中之条町を中心にした吾妻郡で、公式サイトで営業を確認できたピラティスの店は2店舗でした。レッスン形式・料金・体験・通いやすさで比べています。
理学療法士に習って、グループから個別まで選びたいなら、SORA+。
マシンを使った50分のレッスンを、1回ずつ払って試したいなら、吾妻スポーツ接骨院。
24時間通えるスタジオのような店は、このエリアでは見つかりませんでした。
ピラティスが合うのは、姿勢を直したい人、身体の使い方を知りたい人、運動が苦手でも無理なく始めたい人です。体重を減らすことだけが目的の人には、第一候補にはしません。その場合は 中之条・吾妻郡のジムおすすめ2選 や 中之条・吾妻郡のパーソナルジムおすすめ2選 のほうが合います。
迷ったら、この2つから
- 中之条駅から歩く、または車で通いたいならSORA+（ソラプラス）理学療法士によるレッスンで、少人数のグループと個別から選べます。中之条駅から徒歩約8分、駐車場5台。男性も受けられると公式に書かれています。
- マシンの50分を、1回ずつ払って試したいなら吾妻スポーツ接骨院（パーソナル・マシンピラティス）リフォーマーとチェアを使う50分で、初回4,000円・次回以降6,000円。全セッション女性スタッフが担当します。
2店舗の比較表
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| SORA+（ソラプラス） | 吾妻郡中之条町伊勢町932-3 | 2,000円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 1,800円 | 5台 | 男女OK |
| 吾妻スポーツ接骨院（パーソナル・マシンピラティス） | 吾妻郡中之条町大字中之条町1472-2 | 6,000円〜／50分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
SORA+の月額は、グループ月2回の4,000円が表の代表値です。個別のレッスンは、月2回で14,500円など、プランによって大きく変わります。吾妻スポーツ接骨院は月額プランがなく、1回ずつの料金です。
中之条・吾妻郡の相場と、店の構成
- ピラティスは2店舗。SORA+はピラティススタジオ、吾妻スポーツ接骨院は接骨院が出す自費メニューです。
- 1回あたりは、SORA+のグループが2,000円、個別が7,000円。吾妻スポーツ接骨院のマシン50分が6,000円（初回4,000円）です。
- 月額プランがあるのはSORA+だけで、グループ月2回4,000円から、個別月4回27,500円までです。
- 初回の体験は、SORA+がグループ1,800円・個別5,500円、吾妻スポーツ接骨院が4,000円で、2店舗とも有料です。
- 駐車場が公式に書かれているのはSORA+（5台）だけです。女性専用の店はありません。
読み方としては、「スタジオを比べる」というより、「グループかマンツーマンか」と「通う手段（歩く・車）」で選ぶエリアです。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店・プラン | 初月 | 2ヶ月目以降（月） | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| SORA+ グループ月2回 | 4,000円 | 4,000円 | 24,000円 | 入会金は公式に記載なし。月額が続く場合 |
| SORA+ グループ月4回 | 7,500円 | 7,500円 | 45,000円 | 同上 |
| SORA+ パーソナル月2回 | 14,500円 | 14,500円 | 87,000円 | 同上 |
| SORA+ パーソナル月4回 | 27,500円 | 27,500円 | 165,000円 | 同上 |
| 吾妻スポーツ接骨院 マシン50分（月2回） | 10,000円 | 12,000円 | 70,000円 | 初回4,000円を1回目に数え、残りは6,000円で計算 |
| 吾妻スポーツ接骨院 マシン50分（月4回） | 22,000円 | 24,000円 | 142,000円 | 同上。月額プランはなく、1回ずつの料金から計算 |
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- SORA+のグループは、ローラーを使った少人数のレッスンです。ピラティス用のマットやローラーは貸出があり、運動できる服装で手ぶらで行けます。
- SORA+の個別は、理学療法士が身体の状態を見て、整体・マシントレーニング・ローラーピラティスなどから選んでレッスンを組み立てます。
- 吾妻スポーツ接骨院は、リフォーマーやチェアといったマシンを使う50分です。姿勢や身体の評価をもとに、一人ひとりに合わせたセッションと公式に書かれています。
グループは安く、運動習慣をつくりたい人向けです。個別は、細かく見てほしい人向けで、同じピラティスでも内容が違います。月々の差を払う価値があるかは、その追加の内容を自分が必要とするかで決めてください。
この2店で迷ったら
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 中之条駅周辺・伊勢町SORA+
- 中之条町（中之条）吾妻スポーツ接骨院
- 東吾妻町（群馬原町駅周辺）・草津町公式で営業を確認できたピラティスの店はありませんでした。吾妻スポーツ接骨院は2026年4月に東吾妻町から中之条町へ移転しています
目的で選ぶ
- 姿勢を直したい人SORA+（理学療法士が姿勢や動きを確認） ／ 吾妻スポーツ接骨院（姿勢や身体の評価をもとにセッション）
- 運動が苦手で、少人数で始めたい人SORA+（少人数のグループ）
- マシンを使ってみたい人吾妻スポーツ接骨院 ／ SORA+（個別レッスンの中でマシンを使う）
- 女性スタッフに教わりたい人吾妻スポーツ接骨院（全セッション女性スタッフが担当）
- 車で通いたい人SORA+（駐車場5台）
その他の2店を比べる
SORA+（ソラプラス）
理学療法士によるピラティススタジオ少人数のグループで運動習慣をつくりたい人、理学療法士に個別で見てほしい人向けです。男性も受けられると公式に書かれています。
- グループ初回1,800円・都度2,000円・8回券16,000円（税込）
- パーソナル初回5,500円・都度7,000円・8回券55,000円（税込）
- 月額プランはグループ月2回4,000円〜、パーソナル月2回14,500円〜
- 中之条駅から徒歩約8分、駐車場5台
- 営業時間は9:30〜20:30（予約により変動）、不定休
合わない人営業時間は予約によって変わり、不定休です。入会金・年会費・契約期間は公式に記載がありません（未確認）。通う曜日と時間を決めてから、予約で確かめてください。
吾妻スポーツ接骨院（パーソナル・マシンピラティス）
接骨院が出すマシンピラティスマシンを使う50分のレッスンを、1回ずつ払って試したい人向けです。公式では、全セッション女性スタッフが担当と書かれています。
- 初回50分4,000円、次回以降50分6,000円
- リフォーマーやチェアを使うマシンピラティス
- 受付は9:30〜16:00、完全予約制（予約は公式LINE）
- 休診は水曜・日曜・祝日
- 2026年4月1日に東吾妻町から中之条町へ移転
合わない人回数券・月額プランは公式で確認できませんでした。受付が平日の日中だけで、水曜・日曜・祝日は休診のため、仕事帰りには通えません。駐車場の記載もなく（未確認）、車で行く人は先に問い合わせてください。
申し込む前に確認する5つ｜中之条・吾妻郡の店で実際にあった条件
- 吾妻スポーツ接骨院のマシンピラティスの受付は、9:30〜16:00です。 水曜・日曜・祝日は休診で、仕事帰りには通えません。通える曜日と時間があるかを、先に確かめてください。
- SORA+の営業時間は、予約によって変わり、定休日は不定休です。 予約が取れるかは、パーソナルでもグループでも重要です。通いたい曜日と時間で空きがあるかを、予約画面で確かめてください。
- 初回の料金と、2回目以降の料金は違います。 SORA+のパーソナルは初回5,500円から都度7,000円、吾妻スポーツ接骨院は初回4,000円から次回6,000円です。体験では、設備の説明より先に「話を聞いてくれるか」を見てください。
- SORA+の入会金・年会費・契約期間は、公式に記載がありません（未確認）。 「なし」とは限らないため、申し込む前に確かめてください。
- 同じピラティスでも、グループと個別は内容が違います。 SORA+のグループはローラー、個別は整体やマシンなどから選んで組み立てます。月々の差が、自分に必要な追加の内容に見合うかで決めてください。
よくある質問
運動が苦手でも受けられますか？
SORA+は、身体が硬い人・運動が苦手な人・初心者も受けられると公式に書かれています。吾妻スポーツ接骨院も、普段運動しない人が受けられると公式に書かれています。
男性でも受けられますか？
SORA+は、男性も受けられると公式に書かれています。吾妻スポーツ接骨院は、全セッション女性スタッフが担当と書かれていますが、利用者の性別の条件は公式に記載がありません。
体験はできますか？
SORA+はグループ1,800円・パーソナル5,500円の初回レッスンがあります。吾妻スポーツ接骨院は初回50分4,000円です。2店舗とも無料体験は公式で確認できませんでした。
服装や持ち物は必要ですか？
SORA+は、マットやローラーの貸出があり、運動できる服装で手ぶらでよいと公式に書かれています。吾妻スポーツ接骨院は、服装・持ち物について公式に記載がありません。
グループと個別は、どちらを選べばいいですか？
運動習慣をつくりたい人はグループ、細かく見てほしい人は個別です。同じ内容で値段が違うのではなく、内容が違うため、その追加のサービスに払う価値があるかで決めてください。
近い店と、評判の店では、どちらを選べばいいですか？
徒歩や車で通いやすい店が有力です。ただ、近い店で体験して合わなければ、距離を延ばして探してかまいません。周りの評判ではなく、自分で体験して決めてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した2店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業を確認できなかった店や、ヨガのみの教室は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。