淡路島（洲本市・南あわじ市・淡路市）のパーソナルジム5ブランド・5店舗を、1回あたりの料金・入会金・体験・食事指導で比べました。
食事指導込みで、手ぶらで通いたいなら、REAL WORKOUT 淡路島・洲本店。
身体の痛みや不調も含めて整えたいなら、淡路島コンディショニングジム Vanna。
南あわじで、友達や家族と一緒に費用を抑えたいなら、launen&dank。
パーソナルが合うのは、一人だとジムに行かなくなる人、何をすればいいか分からない人、予約や期日がある方が動ける人です。やることが分かっていて一人でも行ける人は、淡路島（洲本市・南あわじ市・淡路市）のジムおすすめ6選の通い放題で足ります。姿勢や身体の使い方を整えたい人は淡路島（洲本市・南あわじ市・淡路市）のピラティスおすすめ2選へ。
迷ったら、この3つから
- 料金を全部見てから決めたいならREAL WORKOUT 淡路島・洲本店4種類のチケットの1回あたりと6ヶ月の総額まで公式に出ています。60分の無料体験あり。
- 腰や肩の不調とトレーニングを一緒に見てほしいなら淡路島コンディショニングジム Vannaその日の状態で整体とトレーニングを組み合わせる店です。85分の体験で相性を確かめられます。
- 南あわじから通う距離で選ぶならlaunen&dank（ローネンアンドダンク）パーソナル月4回29,000円。2人・3人以上のグループにすると1人あたりの月額が下がります。
5ブランドの比較表（5店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| REAL WORKOUT 淡路島・洲本店 | 下加茂1-1-57 | 6,050円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 11,000円 | 無料 | あり | 男女OK |
| 淡路島コンディショニングジム Vanna | 大野603-9 | 6,600円〜／55分 | 月額・回数制 | 16,500円 | 3,850円 | 未確認 | 男女OK |
| launen&dank（ローネンアンドダンク） | 八木養宜上1058-2（リカーメイツゑびす屋の前） | 7,100円〜／60分 | 月額・回数制 | 15,000円 | 2,500円 | 未確認 | 男女OK |
| original state（オリジナルステート） | 栄町2-3-29 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 2,980円 | 未確認 | 男女OK |
| Move Body（ムーブボディ） | 志筑 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
original state と Move Body は、通常コースの料金が公式に掲載されていません（体験の料金だけ確認できました）。Vannaの料金は公式に税込・税抜の表記がありません。
淡路島（洲本市・南あわじ市・淡路市）の相場と、店の構成
- 1回あたりの料金（いちばん安くなるプラン）は6,050円から7,100円。
- 入会時の費用は11,000円から16,500円で、中央は15,000円です。
- 無料体験があるのは2店（REAL WORKOUT、Move Body）。ほかの3店も2,500〜3,850円で体験できます。
- 5店のうち2店は、通常コースの料金が公式に載っていません。
1回あたりの差より、入会金の差（最大5,500円）と、1回の時間（55分・60分・85分）の違いの方が、総額では効いてきます。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月（入会金込み） | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| REAL WORKOUT 淡路島・洲本店 | 週1回（24回チケット・60分） | 39,600円 | 28,600円 | 公式の費用例（週1回・6ヶ月で総額171,600円）を月あたりにした額。食事指導付き |
| REAL WORKOUT 淡路島・洲本店 | 週2回（48回チケット・60分） | 59,400円 | 48,400円 | 1回6,050円。6ヶ月で総額290,400円（入会金別） |
| launen&dank | 月4回（60分） | 44,000円 | 29,000円 | 体験の当日に入会すると入会金10,000円で初月39,000円 |
| 淡路島コンディショニングジム Vanna | 月4回（55分） | 46,420円 | 29,920円 | 85分×月4回なら月43,120円 |
| original state | 体験（90分） | 2,980円 | 公式に記載なし | 体験は毎月10名限定 |
| Move Body | 体験（30分） | 0円 | 公式に記載なし | 通常料金は問い合わせ |
この2店で迷ったら
REAL WORKOUT 淡路島・洲本店と淡路島コンディショニングジム Vanna（どちらも洲本市。週1回なら月3万円前後）
- REAL WORKOUTは、食事指導込みのトレーニングを、完全個室・手ぶらで受けたい人に。チケットの回数が多いほど1回あたりが下がります。
- Vannaは、腰痛や肩こりなどの不調も含めて相談したい人に。整体とトレーニングを組み合わせ、85分の長いレッスンも選べます。
- 迷ったら、距離・金・相性。両方の体験を受けて、通いたいと思った方です。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 洲本（下加茂・洲本IC周辺）REAL WORKOUT 淡路島・洲本店
- 洲本の市街地（栄町・大野）original state／ 淡路島コンディショニングジム Vanna
- 南あわじ（八木）launen&dank
- 淡路市（志筑）Move Body
目的で選ぶ
- 食事の仕方も含めて教わりたいREAL WORKOUT 淡路島・洲本店（全プラン食事指導付き）／ original state（食事アドバイス）
- 腰や肩の不調があり、それも見てほしい淡路島コンディショニングジム Vanna（整体と組み合わせ）
- 友達や家族と一緒に受けて費用を下げたいlaunen&dank（2人・3人以上のグループ料金）
- まず安く1回だけ試したいREAL WORKOUT 淡路島・洲本店（無料体験60分）／ Move Body（無料体験30分）／ original state（90分2,980円）
- 家でできる運動も教わりたいoriginal state（セルフトレーニングの指導）
その他の5店を比べる
REAL WORKOUT 淡路島・洲本店
完全個室のパーソナルジム食事のことも含めて教わりたい初心者。どのチケットも1回60分に食事指導が付き、ウェア上下・靴下・シューズ・タオルを借りられるので手ぶらで通えます。シャワーと店舗前の無料駐車場もあります。
- 1回6,050円（48回）〜8,800円（8回）、入会金11,000円（税込）
- 60分の無料体験（カウンセリング＋トレーニング）。見学・カウンセリングだけも可
- 10:00〜22:00、レシオ洲本店の1階
合わない人食事の管理をされること自体がストレスになる人には、食事指導込みの価格は割高です。体験で食事指導の進め方を聞いてから決めてください。
淡路島コンディショニングジム Vanna
整体を組み合わせるパーソナルジム腰痛や肩こりなどの不調があり、トレーニングと一緒に身体の状態も見てほしい人。その日の状態に合わせて整体とトレーニングを組み合わせ、カウンセリングを重視すると公式に書いています。50歳からの健康体力向上コースもあります。
- 月謝は55分×月4回29,920円〜、85分×月4回43,120円。入会金16,500円
- 体験3,850円（85分・カウンセリングと説明込み）
- 平日9:00〜22:00、土曜9:00〜20:00、日曜定休
合わない人月謝は翌月に持ち越せません。予約の変更は前日の午前までで、それ以降は当日キャンセル扱いです。予定が読めない月が多い人は回数を少なめに。
launen&dank（ローネンアンドダンク）
パーソナル・少人数グループのジム南あわじに住んでいて、友達や家族と一緒に受けたい人。料金はすべて1人あたりで、2人なら月4回17,500円、3人以上なら13,000円まで下がります。マットピラティスのクラスもあります。
- パーソナル月4回29,000円・月8回56,800円（60分・税込）
- 入会金15,000円（体験当日の入会で10,000円、友達紹介で7,500円）
- 体験90分2,500円。9:00〜22:00・不定休
合わない人当日入会の割引は、その場で決める前提の条件です。体験後に家で考えたい人は、通常の入会金15,000円で計算しておいてください。
original state（オリジナルステート）
マンツーマンのパーソナルジム洲本の市街地で、トレーナー1人にじっくり見てもらいたい人。TRXを使ったトレーニングと、玄米菜食や発酵食品を中心にした食事のアドバイス、家でできるセルフトレーニングの指導があります。
- 初回限定体験90分2,980円（毎月10名限定）
- 9:00〜21:00・不定休
- 洲本市栄町2-3-29 サカイビル1F
合わない人通常コースの料金は公式に載っていません。体験の時に、月の回数ごとの総額を必ず聞いてください。
Move Body（ムーブボディ）
完全予約制のプライベートジム淡路市の志筑周辺に住んでいて、洲本まで行かずに近くで指導を受けたい人。完全予約制で、営業時間は8:00〜23:00です。
- 無料体験30分
- 8:00〜23:00（完全予約制）
- 予約は公式LINE・InstagramのDM
合わない人料金・住所の番地は公式Instagramに載っていません。体験の予約時に、総額と場所を確認してください。
申し込む前に確認する5つ｜淡路島（洲本市・南あわじ市・淡路市）の店で実際にあった条件
- 体験で話を聞いてくれるか。 設備の説明が上手いかではなく、まず自分の話を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て、合うやり方を提案してくれるかを見てください。Vannaは入会を無理に勧めないと公式に書いています。
- 食事指導は必要か。 REAL WORKOUTは全プランに食事指導が付きます。管理されるのが苦手なら、それを体験で正直に伝えてください。自分が何を食べているか把握できていない人は、受ける価値があります。
- 入会金の割引条件。 launen&dankは体験当日の入会で入会金が10,000円になります。その日に決められるかどうかで、初月の支払いが5,000円変わります。
- 月謝の持ち越し・キャンセル。 Vannaの月謝は翌月に持ち越せず、予約変更は前日午前までです。
- 料金が公式に載っていない店。 original stateとMove Bodyは通常料金が非公開です。体験の場で、月の回数ごとの総額を聞いてから決めてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人でジムに行けて、やることも分かっているなら、淡路島の24時間ジム（月3,278円〜）で足ります。パーソナルにお金を払う意味があるのは、一人では進まない人です。
パーソナルはずっと続けるものではありません。最初の数ヶ月でやり方を身につけ、習慣になったら通い放題へ移して費用を下げてかまいません。淡路島（洲本市・南あわじ市・淡路市）のジムおすすめ6選も比べてみてください。
よくある質問
淡路島のパーソナルジムは1回いくらですか？
いちばん安くなるプランで、REAL WORKOUTが1回6,050円（48回チケット）、Vannaが6,600円（55分×月8回）、launen&dankが7,100円（月8回）です。回数が少ないプランほど1回あたりは上がります。
無料で体験できる店はありますか？
REAL WORKOUT 淡路島・洲本店（60分）とMove Body（30分）が無料です。launen&dankは2,500円（90分）、original stateは2,980円（90分・毎月10名限定）、Vannaは3,850円（85分）です。
週1回でも意味はありますか？
あります。教わったことを自分でも生かしたいなら週1回、まだ一人では何もできないなら最初は回数を多めに、という決め方ができます。頻度は、一人でどこまでできるかと目的で決めてください。
手ぶらで通える店はありますか？
REAL WORKOUT 淡路島・洲本店は、ウェア上下・靴下・シューズ・タオルを用意していて、シャワーも使えます。ほかの店は公式に記載がありません。
パーソナルに通えば痩せますか？
トレーナーができるのは手伝いまでです。結局は自分が動けるかどうかで、その「やらなきゃ」を予約と指導で支えるのがパーソナルの役割です。
駐車場はありますか？
REAL WORKOUT 淡路島・洲本店は店舗前の専用駐車場を無料で使えます。ほかの4店は公式に駐車場の記載がないので、予約時に確認してください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した5店は、2026年10月1日に各店の公式サイト・公式Instagram（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団はジム検索ポータル・比較記事・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式で確認できた店は、料金が公式に載っていなくても掲載しています。公式サイトが閲覧できず営業を確認できなかった店（Body Adviser RS）は比較に入れていません。24時間ジムの有料オプションとしてのパーソナル（レシオボディデザイン、AND Fitness）は、ジムの記事で扱っています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。