奥州市（水沢・江刺）でトレーナーの指導が主役の3ブランド3店舗を、料金の形・体験・食事指導・女性専用・託児で比べました。
トレーナーにメニューを作ってもらい、女性だけの空間で好きな時間に通いたいなら、ファディー水沢店。
1対1の個室で、食事指導も受けながら2ヶ月で区切って取り組みたいなら、ZENOX FITNESS。
肩や腰の不調やスポーツの動きを見てほしい、子どもを預けて通いたいなら、CRooM-act-。
パーソナルは、一人では前へ進みにくい人のための仕組みです。やることが分かっていて一人で通える人は、奥州市のジムおすすめ10選の通い放題で十分です。姿勢や身体の使い方を整えたい人は奥州市のピラティスおすすめ3選を見てください。
ファディー 水沢店
メニュー作りはトレーナーに任せて、通う回数は自分で決められる女性専用ジム
一人でジムに行っても何をすればいいか分からないけれど、1回1万円前後のマンツーマンまでは要らない女性へ。トレーナーが作ったメニューをAIマシンで回すので、予約の時間に縛られずに通えます。
- 女性専用店全体が女性専用。男性の目が気になる人に向く
- トレーナーのカウンセリング無料カウンセリングでオリジナルメニューを作り、定期的なカウンセリングで見直す
- 予約不要・1回30分5:00〜23:00の間に通い放題。スタッフ対応は平日10〜19時・土曜9〜18時
月額 8,778円（税込）1年契約を前提にしたプレミアム会員の月額です。1年以内に退会すると、スタンダード会員（月9,878円）との差額を契約解除料として支払います。初月の費用は下の表に入れています。
バス停 四丑通りから徒歩1分 / JR東北本線 水沢駅から車7分 / 東北新幹線 水沢江刺駅から車8分
FURDI（ファディー）の無料体験は、公式サイトから申し込めます。
体験では、設備の説明より先に、これまで続かなかった理由や目的を聞いてくれるか、そのうえで自分に合う通い方を提案してくれるかを見てください。
迷ったら、この3つから
- 一番おすすめ月1万円以内で、教わりながら通いたいならファディー 水沢店メニューはトレーナーに任せ、通う時間は自分で決めたい女性8,778円〜
- 期日と予約があるほうが動けるならZENOX FITNESS（ゼノスフィットネス）2ヶ月8回か16回で区切り、食事も見てほしい人
- 江刺から通う、子どもを預けたいならCRooM-act-（クルームアクト）身体の不調や動きを評価してもらいながら運動したい人
3ブランドの比較表（3店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ファディー 水沢店 | 水沢佐倉河後樋15-1 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 8,800円 | 未確認 | あり | 女性専用 |
| ZENOX FITNESS（ゼノスフィットネス） | 水沢羽田字荒川61 | 9,875円〜／30分 | 月額・回数制 | 未確認 | 2,980円 | 未確認 | 男女OK |
| CRooM-act-（クルームアクト） | 江刺愛宕字境畑143-3 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
ZENOXの1回あたりは、2ヶ月8回79,000円のクイックプラン（トレーニング30分・食事指導なし）で計算した額です。食事指導つきのスタンダードは1回12,250円です。CRooM-act-の月額は公式の「〜」表記の下限です。
奥州市の相場と、店の構成
- 料金の形が3店とも違います。通い放題（ファディー 月8,778円）、2ヶ月のコース（ZENOX 8回79,000円〜）、月会員（CRooM-act- 月11,000円〜）。
- ZENOXの1回あたりは9,875円〜12,250円（2ヶ月8回のプラン）、週2回ペースの16回プランは11,875円です。
- 体験の料金が公式に出ているのは2店（ZENOX 2,980円、CRooM-act- 45分3,300円〜）です。
- 女性専用はファディーの1店です。
1回1万円前後のマンツーマンと、月8,778円の通い放題が同じ市内にあります。どちらが得かではなく、一人で通えるかどうかで分かれます。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 料金の形 | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| ファディー 水沢店 | 通い放題（1回30分） | 17,578円 | 8,778円 | 初月は月額＋入会時の費用8,800円（カード発行手数料3,300円＋事務手数料5,500円）。1年契約前提のプレミアム会員 |
| ZENOX FITNESS | 2ヶ月のコース | 体験2,980円＋コース代 | （コース代に含む） | 2ヶ月8回でクイック79,000円・スタンダード98,000円、16回のプレミアム190,000円。支払いの時期・入会金は公式に記載なし（未確認） |
| CRooM-act- | 月会員（月1回〜のパーソナル付き） | 11,000円〜 | 11,000円〜 | 体験45分3,300円〜。入会金は公式に記載なし（未確認） |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
ZENOXとCRooM-act-の料金には、税込か税抜かの表記がありませんでした。申し込む前に総額を確かめてください。
この2店で迷ったら
ファディー 水沢店とZENOX FITNESS（どちらも水沢）
- ファディー 水沢店は、メニューを作ってもらえれば一人でも通える女性、通う回数や時間を自分で決めたい人。
- ZENOX FITNESSは、予約と期日があるほうが動ける人、トレーナーに1対1で見てもらい食事も相談したい人。高いぶん、毎回トレーナーがつき、食事指導つきのプランを選べます。
- 迷ったら、出せる金額で決めてください。2ヶ月で8万円前後を出せて、一人では続かなかった経験があるならZENOX、そうでなければファディーから始めて、最後は通いたいと思ったほうです。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 水沢の佐倉河（四丑通り）ファディー 水沢店
- 水沢江刺駅の近くZENOX FITNESS
- 江刺CRooM-act-
目的で選ぶ
- 男性の目が気になるファディー 水沢店（女性専用）
- 食事の相談もしたいZENOX FITNESS（スタンダード・プレミアムは毎回20分の食事指導つき）
- 人に見られずにトレーニングしたいZENOX FITNESS（個室）
- 肩や腰の不調、スポーツの動きを見てほしいCRooM-act-（動作評価とパーソナルのコンディショニング）
- 小さな子どもを預けて運動したいCRooM-act-（チャイルドルーム。託児は9:00〜12:00）
その他の2店を比べる
ZENOX FITNESS（ゼノスフィットネス）
個室のパーソナルジム一人では続かなかった人、2ヶ月という期日と週1〜2回の予約で自分を動かしたい人に。
- 1回の流れはカウンセリング10分・食事指導10分・トレーニング30分。管理栄養士監修のオーダーメード食事プラン
- 2ヶ月8回でクイック79,000円（食事指導なし）・スタンダード98,000円、週2回の16回プレミアム190,000円。体験2,980円（税込）
- 水沢江刺駅から車1分。友人とのペアは90分
合わない人自分でメニューを組めて一人でも通える人には、2ヶ月8万円前後は払う必要のない金額です。営業時間と定休日は公式に記載がないので、予約の取れる時間を体験の前に確かめてください。
CRooM-act-（クルームアクト）
コンディショニングジム（託児つき）江刺に住んでいる人、肩や腰の不調やスポーツの動きを評価してもらいながら運動したい人、子どもを預けて通いたい人に。
- レギュラー会員（18歳以上）は月11,000円〜。月1回〜のマンツーマン指導つき、フリートレーニング月4回無料
- 体験45分3,300円〜。中高生・小学生の会員もある
- 平日9:00〜20:30・土日祝9:00〜17:30・木曜定休。チャイルドルームの託児は1時間880円〜（会員）
合わない人マンツーマンは月1回からの設計なので、毎週トレーナーに見てほしい人は、回数を増やした時の料金を体験の時に確かめてください。
申し込む前に確認する5つ｜奥州市の店で実際にあった条件
- 体験で、話を聞いてくれるか。 まず目的やこれまで続かなかった理由を聞いてくれるか、身体を見たうえで自分に合う通い方を提案してくれるかを見てください。設備の説明が上手いかどうかではありません。
- 食事指導が要るかどうか。 ZENOXのクイックプランは食事指導なし、スタンダードとプレミアムは食事指導つきです。管理されるのがストレスなら指導なしでかまいません。自分が何を食べているか把握できていないなら、指導つきを検討してください。
- 修了後のコースは誰が使えるか。 ZENOXのメンテナンスコース（1ヶ月4回20,000円）は、スタンダードかプレミアムを終えた人だけのコースです。最初から月4回で始めることはできません。
- 1年契約が前提か。 ファディーのプレミアム会員は1年契約が前提で、1年以内に退会するとスタンダード会員との差額を支払います。
- 税込か、支払いはいつか。 ZENOXとCRooM-act-の料金表には税込・税抜の表記がなく、ZENOXはコース代の支払い時期も公式に書かれていません。申し込む前に総額と支払い方法を確かめてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものではありません。何をすればいいか分からない初心者は、まず「できるようになる」まで投資して、習慣になったら通い放題へ移して費用を下げてかまいません。
もう一人でメニューを組める人は、奥州市のジムおすすめ10選で、月3,000円台からの通い放題を比べてください。
よくある質問
奥州市のパーソナルジムの料金はどれくらいですか？
掲載した3店では、ファディー水沢店が月8,778円（税込・通い放題）、ZENOX FITNESSが2ヶ月8回79,000円〜（1回9,875円〜）、CRooM-act-が月11,000円〜（月1回〜のマンツーマンつき）です。料金の形が違うので、初月と2ヶ月目の表で比べてください。
体験はいくらですか？
ZENOX FITNESSは体験トレーニングとカウンセリングで2,980円（税込）、CRooM-act-は45分3,300円〜です。ファディー水沢店は公式サイトから体験を申し込めますが、店舗ページに体験の料金の記載はありませんでした。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
ファディー水沢店が女性専用です。ZENOX FITNESSは個室のパーソナルジムで、人に見られずにトレーニングできます。
子連れで通えるところはありますか？
CRooM-act-にチャイルドルームがあり、託児は9:00〜12:00です。料金は会員・施設利用と併用で1時間880円〜、託児だけの利用は1時間1,500円〜です。
パーソナルジムには、ずっと通い続けないといけませんか？
ずっと続けるものではありません。できるようになって習慣になったら、通い放題のジムへ移して費用を下げてかまいません。ZENOXのように、コースを終えた人向けの回数の少ないコースを用意している店もあります。
食事指導は受けたほうがいいですか？
管理されることがストレスなら、受けないほうがいいです。管理にはお金もかかるので、目標と、自分の知識と、管理への耐性と、費用で決めてください。ただ、自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は認識しておいたほうがいいです。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店は、2026年10月12日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中で所在地が奥州市内と一次情報で確認できた店は、料金の一部が公式になくても候補に残しています。公式で営業を確認できなかった店（パーソナルジムfab 水沢店）、公式サイトの所在地が奥州市外に移っていた店、予約制の無人レンタルジムは比較に入れていません。通い放題のジムの有料パーソナル（24GYM FAB・スプラス）は、奥州市のジムおすすめ10選に載せています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。