駒ヶ根市で公式に営業と所在地を確認できたパーソナルジム2ブランド・2店舗を、指導形式・料金・食事指導の有無・体験で整理しました。
トレーナーと1対1で、食事まで見てもらいたいなら、MILEAS 駒ヶ根店。
少人数で教わりながら、月の費用を1万円以内に抑えたいなら、Eagle athletic club。
自分でメニューを組めて一人でも通えるなら、パーソナルではなく通い放題のジムで十分です。
パーソナルが合うのは、予約や期日があると動ける人、通い放題で一度挫折した人、初心者で「できるようになる」まで教わりたい人です。自分で運動を回せる人は、月額4,500円〜の 駒ヶ根市のジムおすすめ6選 から選んでください。
迷ったら、この2つから
- 1対1で、自分のペースに合わせて教わりたいならMILEAS 駒ヶ根店完全個別のトレーニングと食事指導。月2回から週2回相当までコースを選べます。
- 月の上限を1万円以内と決めて、教わりながら続けたいならEagle athletic club3〜4人の少人数で月4回8,500円。最初に4回のパーソナルレッスンで基礎フォームを教わります。
2ブランドの比較表（2店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| MILEAS 駒ヶ根店 | 中央16-17 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| Eagle athletic club | 中央3-6 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 5,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
MILEASの金額は、ブランドの公式表記にある「目安の価格」です。公式には店舗により金額が異なると書かれており、駒ヶ根店の実際の金額・1回の時間・入会金は、公式サイトで確認できませんでした（未確認）。Eagle athletic clubの金額は公式に税込・税抜の記載がなく、1回の時間も書かれていません。
駒ヶ根市の相場と、店の構成
- 公式に営業と所在地を確認できたパーソナルジムは2店で、どちらも中央
- 1対1のMILEASは、ブランドの目安価格で月2回13,000円〜・月4回25,000円〜・月8回49,000円〜（税込）
- 少人数のEagle athletic clubは、月4回8,500円・月8回16,000円・毎日参加できるフリープラン25,000円
- 公式に無料体験を書いている店は1店（Eagle athletic club）
- 同じ市内の通い放題のジムは月額4,500円〜12,430円
同じ月4回でも、1対1と3〜4人の少人数では3倍近い差があります。月額の比較ではなく、「目標を達成するまでの期間に、いくらまで出せるか」と「自分だけを見てもらう必要があるか」で考えてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店・コース | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|
| MILEAS 月2回コース（目安） | 13,000円〜＋入会時の費用 | 13,000円〜／月 | 入会金などは店舗で案内（公式に金額の記載なし） |
| MILEAS 月4回コース（目安） | 25,000円〜＋入会時の費用 | 25,000円〜／月 | 週1回の目安 |
| MILEAS 月8回コース（目安） | 49,000円〜＋入会時の費用 | 49,000円〜／月 | 週2回の目安 |
| Eagle athletic club 月4回プラン | 13,500円（入会金5,000円を含む） | 8,500円／月 | 週1回のペース。最初の4回のパーソナルレッスンの料金は公式に記載なし |
| Eagle athletic club 月8回プラン | 21,000円（入会金5,000円を含む） | 16,000円／月 | 週2回のペース |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
MILEASの金額はブランドの目安価格（税込）、Eagle athletic clubの金額は公式に税込・税抜の記載がありません。どちらも申し込み時に、初月に払う総額を確かめてください。
この2店で迷ったら
MILEAS 駒ヶ根店とEagle athletic club（どちらも中央）
- MILEAS 駒ヶ根店は、トレーナーと1対1で、食事も含めて自分に合わせた指導を受けたい人。
- Eagle athletic clubは、平日・土曜の夕方以降に、3〜4人で同じ時間にしっかり動きたい人。
- 迷ったら、1対1と食事指導に月の差額を払う価値があるかで決め、最後は両方の体験やカウンセリングで、通いたいと思った方を選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 中央MILEAS 駒ヶ根店／ Eagle athletic club
目的で選ぶ
- 運動が初めてで、何をすればいいか分からないMILEAS 駒ヶ根店（運動未経験者を含む10代〜80代の指導実績を公式で紹介）
- 食事も見直したいMILEAS 駒ヶ根店（完全個別のトレーニング・食事指導）
- 教わりながら、月の費用は1万円以内にしたいEagle athletic clubの月4回プラン（8,500円）
- バーベルや高強度の運動まで、毎回違うメニューで動きたいEagle athletic club（スクワット・デッドリフト・HIITなどをジムが毎回用意）
- 自分でメニューを組めて、一人でも通える駒ヶ根市のジムおすすめ6選
その他の2店を比べる
MILEAS 駒ヶ根店
パーソナルジム（完全個別指導）一人では続かない人、通い放題で一度挫折した人、初心者で教わりながら始めたい人に向きます。
- トレーナーによる完全個別対応のトレーニングと食事指導（ブランド公式の記載）
- コースは月2回・4回・6回・8回。ブランドの目安価格は月2回13,000円〜（税込）
- 所在地は中央16-17 興進ビル3F。営業時間・体験の内容は公式サイトで確認できず（未確認）
合わない人自分でメニューを組めて一人でも通える人には、この金額を払う必要はありません。料金と営業時間が公式で読み取れないため、体験やカウンセリングで駒ヶ根店の実際の金額と予約の取り方を確かめてから決めてください。
Eagle athletic club
少人数グループのトレーニングジム一人では動けないが1対1までは要らない人、教わりながら月の費用を抑えたい人に向きます。
- 1レッスン3〜4人の少人数。重さ・回数・セット数はレベルに合わせてジム側が決める
- グループに入る前に4回のパーソナルレッスンで基礎フォームを指導。無料体験あり
- 月4回8,500円・月8回16,000円・フリープラン25,000円、入会金5,000円（税込・税抜の記載なし）。月〜土18:00〜、日曜定休
合わない人レッスンは平日・土曜の18時以降で、日中に通いたい人には合いません。トレーナーに自分だけを見てほしい人や、食事まで管理してほしい人は、1対1の店を選んでください。
申し込む前に確認する5つ｜駒ヶ根市の店で実際にあった条件
- MILEASの公式の料金は「目安」です。 ブランドの公式表記では、価格は店舗により異なるとされています。駒ヶ根店の金額と、入会金などコース料金以外の費用をその場で確かめてください。
- Eagle athletic clubは、最初の4回のパーソナルレッスンの料金が公式に書かれていません。 グループに入るまでに払う総額を、体験の時に聞いてください。
- キャンセル・返金・退会の規定は、どちらの店も公式サイトで確認できませんでした。 申し込む前に規約を受け取って読んでください。
- 初回の体験・カウンセリングでは、まず話を聞いてくれるかを見てください。 そのうえで身体を見て、自分に何が合うかを提案してくれるか。設備の説明が上手いかどうかではありません。
- 予約の取りやすさを聞いてください。 良い指導でも、通いたい曜日・時間に枠が取れなければ利用価値は下がります。Eagle athletic clubは18時以降のレッスン、MILEASは営業時間が公式で確認できなかったので、自分の通える時間に枠があるかを確かめてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものではありません。初心者はまず「できるようになる」まで投資し、一人で動けるようになって習慣になったら、通い放題へ移って費用を下げてかまいません。
駒ヶ根市の通い放題のジム（24時間のFIT-EASY、プール付きのAFAS伊南など）は 駒ヶ根市のジムおすすめ6選 にまとめています。
よくある質問
駒ヶ根市のパーソナルジムの料金はどのくらいですか？
1対1のMILEASは、ブランド公式の目安価格で月2回13,000円〜・月4回25,000円〜・月8回49,000円〜（税込）です。少人数のEagle athletic clubは月4回8,500円・月8回16,000円で、入会金は5,000円です（税込・税抜の記載なし）。
食事指導はありますか？
MILEASはブランド公式で、完全個別対応のトレーニングと食事指導を行うと紹介されています。Eagle athletic clubの公式サイトには食事指導の記載がありません（未確認）。
無料体験はありますか？
Eagle athletic clubは公式で無料体験を受け付けており、メールか電話で申し込みます。MILEAS 駒ヶ根店は、公式サイトで体験の内容と料金を確認できませんでした（未確認）。
少人数グループでも、パーソナルと同じように教われますか？
Eagle athletic clubは1レッスン3〜4人で、重さ・回数・セット数をレベルに合わせてジム側が決め、グループに入る前に4回のパーソナルレッスンで基礎フォームを教わります。ただし時間中ずっと自分だけを見てもらう形ではないので、それが必要な人は1対1の店を選んでください。
月2回でも意味はありますか？
あります。普段は自分で動けて復習程度にプロが欲しいなら月2回、教わったことを生かして身体を変えたいなら週1回（月4回）が目安です。頻度は、自分で動ける力と目的で決めてください。
パーソナルが向いていないのはどんな人ですか？
自分でメニューを組めて一人で続けられる人、人の話より自分の考えを優先したい人、お金を出しても教わることに価値を感じない人です。その場合は通い放題のジムで十分です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した2店は、2026年10月14日に公式サイト（店舗サイト・ブランドの店舗一覧・料金の表記・特定商取引法に基づく表記）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式サイトや公式SNSで営業中と所在地を確認できた店を載せています。料金や営業時間の一部が公式に書かれていない店も、営業を確認できたものは「未確認」と明記して掲載しました。公式サイトや直近の公式SNSでパーソナルの営業を確認できなかった店（和室ボディメイクTRIGGER）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。