千代田区のパーソナルジム14ブランド・17店舗を、1回あたりの料金・入会金・体験・営業時間・食事指導の5つで比べました。
曜日を決めて月4回から通い、入会金をかけずに始めるなら24/7Workout 秋葉原・神田店。
7時〜23時・定休日なしで、飯田橋か市ヶ谷の近い方へ通うならMIYAZAKI GYM。
秋葉原駅徒歩1分で、月2回から試したいならTHE PERSONAL GYM 秋葉原店。
パーソナルは、一人だと行かなくなる人、何をすればいいか分からない人が、予約とトレーナーの力を借りて前へ進むための買い方です。自分でメニューを組めて一人でも続く人は、高いお金を払わずに 千代田区のジムおすすめ24選 の通い放題で十分です。姿勢や身体の使い方を整えたい人は 千代田区のピラティスおすすめ10選 も見てください。
24/7Workout 秋葉原・神田店
曜日と時間を先に決めて通える月額制。完全個室・手ぶらで、3食食べる食事指導つき
予約が入っていれば動ける、でも一人では続かなかった人に向きます。決まった曜日に予定として入れてしまう固定プランは、期日と予約がある方が動ける人のための仕組みです。
- 入会金なしの月額制入会金は不要です。固定プランもフリープランも月4・8・12・16回から選べ、短期で終わらせる前提の高額コースから入る必要がありません。
- 7時〜24時の対応時間岩本町駅から徒歩3分。出勤前にも、残業のあとにも予約を入れられる時間帯です。
- 完全個室・手ぶらトレーニングに必要なものはレンタルとアメニティでそろっていて、仕事帰りに手ぶらで寄れます。食事は制限ではなく、3食食べる前提で方法を提案する方針です。
固定プラン 月4回 33,440円（税込）〜1回50分あたり8,800円（税込）。入会金不要。曜日・時間を選べるフリープランは月4回36,784円（税込）〜。
都営新宿線 岩本町駅から徒歩3分
24/7Workoutの無料カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
カウンセリングでは、設備の説明より先に、こちらの生活や食事の話をどこまで聞いてくれるかを確かめてください。
MIYAZAKI GYM 飯田橋店
7時〜23時・定休日なしの完全個室。飯田橋と市ヶ谷の2店から、近い方を選べる
週2回ほどのペースで、まとまった回数を決めて身体を変えたい人に向きます。食事は制限を押し付けず相談しながら決めるので、管理されるのが苦手な人も話を聞いてから判断できます。
- 定休日なし・7時〜23時飯田橋店は飯田橋駅A5出口から徒歩3分、市ヶ谷店は市ヶ谷駅から徒歩3分・麹町駅から徒歩4分です。
- 回数が増えるほど1回が下がる24回コースで1回8,800円、48回コースで1回7,700円（入会金33,000円も無料）です。
- LINE・メールで食事相談専属トレーナーが、無理な食事制限ではなく健康を優先した方法を一人ずつ提案します。
24回コース 211,200円（1回8,800円・税込）入会金33,000円（48回コースは無料）。16回176,000円（1回11,000円）・48回369,600円（1回7,700円）。1回60分（トレーニングは約50〜55分）。
東京メトロ東西線・都営大江戸線（A5出口） 飯田橋駅から徒歩3分 / 東京メトロ半蔵門線 九段下駅から徒歩6分
MIYAZAKI GYMの千代田区2店舗（飯田橋店・市ヶ谷店。料金は共通）
- MIYAZAKI GYM 飯田橋店
- MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店
MIYAZAKI GYMの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
THE PERSONAL GYM 秋葉原店
秋葉原駅徒歩1分・朝7時から。月2回の月額コースから始められる完全個室
いきなり週2回の高額コースは決めきれない、まず月2〜4回で自分に合うか確かめたい人に向きます。食事まで毎日見てほしい人には、2ヶ月から選べるコンサルコースもあります。
- 駅前・長い営業時間秋葉原駅から徒歩1分、7:00〜23:00（最終受付22:00）です。
- 月2回から選べる月額コース月2回17,600円・月4回33,000円・月6回47,850円・月8回61,600円（いずれも1回約60分・税込）。
- 体験の中身が決まっているカウンセリング約30分、体験トレーニング約40分、フィードバック約20分の流れです。ウェアとタオルは貸し出しがあります。
月額コース 月4回 33,000円（税込）1回約60分・8,250円。公式の表記では今なら入会金・体験・カウンセリングが無料。代表・店長の担当は価格が異なります。
JR 秋葉原駅から徒歩1分
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナル ジム）の体験トレーニング・カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
Dee GYM 神田店
神田駅・半蔵門駅から徒歩1分。朝6時から、月1回の50分でもプロにフォームを見てもらえる
自分で運動はできるけれど、月に1〜2回だけフォームを見てほしい人に。個室のレンタルジムを使う形で、ウェアとシューズの貸出はありません。専用の店舗で手ぶらで受けたい人には合いません。
- 駅徒歩1分の2店神田店は神田駅徒歩1分（6:00〜22:00）、半蔵門店は半蔵門駅徒歩1分（6:00〜23:00）。日曜はどちらも18:00までです。
- 回数を選べる月1回・月2回・月4回・月8回から選べます。月8回なら1回6,600円です。
- 会員の特典会員は医師の無料診断、希望者は食事指導を受けられます。無料体験あり。
月1回 月額9,900円〜1回50分。月4回は30,800円（1回7,700円）。入会金は公式に記載がなく未確認です。正式な住所は予約確定後に案内されます。
神田駅から徒歩1分
Dee GYMの千代田区内2店舗（神田・半蔵門。料金は共通）
- Dee GYM 神田店
- Dee GYM 半蔵門店
Dee GYM（ディージム、都内のパーソナルジム）の無料体験は、公式サイトから予約できます。
TOKIEL 秋葉原店
トレーニングと整体・姿勢改善を1か所で。通い放題なら毎日30分ずつ教われる
毎日のように短い時間で教わりたい人、トレーニングと姿勢の両方を見てほしい人に。通い放題は毎日通えないと割高になるので、通える頻度を先に決めてください。
- 手ぶらで体験初回体験は無料。見学だけも可能で、ウェアやシューズは無料で手ぶら来店できます。
- 回数券40分の回数券4回29,920円（有効1ヶ月）。8〜20回券もあります。
- 短期集中50分×16回の短期集中フルサポートプラン（220,000円・入会金無料）は毎月1名までの限定です。
40分トレーニング回数券（4回） 29,920円（税込）通い放題プランは月59,400円（30分／日・定員制限あり）。入会金22,000円（税込）。営業時間と駅からの徒歩分数は公式に記載がなく未確認です。
東京メトロ日比谷線（4番出口） 秋葉原駅から距離の記載なし
TOKIELの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
Forza フィットネススタジオ 神田店
トレーナーが必ず付く少人数制。神田駅西口改札から徒歩2分で、月4回でも1万円台に収まる
1対1でなくてよいので、トレーナーの目がある場で費用を抑えて通いたい人に。マンツーマンではないので、1対1で見てほしい人には合いません。
- 駅すぐ神田駅西口改札から徒歩2分。平日10:00〜22:00・土祝10:00〜18:00（日曜休館）。
- 継続条件なしも選べる月4回 LIGHTは継続条件なし。6ヶ月継続のSTANDARDは13,300円、12ヶ月継続のPREMIUMは12,300円です。
- 1,000円体験1,000円で体験できます。
月4回 LIGHT 月額14,300円入会金11,000円。料金の税込・税抜の表記は公式にありません。
JR（西口） 神田駅から徒歩2分
Forza フィットネススタジオの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
HABIT PERSONAL GYM 神田店
入会金0円で、神田駅から徒歩2分。朝7時から夜23時まで、週1回の月4コースから始められる
仕事の前後に通える駅近のパーソナルを、初期費用なしで始めたい人へ。食事の指導も付けて期間で区切りたい人にも。
- 入会金0円公式に入会金0円と記載されています。始めるときの負担が月額（またはコース料金）だけで済みます。
- 神田駅徒歩2分・7:00〜23:00JR・東京メトロ銀座線の神田駅から徒歩2分。平日と土曜は7時から23時、日祝は7時から20時まで。
- 週1回から、2人でも月4コース（週1回）から月8コース（週2回）まで。2人で受けるペアトレーニングの月4コースもあります。
- 食事サポート付きの集中コース50分×16回の集中ダイエットコースは、食事サポート付きです。回数が増えるほど1回あたりが下がります。
月4コース（週1回） 29,780円（税込）入会金は0円です。月8コース（週2回）は56,800円、集中ダイエットコース（50分×16回・食事サポート付き）は142,400円（いずれも税込）。
JR・東京メトロ銀座線 神田駅から徒歩2分
ハビットパーソナルジムの入会は、公式サイトから予約できます。
迷ったら、この8つから
- 一番おすすめ岩本町・神田から通い、入会金をかけたくないなら24/7Workout 秋葉原・神田店曜日を決めて予約に入れる方が動ける人に。
- 2番目におすすめ飯田橋・市ヶ谷の近い方へ、早朝や夜に通うならMIYAZAKI GYM 飯田橋店回数を決めて週2回前後で通う人に。
- 3番目におすすめ秋葉原駅から歩ける距離で、月2回から試すならTHE PERSONAL GYM 秋葉原店まず少ない回数で相性を確かめたい人に。
- 4番目におすすめ駅徒歩1分で、月1回からにしたいならDee GYM 神田店神田・半蔵門の2店。月1回9,900円・1回50分から。
- 5番目におすすめ姿勢も一緒に、毎日短く教わりたいならTOKIEL 秋葉原店トレーニング×整体×姿勢改善。初回体験無料・手ぶら可。59,400円〜
- 6番目におすすめ1対1でなくてよく、月1万円台に抑えたいならForza フィットネススタジオ 神田店トレーナーが必ず付く少人数制。月4回 LIGHT 14,300円。
- 7番目におすすめ神田駅から徒歩2分で、入会金0円から始めるならHABIT PERSONAL GYM 神田店7:00〜23:00。月4コース（週1回）29,780円から。
- 月の上限を1万円台に決めているならApple GYM 秋葉原店1回あたりの料金を抑えて、教わる回数を確保したい人に。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- Apple GYM 秋葉原店：10月31日までの入会で入会金半額、プラチナ会員は最大30,000円キャッシュバックの表記。
- VIBRUN 神田店：当日入会で入会金と体験料が0円。
- A-Yel：公式LINEからの予約で体験が3,300円（通常6,600円）。
- PULSE GYM：体験70分（通常5,500円）が無料の表記と、各プランの値下げ表示。
14ブランドの比較表（17店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24/7Workout 秋葉原・神田店 | 千代田区神田東紺屋町30 | 8,800円〜／50分 | 月額・回数制 | 0円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| MIYAZAKI GYM 飯田橋店 | 千代田区飯田橋1-7-8 | 7,700円〜／60分 | 月額・回数制 | 0円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店 | 千代田区四番町4-13 | 7,700円〜／60分 | 月額・回数制 | 0円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| THE PERSONAL GYM 秋葉原店 | 千代田区神田松永町11 | 7,700円〜／60分 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Dee GYM 神田店 | 千代田区鍛冶町2丁目 | 6,600円〜／50分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Dee GYM 半蔵門店 | 千代田区一番町7-1 | 6,600円〜／50分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| TOKIEL 秋葉原店 | 千代田区神田佐久間町3-10 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 22,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Forza フィットネススタジオ 神田店 | 千代田区内神田2-9-13 | 未確認 | 月額・回数制 | 11,000円 | 1,000円 | 未確認 | 未確認 |
| HABIT PERSONAL GYM 神田店 | 千代田区内神田3-8-4 | 8,900円〜／50分 | 月額・回数制 | 0円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| Apple GYM 秋葉原店 | 千代田区神田松永町18-2 | 2,475円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| BEYOND 秋葉原店 | 千代田区外神田4-4-3 | 8,800円〜 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| BEYOND 四ツ谷麹町店 | 千代田区六番町3-1 | 8,800円〜 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルジム A-Yel | 千代田区神田司町2-4 | 未確認 | 月額・回数制 | 0円 | 6,600円 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルジムVIBRUN 神田店 | 千代田区神田紺屋町6-1 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 6,000円 | 未確認 | 男女OK |
| maestro fitness（マエストロフィットネス） | 千代田区内神田1-2-1 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 20,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| PULSE GYM／PULSE PILATES | 千代田区神田神保町1-54-6 | 3,270円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| FIT PLACE24 神田 | 千代田区鍛冶町1-7-9 | 未確認 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の料金はパーソナル指導のプランだけで、学生・時間帯限定・ペア・体験の料金は代表値にしていません。1回の時間は店によって40〜60分と違うので、1回あたりの金額は時間と合わせて見てください。
千代田区の相場と、店の構成
- 1回あたりの料金は2,475円〜11,000円、中央は7,700円です。
- 月額制のある店は12店で、月額は9,900円〜59,400円（中央31,390円）です。
- 入会時の費用が0円と確認できたのは8店あります。
- 無料体験を公式で確認できたのは7店（BEYOND 2店・Dee GYM 2店・PULSE・THE PERSONAL GYM・TOKIEL）です。
- 大手チェーン（24/7Workout・BEYOND・THE PERSONAL GYMなど）と、神田・神保町の個人店が混在しています。女性専用の店は確認できませんでした。
同じ「パーソナル」でも、1回に払う金額は4倍以上違います。安い店は少人数制・短い時間・レンタルジムの間借りなど形式が違うことが多いので、金額は形式とセットで比べてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 入会時の費用 | 初月の支払い | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| 24/7Workout 秋葉原・神田店 | 固定 月4回 | 0円 | 33,440円 | 33,440円 | 1回50分 |
| THE PERSONAL GYM 秋葉原店 | 月額 月4回 | 0円（キャンペーン表記） | 33,000円 | 33,000円 | 1回約60分 |
| Dee GYM（神田・半蔵門） | 月4回 | 未確認 | 30,800円＋入会時費用 | 30,800円 | 1回50分・ウェアの貸出なし |
| HABIT PERSONAL GYM 神田店 | 定額 月4 | 0円 | 29,780円 | 29,780円 | ウェア・シューズ・タオル無料 |
| Forza 神田店 | 月4回 LIGHT | 11,000円 | 25,300円 | 14,300円 | 少人数制。税込表記なし |
| Apple GYM 秋葉原店 | プレミアム 月4回 | 未確定 | 15,180円＋入会金 | 15,180円 | 共用設備費330円込み |
| パーソナルジム A-Yel | Full Time 月2回 | 0円 | 22,000円 | 22,000円 | 平日昼だけなら月17,600円〜 |
| maestro fitness | 個人会員（通い放題） | 20,000円 | 53,000円 | 33,000円 | 毎回最初の20分がマンツーマン |
| TOKIEL 秋葉原店 | 通い放題（30分／日） | 22,000円 | 81,400円 | 59,400円 | 定員制限あり |
| MIYAZAKI GYM（飯田橋・市ヶ谷） | 24回コース | 33,000円 | 244,200円（総額） | — | 1回8,800円。48回なら入会金無料 |
| BEYOND（秋葉原・四ツ谷麹町） | 回数券 10回 | 0円 | 102,300円（総額） | — | 1回10,230円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
回数券・コースは一括の総額で、分割払いの条件は店ごとに違います。キャンペーンの割引は入れていません。
この2店で迷ったら
24/7Workout 秋葉原・神田店 と THE PERSONAL GYM 秋葉原店（どちらも月4回で税込3万3千円前後）
- 24/7Workout は、入会金を常に払わずに始めたい人、曜日を固定して予約を習慣にしたい人、24時まで予約を入れたい人に。
- THE PERSONAL GYM は、秋葉原駅から1分で通いたい人、まず月2回（17,600円）から試したい人、1回60分を受けたい人に。
- 迷ったら、職場か自宅から近い方。距離も同じなら、体験で「通いたい」と思った方を選んでください。
Dee GYM 神田店 と HABIT PERSONAL GYM 神田店（どちらも神田駅徒歩1〜2分・月4回3万円前後）
- Dee GYM 神田店 は、朝6時から予約したい人、月1回（9,900円）や月2回から始めたい人に。ウェアとシューズは自分で持っていきます。
- HABIT PERSONAL GYM 神田店 は、ウェア・シューズ・タオルを借りて手ぶらで通いたい人、入会金0円で始めたい人に。
- 迷ったら、通う時間帯に予約が取りやすい方。体験の時に、自分が通いたい曜日の空きを聞いてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 神田駅（内神田・鍛冶町・司町・紺屋町）Dee GYM 神田店／ HABIT PERSONAL GYM 神田店／ Forza 神田店／ A-Yel／ VIBRUN 神田店／ FIT PLACE24 神田
- 秋葉原・岩本町・末広町24/7Workout 秋葉原・神田店／ THE PERSONAL GYM 秋葉原店／ Apple GYM 秋葉原店／ TOKIEL 秋葉原店／ BEYOND 秋葉原店
- 大手町maestro fitness
- 神保町・水道橋PULSE GYM
- 飯田橋・九段下MIYAZAKI GYM 飯田橋店
- 市ヶ谷・麹町・半蔵門・番町MIYAZAKI GYM 市ヶ谷店／ BEYOND 四ツ谷麹町店／ Dee GYM 半蔵門店
目的で選ぶ
- 何も分からないので、決まった流れで任せたい24/7Workout ／ BEYOND ／ THE PERSONAL GYM
- 結婚式など期日が決まっていて、短期で集中したいTHE PERSONAL GYM（2ヶ月16回コンサル） ／ HABIT（集中ダイエット16回）／ TOKIEL（短期集中・毎月1名限定）
- 毎日のように教わりたいTOKIEL（通い放題・30分／日） ／ maestro fitness（通い放題・毎回20分マンツーマン）／ PULSE（通い放題）
- 月の出費を抑えて、教わる回数を確保したいApple GYM ／ Forza ／ Dee GYM（月1回から）
- 平日の昼休みに通いたいA-Yel（Day Time・平日12〜16時）
その他の9店を比べる
HABIT PERSONAL GYM 神田店
パーソナルジム神田駅から歩いて、手ぶらで週1回から通いたい人に。
- 神田駅徒歩2分・平日土7:00〜23:00／日祝7:00〜20:00
- 定額 月4コース29,780円・月8コース56,800円・入会金0円
- 集中ダイエット16回142,400円（50分・食事サポート付き）
合わない人指名料（500円／1,000円）がかかる場合があります。担当を固定したいなら、指名料込みの月額で比べてください。
ハビットパーソナルジムの入会は、公式サイトから予約できます。
Apple GYM 秋葉原店
パーソナルジム（個別指導あり）1回あたりの料金を抑えて、教わる回数を確保したい人に。
- 秋葉原駅昭和通り口徒歩2分・9:00〜21:25（水曜定休）
- 完全マンツーマンのプレミアム月4回14,850円（1回3,713円）
- 最大2名までの個別指導は月4回9,900円（1回2,475円）
合わない人1回の時間は料金表に記載がなく、入会金は公式ページに半額と無料の両方の表記がありました。体験の時に、1回の時間と入会時の支払い額を必ず確かめてください。
BEYOND 秋葉原店
パーソナルジム末広町・秋葉原の電気街側で、無理な食事管理をしない大手の店に任せたい人に。
- 末広町駅徒歩1分・10:00〜23:00年中無休
- 全コース入会金無料・回数券10回102,300円（1回10,230円）〜30回（1回8,800円）
- 通常11,000円のトレーニングが初回無料
合わない人月額制ではなく回数券とコースが中心です。毎月の支払いを一定にしたい人は、月額制の店と比べてください。
BEYOND 四ツ谷麹町店
パーソナルジム麹町駅のすぐ近くで、大手の店に通いたい人に。
- 麹町駅6番出口徒歩1分・市ヶ谷駅徒歩4分
- 10:00〜22:00年中無休
- 料金は秋葉原店と共通（入会金無料・回数券10回102,300円〜）
合わない人朝は10時からです。出勤前に通いたい人は、7時から開いている店を比べてください。
パーソナルジム A-Yel
パーソナルジム月2回から、平日の昼休みや夜に神田で教わりたい人に。
- 神田駅徒歩4分・10:00〜22:00年中無休
- Full Time月22,000円〜・平日12〜16時のDay Time月17,600円〜（いずれも月2回から）
- 初回入会の入会金無料・体験6,600円（公式LINE予約で3,300円）
合わない人月2回の料金から始まるので、週1回以上通うと月額が上がります。通いたい回数での金額を体験で確かめてください。
パーソナルジムVIBRUN 神田店
パーソナルジム神田駅から歩ける完全個室で、仕事帰りに手ぶらで寄りたい人に。
- 神田駅徒歩4分・完全個室予約制
- 月4回39,700円〜・ウェアやタオルは無料レンタル
- 体験6,000円（当日入会で入会金・体験が0円）
合わない人営業時間と入会金の金額は公式ページに記載がありませんでした。月4回の金額は区内では高めなので、手ぶら・個室の分を払う価値があるかで決めてください。
maestro fitness（マエストロフィットネス）
パーソナル＋セルフの通い放題大手町で働き、毎回少しだけ教わりながら、あとは自分で動ける人に。
- 大手町駅徒歩4分・7:00〜23:00
- 個人会員月33,000円（通い放題）・入会金20,000円
- 1回60分のうち最初の20分がマンツーマン・シャワーあり・食事サポート無料
合わない人マンツーマンは毎回20分だけです。60分ずっと付いてほしい人には合いません。
PULSE GYM／PULSE PILATES
パーソナルジム（ピラティス併設）神保町・水道橋で、トレーニングとピラティスを1つの店で組み合わせたい人に。
- 神保町駅徒歩4分・全日9:00〜22:00
- 月6回44,000円・月8回54,000円・通い放題98,000円（いずれも値下げ表示の金額）
- ウェア・タオル・シューズ・シャワー完備・体験70分
合わない人通い放題は月98,000円と区内で最も高い月額です。月に何回通えるかを数えてから選んでください。
FIT PLACE24 神田
パーソナル（24時間ジム併設）40分のパーソナルを受けつつ、併設の24時間ジムで自主練もしたい人に。
- 神田駅南口徒歩2分（FIT PLACE24 神田と同じ住所）
- 1回40分のレッスン・1回あたり4,980円〜の表記
- 利用者は併設の24時間ジムを無料で使える
合わない人回数ごとの料金が公式ページで読み取れませんでした。何回券でいくらになるかを店頭で確かめてから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜千代田区の店で実際にあった条件
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見る。 身体を見て、カウンセリングして、自分に何が合うかを提案してくれるかで決めてください。設備の説明が上手いかは決め手になりません。
- 食事指導が要るかを先に決める。 24/7Workout・THE PERSONAL GYM・MIYAZAKI GYM・HABIT・TOKIEL・maestroなど食事のサポートがある店が多いですが、管理されるのがストレスになる人は受けない方がいいです。自分が何を食べているか分からない人は、必要性だけは認識しておいてください。
- 入会金の有無と金額。 0円の店（24/7Workout・HABIT・BEYOND・A-Yel）と、MIYAZAKI GYM（33,000円・48回なら無料）、TOKIEL（22,000円）、maestro（20,000円）、Forza（11,000円）で差があります。
- 1回の時間をそろえて比べる。 40分（TOKIEL回数券・FIT PLACE）、50分（24/7Workout・Dee GYM・HABIT）、60分（THE PERSONAL GYM・MIYAZAKI GYM）、毎回20分だけマンツーマン（maestro）と違います。
- マンツーマンか少人数か。 Forzaは少人数制、Apple GYMの個別指導は最大2名、Dee GYMはレンタルジムの間借りです。料金の安さは形式の違いでもあります。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組めて、一人でもジムへ行ける人は、月3千円台からある 千代田区のジムおすすめ24選 の通い放題で十分です。パーソナルに高いお金を払う必要はありません。
一人だと行かなくなる人、何をすればいいか分からない人は、パーソナルで「できるようになる」までを先に買ってください。生き残り方を知らないまま密林に放り込まれても生き残れないのと同じで、最初の投資には意味があります。できるようになって習慣になったら、通い放題へ移して費用を下げて構いません。
よくある質問
千代田区のパーソナルジムの相場はいくらですか？
この記事の17店では、1回あたり2,475円〜11,000円、中央は7,700円でした。月額制の店は月9,900円〜59,400円です。安い店は少人数制や短い時間など形式が違うことがあるので、1回の時間と指導の形式も一緒に比べてください。
入会金がかからないパーソナルジムはどこですか？
公式で入会金0円と確認できたのは、24/7Workout 秋葉原・神田店、HABIT PERSONAL GYM 神田店、BEYOND（秋葉原・四ツ谷麹町）、A-Yel（初回入会に限る）です。THE PERSONAL GYM 秋葉原店は「今なら入会金無料」の表記、MIYAZAKI GYMは48回コースのみ無料です。
朝7時より前に通えるパーソナルジムはありますか？
Dee GYMの神田店・半蔵門店は6:00から営業しています（日曜は18:00まで）。7:00からは24/7Workout、THE PERSONAL GYM、MIYAZAKI GYM、HABIT、maestroです。
大手と個人店、どちらを選べばいいですか？
何も分からず任せたいなら、カウンセリングやカリキュラムが決まっている大手が無難です。個人店はトレーナーとの相性と専門性が強みです。単純な優劣ではないので、体験で話を聞いてくれるか、自分に合う提案をしてくれるかで決めてください。
食事指導は受けた方がいいですか？
管理されることがストレスになるなら、受けない方がいいです。管理にはお金もかかるので、目標・自分の知識・管理への耐性・費用のバランスで決めてください。ただ、自分が普段何を食べているか把握できていないなら、必要性は認識しておいてください。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
この記事の17店では、公式に女性専用と書かれた店は確認できませんでした。男性の目が気になる人は、完全個室の店（24/7Workout・THE PERSONAL GYM・MIYAZAKI GYM・VIBRUNなど）を選び、担当を女性にできるかは体験の予約時に確かめてください。
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掲載した17店は、2026年10月4日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。料金や営業時間の一部が公式サイトに載っていない店も、営業中であることと住所を公式で確認できた店は掲載し、載っていない項目は「未確認」としています。公式の店舗一覧に載っていなかった店（ライザップ神田店、Forza 秋葉原店）、住所が千代田区ではない店、オンライン専用のサービスは比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。