三条市のピラティス3ブランド・3店舗を、レッスン形式・1回あたりの料金・契約期間・体験・駐車場で比べました。
マシンを使って月2回から定期的に通いたい女性ならWORKOUT PILATES 三条店。
契約を結ばず1回ずつ、マンツーマンで受けたい女性ならmellow conditioning studio。
姿勢からくる不調を、カイロプラクティックと合わせて見てほしいならE-must。
ピラティスが合うのは、姿勢や身体の使い方、可動域を整えたい人です。 体重を落とすことだけが目的なら三条市のジムおすすめ9選、一人では続かないので回数を決めて鍛えてほしい人は三条市のパーソナルジムおすすめ2選も比べてください。
迷ったら、この3つから
- マシンで月2回から定期的に通いたいならWORKOUT PILATES 三条店女性専用・完全予約制。月2回14,000円から、最低3ヶ月の継続が条件です。
- 契約を結ばず1回ずつ受けたいならmellow conditioning studio女性限定。プライベート60分7,000円、友人と最大3名のセミプライベートなら4,500円（税込）。
- 腰や肩の不調と一緒に見てほしいならピラティス＆カイロプラクティック E-mustカイロプラクティックを軸にピラティスを組み合わせる姿勢改善の店。燕三条駅から車で7分です。
3ブランドの比較表（3店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| WORKOUT PILATES 三条店 | 北四日町16-14 | 6,500円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
| mellow conditioning studio | 中曽根新田397 | 4,500円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 6,000円 | あり | 女性専用 |
| ピラティス＆カイロプラクティック E-must | 石上2-16-53-1 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 3台 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
WORKOUT PILATES の料金には税込・税抜の表記がありません。E-must のピラティスの通常料金は公式に記載がなく、確認できたのはペア限定の体験料金だけです。
三条市の相場と、店の構成
- 掲載は3店で、すべて地元のスタジオです。全国チェーンのピラティス専門店は三条市内に見つかりませんでした。
- 1回あたりは、mellow のセミプライベートが4,500円、WORKOUT PILATES の月8回が6,500円、月2回・月4回と mellow のプライベートが7,000円です。
- 女性専用は WORKOUT PILATES と mellow の2店です。
- 契約期間の条件があるのは WORKOUT PILATES の月額制（最低3ヶ月）だけです。
- 無料体験と書いている店はありません。mellow の体験は60分6,000円（税込）、E-must はペア限定で1人3,500円です。
1回あたりの金額は大きく変わりません。差が出るのは、契約期間の有無と、マシンを使うかどうかです。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店・プラン | 1回 | 初月 | 2ヶ月目以降（毎月） | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| WORKOUT PILATES 月2回 | 7,000円 | 14,000円 | 14,000円 | 最低3ヶ月なので最初の3ヶ月で42,000円。前払い・現金のみ |
| WORKOUT PILATES 月4回 | 7,000円 | 28,000円 | 28,000円 | 最低3ヶ月なので84,000円 |
| mellow プライベート 月2回 | 7,000円 | 14,000円 | 14,000円 | 1回ずつ予約。初めは体験60分6,000円 |
| mellow セミプライベート 月2回 | 4,500円 | 9,000円 | 9,000円 | 知人と最大3名で受ける場合 |
| E-must ペア体験 | 3,500円 | — | 公式に記載なし | 2人で7,000円。通常料金は公式に記載なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
月2回で比べると、WORKOUT PILATES と mellow のプライベートは同じ14,000円です。違いは最低3ヶ月の契約があるかどうかです。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- WORKOUT PILATES 三条店：リフォーマー・キャデラック・ラダーバレル等のマシンがある、女性専用の少人数・完全予約制のスタジオです。
- mellow conditioning studio：講師とマンツーマンのプライベートか、知人と最大3名のセミプライベート。マシンかマットかは公式に記載がありません。
- E-must：カイロプラクティックの施術を軸に、ピラティスを組み合わせる店です。マシンの有無は公式に記載がありません。
マシンを使いたい人は WORKOUT PILATES、人数の少なさと契約の軽さを重く見る人は mellow を選んでください。
この2店で迷ったら
WORKOUT PILATES 三条店と mellow conditioning studio
- WORKOUT PILATES は、マシンを使いながら、月の回数を決めて3ヶ月以上続ける前提で通える女性。
- mellow は、契約を結ばずに1回ずつ予約したい女性。友人と一緒なら1人4,500円で受けられます。
- 迷ったら、1回7,000円は同じなので、通える距離と、体験で通いたいと思ったほうで決めてください。→ WORKOUT PILATES 三条店 ／ mellow conditioning studio
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 北四日町WORKOUT PILATES 三条店
- 石上・燕三条駅から車でE-must
- 中曽根新田mellow conditioning studio
燕三条駅の北側（燕市井土巻）にあるピラティススタジオは、燕市の記事で扱っています。
目的で選ぶ
- マシンピラティスを定期的に続けたいWORKOUT PILATES 三条店
- 肩こりや腰痛など、姿勢からくる不調が気になるE-must（カイロプラクティック＋ピラティス）／ mellow
- 友人や家族と一緒に受けたいmellow（セミプライベート最大3名）／ E-must（ペア体験）／ WORKOUT PILATES（マットデュエット）
- 男性の目が気になるWORKOUT PILATES 三条店 ／ mellow（どちらも女性専用）
- 男性も受けたいE-must（男女問わず対応と記載）
その他の3店を比べる
WORKOUT PILATES 三条店
女性専用マシンピラティスマシンを使って、月の回数を決めて定期的に姿勢や身体の使い方を整えたい女性。
- 北四日町16-14 ARCH内・女性専用・完全予約制（予約はLINEのみ）
- 月2回14,000円・月4回28,000円・月8回52,000円（最低3ヶ月継続）・1回券8,000円
- リフォーマー・キャデラック・ラダーバレル等。支払いは現金のみ
合わない人月額制は最低3ヶ月の継続が条件で、前払い・返金なしです。まず1回だけ試したい人は1回券（8,000円）か、契約の無い mellow を選んでください。
mellow conditioning studio
女性限定のコンディショニングスタジオ契約を結ばず、自分のペースで1回ずつマンツーマンで受けたい女性。
- 中曽根新田397・女性限定・無料駐車場あり・9〜18時・不定休
- ピラティス プライベート60分7,000円・セミプライベート（最大3名）4,500円（税込）
- 体験60分6,000円。予約はLINEかメールで希望日時を3つ送る
合わない人24時間以内のキャンセルは料金の100％がかかります。予定が直前まで決まらない人は、その条件で通えるかを考えてから予約してください。
ピラティス＆カイロプラクティック E-must
カイロプラクティック＋ピラティス頭痛・肩こり・腰痛・反り腰など、姿勢からくる不調を施術とあわせて見てほしい人。
- 石上2-16-53-1・燕三条駅から車で7分・駐車場3台
- 9〜21時（時間外は要相談）・日祝定休・完全個室1室
- ピラティス体験はペア限定で60分7,000円（1人3,500円）
合わない人主はカイロプラクティックの店で、ピラティスの通常料金は公式に記載がありません。ピラティスを定期的に続けたい人は、料金が出ている WORKOUT PILATES か mellow と比べてください。
申し込む前に確認する5つ｜三条市の店で実際にあった条件
- 最低3ヶ月の継続。 WORKOUT PILATES の月額制は最低3ヶ月の継続が条件で、前払い・返金なしです。月2回でも最初の3ヶ月で42,000円になります。
- 現金のみの支払い。 WORKOUT PILATES は現金決済のみと公式に書かれています。
- 直前キャンセルの料金。 mellow は24時間以内のキャンセルで料金の100％がかかります。
- 予約が取れるか。 3店とも少人数・予約制です。体験の時に、自分の通える曜日と時間で予約が取れるかを確かめてください。WORKOUT PILATES は予約がLINEのみ、mellow はLINEかメールで日時を相談する方式です。
- 体験で見るべき点。 マシンの数や内装ではなく、まず話を聞いてくれるか、身体を見てから自分に合うものを提案してくれるかを見てください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
体重を落とすことが主な目的なら、ピラティスより三条市のジムおすすめ9選の通い放題か三条市のパーソナルジムおすすめ2選が合います。
姿勢や身体の使い方を整えたい人は、まずピラティスで身体の動かし方を覚え、できるようになったら回数を減らしたり、通い放題のジムと組み合わせたりして費用を下げる、という選び方もあります。
よくある質問
三条市でマシンピラティスができるスタジオはどこですか？
WORKOUT PILATES 三条店です。リフォーマー・キャデラック・ラダーバレル等があります。mellow と E-must はマシンの有無が公式に書かれていません。
体験はいくらですか？
mellow は60分6,000円（税込）、E-must はペア限定で2人7,000円（1人3,500円）です。WORKOUT PILATES は体験料金の記載がなく、1回券は8,000円です。
男性も通えますか？
WORKOUT PILATES と mellow は女性専用です。E-must は男女問わず対応すると書かれています。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。姿勢や可動域、身体の使い方を整えたい人に合います。体重を落とすことだけが目的なら、ジムやパーソナルも比べてください。
女性専用のスタジオを選ぶべきですか？
男性の目が気になる人には価値があります。気にならない人なら、女性専用かどうかより、距離・料金・講師との相性で選んでかまいません。
駐車場はありますか？
mellow は無料駐車場あり、E-must は3台です。WORKOUT PILATES の三条店ページには駐車場の記載がありません。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。E-must は店舗が掲載しているホットペッパービューティーのサロンページで確認しています。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。料金の一部が公式に書かれていない店も、営業中と所在地を公式で確認できた店は掲載し、記載のない項目は「公式に記載なし」としています。ヨガだけを行う教室・スタジオ（ピラティスのレッスンを公式で確認できなかった店）、公式で営業を確認できなかった店、市の公共施設は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。