臼杵市で営業中のピラティススタジオ1ブランド・1店舗を、レッスンの形・料金・体験・会場・駐車場で確かめました。
マシンも使って、自分の体の癖を1対1で見てほしいならピラティススタジオ RIKOのパーソナルレッスン。
月5,500円で、マットのグループレッスンを月に何回か続けたいならピラティススタジオ RIKOのグループレッスン。
ピラティスが合うのは、姿勢や可動域、体の使い方を整えたい人です。筋力トレーニングで追い込みたい人や、体重を落とすことだけが目的の人は、臼杵市のジムおすすめ4選や臼杵市のパーソナルジムおすすめ1選の方が近い選択肢です。
迷ったら、この1つから
- マシンかマットか、自分に合う形で選ぶならピラティススタジオ RIKO（BEAUTY SALON Water lily）マンツーマン（マット＋マシン）とグループ（マット）のどちらからでも始められます。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティススタジオ RIKO（BEAUTY SALON Water lily） | 大字前田2259-1（グループレッスン会場。パーソナルレッスンは臼杵市大字戸室1135-1 | 1,600円〜／50分 | 月額・回数制 | 未確認 | 5,950円 | 8台 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
比較表の月額はグループレッスンの月額会員（月5回まで）の金額です。パーソナルレッスンは1回ごとの料金で、本文の表に分けて書いています。
臼杵市の相場と、店の構成
- 営業を確認できたピラティススタジオは市内に1店
- グループレッスン（マット・50分）は都度1,600円、月額会員5,500円で月5回まで
- パーソナルレッスン（マットとマシン・50分）は体験5,950円、通常7,000円
- 会場は2か所で、どちらも駐車スペースがあります
同じスタジオでも、グループとパーソナルで1回の料金が4倍以上違います。まず「マシンと1対1の指導が必要か」を決めてください。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 通い方 | 初月 | 2ヶ月目以降（1ヶ月） | 補足 |
|---|---|---|---|
| グループ 月額会員（月5回まで） | 5,500円 | 5,500円 | マット。日程は月ごとにSNSで告知 |
| グループ 都度払い（月4回） | 6,400円 | 6,400円 | 1回1,600円。2名以上で参加すると1人1,400円 |
| パーソナル 月2回 | 12,950円 | 14,000円 | 初月は体験5,950円＋通常7,000円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額は公式の表記のままで、税込・税抜の表記はありませんでした。パーソナルは2回目以降の定額プランがあると案内されていますが、金額は公式に記載がありませんでした（未確認）。入会金の記載もありませんでした。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
ピラティススタジオ RIKOでは、パーソナルレッスンがマットとマシンの両方を使うマンツーマン、グループレッスンがマットです。会場も分かれていて、パーソナルは戸室の心鍼一如はりきゅう整骨院の中のスタジオ、グループは前田のBEAUTY SALON Water lilyです。
自分の体の癖を見てもらい、その日の状態に合わせて組み立ててほしい人はパーソナル、決まった日程に合わせて費用を抑えながら続けたい人はグループが合います。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 前田（グループレッスン）ピラティススタジオ RIKO
- 戸室（パーソナルレッスン）ピラティススタジオ RIKO
- 臼杵駅前・唐人町・野津町営業を確認できたピラティススタジオはありません
目的で選ぶ
- 姿勢や体の使い方の癖を見てほしいRIKOのパーソナルレッスン（マットとマシン）
- 費用を抑えて月に数回続けたいRIKOのグループレッスン 月額会員（月5,500円・月5回まで）
- 友人や家族と一緒に始めたいRIKOのグループレッスン（2名以上で1人1,400円）
- 体重を落とすことが一番の目的ピラティスより臼杵市のジムおすすめ4選や臼杵市のパーソナルジムおすすめ1選を比べてください
- 手ぶらに近い形で通いたいRIKO（ピラティスの備品は無料で貸し出し）
その他の1店を比べる
ピラティススタジオ RIKO（BEAUTY SALON Water lily）
サロン併設のピラティススタジオ姿勢や体の使い方を整えたい人。マシンで1対1か、マットのグループかを選べます。
- パーソナル（50分・マットとマシン）は体験5,950円、通常7,000円
- グループ（50分・マット）は都度1,600円、月額会員5,500円で月5回まで
- 備品は無料で貸し出し。動きやすい服装と水分・タオルを持参
- サロン前に駐車場8台（グループ会場）。パーソナル会場は向かいの空きスペースに駐車
合わない人パーソナルとグループで会場が違います。完全予約制で、サロンの案内では男性は紹介のみ予約可です。グループの日程は月ごとに変わるので、通える曜日があるかをSNSの予定で先に確かめてください。
申し込む前に確認する5つ｜臼杵市の店で実際にあった条件
- 会場が2か所に分かれています。 パーソナルは戸室の整骨院内、グループは前田のサロンです。予約の時にどちらへ行くかを確かめてください。
- キャンセル・変更は前日までです。 当日の急なキャンセルは、分かった時点で連絡するよう案内されています。
- 医師から運動を禁止されていないことが条件です。 体に痛みや違和感がある人は、レッスン中にすぐ伝えるよう案内されています。
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見てください。 そのうえで体を見て、何が合うかを提案してくれるかが大切です。マシンの説明が上手いかどうかではありません。
- グループの日程が自分の予定に合うかを確かめてください。 良いレッスンでも、通える日に枠がなければ続きません。日程は月ごとにSNSで告知されます。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスで体の使い方が分かってきたら、筋力や体力づくりは臼杵市のジムおすすめ4選の通い放題で自分で続けて構いません。ずっと高い指導料を払い続ける必要はありません。
反対に、何をすればいいか分からず一人では続かない人は、臼杵市のパーソナルジムおすすめ1選も比べてください。
よくある質問
臼杵市でマシンピラティスはできますか？
ピラティススタジオ RIKOのパーソナルレッスンで、マットとマシンの両方を使います。グループレッスンはマットです。
体験はいくらですか？
パーソナルレッスンの体験は5,950円（50分）です。グループレッスンは都度払いで1,600円から参加できます。
駐車場はありますか？
グループ会場のサロン前に8台あります。パーソナル会場は向かいの空きスペースを利用するよう案内されています。
何を持っていけばいいですか？
ピラティスの備品は無料で貸し出しています。動きやすい服装と水分、タオルなどを持参してください。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは追い込む運動ではなく、姿勢や可動域、体の使い方を整える側の運動です。体重を落とすことだけが目的なら、ジムやパーソナルも合わせて比べてください。
グループとパーソナル、どちらを選べばいいですか？
同じ50分でも、パーソナルはマシンを使った1対1、グループはマットのグループレッスンです。その差額（1回あたり5,400円）を払う価値があると思えるならパーソナル、決まった日程で費用を抑えて続けたいならグループを選んでください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月8日に公式サイト（ピラティスのページ・よくある質問・ブログのお知らせ）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中であることと所在地を一次情報で確認できた店を載せ、公式に記載がない面は未確認と書いています。閉店を告知した店と、公式の情報で現在の営業を確認できなかった店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。