大東市のパーソナルジム5ブランド・5店舗を、指導の形・1回あたりの料金・月額・体験・予約の仕組みで比べました。
月5,000円以内でまず始めるなら、パーソナルジム リーチェ 四條畷店（30分×月2回 4,980円）。
完全個室で、同じトレーナーに食事まで見てもらいたいなら ReViNa 住道店。
少人数で教わりつつ、ジムの自主トレも通い放題にしたいなら Re:GLOW。
パーソナルが合うのは、一人では前へ進みにくい人、予約と期日がある方が動ける人、通い放題のジムで続かなかった人です。自分でメニューを組める人は 大東市のジムおすすめ11選 の通い放題で十分です。姿勢や身体の使い方を整えたい人は 大東市のピラティスおすすめ7選 が合います。
迷ったら、この4つから
- 月の上限を5,000円以内にして始めるならパーソナルジム リーチェ 四條畷店30分×月2回から、整体も組み合わせて運動を始めたい人
- 完全個室で、食事まで含めて任せたいならパーソナルジムReViNa（レビナ）住道店毎回同じトレーナーに見てもらい、人の目を気にせず進めたい人
- 四条畷駅の近くで、自主トレも込みにしたいならRe:GLOW FITNESS（リグロー）少人数で教わり、空いた日はジムを自分で使いたい人
- 住道駅から通い、二人で一緒に始めたいならGYM FIELD 住道スタジオペアパーソナルで1人あたりの費用を抑えたい人
5ブランドの比較表（5店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パーソナルジムReViNa（レビナ）住道店 | 住道1-9-8 | 7,040円〜／40分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | あり | 男女OK |
| パーソナルジム リーチェ 四條畷店 | 北楠の里町27-23 | 2,100円〜／30分 | 月額・回数制 | 5,500円 | 500円 | 未確認 | 男女OK |
| Re:GLOW FITNESS（リグロー） | 北楠の里町22-24 | 2,200円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 5,500円 | 2,200円 | 未確認 | 男女OK |
| GYM FIELD 住道スタジオ | 新町15-5 | 7,700円〜 | 月額・回数制 | 13,200円 | 3,300円 | あり | 男女OK |
| バンクフィットネス（Bank fitness） | 赤井1-3-18 | 6,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 4,000円 | なし | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
1回の時間は店で違います（リーチェ30分、ReViNaのライト40分・スタンダード60分、GYM FIELDとRe:GLOWは公式に記載なし）。1回あたりの金額は、時間とあわせて読んでください。
大東市の相場と、店の構成
- 各店で一番安い通常プランの1回あたりは2,100円〜7,700円（中央6,000円）。
- 月額制の代表プランは4,980円〜35,200円です。
- 入会時の費用は中央5,500円、最も高い店で13,200円。
- 無料で体験できるのはReViNaの1店だけで、ほかの4店は500円〜4,000円の有料体験です。
- 5店とも女性専用ではありません。
読み方：同じ「パーソナル」でも、30分の短時間型、少人数のセミパーソナル、60分のマンツーマンが混ざっています。料金より先に、自分がどの形なら続けられるかを決めてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 月額 | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目 |
|---|---|---|---|---|---|
| リーチェ 四條畷店 | 30分×月4回 | 9,800円 | 5,500円（体験当日の入会で無料） | 15,300円（当日入会なら9,800円） | 9,800円 |
| Re:GLOW | セミパーソナル月4回 | 8,800円 | 5,500円（入会金＋事務手数料） | 14,300円＋当月の日割り分 | 8,800円 |
| GYM FIELD 住道スタジオ | 月4回 | 35,200円 | 13,200円 | 48,400円 | 35,200円 |
| ReViNa 住道店 | 60分×月4回 | 38,280円 | 公式に記載なし | 38,280円＋入会時の費用 | 38,280円 |
| バンクフィットネス | 60分の都度払いを月4回 | — | 公式に記載なし | 22,000円（お試し4,000円＋6,000円×3回） | 24,000円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
計算は公式（バンクフィットネスは店舗の予約ページ）に載っている税込の金額だけを使っています。Re:GLOWは入会時に当月の日割り分と翌月分の会費を合わせて支払う仕組みです。
この2店で迷ったら
リーチェ 四條畷店 と Re:GLOW（どちらも北楠の里町、月4回で8,800〜9,800円）
- リーチェは、30分の1対1で、整体も組み合わせたい人（トレーニング月4回＋整体月1回で14,800円）。
- Re:GLOWは、少人数のセミパーソナルで教わり、空いた日はジムの自主トレも通い放題にしたい人。
- 迷ったら、1対1がいいならリーチェ、自主トレまで込みにしたいならRe:GLOW。最後は通いたいと思ったほうです。→ リーチェ 四條畷店 ／ Re:GLOW
ReViNa 住道店 と GYM FIELD 住道スタジオ（どちらも住道駅から歩ける、月4回で3万円台）
- ReViNaは、完全個室で、1店舗1人の専属担当に食事まで見てもらいたい人。
- GYM FIELDは、人工芝の上を裸足で動くトレーニングや、ペアでの受講に関心がある人。
- 迷ったら、駅からの距離（ReViNa徒歩5分・GYM FIELD徒歩8分）と体験の相性で。最後は通いたいと思ったほうです。→ ReViNa 住道店 ／ GYM FIELD 住道スタジオ
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 住道駅（住道・赤井・新町）ReViNa 住道店／ バンクフィットネス／ GYM FIELD 住道スタジオ
- 四条畷駅寄り（北楠の里町）リーチェ 四條畷店／ Re:GLOW
目的で選ぶ
- まず少ない回数・少ない金額で運動を始めたいリーチェ 四條畷店（30分×月2回）
- 人の目を気にせず、写真撮影やカウンセリングを受けたいReViNa 住道店（完全個室）
- 教わる日と、自分で動く日の両方を持ちたいRe:GLOW
- 家族や友人と二人で始めたいGYM FIELD 住道スタジオ（ペアパーソナル）／ バンクフィットネス（2名でお試し）
- 月額契約をせず、必要な時に1回ずつ受けたいバンクフィットネス（都度払い）
その他の5店を比べる
パーソナルジムReViNa（レビナ）住道店
パーソナルジム（完全個室）何をすればいいか分からず、同じトレーナーに食事も含めて任せたい人。完全個室なので、身体計測やカウンセリングを人に見られたくない人にも合います。
- 住道駅から徒歩5分（住道1丁目）、9:00〜23:00
- スタンダード60分×月4回 税込38,280円、ライト40分×月4回 税込28,160円
- ダイエットのフルチェンジコース（週2回・2ヶ月16回〜）は税込70,400円/月
- 無料の体験型カウンセリング。1店舗1人の専属担当制
合わない人自分でメニューを組める人には、月3万円台は必要ありません。また、1年間の成果補償は条件つきなので、補償の有無より体験で指導の中身を見て決めてください。
パーソナルジム リーチェ 四條畷店
整体院×パーソナルジム運動を始めたいけれど、いきなり高い金額は払えない人。肩こりや腰痛が気になり、整体も組み合わせたい人。
- 30分×月2回 4,980円から（月4回9,800円・月8回16,800円）
- トレーニング月4回＋整体月1回は14,800円
- 初回体験500円（通常3,300円・グランドオープン特価）
- 10:00〜21:00、不定休・完全予約制（北楠の里町）
合わない人1回30分なので、1回で長くしっかり動きたい人には短く感じることがあります。最寄り駅からの距離と駐車場は公式に記載がありません。
Re:GLOW FITNESS（リグロー）
セミパーソナルジムトレーナーに教わりながら、空いた日は自分でジムを使いたい人。マンツーマンほどの費用はかけたくない人。
- JR四条畷駅から徒歩4分（北楠の里町）
- ライト月4回8,800円・レギュラー月8回16,500円・回数無制限23,500円（税込）
- どのプランでもジムの自主トレは通い放題
- 体験2,200円（50〜60分）。キックボクシングもある
合わない人少人数制なので、1回の時間をずっと自分だけに使ってほしい人は1対1の店を選んでください。予約できる時間帯はLINEで確認する仕組みです。
GYM FIELD 住道スタジオ
パーソナルジム（ゴルフ併設）人工芝の上を裸足で動くトレーニングに関心がある人や、ペアで受けて1人あたりの費用を抑えたい人。
- 住道駅から徒歩8分（新町）、7:00〜23:00、駐車場あり
- 月4回35,200円（1回8,800円）〜月12回85,800円（1回7,150円）
- ペアは月4回で1人26,400円（1回6,600円）
- 体験3,300円（カウンセリング込み約60分）。ゴルフシミュレーション併設
合わない人前日22時以降のキャンセルは1回分消化されます。予定が直前まで決まらない人は、キャンセルの締め切りを守れるかで判断してください。
バンクフィットネス（Bank fitness）
パーソナルジム（都度払い）月額契約に縛られず、必要な時だけ1回ずつパーソナルを受けたい人。
- 住道駅から徒歩3分（赤井1丁目）、9:00〜21:00・不定休
- 60分パーソナル6,000円（都度）
- お試し体験4,000円（カウンセリング＋見学＋パーソナル）、2名でお試し7,000円
合わない人公式サイトは確認できず、料金は店舗の予約ページの表記です。期日や回数が決まっていないと動けない人には、月額で予約が入る店の方が合います。
申し込む前に確認する5つ｜大東市の店で実際にあった条件
- 1回の時間。 リーチェは30分、ReViNaはライト40分・スタンダード60分です。1回あたりの金額だけで比べないでください。
- キャンセルの締め切り。 GYM FIELDは前日22時以降のキャンセルで1回分消化されます。
- 食事管理はどこまで、いくらか。 ReViNaのオンライン食事指導は1回33,000円のオプション、GYM FIELDのダイエット2ヶ月プラン（16回・食事管理つき）は248,000円、リーチェのダイエットコース（16回・アプリで食事管理）は150,000円です。管理されること自体がストレスになる人は、食事指導のないプランで十分です。
- 補償の条件。 ReViNaの1年間の成果補償は、12ヶ月毎月2回以上通い、体重・体脂肪率・ウエストの3つすべてが増えた時に、フルチェンジ2ヶ月コースを無料で受けられる制度です。補償より、指導の中身を体験で見てください。
- 体験で見るのは、話を聞いてくれるか。 体験はReViNaが無料、リーチェ500円、Re:GLOW 2,200円、GYM FIELD 3,300円、バンクフィットネス4,000円です。設備の説明の上手さではなく、最初にこちらの話を聞き、身体を見たうえで合うやり方を提案してくれるかで決めてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものではありません。初心者は「できるようになる」までまず投資し、習慣になったら通い放題へ移して費用を下げて構いません。
自分でメニューを組める人は、最初から 大東市のジムおすすめ11選 の通い放題で十分です。Re:GLOWのように自主トレ込みの店から始める選び方もあります。
よくある質問
大東市のパーソナルジムは1回いくらくらいですか？
月額プランの1回あたりでは、2,100円（リーチェ 30分×月8回）から10,890円（ReViNa 60分×月2回）まであります。60分の都度払いはバンクフィットネスが6,000円です。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
この記事の5店に女性専用の店はありません。人の目が気になる人は、完全個室のReViNa 住道店を候補にしてください。
駐車場はありますか？
GYM FIELD 住道スタジオは駐車場ありです。ReViNa 住道店は近隣のコインパーキング（料金を店が負担する場合あり）、バンクフィットネスは近隣のコインパーキングの案内です。リーチェとRe:GLOWは公式に記載がありません。
無料で体験できる店はありますか？
ReViNa 住道店の体験型カウンセリングが無料です。リーチェは500円、Re:GLOWは2,200円、GYM FIELDは3,300円、バンクフィットネスは4,000円です。
週1回、月2回でも通う意味はありますか？
あります。一人で動ける人は通い放題、たまに確認してほしい程度なら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回。頻度は、自分でどこまで進められるかと目的で決めてください。リーチェは月2回から、Re:GLOWやReViNaは月4回から選べます。
自分でトレーニングできる人も、パーソナルに通った方がいいですか？
必要ありません。お金がない、自分でできる、人の話より自分の考えを優先する、という人にはパーソナルは勧めません。初心者が「できるようになる」までの投資として使うのが合っています。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した5店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。公式サイトを確認できなかったバンクフィットネスは、店舗が掲載している予約ページの表記です。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中であることを確認できた店は、料金の一部が公式に載っていなくても掲載しています。通い放題ジムの有料パーソナル（D-FIT24・KOSHIN Fitness）は大東市のジムの記事で扱い、ストレッチ専門店、営業を確認できなかった店（KOSHIN SPORTS GYM）、市外の店（四條畷市・東大阪市）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。