奥州市でピラティスを受けられる3ブランド3店舗を、マシンかマットか、個別かグループか、料金・体験・通える時間帯で比べました。
完全個室で、1対1のマシンピラティスを月の回数を決めて受けたいなら、DEP 奥州店 Align。
回数券で自分のペースに合わせ、平日の夜にも通いたいなら、Ns.pilates。
ジムと一緒に、グループのマットピラティスを通い放題で使いたいなら、スプラス。
ピラティスは、姿勢や身体の使い方、可動域を整えたい人に合います。体重を落とすことだけが目的なら、奥州市のパーソナルジムおすすめ3選や奥州市のジムおすすめ10選から先に見てください。
ピラティススタジオDEP 奥州店 Align
水沢駅西口から歩いて5分、完全個室で1対1のマシンピラティスを受けられる
姿勢や身体の使い方を、人の目を気にせずプロに見てもらいたい人へ。月2回・4回・7回から回数を決められるので、復習程度に見てほしい人も、毎週しっかり通いたい人も選べます。
- 完全個室・1対1マシンピラティスの個別レッスン。回復期病院や介護施設で運動療法に携わってきた代表が開いたスタジオ
- 駅から歩ける・車でも行ける水沢駅西口から300m・徒歩5分。駐車場4台（入口手前2台・向かい2台）
- 回数を選べる月会員月2回・月4回・月7回の3プラン。回数が多いほど1回あたりが下がる
月2回 17,000円（1回8,500円）月4回は32,000円（1回8,000円）、月7回は54,600円（1回7,800円）です。店舗ページに税込・税抜の表記と入会金の記載はありませんでした。
JR東北本線 水沢駅（西口）から徒歩5分
DEP（マシンピラティスの個別指導）の初回体験は、公式サイトから申し込めます。
体験では、まず話を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て、自分に何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。マシンの説明が上手いかどうかではありません。
迷ったら、この3つから
- 一番おすすめ水沢駅から歩いて、個室で1対1を受けたいならピラティススタジオDEP 奥州店 Align月2回からでもプロに姿勢や動きを見てほしい人
- 回数を決めず、平日の夜にも通いたいならNs.pilates（エヌズピラティス）看護師のインストラクターに体調も相談しながら進めたい人
- 月1万円以内で、ジムとレッスンをまとめたいならフィットネスクラブ スプラスグループのマットピラティスとホットヨガ、マシンを1か所で使いたい人9,900円〜
3ブランドの比較表（3店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティススタジオDEP 奥州店 Align | 水沢東大通り2-1-1 | 7,800円〜／50分 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 4台 | 男女OK |
| Ns.pilates（エヌズピラティス） | 水沢大畑小路68 | 5,500円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 6,000円 | 未確認 | 男女OK |
| フィットネスクラブ スプラス | 水沢佐倉河字五反町92-1 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 11,000円 | 未確認 | 50台 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
スプラスの月額はフリー会員（ジムとスタジオレッスンの通い放題）の料金で、ピラティスだけの料金ではありません。Ns.pilatesの1回あたりは、32回コース（1年有効）で計算した額です。
奥州市の相場と、店の構成
- マシンピラティスを受けられるのは2店（DEP・Ns.pilates）。スプラスはジムのスタジオで開くマットピラティスです。
- 1対1の1回あたりは、DEPが7,800円〜8,500円（月会員）、Ns.pilatesが5,500円〜8,000円（回数券・ビジター）。
- スプラスは月9,900円で、マットピラティスを含むスタジオレッスンとジムを使えます。
- 駐車場の記載があるのは2店（DEP 4台、スプラス 約50台）です。
個室で1対1を受けるか、グループで通い放題にするかで、月の金額は2倍近く変わります。先にどちらの形を受けたいかを決めると、比べる店が絞れます。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | 料金の形 | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| DEP 奥州店 Align | 月会員（月2回） | 17,000円 | 17,000円 | 月4回なら32,000円。入会金は公式に記載なし（未確認） |
| Ns.pilates | 体験＋4回チケット | 32,000円（体験6,000円＋4回チケット26,000円） | 4回チケットは2ヶ月有効。月2回ペースなら2ヶ月ごとに26,000円 | 10回チケット66,000円（6ヶ月有効）もある |
| フィットネスクラブ スプラス | 月会費（通い放題） | 20,900円（入会金11,000円＋月額9,900円） | 9,900円 | マットピラティスは時間割のレッスン |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
DEPとNs.pilatesの料金には、税込か税抜かの表記がありませんでした。申し込む前に総額を確かめてください。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- DEP 奥州店 Align：完全個室でのマシンピラティス。1対1の個別レッスンです。
- Ns.pilates：マシンピラティスのメニューがあり、1回ごとのレッスンのほか、2〜3名のグループ（1人4,500円）も選べます。腸もみと組み合わせたコースもあります。
- スプラス：スタジオでのマットピラティスのグループレッスン。ホットヨガやサーキットと同じ時間割で開かれます。
人に見られずに身体の癖を見てほしいならDEP、友人と一緒に受けたいならNs.pilatesのグループ、まず気軽に試したいならスプラスのレッスンが入り口になります。
この2店で迷ったら
DEP 奥州店 AlignとNs.pilates（どちらも水沢の市街地のマシンピラティス）
- DEP 奥州店 Alignは、月の回数を先に決めて通う人、完全個室を選びたい人、水沢駅から歩いて行きたい人。
- Ns.pilatesは、回数券で自分のペースに合わせたい人、水・金・土の夜に通いたい人、看護師のインストラクターに体調も相談したい人。
- 迷ったら、通える時間帯で決めてください。平日の18時以降しか行けないならNs.pilates、日中に行けるなら両方の体験を受けて、通いたいと思ったほうです。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 水沢駅の近くDEP 奥州店 Align
- 水沢の市街地Ns.pilates
- 水沢の佐倉河（四丑通り）フィットネスクラブ スプラス
目的で選ぶ
- 人に見られずに、1対1で姿勢を見てほしいDEP 奥州店 Align（完全個室）
- 月の回数を決めず、自分のペースで通いたいNs.pilates（4回・10回・32回のチケット）
- 仕事帰りの夜に通いたいNs.pilates（水・金・土は21時まで）／ スプラス（21時まで）
- 友人と一緒に受けたいNs.pilates（2〜3名のグループ）
- 筋トレやホットヨガも一緒にしたいフィットネスクラブ スプラス
その他の2店を比べる
Ns.pilates（エヌズピラティス）
個人のピラティススタジオ回数を決めずに自分のペースで通いたい人、平日の夜や土曜に通いたい人、看護師のインストラクターに体調も相談したい人に。
- 体験6,000円（問診込みで約60分）・ビジター8,000円。4回チケット26,000円（2ヶ月有効）、10回66,000円、32回176,000円
- 2〜3名のグループは1人4,500円。マシンピラティスと腸もみを組み合わせたコースもある
- 月・火・木は17:15まで、水・金は21:00まで、土は9:00〜21:00。支払いはスタジオでクレジット・デビット・PayPay
合わない人予定が読めずに直前の変更が多い人は、24時間以内のキャンセルが100%請求になる点を考えてから決めてください。
フィットネスクラブ スプラス
マットピラティスのあるフィットネスクラブピラティスをまず気軽に試したい人、ジムやホットヨガも一緒に使いたい人に。
- フリー会員は月9,900円（税込）で、ジムとスタジオレッスンを使える
- マットピラティス・ホットヨガ・全身サーキットなどのスタジオレッスン。スケジュールは公式のお知らせで公開
- 6:00〜21:00。駐車場約50台。無料見学あり
合わない人グループのマットピラティスなので、自分の身体の癖を1対1で見てほしい人には向きません。
申し込む前に確認する5つ｜奥州市の店で実際にあった条件
- 体験で、話を聞いてくれるか。 まず悩みや目的を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て、自分に何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
- 自分が行ける時間に枠があるか。 DEPは火〜土の9〜18時（日・月定休）、Ns.pilatesは曜日で時間が違います。予約できなければ、良いレッスンでも通えません。
- キャンセルの規定。 Ns.pilatesは、レッスンの24時間前を過ぎたキャンセルは100%の料金がかかり、チケットも1枚消費されます。
- チケットの有効期限。 Ns.pilatesの4回チケットは2ヶ月、10回チケットは6ヶ月、32回コースは1年が有効期限です。通えるペースに合わせて選んでください。
- 税込か、入会金があるか。 DEPとNs.pilatesの料金表には税込・税抜の表記がなく、DEPの店舗ページには入会金の記載もありませんでした。体験のときに総額を確かめてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人で動ける人は、スプラスのように通い放題の中でピラティスを使えば十分です。身体の癖を直接見てほしい人は、1対1のレッスンを月2回から受け、できるようになったら回数を減らして費用を下げてかまいません。
体重を落とすことを一番の目的にするなら、奥州市のパーソナルジムおすすめ3選も比べてください。
よくある質問
奥州市でマシンピラティスを受けられるのはどこですか？
DEP 奥州店 Align（水沢東大通り）とNs.pilates（水沢大畑小路）の2店です。スプラスのピラティスは、スタジオでのマットピラティスのグループレッスンです。
料金はどれくらいですか？
DEPは月2回17,000円・月4回32,000円・月7回54,600円です。Ns.pilatesはビジター1回8,000円、4回チケット26,000円、10回チケット66,000円です。スプラスはフリー会員が月9,900円（税込）で、ジムとスタジオレッスンを使えます。
体験はできますか？
Ns.pilatesの体験は6,000円で、問診を含めて約60分です。DEPは公式サイトに体験の日程があります（店舗ページに体験の料金の記載はありませんでした）。スプラスは無料見学を受け付けています。
仕事帰りの夜に通えるところはありますか？
Ns.pilatesは水・金・土が21時まで、スプラスは毎日21時まで開いています。DEPは火〜土の18時までです。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。姿勢や身体の使い方、可動域を整えたい人に合う一方で、体重を落とすことだけが目的なら、ジムやパーソナルジムも比べてください。
月2回だけでも意味はありますか？
あります。復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回が目安です。一人で続けられる人なら、スプラスのような通い放題でも十分です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店は、2026年10月12日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中で所在地が奥州市内と一次情報で確認できた店は、料金の一部が公式になくても候補に残しています。公式サイトがなく所在地を確認できなかった教室や、公式サイトの所在地が奥州市外に移っていた店、公共施設で開かれる講座は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。