東御市でピラティスを受けられるスタジオ1ブランド・1店舗を、レッスン形式・料金・体験・営業時間で確認しました。
猫背や腰・肩の悩みを、マシンを使ったマンツーマンで整えたいなら姿勢改善スタジオPIT。
月1回8,800円の会員コースから始められます。
体重を落とすことが一番の目的なら、パーソナルの店を見てください。
ピラティスが合うのは、姿勢や体の使い方、可動域を整えたい人です。体重を短期間で落とすことだけが目的なら 東御市のパーソナルジムおすすめ3選、自分で体を動かせて通い放題で十分な人は 東御市のジムおすすめ1選 を見てください。
迷ったら、この1つから
- 東部湯の丸ICから車で通えるなら姿勢改善スタジオ-PIT-マシンを使うマンツーマンを、月1回から無理のない回数で続けたい人に。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 姿勢改善スタジオ-PIT- | 滋野乙1809-1 | 7,700円〜／50分 | 月額・回数制 | 22,000円 | 4,400円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の料金は、会員制の運動継続コース（マシンを使うマンツーマン）の金額です。マット・ヨガのグループレッスンの料金は公式に記載がありませんでした。
東御市の相場と、店の構成
- ピラティスを受けられる店: 1店（姿勢改善スタジオPIT）
- 月額: 8,800円（月1回・50分）〜15,400円（月2回・50分）
- 入会金: 22,000円
- 体験: 50分4,400円（無料体験はなし）
市内で比べる相手がいないので、体験で「この先生に体を見てもらいたいか」を確かめて決めることになります。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| 姿勢改善スタジオPIT | ブロンズ会員（月1回・50分） | 30,800円 | 8,800円 | 入会金22,000円＋月8,800円 |
| 姿勢改善スタジオPIT | シルバー会員（月2回・50分） | 37,400円 | 15,400円 | 入会金22,000円＋月15,400円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額は税込です。体験料（4,400円）は含めていません。短期集中コース（2ヶ月8回70,400円〜）は回数券のため、この表には入れていません。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
PITには2つの受け方があります。リフォーマー・チェア・タワーなどのマシンを使うマンツーマンのパーソナルは月1回から、マットピラティスやヨガのグループレッスンは、完全会員制のチケット制で月2回から受けられると公式に書かれています。
体の使い方を一人ひとりに合わせて見てほしいならマシンのマンツーマン、まず気軽に体を動かす機会を増やしたいならグループから、という選び方ができます。グループの料金は公式にないので、体験の時に聞いてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 滋野（東部湯の丸IC周辺）姿勢改善スタジオPIT
- 田中・本海野・祢津・和ピラティスの店はなし。PITへ車で通うことになります
目的で選ぶ
- 猫背など姿勢を整えたい姿勢改善スタジオPIT（マシンのマンツーマン）
- 月1回だけ、プロに体の使い方を見てほしい姿勢改善スタジオPIT（ブロンズ会員・月8,800円）
- 期間を決めて集中して取り組みたい姿勢改善スタジオPIT（短期集中2〜4ヶ月・週1回）
- 体重を落とすことが一番の目的東御市のパーソナルジムおすすめ3選の店を見る
- 日曜に通いたいPITは日曜定休。平日20:00・土曜19:00までに通えるか確かめる
その他の1店を比べる
姿勢改善スタジオ-PIT-
マシンピラティスのパーソナルスタジオ（マット・ヨガのグループもあり）猫背・腰・肩など姿勢の悩みを、マシンを使ったマンツーマンで整えたい人に合います。
- 長野県東御市滋野乙1809-1。東部湯の丸ICから車で3分
- 月〜金9:00〜20:00／土9:00〜19:00／日曜定休
- 会員制: 月1回8,800円・月2回15,400円（50分・税込）。入会金22,000円
- 体験50分4,400円・ビジター1回11,000円。リフォーマー・チェア・タワーなどのマシンあり
合わない人体重を短期間で落とすことだけが目的の人や、月3回以上通いたい人（満員で受け入れ停止中）は、ほかの選択肢も考えてください。
申し込む前に確認する5つ｜東御市の店で実際にあった条件
- 希望の回数で予約が取れるか。 PITは月3回・月4回の会員コースが満員で受け入れを止めていて、会員数にも限りがあります。良いスタジオでも予約が取れなければ通えないので、希望の回数と曜日で入れるかを最初に聞いてください。
- 体験で見るのは、話を聞いてくれるか。 マシンの説明が上手いかではなく、まず悩みを聞いてくれるか、そのうえで体を見て、何が合うかを提案してくれるかを見てください。
- 体験は有料。 体験は50分4,400円（税込）です。無料体験はありません。
- 短期集中ダイエットコースはキャンセル待ち。 料金表にある短期集中コース（2〜4ヶ月）とは別の、短期集中ダイエットコースは公式の表記で現在キャンセル待ちです。
- 退会・休会の条件は公式に記載がない。 会員コースの退会・休会の条件は公式サイトに見当たりませんでした（未確認）。短期集中コースは、通いきれなかった場合に2〜4週間の猶予があると書かれています。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人で体を動かせる人なら、通い放題のジムで十分です。ピラティスのマンツーマンが価値を持つのは、自分では気づけない姿勢や体の使い方の癖を、人に見てもらいながら直したい時です。
ずっと続ける必要はありません。体の使い方が分かって習慣になったら、回数を月1回に減らしたり、東御市のジムおすすめ1選 の通い放題へ移したりして、費用を下げてかまいません。
よくある質問
東御市でマシンピラティスを受けられる店はどこですか？
2026年10月14日時点で確認できたのは、滋野の姿勢改善スタジオPITの1店です。リフォーマー・チェア・タワーなどのマシンを使うマンツーマンを受けられます。
料金はいくらですか？
会員制の運動継続コースは月1回8,800円、月2回15,400円（50分・税込）です。1回ごとに払うビジター利用は11,000円です。
月1回でも意味はありますか？
あります。自分で体を動かせる人は通い放題、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、という決め方ができます。PITは月1回のブロンズ会員から入れます。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、追い込むより姿勢や体の使い方を整える側の運動です。体重を落とすことが一番の目的なら、食事指導のあるパーソナルの店も比べてください。
男性も通えますか？
女性専用の記載はありません。公式のよくある質問では、40〜60代の女性の比率が高いと書かれています。
駐車場はありますか？
公式に駐車場の記載はありませんでした（未確認）。東部湯の丸ICから車で3分の場所なので、車で行く場合は予約の時に確かめてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月14日に公式サイト（料金・コース・体験・よくある質問・アクセス・レッスン表）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。和のボディメイクスタジオ HANAHANAは、公式の予約ページで美筋ヨガ（筋膜リリース・ヨガ・筋トレ）のスタジオと確認でき、ピラティスの記載がなかったため比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。