四條畷市内で営業と料金を公式に確認できたパーソナルジム1店を、指導形式・コース料金・入会金・体験・食事サポートで整理しました。
2ヶ月で動き方と食べ方を教わりたいなら、HPER 四條畷店のスタンダードコース（週2回目安・全16回）。
週1回のペースで通いたいなら、同じHPERのシュウイチコース（8回から）。
自分でメニューを組めるなら、パーソナルではなく通い放題のジムで足ります。
パーソナルは、一人では続かなかった人や、予約と期日がある方が動ける人に向いています。一人で動ける人は 四條畷市のジムおすすめ8選 の24時間ジムで十分です。姿勢や体の使い方を整えたい人は 四條畷市のピラティスおすすめ2選 も見てください。
プライベートジムHPER 四條畷店
JR学研都市線の忍ケ丘駅から徒歩1分。マンツーマンの指導に、毎日の食事へのメールのフィードバックが付く。
一人では運動も食事も続かず、期日と予約があった方が動ける人に。まず無料カウンセリングで、週1回か週2回かを相談してから決められます。
- 忍ケ丘駅から徒歩1分JR学研都市線の忍ケ丘駅から歩いてすぐ。通勤の行き帰りに寄れます。
- 月〜日9:00〜23:00予約制のマンツーマン指導で、営業は9:00〜23:00（不定休）です。
- 食事改善サポート付きコースには毎日の食事へのメールのフィードバックが付きます（回数券は対象外）。希望しなければトレーニングだけでも入会できます。
- カウンセリングは無料カウンセリングのみは無料。トレーニングと食事アドバイスまで試せる90分の1日体験コースもあります。
スタンダードコース（2ヶ月・全16回）税込85,800円入会金税込11,000円。週1回の8回コース税込46,200円・回数券もあり。全コース有効期限なし。1日体験コースの料金は公式で確認。
JR学研都市線 忍ケ丘駅から徒歩1分 / JR学研都市線 寝屋川公園駅から徒歩18分
HPERの無料カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
迷ったら、この1つから
- 一番おすすめ忍ケ丘駅から歩ける距離で、教わりながら始めたいならプライベートジムHPER 四條畷店一人では運動が続かなかった人。食事のアドバイスも含めて、2ヶ月で区切って取り組みたい人。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| プライベートジムHPER 四條畷店 | 岡山東1丁目 | 5,775円〜 | 月額・回数制 | 11,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の1回あたりの金額は、公式の料金から1回あたりが割り切れるシュウイチコース8回（税込46,200円）のものです。スタンダードコースは1回あたり約5,363円になります。
四條畷市の相場と、店の構成
- 市内でパーソナルを主商品にしていて、公式に営業と料金を確認できたのはHPER 四條畷店の1店です。
- HPERのコースの1回あたりは約5,363円（スタンダード）〜5,775円（シュウイチ8回）、回数券は1回6,820円〜。
- 入会金は税込11,000円。1日体験コースは90分で、料金は公式に記載がありません。
- 同じ市内に、月3,278円からの24時間ジムと、会員向けにパーソナルチケット（1回1,800円の表記）がある24時間ジム（QUICK FIT 四條畷店）があります。
比べる相手は他のパーソナルジムだけではありません。月3,000〜6,000円台の通い放題と、2ヶ月で9万円台のパーソナルを、目標・出せる金額・期間の天秤で比べてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
HPERは月額制ではなく、コース料金をまとめて払う形です。2ヶ月目に追加でかかる料金はありません。
| コース | コース料金 | 入会金 | 最初に払う合計 | 1回あたり | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| スタンダード（全16回） | 85,800円 | 11,000円 | 96,800円 | 約5,363円 | 週2回×2ヶ月が目安。食事改善サポート付き |
| シュウイチ 8回 | 46,200円 | 11,000円 | 57,200円 | 5,775円 | 週1回×2ヶ月が目安。食事改善サポート付き |
| シュウイチ 12回 | 68,200円 | 11,000円 | 79,200円 | 約5,683円 | 週1回×3ヶ月が目安 |
| シュウイチ 16回 | 89,650円 | 11,000円 | 100,650円 | 約5,603円 | 週1回×4ヶ月が目安 |
| 回数券 10回分 | 68,200円 | 公式に明記なし | 68,200円〜 | 6,820円 | 食事改善サポートなし |
| 回数券 5回分 | 36,300円 | 公式に明記なし | 36,300円〜 | 7,260円 | 食事改善サポートなし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額はすべて税込です。全コースとも有効期限はなく、目安の期間を過ぎても回数分通えると公式に書かれています。写真をHPERの発信に使うことに同意できる人向けに、スタンダードと同じ内容のモニターコース（税込74,800円・定員制限あり）もあります。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 忍ケ丘駅の周辺（岡山東）プライベートジムHPER 四條畷店
- 四条畷駅の周辺（楠公）パーソナル専門店は確認できず。教わりながら通うなら、ジムの記事のKICKY FITNESS 四条畷駅前店
目的で選ぶ
- 2ヶ月で区切って、食事も含めて教わりたいHPER スタンダードコース（全16回）
- 週1回のペースで、教わったことを生かしたいHPER シュウイチコース（8回・12回・16回）
- 食事の管理はいらず、トレーニングだけ受けたいHPER 回数券（3回・5回・10回）
- 子どもを連れて通いたいHPER 四條畷店（全店舗で子連れ来店可と公式FAQに記載）
- 自分でメニューを組めるパーソナルは不要。四條畷市のジムおすすめ8選の24時間ジムへ
その他の1店を比べる
プライベートジムHPER 四條畷店
マンツーマンのパーソナルジム（食事改善サポート付き）一人では運動が続かなかった人。近くないと行かない人で、忍ケ丘駅の近くに住んでいるか通勤で使う人。
- 忍ケ丘駅から徒歩1分。9:00〜23:00（不定休）
- スタンダードコース（全16回）税込85,800円、シュウイチコース8回 税込46,200円から。入会金 税込11,000円
- コースには毎日の食事へのメールでのフィードバックが付く（回数券は付かない）
- 全コース有効期限なし。全店舗で子連れ来店可（公式FAQ）
- 無料カウンセリングと90分の1日体験コースあり（1日体験の料金は公式に記載なし）
合わない人自分でメニューを組めて一人でも動けるなら、ここに払う必要はありません。食事を毎日報告することが負担になる人は、食事サポートなしで入会できるかを体験の時に確かめてください。
HPERの無料カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
申し込む前に確認する5つ｜四條畷市の店で実際にあった条件
- 1日体験の料金。 HPERの1日体験コース（90分）は料金が公式に書かれていません。カウンセリングだけなら無料です。予約の時に金額を確かめてください。
- 食事サポートが自分に要るか。 コースには毎日の食事へのフィードバックが付きます。管理がストレスになるなら受けない方がいいですし、希望しない入会もできると公式に書かれています。自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は認識しておいてください。
- 体験では、まず話を聞いてくれるか。 目標やこれまでのことを聞いたうえで、体を見て、自分に合うコースを提案してくれるかを見てください。
- 回数券と入会金。 入会金が回数券でもかかるかは公式に明記がありません。回数券だけで始めたい人は、申し込む前に確かめてください。
- 駐車場。 HPERは「ほとんどの店舗に無料駐車場がある」と公式FAQに書いていますが、四條畷店のページには駐車場の記載がありません。車で通う人は店舗に確かめてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
月3,000円台の通い放題と、2ヶ月で9万円台のパーソナルを月額だけで比べても答えは出ません。何を目標に、いくらまで出せて、いつまでにどうなりたいかで決めてください。自分でできる人が高いお金を払う必要はありませんが、初心者が「できるようになる」までの投資には価値があります。
パーソナルはずっと続けるものではありません。できるようになって習慣になったら、通い放題へ移って費用を下げてかまいません。四條畷市の通い放題のジムは 四條畷市のジムおすすめ8選 にまとめています。
よくある質問
四條畷市にパーソナルジムは何店ありますか？
公式サイトで営業と料金を確認できたパーソナル専門店は、忍ケ丘駅前のプライベートジムHPER 四條畷店の1店です（2026年10月3日時点）。
HPER 四條畷店の料金はいくらですか？
スタンダードコース（全16回）が税込85,800円、シュウイチコースが8回 税込46,200円・12回 税込68,200円・16回 税込89,650円、回数券が3回 税込25,300円・5回 税込36,300円・10回 税込68,200円です。入会金は税込11,000円です。
週1回でも意味はありますか？
あります。教わったことを生かしたいなら週1回が目安です。HPERには週1回を目安にしたシュウイチコースがあります。ただ、初心者が体を変えたいなら、週2回の運動習慣はほしいところです。
パーソナルに通えば痩せられますか？
パーソナルでできるのはお手伝いです。結局は自分が動けるかどうかで、その「やらなきゃ」を予約と指導で支えるのがトレーナーの役割です。
子連れでも通えますか？
HPERの公式FAQに、全店舗でお子様連れの来店が可能と書かれています。
営業時間は何時までですか？
HPER 四條畷店は月〜日の9:00〜23:00で、休業日は不定休です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月3日に公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。公式サイトや公式SNSで営業中を確認できた店は、料金の一部が公式に書かれていなくても掲載します。サイトの更新が長く止まっていて営業中を確認できなかった店や、公式サイトに接続できなかった店は比較に入れていません。四条畷駅の近くでも住所が大東市の店は対象外です。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。