西大寺・瀬戸内（岡山市東区・瀬戸内市）でピラティスを専門に教えるスタジオ1店舗を、レッスン形式・1回あたりの料金・初回価格・営業日で整理しました。
姿勢や身体の使い方を、マシンのマンツーマンで見てもらいたいなら pilates studio aoharu のプライベートレッスン。
まずはマットで、少人数のグループから始めたいなら同じ aoharu のグループレッスン。
この記事は、姿勢・可動域・身体の使い方を整えたい人向けです。体重を落とすことだけが目的なら、西大寺・瀬戸内のジムおすすめ8選の通い放題や、西大寺・瀬戸内のパーソナルジムおすすめ2選の方が合います。
迷ったら、この1つから
- 西大寺の生活圏で、女性だけの環境で始めたいならpilates studio aoharu（アオハル）マシンのマンツーマン（初回6,600円）と、最大5名のマットグループ（1回3,300円〜）を選べます。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| pilates studio aoharu（アオハル） | 東区西大寺上3丁目 | 3,300円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の1回あたりは、マットのグループレッスン5回券での金額です。マシンのマンツーマンは1回8,800円（初回6,600円）で、下の表で分けて計算しています。
西大寺・瀬戸内の相場と、店の構成
- ピラティスを専門に教えるスタジオは、西大寺上の1店。瀬戸内市内では、営業中を公式で確認できたスタジオはありませんでした。
- マシンのマンツーマンは1回8,800円、初回は6,600円。
- マットのグループは最大5名で、5回券なら1回3,300円、1回券は3,650円。
- 友人や家族と受けるセミプライベートは1人4,400円。
- 女性専用で、営業は10時〜17時、日曜・月曜が定休です。
同じスタジオの中で、1回3,300円のグループから8,800円のマンツーマンまで選べます。決め手は、細かく見てほしいか、少人数で十分か、です。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| プラン | 1回あたり | 初月（月4回） | 2ヶ月目以降（月4回） | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| マシン・プライベート | 8,800円 | 33,000円 | 35,200円 | 初月は初回6,600円＋8,800円×3回 |
| セミプライベート（友人・家族と） | 4,400円/人 | 17,600円/人 | 17,600円/人 | 複数人で予約する前提 |
| マット・グループ 5回券 | 3,300円 | 16,500円 | 16,500円 | 5回券は2ヶ月有効。月4回なら残り1回は翌月へ |
| マット・グループ 1回券 | 3,650円 | 14,600円 | 14,600円 | 単発で試す場合 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
入会金・月会費は公式に記載がありません。月額制ではなく、1回ごと・回数券ごとの支払いです。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
マシンのマンツーマンは、姿勢の評価をしたうえで、その日の身体や体調に合わせてメニューを組む形式です。X脚・O脚や姿勢の悩みがある人、グループより細かく見てほしい人に合います。
マットのグループは最大5名の少人数で、基礎から進めます。まずピラティスがどういうものかを知りたい人、費用を抑えて続けたい人はこちらからで十分です。公式には、けがや病気、既往歴の程度によってはプライベートレッスンを案内する場合があると書かれています。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 西大寺（西大寺上）pilates studio aoharu
- 平島・瀬戸町・上道・瀬戸内市ピラティスを専門に教えるスタジオは、公式で確認できませんでした。西大寺上まで車で通う形になります
目的で選ぶ
- 姿勢・X脚・O脚の悩みを見てほしいaoharu のマシン・プライベート（姿勢の評価から組むマンツーマン）
- まず費用を抑えて試したいaoharu のマット・グループ（1回券3,650円）
- 友人や家族と一緒に始めたいaoharu のセミプライベート（1人4,400円）
- 男性の目が気になるpilates studio aoharu（女性専用）
- 体重を落とすことが一番の目的西大寺・瀬戸内のパーソナルジムおすすめ2選や西大寺・瀬戸内のジムおすすめ8選の方が合います
その他の1店を比べる
pilates studio aoharu（アオハル）
ピラティス専門スタジオ（女性専用）西大寺の生活圏で、姿勢や身体の使い方を整えたい女性に。平日や土曜の昼間に通える人向けです。
- マシンのプライベート8,800円（初回6,600円）、セミプライベート1人4,400円
- マットのグループは最大5名。5回券16,500円（2ヶ月有効）、1回券3,650円
- 営業10:00〜17:00、日曜・月曜定休。2026年6月に西大寺上3丁目へ移転
- 予約は公式LINE・メール・電話・InstagramのDM。クレジット・QRコード決済可
合わない人営業は17時までで、日曜・月曜は休みです。平日の夜や日曜にしか通えない人には合いません。男性は予約できません。
申し込む前に確認する5つ｜西大寺・瀬戸内の店で実際にあった条件
- 通える時間に予約が取れるか。 グループは最大5名、マシンはマンツーマンで、どちらも枠が限られます。最初の問い合わせの時に、自分が行ける曜日と時間の空きを確認してください。
- 女性専用かどうか。 aoharu は女性専用で、男性の予約は受け付けていません。
- 初回価格はマシンのプライベートだけ。 初回6,600円はプライベートレッスンの価格で、グループの初回割引は公式に記載がありません。
- 5回券の有効期限は2ヶ月。 月2回しか通えない人は、期限内に使い切れるか計算してから買ってください。
- 身体の状態によってはプライベートを案内される。 けがや病気、既往歴がある人は、グループを予約する前に相談してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスは整える側の運動です。筋力をつけたい、体重を落としたいという目的なら、月額7,000円台の通い放題や、パーソナルジムの方が合います。
姿勢や身体の使い方を整えたい人は、まずマットのグループで試して、細かく見てほしくなったらマシンのプライベートへ、という順番もあります。通い放題のジムは西大寺・瀬戸内のジムおすすめ8選、パーソナルは西大寺・瀬戸内のパーソナルジムおすすめ2選で比べています。
よくある質問
西大寺でマシンピラティスができるスタジオはありますか？
西大寺上3丁目の pilates studio aoharu で、マシンを使ったマンツーマンのレッスンが受けられます。1回8,800円、初回は6,600円です（税込）。
男性も通えますか？
aoharu は女性専用のため、男性の予約は受け付けていません。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、姿勢や可動域、身体の使い方を整えたい人に合う運動です。体重を落とすことだけが目的なら、ピラティスで選ばなくてかまいません。
女性専用の方が安心ですか？
男性の目が気になる人には価値があります。気にならない人にとっては、女性専用かどうかは決め手になりません。通える時間と内容で選んでください。
いくらから始められますか？
マットのグループの1回券が3,650円、5回券なら1回3,300円です。マシンのプライベートは初回6,600円から試せます。
予約はどうすればいいですか？
公式LINE、メール、電話、InstagramのDMで受け付けています。営業は10時〜17時、日曜・月曜は定休です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月2日に公式サイト（トップ・レッスン・お知らせ）を読んで確認しました。金額は公式の税込表記です。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中を一次情報で確認できた店は、料金がすべて分からなくても候補に残しています。ヨガだけの教室、市の公共施設の講座、他の都道府県の同じ地名のスタジオは対象外です。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。