新潟市西区でピラティスができる5ブランド・5店舗を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、月額・入会時の費用・体験料で比べました。
リフォーマーのグループを月1万2千円台で始めるなら、東青山のNeutral BodyWork Studio。
女性だけの少人数でマシンに通い、入会金をかけたくないならWORKOUT PILATES 新潟西店。
姿勢や痛みも一緒に見てほしいなら、1対1の整体ピラティスウォーク。
ピラティスが合うのは、可動域・姿勢・体の使い方を整えたい人です。体重を落とすことが一番の目的なら 新潟市西区のパーソナルジムおすすめ7選 を、自分で体を動かせる人は 新潟市西区のジムおすすめ9選 も比べてください。
迷ったら、この4つから
- 月の上限を1万2千円台にしたいならNeutral BodyWork Studioリフォーマーのグループ（1回30分・少人数）が月4回12,100円。マンツーマンも選べます。
- 入会金をかけずに始めたい女性ならWORKOUT PILATES 新潟西店女性専用・少人数制のマシンピラティス。初期費用なしで1回券から通えます。
- 姿勢や痛みも見てほしいなら整体ピラティスウォーク整体とマシンピラティスの1対1。トレーナーは固定で、駐車場6台です。
- 子ども連れで、車で通うならBody make studio いのラボ 西区小新店小新西の完全個室。キッズルームと駐車場があります。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- Neutral BodyWork Studio: グループマシンピラティスの10月スタートの7期生を募集中。体験当日の入会、または会員の紹介で入会金が半額（11,000円）。
- 整体ピラティスウォーク: 公式に月2名限定で入会金22,000円を11,000円にする告知があります。
5ブランドの比較表（5店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Neutral BodyWork Studio | 西区東青山1丁目 | 3,025円〜／30分 | 月額・回数制／通い放題 | 25,300円 | 2,200円 | 未確認 | 男女OK |
| WORKOUT PILATES 新潟西店 | 西区小新南1丁目 | 6,500円〜 | 月額・回数制 | 0円 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
| 整体ピラティスウォーク | 西区西小針台1丁目 | 8,500円〜 | 月額・回数制 | 22,000円 | 2,980円 | 6台 | 未確認 |
| Body make studio いのラボ 西区小新店 | 西区小新西2丁目 | 10,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 10,000円 | 980円 | あり | 男女OK |
| プリッツジム 新潟店 | 西区東青山1-5-19 | 3,000円〜／50分 | 月額・回数制 | 22,000円 | 未確認 | 未確認 | 女性専用 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額は、誰でも申し込めるプランの下限です。2人で参加するプラン（WORKOUT PILATESのマットデュエット、整体ピラティスウォークの2人組マット）は代表値に入れていません。WORKOUT PILATESと整体ピラティスウォークの料金は、公式に税込・税抜の表記がありません。プリッツジムはトレーニング中心のセミパーソナルで、チェアのマシンピラティスをメニューに取り入れている店です。
新潟市西区の相場と、店の構成
- 月額のある4店は12,100円〜34,000円で、上限は下限の2倍を超えます。
- 1回あたり（各店の下限）は3,000円〜10,000円です。
- 入会時の費用は0円が1店（WORKOUT PILATES）、真ん中は22,000円です。
- 女性専用は2店（WORKOUT PILATES・プリッツジム）。
- 公式に駐車場の記載があるのは2店（整体ピラティスウォーク・いのラボ）です。
料金の差は、グループかマンツーマンか、整体を組み合わせるかの違いから来ています。同じ内容で比べてから、追加の中身に払うかを決めてください。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| Neutral BodyWork Studio | グループマシン 月4回（30分） | 37,400円 | 12,100円 | 入会金22,000円・事務手数料3,300円を含む。体験当日の入会なら入会金は半額 |
| WORKOUT PILATES 新潟西店 | 月4回クラス | 28,000円 | 28,000円 | 初期費用なし。最低3ヶ月の継続が条件。税表記なし |
| 整体ピラティスウォーク | 定期4回（1対1） | 56,000円 | 34,000円 | 入会金22,000円を含む。税表記なし |
| いのラボ 西区小新店 | パーソナルピラティス 4回券 | 50,000円 | 使い切るまで0円 | 入会金10,000円を含む。回数券は1年間有効 |
| プリッツジム 新潟店 | プチ4（月4回・50分） | 36,300円 | 14,300円 | 入会金22,000円を含む |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
初月は「入会時の費用＋最初の月の料金」です。Neutral BodyWork Studioは翌年から年会費4,400円がかかります。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシンのグループ: Neutral BodyWork Studio（リフォーマー・1回30分の少人数）、WORKOUT PILATES（女性専用・少人数制）。Neutralの公式では、マシンが動きを支えるので初めての人も取り組みやすいと説明しています。
- マシンのマンツーマン: 整体ピラティスウォーク（整体と組み合わせる1対1）、Neutral BodyWork Studio（月2回17,600円・1回50分）。自分の体の癖を見てもらいたい人向けです。
- マット: Neutral BodyWork Studioのグループマット（月4回12,100円・通い放題17,600円）。
- トレーニングと組み合わせる: プリッツジム（セミパーソナルの中でチェアを使う）、いのラボ（パーソナルピラティス）。
この2店で迷ったら
Neutral BodyWork Studioとプリッツジム 新潟店（どちらも東青山1丁目の青山ビル）
- Neutral BodyWork Studioは、リフォーマーを使ったピラティスそのものを習いたい人。グループは月4回12,100円・1回30分です。
- プリッツジムは、女性だけの少人数で、筋トレとチェアのピラティスを組み合わせたい人。月4回14,300円・1回50分です。
- 迷ったら、距離・金・相性で。同じビルなので距離は同じです。体験で、話を聞いてくれるほう、通いたいと思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 青山・東青山Neutral BodyWork Studio／ プリッツジム 新潟店
- 小新・小新南WORKOUT PILATES 新潟西店／ いのラボ 西区小新店
- 寺尾・西小針台整体ピラティスウォーク
目的で選ぶ
- リフォーマーを使って、月の費用を抑えて通いたいNeutral BodyWork Studio（グループ月4回12,100円）
- 男性の目が気になる。女性だけで受けたいWORKOUT PILATES 新潟西店／ プリッツジム 新潟店
- 腰や肩の痛み、姿勢のゆがみも一緒に見てほしい整体ピラティスウォーク
- 見られない個室で、1対1で受けたいいのラボ 西区小新店（完全個室）
- 筋トレも一緒にやりたいプリッツジム 新潟店／ いのラボ 西区小新店
その他の5店を比べる
Neutral BodyWork Studio
マシン・マットのピラティススタジオリフォーマーのピラティスを、グループで費用を抑えて続けたい人に。慣れたらマンツーマンも選べます。
- グループマシン 月4回12,100円（1回30分）・マンツーマン 月2回17,600円（1回50分）（税込）
- グループマット 月4回12,100円・マット通い放題17,600円
- 入会金22,000円・事務手数料3,300円、年会費4,400円は翌年から
- マシン体験50分5,500円・グループ体験2,200円。子ども連れも可
合わない人営業時間と駐車場は公式サイトで確認できませんでした。通える時間にグループの枠があるかを、体験の前に確かめてください。
WORKOUT PILATES 新潟西店
女性専用のマシンピラティス男性の目が気になり、入会金をかけずにマシンピラティスを始めたい女性に。
- 女性専用・少人数制のマシンピラティス（ウェルズ21小新内）
- 月2回14,000円・月4回28,000円・月8回52,000円（税表記なし）
- 入会金などの初期費用なし。1回券8,000円から利用可
- 支払いは現金のみ
合わない人月額プランは最低3ヶ月の継続が条件です。まず1回券で合うかを見てから決めてください。
整体ピラティスウォーク
整体×マシンピラティスの1対1痛みや姿勢のゆがみがあり、整えるところから始めたい人に。トレーナーが変わらない店を選びたい人に。
- 完全1対1・トレーナー固定。整体・マット・マシンを組み合わせる
- 定期4回34,000円（1回8,500円）・単発9,000円（税表記なし）
- 入会金22,000円・初回体験2,980円
- JR越後線 寺尾駅から徒歩15分・駐車場6台
合わない人グループに比べて月の費用は2倍以上です。整体まで要らない人は、マシンのグループから比べてください。
Body make studio いのラボ 西区小新店
完全個室のパーソナルピラティス見られない個室で1対1を受けたい人、子ども連れで車で通いたい人に。
- パーソナルピラティス 4回40,000円（1回60分10,000円）〜24回216,000円（1回9,000円）
- 入会金10,000円（事務手数料込み）・初回体験60分980円
- 完全個室・キッズルーム・駐車場完備
- パーソナルトレーニングと同じ店で受けられる
合わない人ピラティスの料金表はブランド共通のものです。小新店で受けられる内容（マシンかマットか）は、体験の予約時に確かめてください。
プリッツジム 新潟店
女性専用のセミパーソナル（チェアのピラティスあり）女性だけの少人数で、筋トレとピラティスを組み合わせたい人に。
- 女性専用・最大3名・1回50分
- プチ4（月4回）14,300円（税込）・入会金22,000円
- チェアを使ったマシンピラティスをメニューに導入
- 期間の縛り・解約金なし
合わない人ピラティス専門のスタジオではありません。リフォーマーで本格的に習いたい人は、ほかのスタジオを先に比べてください。
申し込む前に確認する5つ｜新潟市西区の店で実際にあった条件
- 体験では、体を見て提案してくれるかを見る。 体験料はいのラボ980円、Neutralのグループ2,200円・マシン5,500円、整体ピラティスウォーク2,980円です。設備の説明より、話を聞いて体を見たうえで、何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
- 少人数の枠が、通える時間にあるか。 グループやマンツーマンは枠が限られます。良いレッスンでも、予約できなければ通えません。
- 最低継続期間と期限。 WORKOUT PILATESの月額は最低3ヶ月の継続が条件で、回数券の消費期限は2ヶ月です。Neutralのチケットは5回で3ヶ月、10回で5ヶ月が期限です。
- 途中返金と支払い方法。 整体ピラティスウォークは申し込み後の途中返金がありません。WORKOUT PILATESは現金のみです。
- 入会時の費用は0円〜25,300円。 WORKOUT PILATESは0円、いのラボ10,000円、整体ピラティスウォーク・プリッツジム22,000円、Neutralは入会金と事務手数料で25,300円です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスで姿勢や体の使い方が分かってきたら、自分で動けるようになった分は通い放題のジムへ移して費用を下げる、という使い方もあります。体を整えたい間はピラティス、筋力を上げたくなったらジムやパーソナル、と目的で分けてかまいません。
新潟市西区のパーソナルジムおすすめ7選 と 新潟市西区のジムおすすめ9選 もあわせて見てください。
よくある質問
新潟市西区でマシンピラティスができるのはどこですか？
Neutral BodyWork Studio（リフォーマー）、WORKOUT PILATES 新潟西店、整体ピラティスウォーク、プリッツジム（チェア）です。いのラボ 西区小新店はパーソナルピラティスがあり、マシンかマットかは予約時に確かめてください。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、追い込むより姿勢・可動域・体の使い方を整える側の運動です。体重を落とすことだけが目的なら、パーソナルジムやジムも比べてください。
女性専用のスタジオはありますか？
WORKOUT PILATES 新潟西店とプリッツジム 新潟店が女性専用です。男性の目が気になる人には価値がありますが、そうでなければ女性専用に絞る必要はありません。
入会金がかからない店はありますか？
WORKOUT PILATES 新潟西店は入会金などの初期費用がかかりません。1回券8,000円から利用できます（税表記なし）。
グループとマンツーマン、どちらがいいですか？
同じ時間・同じ内容なら、料金の差は相性で判断してください。マンツーマンは自分の体の癖を見てもらえる分、料金が上がります（Neutralならグループ月4回12,100円、マンツーマン月2回17,600円）。その追加分に払う価値があるかで決めてください。
体験はいくらですか？
いのラボ 西区小新店は60分980円、Neutral BodyWork Studioはグループ2,200円・マシン50分5,500円、整体ピラティスウォークは2,980円です。WORKOUT PILATESは1回券8,000円からの利用を案内しています。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した5店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。公式サイトで営業とピラティスのクラスを確認できなかった店（HOT40 新潟黒埼店）は比較に入れていません。公共施設（黒埼地区総合体育館など）の教室も対象外です。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。