千曲市でピラティスのクラスを開いている民間のスタジオ1ブランド・1店舗を、レッスン形式・月謝・入会金・開催日・体験で確かめました。
千曲市でピラティスを習うなら、新田のヨガスタジオプラナ千曲スタジオ。
月2回のグループクラスから始めるなら、ピラティス＆ビューティヨガの月謝制。
自分の身体に合わせて見てほしいなら、個人レッスン（体験60分2,000円）。
ピラティスは、姿勢や可動域、身体の使い方を整えたい人に向いています。体重を落とすことだけが目的で、とにかく動きたい人は 千曲市のジムおすすめ4選 を、一対一で鍛え方から教わりたい人は 千曲市のパーソナルジムおすすめ1選 を見てください。
迷ったら、この1つから
- 月5,000円ほどで、月2回から始めたいならヨガスタジオプラナ 千曲スタジオピラティスや健康法、姿勢を組み合わせたマットのグループクラス。月謝は月2回5,000円で、4回券もあります。個人レッスンは体験60分2,000円です。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ヨガスタジオプラナ 千曲スタジオ | 新田610-9 | 2,500円〜／90分 | 月額・回数制 | 5,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の金額は、ピラティス＆ビューティヨガのクラスの料金です。同じスタジオのハタヨガの月謝は含めていません。
千曲市の相場と、店の構成
- ピラティスのクラスを開いている民間のスタジオは、公式で確かめられた範囲では1店です。
- プラナのピラティス＆ビューティヨガは月謝が月2回5,000円で、1回あたり2,500円です。
- 入会金は5,000円です。
- マシンを置いた専門スタジオは、市内では確認できませんでした。
市内で選べる形はマットのグループクラスと個人レッスンです。マシンで習いたい人は、市外の店まで含めて探すことになります。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目以降 |
|---|---|---|---|---|
| ヨガスタジオプラナ 千曲スタジオ | 5,000円（月2回） | 入会金 5,000円 | 10,000円 | 5,000円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額は公式の表記のままです（税込・税抜の表記はありません）。4回券（10,000円）を使う場合の入会金の要否は、公式に書かれていません。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
プラナのピラティスは、マットで行うグループクラスです。マシンの記載はありません。グループは月謝を抑えて決まった日に通えるのが利点で、ほかの参加者と同じ流れで動きます。
自分の身体の状態に合わせて見てほしい人は、個人レッスンが向いています。プラナでは、ヨガ・ピラティス・ウェイトトレーニングなどを1人ひとりに合わせる個人レッスンがあり、体験は60分2,000円です。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 屋代・新田ヨガスタジオプラナ 千曲スタジオ
- 戸倉・上山田今回確認できたピラティスの民間スタジオはありません。新田のプラナが候補になります
目的で選ぶ
- 姿勢や身体のラインを整えたいヨガスタジオプラナのピラティス＆ビューティヨガ
- 自分の身体に合わせて一対一で見てほしいヨガスタジオプラナの個人レッスン（体験60分2,000円）
- 友達と2人で始めたいヨガスタジオプラナの個人レッスン（2人でも参加可）
- ヨガも一緒に続けたいヨガスタジオプラナのハタヨガ（月謝 週1回5,500円）
- 体重を落とすために、とにかく動きたい千曲市のジムおすすめ4選
その他の1店を比べる
ヨガスタジオプラナ 千曲スタジオ
ヨガ・ピラティススタジオ姿勢や身体の使い方を整えたい人。決まった日にグループで通える人や、個人レッスンで自分の身体に合わせて見てほしい人に合います。
- ピラティス＆ビューティヨガは、ピラティスや健康法、姿勢などを組み合わせたマットのグループクラス
- 開催は第1・第3土曜19:30〜21:00（公式ページには火〜金10:00〜11:30／19:30〜21:00の記載もあり）
- 月謝は月2回5,000円、4回券10,000円
- ヨガ・ピラティス・ウェイトトレーニングなどの個人レッスンは体験60分2,000円、2人でも参加可
- 千曲市新田。予約は電話
合わない人マシンピラティスで習いたい人には向きません。開催日の表記が公式ページで分かれているので、通える日を電話で確かめてから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜千曲市の店で実際にあった条件
- 最初の1回では、話を聞いてくれるかを見る。 個人レッスンの体験（60分2,000円）では、目的や身体の状態を聞いたうえで、何が合うかを提案してくれるかを見てください。
- 通える日に枠があるかを確かめる。 ピラティス＆ビューティヨガの開催日は、公式ページに第1・第3土曜の夜と、火〜金の時間の2つの記載があります。自分の通える日に開かれるかを、予約の電話で確かめてください。
- 入会金がかかる。 月謝制のクラスは入会金5,000円です。4回券だけを使う場合の入会金の要否は、公式に書かれていません。
- 料金の税込・税抜を確かめる。 公式の料金表に税込・税抜の表記がありません。
- 予約は電話。 クラスと個人レッスンで、予約の電話番号が分かれています。公式ページで担当の番号を確かめてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスは整える側の運動なので、筋力をつけたい人や体重を落としたい人は、通い放題のジムやパーソナルと組み合わせる考え方もあります。自分でメニューを組んで運動できる人は、通い放題で十分です。
一人では前に進みにくい人は、個人レッスンやパーソナルで「できるようになる」まで教わり、習慣になったら通い放題へ移して費用を下げてかまいません。千曲市のパーソナルジムおすすめ1選 と 千曲市のジムおすすめ4選 も見てください。
よくある質問
千曲市でピラティスを習えるところはどこですか？
公式で確かめられた範囲では、千曲市新田のヨガスタジオプラナ千曲スタジオです。ピラティス＆ビューティヨガのグループクラスと、個人レッスンがあります。
マシンピラティスはありますか？
千曲市内では、マシンを置いたピラティス専門のスタジオを確認できませんでした。プラナのクラスにもマシンの記載はありません。
料金はいくらですか？
ピラティス＆ビューティヨガの月謝は月2回5,000円、4回券は10,000円です（公式の表記。税込・税抜の記載なし）。
体験はできますか？
個人レッスンの体験が60分2,000円です。グループクラスの体験の制度は公式に書かれていません（未確認）。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは追い込むより整える側の運動で、姿勢や可動域、身体の使い方を整えたい人に向いています。体重を落とすことだけが目的なら、通い放題のジムやパーソナルの方が合うことがあります。
月2回だけでも意味はありますか？
あります。教わったことを確かめる程度なら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回、と目的で頻度を決めてください。月2回で始めて、物足りなくなったら回数を足す、という始め方もあります。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月14日に公式サイト（レッスンメニュー・料金・スタジオ・個人レッスン）を読んで確認しました。金額は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。料金や開催日の一部が公式に無い、または表記が分かれている店も、営業中であることを公式サイトで確かめられた店は載せ、記載の無い項目は「公式に記載なし（未確認）」としています。ピラティスのクラスが無いヨガ専門の教室、総合型地域スポーツクラブや市の施設で開かれる教室、病院併設のメディカルフィットネスは比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。