倉敷市児島のピラティス2ブランド・2店舗を、レッスン形式・1回あたりの料金・体験・営業時間・駐車場で比べました。
目的別のプランで、1対1のレッスンを毎週受けるならL Body Design 児島店。
児島駅から歩いて、1回5,000円（60分・税込）の個人レッスンから試すならPhysioStyle。
女性で、定員5名の教室に1回1,000円で参加したいならPhysioStyleの水曜ピラティス教室。
ピラティスが合うのは、姿勢や身体の使い方、可動域、ラインを整えたい人です。体重を落とすことだけが目的なら 児島のジムおすすめ4選 を、一人では運動が続かず、筋トレを教わりたいなら 児島のパーソナルジムおすすめ1選 を先に見てください。
迷ったら、この2つから
- 車で通い、1対1のレッスンに絞るならL Body Design 児島店駐車場10台ほど・日曜以外の9:00-21:00に営業。初回体験は無料なので、合うかを確かめてから回数を決めたい人。
- 児島駅から歩いて、1回ずつ払って試したいならコンディショニングスタジオ PhysioStyle（フィジオスタイル）児島駅から徒歩約5分。個人60分5,000円、3〜5名のグループなら1人2,000円（税込）。
2ブランドの比較表（2店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| L Body Design 児島店 | 児島柳田町599 | 6,100円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 10台 | 未確認 |
| コンディショニングスタジオ PhysioStyle（フィジオスタイル） | 児島駅前4-64-4 | 2,000円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 4,000円 | あり | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
L Body Design 児島店の料金は、公式に税込・税抜の表記がありません。PhysioStyleは税込表記です。PhysioStyleの1回あたりの最安値は3〜5名のグループレッスンの金額で、個人レッスンは60分5,000円です。
児島の相場と、店の構成
- ピラティスを主に扱う店は2店。どちらも指導者は理学療法士です。
- 1回あたりは2,000円（PhysioStyleのグループ・3〜5名）から8,000円（L Body Designのメディカルプラン単発）まで。
- 体験は、L Body Designが無料、PhysioStyleが個人60分4,000円です。
- 2店とも車で行けます（L Body Designは駐車場10台ほど、PhysioStyleはスタジオ前に駐車可能）。
上限は下限の4倍です。安い方がグループ、高い方が目的別のマンツーマンなので、金額ではなく形式で先に絞ってください。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
月4回（週1回）通う場合で計算しました。
| 店・プラン | 初月 | 2ヶ月目以降（月） | 補足 |
|---|---|---|---|
| L Body Design ボディメイク4回コース | 26,000円 | 26,000円 | 有効期限1ヶ月。初回体験は無料。税込・税抜の表記なし。入会金は公式に記載なし |
| L Body Design ボディメイク4回券 | 28,000円 | 28,000円 | 有効期限3ヶ月。毎月4回使う場合の計算 |
| PhysioStyle 個人レッスン60分 | 19,000円 | 20,000円 | 初月は体験4,000円＋3回×5,000円。税込 |
| PhysioStyle グループレッスン（3〜5名） | 8,000円 | 8,000円 | 1名2,000円×4回。2名の時は1名3,000円。税込 |
| PhysioStyle ピラティス教室（女性・水曜） | 4,000円 | 4,000円 | 1回1,000円×4回・定員5名。税込 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
L Body Designは、8回コース（1ヶ月48,800円・1回6,100円）にすると1回あたりが下がります。PhysioStyleは回数券や入会金の記載がなく、1回ずつの支払いです。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- L Body Design 児島店: お客様1名にインストラクター1名のマンツーマンだけです。プランはボディメイク・予防と不調改善・メディカル・産前産後・アスリートに分かれています。
- PhysioStyle: 個人レッスン（30分・60分）、2〜5名のグループレッスン、女性限定のピラティス教室（定員5名）から選べます。男性は紹介、または女性を含むグループレッスンでの参加です。
マシンを使うかどうかは、2店とも公式に記載がありません。マシンで受けたい人は、体験の予約の時に確認してください。
この2店で迷ったら
L Body Design 児島店 と PhysioStyle
- L Body Design 児島店は、悩みに合わせたプランを選び、1対1で毎週通いたい人。日曜以外は9:00-21:00に営業し、初回体験は無料です。
- PhysioStyleは、児島駅から歩いて、1回ずつ払って続けるかを決めたい人。個人60分は5,000円（税込）で、グループならさらに下がります。
- 迷ったら、距離・金・相性です。両方の体験を受けて、通いたいと思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 児島駅前（児島駅から徒歩約5分）PhysioStyle
- 児島柳田町（車で通う）L Body Design 児島店
目的で選ぶ
- 痛みや不調があり、医療の視点で見てほしいL Body Design 児島店（メディカルプラン・予防と不調改善プラン）／ PhysioStyle（理学療法士の個人レッスン）
- 産前・産後の身体を整えたいL Body Design 児島店（産前産後プラン）／ PhysioStyle（妊娠中は主治医の許可があり16週以降の方の個人レッスンのみ）
- まず安く、少人数で始めたいPhysioStyle（グループ1名2,000円、女性の教室1回1,000円）
- 人に見られずに相談したいL Body Design 児島店（完全個別のマンツーマン）
- 夜に通いたいL Body Design 児島店（9:00-21:00・最終受付20:00。曜日により担当時間が異なる）
その他の2店を比べる
L Body Design 児島店
マンツーマンのピラティススタジオ姿勢や不調、産前産後など目的がはっきりしていて、1対1で毎週通いたい人。
- 児島柳田町599・駐車場10台ほど
- 9:00-21:00（最終受付20:00）・日曜定休
- 指導は理学療法士。お客様1名にインストラクター1名
- 初回体験は無料。単発7,200円から8,000円、1ヶ月コースは4回26,000円から（税込・税抜の表記なし）
合わない人1回ずつ払って試したい人や、まず安く始めたい人は、PhysioStyleのグループや教室から入ってください。当日の無断キャンセルは回数券1回分の消化になります。
コンディショニングスタジオ PhysioStyle（フィジオスタイル）
コンディショニングスタジオ（個人・グループ）児島駅から歩いて通い、1回ずつ払って自分に合うかを確かめたい人。
- 児島駅から徒歩約5分・スタジオ前に駐車可能
- 完全予約制（電話受付9:00-20:00）
- 個人60分5,000円・30分3,000円、グループ3〜5名は1名2,000円（税込）
- 指導は理学療法士。水曜10時に女性限定のピラティス教室（1回1,000円・定員5名）
合わない人男性は紹介か、女性を含むグループでの参加になります。シャワーはないので、運動後すぐに出かける予定がある人は合いません。
申し込む前に確認する5つ｜児島の店で実際にあった条件
- 料金が税込かどうかを確かめてください。 L Body Design 児島店の料金表には税込・税抜の表記がありません。PhysioStyleは税込表記です。
- 回数券には有効期限があります。 L Body Designは回数券が3ヶ月、コースが1ヶ月の有効期限です。月に通える回数から逆算して選んでください。
- 当日の無断キャンセルは1回分の消化です。 L Body Designは予約時間までのキャンセルは料金がかからず、無断キャンセルは回数券1回分を消化します。
- 予約が取れるかを確認してください。 PhysioStyleは完全予約制で、レッスン中は電話に出られないことがあり、2回目以降の予約はメールを案内しています。L Body Designは曜日ごとに担当の時間が違います。良いレッスンでも、通える時間に予約が取れなければ価値が下がります。
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見てください。 そのうえで身体を見て、自分に何が合うかを提案してくれるかです。設備の説明が上手いかで決めないでください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスは整える側で、筋トレの通い放題とは役割が違います。自分で筋トレを回せるなら、児島のジムおすすめ4選 の通い放題と、月に数回のピラティスを組み合わせる選び方もあります。
身体の使い方が分かって習慣になったら、マンツーマンからグループや教室へ移して、費用を下げてかまいません。ずっと同じ形で続ける必要はありません。
よくある質問
男性でも通えますか？
PhysioStyleは、男性は紹介か、女性を含むグループレッスンでの参加です。L Body Design 児島店は、女性専用かどうかが公式に書かれていないので、体験の予約の時に確認してください。
体験はいくらですか？
L Body Design 児島店は初回体験が無料です。PhysioStyleは初回の個人レッスン（60分）が4,000円（税込）で、初回は60分のレッスンだけです。
駐車場はありますか？
L Body Design 児島店は10台ほど、PhysioStyleはスタジオ前に駐車できます。
着替えやシャワーはありますか？
2店とも更衣スペースがあります。PhysioStyleはシャワーがありません。L Body Designはシャワーの記載がありません（未確認）。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。姿勢や身体の使い方を整えたい人に合い、減量だけを目的にするならジムやパーソナルの方が目的に合います。
週に何回通えばいいですか？
自分で整えられる人は少なくてかまいません。復習程度に見てほしいなら月2回、教わったことを生活に生かしたいなら週1回です。回数は、自分で続けられるかと目的で決めてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した2店は、2026年10月2日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式サイトで確認できた店を載せています。児島の生活圏の外にある店（倉敷駅周辺や水島、玉野市の店）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。