京丹後市・宮津市にある4ブランド・4店舗のピラティスを、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、1回の料金と体験で比べました。
宮津でマシンピラティスを1対1で受けるならpadoma（パドマ）。
峰山でマシンピラティスを1回2,000円の少人数で試すならパーソナルジム Style。
宮津で初回1,500円の体験から始めるならTOMOMIピラティスクラス。
女性だけの少人数クラスなら峰山の癒し空間Sun里 美・姿勢塾。
ピラティスが合うのは、姿勢や身体の使い方、可動域を整えたい人です。追い込んで鍛えたい人や、体重を落とすことだけが目的の人には、別の選び方があります。 筋トレの設備を自分で使いたい人は 京丹後・宮津（丹後）のジムおすすめ9選 を、トレーナーに付いてもらって身体を変えたい人は 京丹後・宮津（丹後）のパーソナルジムおすすめ6選 を見てください。
迷ったら、この4つから
- 宮津から通え、マシンを1対1で受けたいならpadoma（パドマ）マシンピラティスのプライベートが1回7,000円（5回券なら1回6,300円）。グループは入会金なしの1回2,000円です。
- 峰山で、1回2,000円からマシンに触れたいならパーソナルジム Styleマシンピラティスのグループが45分2,000円。アスレティックトレーナーが担当します。
- 初回の負担を小さく、相性を確かめたいならTOMOMIピラティスクラス入会金0円・初回体験1,500円（マット・ローラー）。駐車場は二軒隣にあります。
- 女性だけの環境を選ぶなら癒し空間Sun里 美・姿勢塾（ピラティス）女性専門の整体院のスタジオで、定員6名の少人数制。駐車場30台です。
4ブランドの比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| padoma（パドマ） | 字惣241 | 2,000円〜 | 回数券・1回ごと | 0円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルジム Style | 峰山町荒山682 | 2,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| TOMOMIピラティスクラス | 宮村1499-1 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 1,500円 | あり | 男女OK |
| 癒し空間Sun里 美・姿勢塾（ピラティス） | 峰山町菅267-4 | 2,500円〜／50分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 2,000円 | 30台 | 女性専用 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の料金は、各店のピラティスのレッスン料金だけです。Styleのパーソナルトレーニングの料金や、padomaのシルクサスペンションなど、ほかのレッスンの料金は下の各店の欄で分けて書いています。
京丹後・宮津（丹後）の相場と、店の構成
- グループレッスンの1回の料金は2,000円〜3,000円。月額制の店はなく、4店とも1回ごとか回数券の支払いです。
- 入会金0円と公式に書いているのはpadomaとTOMOMIの2店です。
- マシンピラティスを受けられるのは、padoma・Style・TOMOMI（プライベート）の3店。
- 女性専用は癒し空間Sun里 美・姿勢塾の1店。駐車場を公式に書いているのはSun里（30台）とTOMOMIの2店です。
月額で縛られる店がないため、まず1回ずつ受けて、合う先生とクラスを見つけてから回数券に移ることができます。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシンを1対1で：padomaのマシンピラティス プライベート（1回7,000円）、Styleのパーソナルレッスン（60分6,000円、マシンピラティスを選べる）、TOMOMIのプライベート（料金は公式に記載なし）。
- マシンを少人数で：Styleのマシンピラティスのグループ（45分2,000円）。
- マット・小道具を少人数で：padomaのグループ（最大6名・2,000円）、TOMOMIのローラー・マットのグループ、Sun里の定員6名のクラス。
身体の癖を細かく見てほしいならマンツーマン、まず続けられるかを試したいならグループから入ってください。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | 入会時の費用 | 初月（週1回・月4回の目安） | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| padoma（グループ） | 0円 | 8,000円 | 8,000円 | 都度払い・現金のみ |
| padoma（マシン プライベート） | 0円 | 5回券31,500円 | 5回券31,500円 | 1回6,300円・有効期限6ヶ月（税込） |
| パーソナルジム Style（グループ） | 公式に記載なし | 8,000円 | 8,000円 | 6回券10,000円（有効期限6ヶ月） |
| 癒し空間Sun里 美・姿勢塾 | 公式に記載なし | 9,500円 | 10,000円 | 初回体験2,000円＋スタッフレッスン2,500円×3（院長レッスンは3,000円） |
| TOMOMIピラティスクラス | 0円 | 初回体験1,500円 | 公式に記載なし | 通常料金は公式に載っていない |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
計算は公式の1回の料金に回数を掛けたものです。Styleの金額は公式に税込・税抜の表記がないため、公式の表記のままです。
この2店で迷ったら
パーソナルジム StyleとSun里 美・姿勢塾（どちらも峰山町）
- Styleは、マシンピラティスに触れたい人、男女どちらでも通いたい人。グループは1回2,000円（マシンは45分）です。
- Sun里 美・姿勢塾は、女性だけの少人数クラスで受けたい人、車で行きたい人。1回2,500〜3,000円、駐車場30台です。
- 迷ったら、料金の差は1回500〜1,000円なので、距離と相性です。両方の体験を受けて、通いたいと思ったほうを選んでください。→ パーソナルジム Style ／ 癒し空間Sun里 美・姿勢塾
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 宮津padoma／ TOMOMIピラティスクラス
- 峰山パーソナルジム Style／ 癒し空間Sun里 美・姿勢塾
- 大宮・網野padomaの公民館教室
目的で選ぶ
- マシンピラティスを1対1で受けたいpadoma（パドマ） ／ パーソナルジム Style
- 初回の負担を小さく試したいTOMOMIピラティスクラス（初回体験1,500円）／ Sun里（初回体験2,000円）
- 女性だけのクラスで受けたい癒し空間Sun里 美・姿勢塾
- 産前産後の身体を整えたいpadoma（パドマ）（産前産後クラスあり）
- ケガや競技の身体の使い方まで見てほしいパーソナルジム Style（アスレティックトレーナーが担当）
その他の4店を比べる
padoma（パドマ）
プライベートスタジオ宮津から通える距離で、マシンピラティスを1対1で受けたい人。グループのピラティス・ヨガ・ストレッチも選べます。
- マシンピラティス プライベート1回7,000円・5回券31,500円（税込・有効期限6ヶ月）
- グループレッスン1回2,000円（最大6名）・入会金なしの都度払い
- 個人宅2階のスタジオ。大宮・網野の公民館教室も同じ料金。産前産後クラスあり
合わない人支払いは現金のみです。キャッシュレスで払いたい人は、この条件で通えるかを先に考えてください。
パーソナルジム Style
パーソナルジム（マシンピラティスあり）峰山で、マシンピラティスを少人数から試したい人。ケガや身体の状態も見てほしい人。
- グループレッスン1回2,000円（ピラティス60分・マシンピラティス45分）。6回券10,000円
- パーソナル単発60分6,000円でマシンピラティスを1対1で選べる
- 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーが担当。受付10:00〜20:00（不定休）
合わない人予約の前日は50%、当日は100%のキャンセル料がかかります。ウェアなどは持参です。
TOMOMIピラティスクラス
ピラティス教室宮津で、初回の負担を小さくして先生との相性を確かめたい人。初心者向けのFAQがあります。
- 入会金0円。初回体験はマット・ローラー1,500円、シルクサスペンション2,500円
- グループ（ローラー・マット・シルクサスペンション）とプライベート（ボディメイク・マシンピラティス）
- 9:00〜20:00（不定休）・駐車場は二軒隣。LINEでの3食のお食事管理もある
合わない人体験以外の通常料金は公式に載っていません（未確認）。体験の日に、続けた場合の1回の料金と回数券の有無を聞いてから決めてください。
癒し空間Sun里 美・姿勢塾（ピラティス）
女性専用スタジオ（整体院併設）女性だけの少人数クラスで、車で通いたい人。
- 院長レッスン3,000円・スタッフレッスン2,500円（各50分・定員6名）、初回体験2,000円（税込）
- 火10:00〜／木15:00〜／土14:00〜の週3回開講
- 菅バス停から徒歩2分・駐車場30台
合わない人3名以上で開催するクラスです。予約した回が人数不足で開かれない可能性があるので、受けたい回は早めに確認してください。
申し込む前に確認する5つ｜京丹後・宮津（丹後）の店で実際にあった条件
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見る。 TOMOMIは初回1,500円、Sun里は初回2,000円、Styleは初回60分4,000円で受けられます。どこを整えたいのかを聞いて、身体を見て、合うクラスを提案してくれるかを確かめてください。
- 女性専用は、必要な人だけが選べばいい。 Sun里は女性専用です。男性の目が気になる人には価値がありますが、気にならない人は共学のスタジオも含めて距離で選んでください。
- 支払い方法を確認する。 padomaは現金のみの都度払いです。
- キャンセルの条件を確認する。 Styleは前日50%・当日100%のキャンセル料がかかります。
- 開講日と最少人数を確認する。 Sun里は週3回・3名以上で開催、padomaのグループは月・火・水・金・土の開講です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスで身体の使い方を整えたあと、自分で筋トレを回せるようになったら、通い放題のジムへ移して費用を抑えるのも1つの方法です。教わる段階と、自分で続ける段階を分けて考えてください。
京丹後・宮津（丹後）のジムおすすめ9選 と 京丹後・宮津（丹後）のパーソナルジムおすすめ6選 も、同じ生活圏で比べています。
よくある質問
京丹後・宮津でマシンピラティスを受けられる店はありますか？
padoma（パドマ）のプライベート（1回7,000円）、パーソナルジム Styleのグループ（45分2,000円）とパーソナル（60分6,000円）、TOMOMIピラティスクラスのプライベート（料金は公式に記載なし）です。
運動が初めてでも受けられますか？
TOMOMIピラティスクラスは公式のFAQで初心者の受講に答えていて、週1回の継続を勧めています。どの店も少人数か1対1なので、体験の時に初めてであることを伝えてください。
痩せることが目的でもピラティスでいいですか？
ピラティスは追い込むより整える側で、姿勢や身体の使い方を整えたい人に合います。体重を落とすことだけが目的なら、ジムやパーソナルジムも比べてください。
男性も通えますか？
padoma・Style・TOMOMIは女性専用ではありません。癒し空間Sun里 美・姿勢塾は女性専用です。
入会金はかかりますか？
padomaとTOMOMIピラティスクラスは入会金0円と公式に書いています。StyleとSun里は入会金の記載がありません（未確認）。
女性専用のスタジオを選んだ方がいいですか？
男性の目が気になる人には価値があります。それ以外の人には必要ありません。女性だからという理由だけで絞らず、距離と先生との相性で選んでください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年10月1日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）や公式Instagramを読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式に記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。料金が一部しか公式に載っていない店も、営業中であることを公式サイトや公式SNSで確認できた店は載せています。営業を確認できなかった店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。