伊賀市内でピラティスを受けられる5ブランド・5店舗を、レッスンの形式（マシンかスタジオレッスンか、グループかマンツーマンか）・月額・入会時の費用・体験・女性専用かどうかで比べました。
入会金なしで、マシンのグループレッスンを月8,800円から始めたい女性なら、ピラティススタジオささゆり。
月4回から通い放題まで回数を選びたい女性なら、pilates MUSK 伊賀店。
男性も、24時間ジムと一緒にマシンピラティスを受けたいなら、BeeQuick 伊賀忍者の里店。
マンツーマンで見てほしいなら、PERSONAL GYM LIFESTYLE。
ピラティスが合うのは、姿勢・可動域・身体の使い方を整えたい人です。体重を落とすことだけが目的なら伊賀市のパーソナルジムおすすめ5選、自分で鍛えられる人は伊賀市のジムおすすめ10選も比べてください。
迷ったら、この4つから
- 月の上限を1万円以内にしてマシンを使うならピラティススタジオささゆり入会金なしで、週1回のグループレッスンから始めたい女性
- 通う回数を自分で選びたいならpilates MUSK 伊賀店（Lady's Base内）月4回・日中通い放題・通い放題から選びたい女性
- ジムと一緒に通うならBeeQuick（ビークイック）伊賀忍者の里店ジムの通い放題にピラティスを月2回から足したい人（男女とも）
- 一人で見てもらいたいならPERSONAL GYM LIFESTYLE（ライフスタイル）上野市駅前で、マンツーマンのピラティスを受けたい人
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- BeeQuick 伊賀忍者の里店: ピラティスはどのコースでも3ヶ月間2,980円/月（このキャンペーンで入会する場合は水素水の契約が必須。終了日の記載なし）。
5ブランドの比較表（5店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティススタジオささゆり | 四十九町1929-10 | 1,925円〜 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| pilates MUSK 伊賀店（Lady's Base内） | 服部町365-1 | 2,375円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 10,000円 | 無料 | 50台 | 女性専用 |
| BeeQuick（ビークイック）伊賀忍者の里店 | 平野西町63 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 3,300円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| PERSONAL GYM LIFESTYLE（ライフスタイル） | 丸之内42番7 | 3,850円〜／30分 | 月額・回数制／通い放題 | 5,000円 | 3,000円 | 未確認 | 未確認 |
| ビタレーザ伊賀（VITALEZZA） | 西明寺2756-104 | 3,300円〜 | 月額・通い放題 | 8,200円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
BeeQuickはピラティス付きコースの料金（ジム通い放題込み）、ビタレーザ伊賀はジム会員の月会費（スタジオレッスン込み）を表に出しています。LIFESTYLEはトレーニングとピラティス共通の月額制プランです。
伊賀市の相場と、店の構成
- 月額は5,500円〜16,800円。中央は9,500円です。
- 1回あたりは1,925円〜3,850円。
- 入会時の費用は0円（ささゆり）〜10,000円（pilates MUSK）。
- 女性専用は2店（ささゆり・pilates MUSK）。無料体験があるのもこの2店です。
マシンのグループレッスンなら月1万円以内、マンツーマンなら月1万円台後半が目安です。どちらにするかは、一人で見てもらう必要があるかどうかで決めてください。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシン×グループ: ピラティススタジオささゆり（リフォーマー12台）、pilates MUSK 伊賀店、BeeQuick 伊賀忍者の里店（リフォーマー）。
- マンツーマン: PERSONAL GYM LIFESTYLE（ピラティス45分）。
- ジム会費の中で受けるスタジオレッスン: ビタレーザ伊賀（ヨガ・ピラティス・リフレッシュピラティスなど）。
初めてで、自分の身体のどこを使えているか分からない人はマンツーマンから、動きに慣れていて回数を増やしたい人はグループから、という選び方もあります。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | プラン | 初月（入会時の費用込み） | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| ピラティススタジオささゆり | 週1回／月4回 | 11,000円 | 8,800円 | 入会金・施設使用料なし。初回にグローブ・シューズ購入2,200円（手持ちのグローブ可） |
| BeeQuick 伊賀忍者の里店 | 月4回コース | 12,100円 | 8,800円 | 入会事務手数料3,300円。年会費8,800円が毎年4月分の会費と一緒に別途 |
| pilates MUSK 伊賀店 | 月4回 | 19,500円 | 9,500円 | 入会金5,000円＋施設利用料5,000円 |
| PERSONAL GYM LIFESTYLE | 月4回 Regular | 21,800円 | 16,800円 | 入会金5,000円。平日8:00〜18:00限定なら月14,800円 |
| ビタレーザ伊賀 | レギュラー会員（温泉なし） | 28,800円 | 3ヶ月目から10,300円 | 入会時に入会金等8,200円＋2カ月分の会費。税込・税抜の記載なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
キャンペーンによる割引は含めていません。
この2店で迷ったら
ピラティススタジオささゆりとpilates MUSK 伊賀店（どちらも女性専用・マシンのグループ・月1万円以内）
- ささゆりは、入会金をかけずに週1回から始めたい人、有酸素マシンも無料で使いたい人に合います。
- pilates MUSKは、日中通い放題や通い放題まで回数を増やしたい人、ジム（NaturaFit）も一緒に使いたい人に合います。
- 迷ったら、家からの距離と、通う時間帯に予約が取れるかで決めてください。→ ピラティススタジオささゆり／pilates MUSK 伊賀店
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 四十九町（イオンタウン伊賀上野周辺）ピラティススタジオささゆり
- 服部町pilates MUSK 伊賀店
- 平野BeeQuick 伊賀忍者の里店
- 上野市駅前PERSONAL GYM LIFESTYLE
- 西明寺ビタレーザ伊賀
目的で選ぶ
- 姿勢や身体の使い方を、マシンで整えたいピラティススタジオささゆり／ pilates MUSK 伊賀店
- 男性の目を気にせずレッスンを受けたいピラティススタジオささゆり／ pilates MUSK 伊賀店
- 筋トレとピラティスを同じ店でやりたいBeeQuick 伊賀忍者の里店／ PERSONAL GYM LIFESTYLE
- 平日の日中に、回数を気にせず通いたいpilates MUSK 伊賀店（デイ会員）
- 体力や持病に不安があり、スタッフのいる施設で始めたいビタレーザ伊賀
その他の5店を比べる
ピラティススタジオささゆり
女性専用マシンピラティス（グループ）入会金をかけずに、マシンのグループレッスンを週1回から始めたい女性。
- 週1回／月4回 8,800円・週2回／月8回 15,400円（税込）
- リフォーマー12台。インストラクターは看護師・理学療法士など医療国家資格の保有者
- 会員は有酸素マシン（クロストレーナー・エアロバイク）を無料で利用可。1回目は無料体験
合わない人公式に営業時間の記載がありません。通える時間帯にレッスン枠があるかを、予約カレンダーで先に確かめてください。
pilates MUSK 伊賀店（Lady's Base内）
女性専用マシンピラティス（グループ・完全予約制）月4回から通い放題まで、回数を選んでマシンピラティスを続けたい女性。
- 月4回9,500円（1回2,375円）・デイ会員10,350円・通い放題12,000円（税込）
- 初回体験無料。伊賀店・名張店のどちらでも受講可
- Lady's Base内・専用駐車場あり・9:00〜22:00（完全予約制）
合わない人支払いはクレジットカードのみです。カード払いを使わない人は見送ってください。
BeeQuick（ビークイック）伊賀忍者の里店
24時間ジム＋マシンピラティスジムの通い放題に、マシンピラティスを月2回から足したい人。男性も通えます。
- 月2回コース5,500円〜（税込・ジム通い放題込み）
- 月4回8,800円〜・月8回14,960円〜・通い放題19,800円
- リフォーマーを使用。インストラクターは研修に合格した有資格者
合わない人ピラティスだけが目的で、ジムを使わない人には、ジム込みの料金は割高になります。シャワーもありません。
PERSONAL GYM LIFESTYLE（ライフスタイル）
マンツーマン（パーソナル・ピラティス）グループではなく、一人で動きを見てもらいながらピラティスを受けたい人。
- 月4回 16,800円（税込）。平日限定なら14,800円
- 通い放題プランはトレーニング30分・ピラティス45分
- 上野市駅から徒歩1分・完全予約制
合わない人グループに抵抗がなく、月1万円以内で回数を確保したい人は、マシンのグループレッスンの店のほうが合います。
ビタレーザ伊賀（VITALEZZA）
メディカルフィットネスのスタジオレッスンジムに通いながら、スタジオのピラティスやヨガも受けたい人。体力に不安がある人。
- レギュラー会員 月10,300円（温泉なし）でスタジオレッスンも利用可
- 厚生労働大臣認定の健康増進施設。提携医療機関あり
- サンピア伊賀内。平日9:30〜22:00・土祝9:30〜17:30
合わない人公式で確認できたのはスタジオのレッスンで、マシンピラティスの記載はありません。マシンを使いたい人は見送ってください。
申し込む前に確認する5つ｜伊賀市の店で実際にあった条件
- 初回に道具の購入が必要な店があります。 ささゆりは初回利用時にグローブとシューズ（2,200円・シューズのみ1,100円）を購入します。追加のレッスン券はコース会員だけが買えます。
- 支払い方法が限られる店があります。 pilates MUSKはクレジットカード払いだけです。
- キャンペーンの条件を確認してください。 BeeQuickのピラティス3ヶ月2,980円は、水素水の契約が必須です（水素水の料金は公式に記載がありません）。
- 予約の取りやすさは、内容と同じくらい大切です。 グループレッスンや完全予約制の店は枠が決まっています。良いレッスンでも、自分の通える時間に予約が取れなければ利用する価値が下がります。体験の時に、通う予定の曜日・時間の空きを確認してください。
- 女性専用かどうかで候補が変わります。 ささゆりとpilates MUSKは女性専用です。男性の目が気になる人には価値がありますが、そうでなければ、女性専用でない店まで比べてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスの動きに慣れて自分で整えられるようになったら、回数の少ないプランや、ジムの通い放題に移して費用を下げてかまいません。身体を引き締めるために筋トレもしたい人は、伊賀市のジムおすすめ10選の通い放題と組み合わせる方法もあります。
一人では何から始めればいいか分からない人は、伊賀市のパーソナルジムおすすめ5選で教わるところから考えてください。
よくある質問
男性が通えるピラティスはありますか？
BeeQuick 伊賀忍者の里店とビタレーザ伊賀は男女とも利用できます。ささゆりとpilates MUSKは女性専用です。PERSONAL GYM LIFESTYLEは公式に記載がなく未確認です。
無料で体験できるのはどこですか？
ピラティススタジオささゆり（1回目無料）とpilates MUSK 伊賀店（初回体験無料）です。LIFESTYLEの体験は3,000円（入会すれば不要）です。
マシンピラティスを受けられるのはどこですか？
ピラティススタジオささゆり（リフォーマー12台）、pilates MUSK 伊賀店、BeeQuick 伊賀忍者の里店（リフォーマー）です。いずれもグループレッスンです。
入会時の費用がかからない店はありますか？
ピラティススタジオささゆりは入会金・施設使用料・退会金が不要です（初回にグローブ・シューズの購入あり）。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは追い込むより整える側の運動です。姿勢や可動域、身体の使い方、ラインを整えたい人に合います。体重を落とすことだけが目的なら、ジムやパーソナルも比べてください。
週1回でも意味はありますか？
あります。頻度は、自分で動ける力と目的で決めてください。習ったことを自分で復習できる人は週1回でも、教わる回数を増やしたい人は週2回を選ぶという考え方です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した5店は、2026年10月5日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ヨガ/ピラティス教室ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中と所在地を公式で確認できた店は、営業時間などの記載がなくても掲載し、その項目を「未確認」としています。名張市にあるスタジオ（「名張市・伊賀市」と併記している店を含む）と、ピラティスの案内を確認できなかったヨガ教室は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。