四條畷市内の6ブランド・8店舗を、月額・入会時の費用・営業時間・トレーナーの有無・駐車場で比べました。
月の費用を抑えて自分で動くなら、chocoZAP（市内2店）かLifeFit 忍ケ丘駅前店。
何をすればいいか分からず、毎回教わりながら始めたいならKICKY FITNESS 四条畷駅前店。
男性の目を気にせず30分だけ動きたい女性なら、カーブス（市内2店）。
通い放題のジムは、やることが分かっていて一人でも動ける人に向いています。一人では続かなかった人や、予約と期日がある方が動ける人は 四條畷市のパーソナルジムおすすめ1選 を、姿勢や体の使い方を整えたい人は 四條畷市のピラティスおすすめ2選 を先に見てください。
コスパ重視なら chocoZAP
chocoZAP 忍ヶ丘駅前
月額2,980円（税込3,278円）・初回入会金0円。忍ヶ丘駅前と四條畷の2店舗
やるメニューが決まっていて、一人で短時間でも運動を回せる人に。何をすればいいか分からない段階なら、まず教わる環境を選んでください。
- 市内2店舗JR忍ヶ丘駅から徒歩1分の忍ヶ丘駅前店と、四条畷駅から徒歩5分の四條畷店。家と駅のどちらからでも寄りやすい位置です。
- 全国の店舗を利用可能契約中は全国のchocoZAP店舗を利用できます。市内2店舗を使い分けることもできます。
- 初回入会金・事務手数料0円始める時にまとまったお金が要りません。合わなければ早めに見直せる金額です。
月額 2,980円（税込3,278円）初回入会金・事務手数料0円。設置マシンは店舗ごとに異なるため、使いたいマシンは各店舗ページで確認してください。
JR学研都市線 忍ケ丘駅から徒歩1分
四條畷市内のchocoZAP 2店舗（料金は共通）
- chocoZAP 忍ヶ丘駅前
- chocoZAP 四條畷
chocoZAPの入会手続きは公式サイトからできます。
迷ったら、この4つから
- コスパ重視月の上限を3,000円台と決めているならchocoZAP 忍ヶ丘駅前自分でメニューを決めて回せる人。忍ヶ丘駅前と四條畷の2店舗を使えます。3,278円〜
- 教わりながら続けたいならKICKY FITNESS 四条畷駅前店何をすればいいか分からない人。営業時間中は毎回トレーナーが付くと公式に書かれています。8,580円〜
- 四条畷駅から歩ける24時間ジムで、器具の多さで選ぶならQUICK FIT 四條畷店パワーラックやダンベル（1〜40kg）を使いたい人。夜や早朝にも通えます。5,918円〜
- 女性だけの環境と相性が合うならカーブス忍ケ丘駅前男性の目が気になる女性。1回30分・予約不要で、忍ケ丘駅から徒歩1分です。7,150円〜
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- QUICK FIT 四條畷店: 入会金4,378円がキャンペーン価格0円と表示されています（終了日の記載はありません）。
- LifeFit 忍ケ丘駅前店: 初回お試しチケット（通常税込1,100円）が0円と表示されています。なお、2026年10月1日から30日プランが税込4,378円に改定されています。
6ブランドの比較表（8店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP 忍ヶ丘駅前 | 岡山東1-10-8 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | 未確認 |
| chocoZAP 四條畷 | 楠公1-9-12 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | 未確認 |
| QUICK FIT 四條畷店 | 楠公1-15-11 | 5,918円〜 | 7,700円 | あり | あり | 未確認 | 未確認 |
| KICKY FITNESS 四条畷駅前店 | 楠公1-14-7 | 8,580円〜 | 未確認 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
| LifeFit 忍ケ丘駅前店 | 岡山東1丁目 | 4,378円〜 | 0円 | あり | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| ショウエイスポーツクラブ四条畷 | 米崎町12-21 | 9,350円〜 | 5,500円 | なし | 未確認 | あり | あり |
| カーブス忍ケ丘駅前 | 岡山東1丁目 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | 未確認 |
| カーブス四條畷 | 楠公1丁目 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
月額は各店の誰でも申し込めるプランの金額です。LifeFitの360日プラン、ショウエイスポーツクラブの学生・ナイトコースのような条件付きの安いプランは、表の代表値に入れていません。カーブスは店舗ページに料金の記載がなく、ブランド共通料金の下限です。
四條畷市の相場と、店の構成
- 誰でも申し込めるプランの月額は、3,278円（chocoZAP）から9,350円（ショウエイスポーツクラブ四条畷）まで。中央は6,534円です。
- 24時間営業は4店（chocoZAP 2店・LifeFit・QUICK FIT）。残る4店はスタッフのいる時間だけの営業です。
- 入会時の費用が0円の店は3店（chocoZAP 2店・LifeFit）。
- 女性専用はカーブスの2店。駐車場ありと公式に書かれているのは、カーブス2店とショウエイスポーツクラブの3店です。
- 店は四条畷駅前の楠公に4店、忍ケ丘駅前の岡山東に3店、米崎町に1店です。
月額の差は約2.9倍あります。高い店に払う分は、トレーナーが付くか、プールやスタジオがあるか、といった中身の違いです。同じ内容なら距離と相性で決め、内容が違うなら、その差に月数千円を払う価値があるかで比べてください。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| chocoZAP（2店共通） | 3,278円 | 0円 | 19,668円 | 初回入会金・事務手数料0円 |
| LifeFit 忍ケ丘駅前店 | 4,378円 | 0円 | 26,268円 | 30日プラン×6回。360日の継続が条件なら30日あたり3,278円 |
| QUICK FIT 四條畷店 | 5,918円 | 7,700円 | 43,208円 | 支払い登録費3,300円＋セキュリティキー4,400円。料金表にある無料期間1ヵ月は含めずに計算 |
| KICKY FITNESS 四条畷駅前店 | 8,580円 | 公式に記載なし | 53,790円＋入会時の費用 | 会費の支払いごとに手数料385円がかかるため、月8,965円で計算 |
| ショウエイスポーツクラブ四条畷 | 9,350円 | 5,500円 | 61,600円 | 入会金5,500円 |
| カーブス（2店） | 7,150円〜 | 16,500円（通常価格） | 59,400円〜 | ブランド共通料金の下限と入会金の通常価格で計算 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額はすべて税込です。QUICK FITの無料期間や入会金0円は店舗のキャンペーン表示によるもので、申し込む月の条件は店頭で確かめてください。
この2店で迷ったら
chocoZAP 忍ヶ丘駅前 と LifeFit 忍ケ丘駅前店（どちらも忍ケ丘駅から徒歩2分以内の24時間ジム）
- chocoZAP 忍ヶ丘駅前は、縛りなしで月3,278円、四條畷店など他のchocoZAPも使いたい人。
- LifeFit 忍ケ丘駅前店は、初回お試しチケットが0円なので、入会前に一度使ってみてから決めたい人。360日続けると決められるなら30日あたり3,278円です。
- 迷ったら、両方の店内を一度見て、通いたいと思ったほうへ。料金の差は30日あたり0〜1,100円です。
KICKY FITNESS 四条畷駅前店 と QUICK FIT 四條畷店（どちらも四条畷駅から徒歩2分）
- KICKY FITNESSは、毎回トレーナーに見てもらいながら始めたい人。営業は22時（土日祝は18時）までで水曜定休です。
- QUICK FITは、24時間いつでも行きたい人。トレーナー在中は11:00〜20:00で、会員向けのパーソナルチケットもあります。
- 迷ったら、教わる前提か自分で動く前提かで決め、最後は通いたいと思ったほうへ。月額の差（2,662円＋KICKYの手数料385円）は、毎回付く指導の分です。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 忍ケ丘駅の周辺（岡山東）chocoZAP 忍ヶ丘駅前／ LifeFit 忍ケ丘駅前店／ カーブス忍ケ丘駅前
- 四条畷駅の周辺（楠公）QUICK FIT 四條畷店／ KICKY FITNESS 四条畷駅前店／ chocoZAP 四條畷／ カーブス四條畷
- 車で通う（米崎町）ショウエイスポーツクラブ四条畷
目的で選ぶ
- やることが決まっていて、費用を抑えたいchocoZAP（2店）／ LifeFit 忍ケ丘駅前店
- 何をすればいいか分からないので、毎回教わりたいKICKY FITNESS 四条畷駅前店
- フリーウェイトでしっかり鍛えたいQUICK FIT 四條畷店／ ショウエイスポーツクラブ四条畷
- プールやサウナも含めて使いたいショウエイスポーツクラブ四条畷
- 男性の目が気になるカーブス忍ケ丘駅前／ カーブス四條畷
その他の6店を比べる
QUICK FIT 四條畷店
24時間ジム（トレーナー在中の時間あり）四条畷駅の近くで、夜や早朝にも通いたく、フリーウェイトも使いたい人。
- 四条畷駅から徒歩2分。24時間・年中無休
- パワーラック2台・スミスマシン・ダンベル1〜40kg・トレッドミル7台
- トレーナー在中は11:00〜20:00。会員向けパーソナルチケットは1回1,800円（公式FAQの表記）
- 月会費は税込5,918円。退会できるのは入会後6ヵ月から
合わない人半年以内にやめる可能性があるなら見送ってください。誰でも割は入会後6ヵ月まで退会できません。
KICKY FITNESS 四条畷駅前店
毎日トレーナーが付くマシンジムジムが初めてで、何をすればいいか分からない人。教わりながら通い放題で動きたい人。
- 四条畷駅から徒歩2分。月〜金10:00〜22:00、土日祝10:00〜18:00、水曜定休
- 公式に「毎日トレーナーが付くジム」と記載。男女兼用
- 月額税込8,580円。会費の支払いごとに手数料385円
- 体験1,650円（体験当日に入会すると免除）。高校生以上が対象
合わない人自分でメニューを組めるなら、毎回の指導に払う必要はありません。その場合は24時間ジムで足ります。入会時の費用は公式に記載がないので、体験の時に総額を確認してください。
LifeFit 忍ケ丘駅前店
24時間ジム忍ケ丘駅の近くで、手数料なしの24時間ジムを、一度試してから決めたい人。
- 忍ケ丘駅から徒歩2分。24時間
- 30日プランは税込4,378円、360日の継続が条件のプランは30日あたり税込3,278円
- 初回お試しチケット0円。定期・都度チケット以外の手数料はかからないと公式FAQに記載
合わない人設備の一覧とスタッフのいる時間が公式に書かれていません。教わる前提の初心者なら、お試しチケットで使い方を確かめてから決めてください。
ショウエイスポーツクラブ四条畷
総合スポーツクラブ（プール・スタジオ・サウナ）車で通い、筋トレだけでなくプールやスタジオ、サウナも使いたい人。
- フィットネス一般コースは月額税込9,350円、入会金5,500円
- プール・ウェイトマシン・フリーウェイト・スタジオ・ジャグジー・ドライサウナ・シャワー・駐車場あり
- 一般コースの利用時間は月・水〜土10:00〜21:30、日祝10:00〜17:00。フィットネスは火曜休館
- 学生コース・ナイトコース（平日17時以降）は月額税込6,050円
- 支払いは現金のみと公式FAQに記載
合わない人筋トレだけが目的なら、プールやサウナの分まで払う必要はありません。最寄り駅からの徒歩分は公式に記載がないので、歩いて通う人は地図で距離を確かめてください。
カーブス忍ケ丘駅前
女性専用30分フィットネス男性の目が気になる女性。忍ケ丘駅の近くで、1回30分だけ予約なしで動きたい人。
- 忍ケ丘駅から徒歩1分。駐車場あり
- 女性専用。1回30分・予約不要
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）、土曜10:00〜13:00、日祝定休
- 料金は店舗ページに記載なし。ブランド共通は月会費税込7,150円〜8,360円
合わない人平日夜19時以降と日曜は使えません。仕事帰りの遅い時間に通いたい人は、24時間ジムを選んでください。
カーブス四條畷
女性専用30分フィットネス男性の目が気になる女性。四条畷駅の西側で、1回30分だけ予約なしで動きたい人。
- 四条畷駅西口から徒歩3分（ドラッグストアアカカベの2階）。駐車場あり
- 女性専用。1回30分・予約不要
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）、土曜10:00〜13:00、日祝定休
- 料金は店舗ページに記載なし。ブランド共通は月会費税込7,150円〜8,360円
合わない人女性専用であることに価値を感じないなら、営業時間の長い24時間ジムの方が通える時間は広がります。
申し込む前に確認する5つ｜四條畷市の店で実際にあった条件
- 入会時の費用の総額。 QUICK FITは入会時に7,700円、ショウエイスポーツクラブは入会金5,500円、KICKYは店舗に問い合わせ。月額だけで比べず、入会時にいくら払うかを先に聞いてください。
- やめられる時期。 QUICK FITの誰でも割は入会後6ヵ月まで退会できません。LifeFitの安い方のプランは360日の継続が条件です。
- 支払い方法。 ショウエイスポーツクラブは現金のみ、KICKYは会費の支払いごとに手数料385円がかかります。
- 体験では、設備の説明より先に話を聞いてくれるか。 体験やお試しでは、自分の目的を聞いたうえで、体を見て、何から始めるかを提案してくれるかを見てください。設備の説明が上手いかどうかではありません。
- 女性専用が本当に必要か。 カーブスは男性の目が気になる人には価値がありますが、そうでなければ営業時間（平日19時まで・日祝休み）の短さの方が効いてきます。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組めて一人でも動ける人は、通い放題でいいです。月3,000円台からの24時間ジムが、忍ケ丘駅前にも四条畷駅前にもあります。一人では前に進めなかった人は、まず教わる環境に投資してください。
ずっとパーソナルに通い続ける必要はありません。できるようになって習慣になったら、通い放題へ移して費用を下げてかまいません。四條畷市のパーソナルジムは 四條畷市のパーソナルジムおすすめ1選 にまとめています。
よくある質問
四條畷市で24時間使えるジムはどこですか？
chocoZAP 忍ヶ丘駅前・chocoZAP 四條畷・LifeFit 忍ケ丘駅前店・QUICK FIT 四條畷店の4店です（公式サイトの表記）。
入会時の費用がかからないジムはありますか？
chocoZAPは初回入会金・事務手数料0円、LifeFitは定期・都度チケット以外の手数料はかからないと公式に書かれています。
車で通える、駐車場のあるジムはありますか？
公式に駐車場ありと書かれているのは、ショウエイスポーツクラブ四条畷・カーブス忍ケ丘駅前・カーブス四條畷の3店です。台数は公式に記載がありません。
初心者でも通い放題のジムで大丈夫ですか？
やることが分かっていて一人でも動けるなら大丈夫です。何をすればいいか分からないなら、毎回トレーナーが付くKICKY FITNESSや、トレーナー在中の時間があるQUICK FIT（11:00〜20:00）のように、教わる環境がある店から選んでください。安さだけで無人の店を選ぶことはおすすめしません。
家から徒歩5分の店と、少し遠い設備のいい店のどちらがいいですか？
近い方が有力です。まず近い店を体験し、合わなければ距離を延ばしてください。四條畷市は忍ケ丘駅前と四条畷駅前に店が集まっているので、家か通勤路に近い方の駅前から見るのが早いです。
プールがあるジムはありますか？
ショウエイスポーツクラブ四条畷にプール・ジャグジー・サウナがあります。フィットネス一般コースは月額税込9,350円です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した8店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。公式サイトや公式SNSで営業中を確認できた店は、料金の一部が公式に書かれていなくても掲載し、その項目は「公式に記載なし」としています。営業中を確認できなかった店は比較に入れていません。四条畷駅の近くでも住所が大東市の店、市立の体育館のトレーニング室は対象外です。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。