Area長野県・坂城町

坂城町のピラティスおすすめ1選

マシン・料金・体験で比較

写真はイメージです

筋トレが家の柱を太くする工事なら、ピラティスは扉や窓の建て付けを直す仕事です。

柱が細ければ家は支えられず、建て付けが悪ければ開け閉めが重くなります。ピラティスは、スマホやパソコンで固まった身体を、まず動けるようにする運動。初心者でも始めやすく、姿勢が気になる人にも向いています。通いやすく、条件が合う場所を選んでみてください。

1店を、ひと目で

  1. 01ピラティススタジオ ラボ(Pilates Studio Labo)回数制(下の詳細を参照)埴科郡坂城町上平471-2

坂城町で営業を確認できたピラティス1店を、マシンかマットか・マンツーマンか2人か・1回の料金・初回の料金・キャンセルの条件・駐車場で確かめました。

マンツーマンのマシンピラティスなら、上平のピラティススタジオ ラボ。
2人で始めたいなら、同じ店のセミプライベートのマット(1人5,500円)。
体重を落とすことが目的なら、パーソナルジムの記事も見てください。

ピラティスは、姿勢や可動域、身体の使い方を整えたい人に合います。減量だけを目的にする業態ではないので、食事も含めて体重を落としたい人は 坂城町のパーソナルジムおすすめ1選 を比べてください。

迷ったら、この1つから

  1. 坂城町内で、マンツーマンのマシンピラティスを受けたいならピラティススタジオ ラボ(Pilates Studio Labo)車で通えて、個室で一人ずつ身体を見てもらいたい人

1ブランドの比較表(1店舗)

店舗所在地1回の目安料金の形初期費用体験駐車場女性専用
ピラティススタジオ ラボ(Pilates Studio Labo)埴科郡坂城町上平471-211,000円〜/60分回数券・1回ごと未確認7,700円あり男女OK

料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。

表の料金はピラティスのメニューだけです。同じ店のリンパマッサージなどリラクゼーションのメニューは含めていません。月会費・回数券は利用者向けのメニューがありますが、金額は予約ページに記載がありませんでした(未確認)。

坂城町の相場と、店の構成

  • 町内で営業を確認できたピラティスは1店(上平のピラティススタジオ ラボ)
  • マンツーマンのマシンピラティスは60分11,000円(ドロップイン)
  • 初回は60分7,700円〜(初回限定・キャンセル不可)
  • 2人で受けるマットピラティスは60分11,000円(1人あたり5,500円)
  • 駐車場あり。シャワー室は600円(8,000円以上のメニュー利用で無料)

比べる相手が町内にないので、1回11,000円を払って整えたい目的があるか、2人で始めて費用を抑えるかで決めてください。

初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか

通い方初月2ヶ月目以降(1か月)補足
マシン・月2回(ドロップイン)18,700円22,000円初月は初回7,700円+2回目11,000円で計算
マシン・月4回(ドロップイン)40,700円44,000円初月は初回7,700円+11,000円×3回で計算
マット・2人で月2回11,000円11,000円1人あたりの金額。1回5,500円×2回
表の見方と、総額で差が出る理由を読む

月会費・回数券の金額は予約ページに記載がないため、ドロップイン料金で計算しています。続けるつもりなら、初回の時に月会費や回数券の金額を確かめてください。入会金の記載もありませんでした(未確認)。

マシンかマットか、グループかマンツーマンか

この店のマシンピラティスはマンツーマンです。一人ずつ身体を見てもらいながら動きを覚えたい人に合います。

マットピラティスは2人で申し込むセミプライベートです。家族や友人と一緒に始めたい人、1回あたりの費用を抑えたい人はこちらを選んでください。大人数のグループレッスンは、予約ページに記載がありませんでした。

エリアで選ぶ|生活圏に1店あるか

  • 上平・村上ピラティススタジオ ラボ
  • 坂城・中之条・南条町内のピラティスは上平の1店だけ。駐車場があるので車で通えます

目的で選ぶ

  • 姿勢や身体の使い方を整えたいマンツーマンのマシンピラティスが合います。ピラティススタジオ ラボ
  • 家族や友人と2人で始めたい2人のセミプライベートのマット(1人5,500円)。ピラティススタジオ ラボ
  • 仕事帰りの遅い時間に受けたい営業は23時まで(完全予約制・不定休)。ピラティススタジオ ラボ
  • 体重を落とすことが一番の目的坂城町のパーソナルジムおすすめ1選 を見てください
  • 一人で自由にマシンを使いたいピラティスより、通い放題のジムが向いています

その他の1店を比べる

No.01

ピラティススタジオ ラボ(Pilates Studio Labo)

マンツーマンのマシンピラティス(リラクゼーションサロン併設)

姿勢や身体の使い方を整えたくて、個室で一人ずつ身体を見てもらいたい人

回数制(下の詳細を参照)最寄駅の記載なし

  • マシンピラティス60分11,000円(ドロップイン)、初回は7,700円〜
  • 2人のセミプライベートのマット60分11,000円(1人5,500円)
  • 10:00〜23:00・不定休・完全予約制、個室あり、駐車場あり
  • 流れはカウンセリング→セッション前後の身体の確認→アフターカウンセリング(写真撮影は希望者のみ)

合わない人予定が読めず、初回の予約をキャンセルする可能性がある人は、初回料金で予約しないでください。キャンセルすると通常料金11,000円になります。

ピラティススタジオ ラボ(Pilates Studio Labo)の公式サイト

申し込む前に確認する5つ|坂城町の店で実際にあった条件

  1. 初回料金はキャンセル不可です。 一度キャンセルすると通常料金11,000円になると予約ページに書かれています。日程が確実な日に予約してください。
  2. 初回で見るのは、話を聞いてくれるかです。 カウンセリングで自分の目的を聞いたうえで、身体を見て、何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
  3. 個室は、見られず聞かれない場面で価値があります。 写真撮影や身体の確認が気になる人は、個室で受けられるか、撮影を断れるか(希望者のみ)を確かめてください。
  4. 月会費・回数券の金額は公開されていません。 続けるつもりなら、初回の時に金額と支払い方法を聞いてください。
  5. スタッフは1名の完全予約制です。 良いサービスでも、予約できなければ利用価値は落ちます。自分の通いたい曜日・時間に枠があるかを、初回の前に確かめてください。

通い放題にするか、パーソナルにするか

ピラティスは整える側の運動で、体重を落とすことだけを目的にするなら、食事も含めて教わるパーソナルの方が目的に合います。坂城町のパーソナルジムおすすめ1選 も比べてください。

自分でやることが分かっていて一人で運動できる人は、通い放題のジムでかまいません。マンツーマンで動きを覚えて、一人でもできるようになったら、回数を減らして費用を下げる買い方もあります。

よくある質問

坂城町にピラティスのスタジオは何店ありますか?

2026年10月14日に確認した時点で、町内で営業と料金を確認できたのは上平のピラティススタジオ ラボの1店です。

初回はいくらですか?

初回限定のパーソナルマシンピラティス60分が7,700円〜です。キャンセル不可で、キャンセルすると通常料金11,000円になります。

男性も通えますか?

予約ページに「メンズにもオススメ」とあり、女性専用の店ではありません。

ピラティスで痩せられますか?

ピラティスは追い込むより整える側の運動で、可動域や姿勢、身体の使い方を整えたい人に向きます。体重を落とすことだけが目的なら、パーソナルジムも比べてください。

初回の体験で何を見ればいいですか?

設備の説明より、まず話を聞いてくれるかです。そのうえで身体を見て、自分に何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。

駐車場やシャワーはありますか?

駐車場があります(カーポート)。シャワー室は600円で、8,000円以上のメニューを利用すると無料です。

この記事の調べ方と情報源

調べ方と情報源を見る

掲載した1店は、2026年10月14日に店舗のネット予約ページ(サロン情報・メニュー・口コミ)を読んで確認しました。店舗の公式サイトは見つからなかったため、店舗が掲載している予約ページの情報を使っています。金額は掲載のままの表記です。

「未確認」は記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業を確認できなかった店は比較に入れていません。町や公共の運動施設は比較の対象外です。

運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。

掲載情報の確認記録

掲載情報は 2026年10月14日 に確認しました。