラスや回数を提案してくれるかで決めてください。レッスンの雰囲気の良さだけで決めないことです。
- 個室が必要な場面かを考える。 身体の癖を見てほしい、人に見られたくない、という場面にはマンツーマンや完全個室（cross pilates）に価値があります。ずっと個室である必要はないので、動きを覚えたらグループに移す選び方もあります。
- 月額のほかにかかる毎月の費用。 Rintosullは運営管理費680円、the SILKは施設利用料700円、pilates Kは施設維持費825円が月額とは別にかかります。
- 入会時に何を払うか。 pilates Kは13,530円、YARDは入会金・登録料11,000円と2ヶ月分の月会費、sanareは入会金22,000円です。Rintosullとzen placeは体験当日の入会で入会金がかかりません。
- 長期継続が条件の特典。 Rintosullのキャンペーンは特別価格の終了後12ヶ月、the SILKの入会特典は24ヶ月の継続が条件です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスで整えた身体を、筋トレや有酸素で動かしたい人は、月3千円台からある 千代田区のジムおすすめ24選 の通い放題と組み合わせる方法もあります。一人で動ける人は、高い方を選ぶ必要はありません。
体重を落とす、筋力をつけるなど、はっきりした目標があって一人では進めない人は 千代田区のパーソナルジムおすすめ17選 も比べてください。教わってできるようになったら、グループや通い放題へ移して費用を下げて構いません。
よくある質問
千代田区のピラティスで、月額が安いのはどこですか？
確認できた中では、Rintosull 秋葉原店の月4回8,800円（別途運営管理費680円）、zen place 神保町のマットグループ月4回9,625円、YARD 御茶ノ水の月4回9,680円です。入会時の費用は店ごとに違うので、初月の支払いで比べてください。
男性も通えるピラティスはありますか？
zen place 神保町は男女共用と記載があります。YARD、sanare、cross pilates、PULSE、Pilates Clartéは女性専用の記載がありません。Rintosull、the SILK、pilates Kは女性専用です。Pilates isMは公式に記載がなく未確認です。
無料で体験できるスタジオはどこですか？
Rintosull 秋葉原店（無料体験会）、the SILK 秋葉原店（50分の初回体験）、pilates K 神保町店、YARD 御茶ノ水（グループ1回）です。Pilates isMは今月1,000円、sanareは3,300円、cross pilatesは5,000円です。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。姿勢や可動域、身体の使い方を整えたい人に合います。減量だけが目的なら、ピラティスだけで考えず、ジムやパーソナルジムも比べてください。
女性専用のスタジオを選んだ方がいいですか？
男性の目が気になるなら、女性専用には価値があります。気にならないなら必要ありません。女性だから女性専用と決めず、通える時間帯と距離が合う店を選んでください。千代田区の女性専用は、Rintosull・the SILK（秋葉原）、pilates K（神保町）の3店です。
日曜に通えるスタジオはどこですか？
the SILK 秋葉原店（年末年始以外）、zen place 神保町（土日祝8:00〜20:00）、pilates K 神保町店（日曜10:00〜17:30）、YARD 御茶ノ水（土日8:15〜17:00）、PULSE（全日9:00〜22:00）です。Rintosull 秋葉原店は日曜定休です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した10店は、2026年10月4日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。料金や営業時間の一部が公式サイトに載っていない店も、営業中であることと住所を公式で確認できた店は掲載し、載っていない項目は「未確認」としています。住所が千代田区ではない店（東京駅・八重洲側の中央区の店など）、ホットヨガ専門で店内のピラティスを確認できなかった店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。