中津川市でパーソナルトレーニングを受けられる4店舗を、指導の形・料金・体験・営業時間・駐車場で比べました。
運動が初めてで、個室の1対1から始めたいならパーソナルジムWEEKS。
まず無料で相談してから決めたいならRe:歩。
月の上限を1万円以内と決めて、週1回の指導を受けたいなら闘心館。
パーソナルが合うのは、一人だとジムに足が向かない人、予約と期日があるほうが動ける人、通い放題で挫折した人です。自分でできる人は 中津川市のジムおすすめ7選 へ、姿勢や身体の使い方を整えたい人は 中津川市のピラティスおすすめ3選 へ進んでください。
迷ったら、この4つから
- 運動が初めてで、人の目のない個室で1対1から始めたいならパーソナルジムWEEKS一人では続かず、無理な食事制限はしたくない初心者。
- 駒場で、子ども連れでも通える店を探しているならパーソナルジムLIV（LIV BODYMAKE & CARE）トレーニングに加えて、キックボクシングやボディケアも受けたい人。
- お金を払う前に、まず無料で相談したいならRe:歩（リホ）運動が苦手な人、しばらく運動から離れていた人。
- 月の上限を1万円以内と決めて、週1回の指導を受けたいなら闘心館（パーソナルトレーニング）運動初心者で、空手やキックボクシングにも興味がある人。
4ブランドの比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パーソナルジムWEEKS | 昭和町1-51 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | あり | 未確認 |
| パーソナルジムLIV（LIV BODYMAKE & CARE） | 駒場町2-34 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| Re:歩（リホ） | 中川町3-44 | 未確認 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| 闘心館（パーソナルトレーニング） | 苗木6393-2 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
料金を公式に載せているのは闘心館（月4回7,700円）だけです。WEEKS・LIV・Re:歩は、公式サイト・公式SNSに料金の記載がありませんでした（未確認）。体験や相談の時に、1回の時間と月の総額を確かめてください。
中津川市の相場と、店の構成
- 公式で営業を確かめられたパーソナルは4店。4店とも地元の個人の店で、大手のパーソナルジムの店舗は中津川市内にありません。
- 料金が公式に出ているのは1店（闘心館の月4回7,700円）だけです。
- 初回の窓口は、Re:歩が無料の初回相談（約30分）、WEEKSが初回体験の受付（料金の記載なし）、闘心館が見学・体験教室の案内です。
- 公式に個室ありと書かれているのはWEEKS、駐車場ありと書かれているのもWEEKSです。女性専用の店はありません。
料金で比べられる材料が少ない市なので、相場で選ぶより「通える距離か」「体験で話を聞いてくれたか」「自分の通える時間に予約が取れるか」で比べてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| 闘心館 | 7,700円（月4回） | 公式に記載なし | 46,200円＋入会時の費用 | 月謝は月初めに渡される月謝袋で、当月中に現金で支払い |
| パーソナルジムWEEKS | 公式に記載なし | 公式に記載なし | 未確認 | 初回体験を受付中。支払いは現金・クレジットカード（公式LINEの表記） |
| パーソナルジムLIV | 公式に記載なし | 公式に記載なし | 未確認 | 完全予約制。問い合わせはLINEかInstagramのメッセージ |
| Re:歩 | 公式に記載なし | 公式に記載なし | 未確認 | 初回の相談（約30分）は無料 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
闘心館の金額は公式の表記のままで、税込か税抜かの記載はありません。初月は7,700円に入会時の費用（公式に記載なし）が加わる形で、2ヶ月目からは7,700円です。ほかの3店は、体験や相談の時に「月に何回で、6ヶ月でいくらになるか」を先に聞いてから決めてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 昭和町・中川町（WEEKSの最寄りは中津川駅）パーソナルジムWEEKS／ Re:歩
- 駒場パーソナルジムLIV
- 苗木（所在地）・市内の各会場闘心館
闘心館は会場が日によって変わるので、自宅や職場から近い会場で受けられる日があるかを、申し込む前に確かめてください。
目的で選ぶ
- 運動が初めてで、人の目を気にせず1対1で教わりたいパーソナルジムWEEKS（初心者専門・完全マンツーマン・個室あり）
- しばらく運動から離れていて、まず相談から始めたいRe:歩（初回相談無料。マンツーマンと少人数のセミパーソナル）
- 子ども連れで通いたい、キックボクシングやボディケアも受けたいパーソナルジムLIV（子ども連れのレッスン歓迎）
- 月1万円以内で、週1回の指導を受けたい闘心館（月4回7,700円）
- 自分でメニューを組めて、費用を抑えたい中津川市のジムおすすめ7選（通い放題で十分です）
その他の4店を比べる
パーソナルジムWEEKS
初心者専門のパーソナルジム（完全マンツーマン）運動が初めてで、一人では続かず、無理な食事制限はしたくない人に。
- 初心者専門・完全マンツーマン（公式Instagramの表記）。初回体験を受付中
- 昭和町1-51 いそがいビル1階。最寄りは中津川駅（徒歩分の記載なし）
- 毎日9:00〜22:00（公式LINEの表記）。個室あり・駐車場あり
- 料金・1回の時間は公式に記載なし（未確認）
合わない人料金が公式に出ていません。体験の時に、月に何回で総額いくらになるかを聞き、払える金額と期間に収まるかを確かめてから決めてください。
パーソナルジムLIV（LIV BODYMAKE & CARE）
パーソナルジム（キックボクシング・ボディケア併設）トレーニングと一緒にキックボクシングやボディケアも受けたい人、子ども連れで通いたい人に。
- パーソナルトレーニング・ダイエット・キックボクシング・ボディケア・ジュニアトレーニング
- 駒場町2-34 伊藤ビル1階。9:00〜21:00、定休は木曜・日曜、完全予約制
- 子ども連れのレッスン歓迎。体組成計InBodyとキッズスペースあり（公式Instagramの表記）
- 料金は公式に記載なし（未確認）。10月は予約が取りづらい状況との告知あり
合わない人10月の告知で予約が取りづらいと書かれています。自分の通える曜日と時間に、続けて枠を取れるかを先に確かめてください。
Re:歩（リホ）
パーソナル・セミパーソナル（健康・運動支援）運動が苦手な人、しばらく運動から離れていた人で、まず相談してから決めたい人に。
- 2026年8月1日オープン。マンツーマンのパーソナルと、少人数のセミパーソナル
- 初回の相談は無料（約30分・完全予約制）。予約・問い合わせはLINE
- 所在地は中川町3-44 クローバーハイツ 店舗
- 料金・営業時間は公式に記載なし（未確認）
合わない人料金と営業時間が公式に出ていません。無料の相談の時に、1回の時間・月の総額・通える時間帯を聞いてから決めてください。
闘心館（パーソナルトレーニング）
パーソナルトレーニング（個人クラブ）運動初心者で、一人では続かないけれど、月1万円以内で週1回の指導を受けたい人に。
- パーソナルトレーニングは月4回7,700円（公式の表記）
- 元空手チャンピオンの代表が営むスポーツクラブ。運動初心者向けのメニューがあり、見学だけでも受け付けている
- 教室は市内の複数会場で開き、会場は日によって異なる。営業時間9:00〜21:00・不定休
- 1回の時間、1対1か少人数か、入会金は公式に記載なし（未確認）
合わない人専用のトレーニングジムを持つ店ではありません。マシンが揃った個室で指導を受けたい人や、毎回同じ場所に通いたい人は、会場と指導の形を見学で確かめてから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜中津川市の店で実際にあった条件
- 体験や相談では、まず話を聞いてくれるかを見る。 目的を聞いたうえで身体を見て、何が合うかを提案してくれるかで決めてください。設備の説明が上手いかどうかではありません。
- 予約の取りやすさを確かめる。 LIVは10月の告知で予約が取りづらいと書いていて、闘心館は会場と日時が日によって変わります。自分の通える曜日・時間に枠を続けて取れるかを先に聞いてください。
- 料金を体験の時に必ず聞く。 WEEKS・LIV・Re:歩は公式に料金の記載がありません。月に何回で、入会時の費用を含めて6ヶ月でいくらかを聞いてから決めてください。
- 1対1か少人数かを確かめる。 WEEKSは完全マンツーマン、Re:歩はマンツーマンと少人数のセミパーソナルの両方があります。闘心館は1対1かどうかの明記がありませんでした。
- 支払い方法を確かめる。 闘心館の月謝は月初めに渡される月謝袋で、当月中に現金で支払う形です（公式のよくある質問）。WEEKSは現金とクレジットカードが使えます（公式LINEの表記）。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でやることが分かっていて一人で通える人は、パーソナルにお金を払う必要はありません。中津川市には月3,000円前後から通い放題のジムがあります（中津川市のジムおすすめ7選）。
一人で続かない人は、できるようになるまでパーソナルに投資するのも一つの買い方です。パーソナルはずっと続けるものではなく、習慣になったら通い放題へ移して費用を下げてかまいません。
よくある質問
中津川市にパーソナルジムはありますか？
公式で営業を確かめられたのは、パーソナルジムWEEKS（昭和町）、パーソナルジムLIV（駒場町）、Re:歩（中川町）、闘心館（苗木。教室は市内の複数会場）の4店です。大手のパーソナルジムの店舗は中津川市内にありません。
料金が分かる店はどこですか？
公式に料金を載せているのは闘心館（月4回7,700円）だけです。WEEKS・LIV・Re:歩は公式に料金の記載がないので、体験や相談の時に確かめてください。
運動が初めてでも大丈夫ですか？
WEEKSは初心者専門・完全マンツーマンをうたっていて、Re:歩は運動が苦手な人や久しぶりの人に向けた店です。体験や見学に来るだけでも、最初の一歩としては十分です。
月4回（週1回）でも意味はありますか？
あります。教わったことを生かしたい人には週1回に意味があります。頻度は、一人でどこまで動けるかと目的で決めてください。
パーソナルを受ければ痩せられますか？
パーソナルでできるのはお手伝いです。最後は自分が動けるかで、その「やらなきゃ」を支えるのがトレーナーの役割です。魔法ではありません。
支払いはカードでできますか？
WEEKSは現金とクレジットカードが使えると公式LINEに書かれています。闘心館の月謝は基本的に現金の手渡しです。LIVとRe:歩は公式に記載がありませんでした（未確認）。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年10月13日に各店の公式サイト・公式LINE・公式Instagram（直近の投稿）を読んで確認しました。金額は公式の表記のままです（闘心館は税込・税抜の表記がありませんでした）。
「未確認」は公式に記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。料金まで公式で確かめられなくても、公式サイトや公式SNSで今も営業していることを確かめられた店は載せています。公式サイトや公式SNSの更新が長く止まっていて営業を確かめられなかった店、整体やストレッチが主なサービスの店は比較に入れていません。オンライン専用のサービスと、市や公共の施設が開く教室も対象外です。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。