南柏・豊四季・高田にある11ブランド11店舗を、指導の形・1回あたりの料金・月額・入会金・体験・食事指導で比べました。
食事も含めて、完全個室で任せたいなら24/7Workout。
月1万円台でパーソナルと24時間ジムを両方使うならFIT PLACE24。
女性だけの少人数で、都度払いで通うならディオスタジオ。
車で行けて人目のない環境なら古民家パーソナルジム豊。
パーソナルは、一人では続かなかった人、予約と期日がある方が動ける人に向いています。自分でメニューを組んで通える人は 南柏・豊四季のジムおすすめ15選 の通い放題で足ります。追い込むより姿勢や身体の使い方を整えたい人は 南柏・豊四季のピラティスおすすめ7選 を見てください。
24/7Workout 南柏店
完全個室のマンツーマンと「3食食べる」食事指導。南柏駅から徒歩2分、入会金なしで始められます
一人では続かなかった人、何をすればいいか分からないまま任せたい人向けです。予約が入っているから行ける、という仕組みを買うつもりで選んでください。自分でメニューを組める人には、ここまでの費用は要りません。
- 完全個室でマンツーマン人目を気にせず、トレーナーと1対1で進められます。
- 食事制限をしない食事指導生活スタイルに合わせて食事方法とトレーニングプランを提案する方針です。
- 手ぶらで通えるウェア・靴下・シューズ・タオル・水素水をレンタルできます。営業は7:00〜24:00（トレーナーの勤務で変動あり）。
固定プラン 月額33,440円〜（税込）1回50分あたり税込8,800円（固定プラン）。フリープランは月額36,784円〜、一括プランは1回10,450円〜。入会金不要。
JR常磐線 南柏から徒歩2分
24/7Workoutの無料カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
無料カウンセリングでは、設備の説明より先に、こちらの話を聞いてくれるか、身体を見たうえで自分に合う通い方を提案してくれるかを確かめてください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ南柏駅から歩いて、食事まで任せたいなら24/7Workout 南柏店完全個室・入会金なし。曜日と時間を決められる人は固定プランが割安です。
- 月の上限を1万円台と決めているならFIT PLACE24 南柏店月1回のパーソナルと24時間ジムがセットで月10,780円です。
- 女性だけの少人数で、合うか試しながら通うならディオスタジオ（女性専用セミパーソナル）最大2名のセミパーソナルが60分3,000円の都度払い。入会費はありません。
- 車で通い、人目のない場所でやりたいなら隠れ家 古民家パーソナルジム 豊 柏高田店古民家の完全個室。駐車場は無料で、食事管理のLINEサポートも料金に含まれます。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- 古民家パーソナルジム豊：オープン記念で体験プラン（90分）が無料、入会金11,000円が0円
- FIT PLACE24 南柏店：入会金5,500円が無料
- サナ パーソナルボディメイクジム：期間限定で1ヶ月集中パーソナルトレーニングが42,000円→40,000円
11ブランドの比較表（11店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24/7Workout 南柏店 | 南柏1丁目 | 10,450円〜／50分 | 月額・回数制 | 0円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| FIT PLACE24 南柏店 | 南柏1-2-7 | 未確認 | 月額・回数制 | 5,500円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| WELL-FIT 南柏店（パーソナル・マシンピラティス） | 南柏1-2-6 | 11,000円〜／70分 | 月額・回数制 | 55,000円 | 3,300円 | 未確認 | 未確認 |
| curva（クルバ）南柏店 | 南柏1丁目 | 未確認 | 月額・回数制 | 9,900円 | 5,500円 | 未確認 | 未確認 |
| 隠れ家 古民家パーソナルジム 豊 柏高田店 | 高田549（詳細な住所は予約時に案内） | 7,150円〜 | 月額・回数制 | 11,000円 | 無料 | あり | 未確認 |
| ディオスタジオ（女性専用セミパーソナル） | 豊四季951-3 | 3,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 0円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| ZOEL 柏豊四季店 | 豊四季269-10 | 6,600円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 3,300円 | 64台 | 男女OK |
| トレーニングスタジオ ナヴィーオ | 豊四季1009-3 | 5,000円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 3台 | 未確認 |
| サナ パーソナルボディメイクジム | 今谷上町48-7 | 未確認 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 4,000円 | 2台 | 未確認 |
| 南柏パーソナルトレーニング×整体 dynatos | 豊四季508-16 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| 加圧スタジオ プラテア 南柏店 | 南柏中央1-3 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表はパーソナルの料金だけで作っています。ジム会員の月額やピラティス・ヨガなど別サービスの料金は入れていません。curva・dynatos・プラテア・ZOELのピラティスは、料金が公式サイトの本文から確認できず「未確認」です。
南柏・豊四季の相場と、店の構成
- 月額制の4店は月10,780円〜33,440円。上と下で3倍以上の差があります
- 1対1の1回あたりは、5,000円（ナヴィーオ）〜11,000円（WELL-FITの16回コース）
- 入会金は0円（24/7Workout・ディオスタジオ）から55,000円（WELL-FIT）まで
- 体験が無料なのは2店（ディオスタジオ・古民家パーソナルジム豊のオープン記念）
同じ南柏でも、月額に含まれるもの（回数・食事指導・ジムの利用）が店ごとに違います。月1万円高い店を選ぶなら、その差が「内容の違い」なのか「トレーナーとの相性」なのかを分けて考えてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| ディオスタジオ | セミパーソナル 月4回の場合 | 0円 | 12,000円 | 12,000円 | 1回60分3,000円の都度払い |
| FIT PLACE24 南柏店 | パーソナル会員 月1回 | 入会金5,500円 | 16,280円 | 10,780円 | 入会金は現在無料の表記。24時間ジムも利用可 |
| ナヴィーオ | ゆるパソトレ 月4回 | 公式に記載なし | 19,000円 | 19,000円 | 税込・税抜の記載なし |
| FIT PLACE24 南柏店 | パーソナル会員 月4回 | 入会金5,500円 | 29,700円 | 24,200円 | 24時間ジムも利用可 |
| 古民家パーソナルジム豊 | スタンダード 月4回 | 入会金11,000円 | 39,600円 | 28,600円 | 入会金は現在0円の表記。有効期限3ヶ月 |
| 24/7Workout 南柏店 | 固定プラン 月4回の場合 | 0円 | 33,440円 | 33,440円 | 50分。回数を増やすと月額も上がる |
| WELL-FIT 南柏店 | 短期集中 全16回（4ヶ月有効） | 入会金55,000円 | コース総額176,000円＋入会金 | ― | 入会金は通常55,000円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
キャンペーンの割引は入れずに計算しています（FIT PLACE24・豊は、キャンペーンが適用されると入会金の分だけ下がります）。
この2店で迷ったら
24/7Workout 南柏店とWELL-FIT 南柏店（どちらも南柏駅西口から徒歩1〜2分・完全個室）
- 24/7Workoutは、入会金なしの月額制で、回数（月4〜16回）を自分の予定に合わせて決めたい人。
- WELL-FITは、16回・4ヶ月と期間を区切って集中したい人、子ども連れで通いたい人（人工芝で子連れ歓迎）。
- 迷ったら、距離・金・相性で決めてください。両方の体験を受けて、通いたいと思ったほうです。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 南柏駅西口（南柏1丁目）24/7Workout／ FIT PLACE24／ WELL-FIT／ curva
- 南柏駅東口・南柏駅の西側加圧スタジオ プラテア／ dynatos／ サナ
- 豊四季ナヴィーオ／ ディオスタジオ／ ZOEL
- 高田（車で通う人）古民家パーソナルジム豊
目的で選ぶ
- 食事も含めて、期間を決めて身体を変えたい24/7Workout／ WELL-FIT／ curva（ダイエットコース）
- パーソナルは月1回で、残りは自分でジムに通うFIT PLACE24／ ZOEL
- トレーニングとマシンピラティスを使い分けたいcurva／ WELL-FIT／ ZOEL
- 男性の目が気にならない場所で、少人数で動きたいディオスタジオ
- トレーニングできない日は身体のケアに切り替えたいdynatos（整体に変更可）
その他の10店を比べる
FIT PLACE24 南柏店
パーソナル＋24時間ジムパーソナルは月1〜4回で足り、残りの日は自分でジムに通える人。
- 月1回＋24時間ジムで月10,780円、月4回＋24時間ジムで月24,200円
- 完全個室のマンツーマン・食事指導あり
- 南柏駅西口徒歩1分。申し込みには無料体験への参加が必要
合わない人週2回以上のマンツーマンで一気に変えたい人には回数が足りません。
WELL-FIT 南柏店（パーソナル・マシンピラティス）
パーソナルジム16回・4ヶ月と期間を決めて集中したい人。子ども連れで通いたい人。
- 短期集中コース 全16回176,000円（70分トレーニング＋食事指導・4ヶ月有効）
- 完全予約制・完全個室。8:30〜23:00、定休日なし
- 60歳以上限定の若返りコース（月4回15,400円）あり
合わない人入会金は55,000円です。割引なしの総額で他店と比べてから、体験で決めてください。
curva（クルバ）南柏店
パーソナル＋マシンピラティスその日の身体の状態でトレーニングとマシンピラティスを選びたい人。
- 入会金9,900円・体験5,500円（カウンセリング約10分＋体験約30分）
- 30分・50分の月額制、食事サポート付きのダイエットコース、回数券
- 平日8:30〜22:00、休日祝日8:30〜20:00。南柏駅西口徒歩2分
合わない人各コースの金額は公式サイトの本文で確認できませんでした（「1回4,400円〜」の表記のみ）。体験の時に総額を確認してから決めてください。
隠れ家 古民家パーソナルジム 豊 柏高田店
パーソナルジム（完全個室）車で通える人。人目のない静かな環境で、食事の相談もしながら続けたい人。
- スタンダード月4回28,600円（有効期限3ヶ月）、回数券8回61,600円
- 食事管理のLINEサポート無料。駐車場無料
- 9:00〜21:00・不定休。詳しい住所は予約時に案内
合わない人レンタルウェアはないので持参が必要です。駅から歩いて通いたい人には向きません。
ディオスタジオ（女性専用セミパーソナル）
女性専用セミパーソナル女性トレーナーに見てもらいながら、高額なコース契約をせずに通いたい女性。
- 最大2名のセミパーソナル 60分3,000円（都度払い）
- 入会費・年会費なし。初回体験は無料（60分）
- 南柏駅東口から徒歩13分、10:00〜22:00・不定休
合わない人完全マンツーマンではありません。1対1にこだわるなら、ペア以外の個別予約ができるかを先に確認してください。
ZOEL 柏豊四季店
24時間ジム＋パーソナル24時間ジムに通いながら、必要な時だけパーソナルを足したい人。
- パーソナル1回6,600円、4回22,000円（2ヶ月有効）、8回39,600円
- パーソナル体験50分3,300円
- 駐車場64台。豊四季駅から徒歩13分
合わない人パーソナルを受けるのにジム会員が必要かどうかは公式に記載がありません。体験の時に総額を確認してください。
サナ パーソナルボディメイクジム
パーソナルジム産後の体型戻しや、子ども連れで通えるパーソナルを探している人。
- 体験60分4,000円、ママ割のパーソナル60分5,500円
- キッズスペース・個室あり。無料駐車場2台
- 南柏駅徒歩6分。9:30〜15:30／19:30〜23:00
合わない人独自の公式サイトが見つからず、料金は予約サイトの掲載内容で確認しています。継続時の料金は体験の時に確認してください。
南柏パーソナルトレーニング×整体 dynatos
パーソナル＋整体肩こりや腰の不調もあり、トレーニングと整体を組み合わせたい人。
- 南柏駅徒歩1分
- LINEで毎日の食事管理サポート
- トレーニングできない日は整体に変更可能
合わない人料金は公式ページが画像で、本文から確認できませんでした。ペアは表示価格の1.5倍です。
加圧スタジオ プラテア 南柏店
加圧パーソナル加圧トレーニングを試してみたい人。
- 体験加圧トレーニング約50分（カウンセリング・体脂肪チェック・加圧トレーニング4〜5種）
- 10:00〜21:30、月曜定休
- 南柏中央1-3の5F
合わない人料金は公式サイトに記載がありません。妊娠中の人や既往症のある人向けの注意書きがあるので、当てはまる人は予約時に相談してください。
申し込む前に確認する5つ｜南柏・豊四季の店で実際にあった条件
- 入会金の差。 0円（24/7Workout・ディオスタジオ）の店と、55,000円（WELL-FIT）の店があります。当日入会の割引がある店は、その日に決められるかを先に考えてください。
- 予約の取りやすさ。 良いサービスでも予約が取れなければ価値が落ちます。24/7Workoutの営業時間はトレーナーの勤務で変わる場合があり、固定プランは曜日と時間を決めて通う前提です。通いたい曜日・時間に枠があるかを体験の時に確かめてください。
- 体験で見るのは、話を聞いてくれるか。 設備の説明が上手いかではなく、まずこちらの話を聞き、身体を見て、自分に合う提案をしてくれるかを見てください。
- 料金が公式に出ていない店。 curva・dynatos・プラテア、ZOELのピラティスは、料金を公式サイトの本文で確認できませんでした。体験の時に「毎月いくら払うか」を総額で確認してから決めてください。
- 食事指導の要る・要らない。 24/7Workout・WELL-FIT・FIT PLACE24・curva・豊・dynatosは食事の指導やサポートがあります。管理されることがストレスなら受けなくていいです。自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は認識しておいてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものではありません。初心者はまず「できるようになる」まで投資し、習慣になったら通い放題へ移して費用を下げていいです。
週1でも意味はあります。一人で動ける人は通い放題、復習程度にプロが欲しいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1、と頻度は自走力と目的で決めてください。通い放題のジムは 南柏・豊四季のジムおすすめ15選 で比べています。
よくある質問
南柏で入会金がかからないパーソナルジムはありますか？
24/7Workout 南柏店は入会金不要、ディオスタジオは入会費・年会費なしです。古民家パーソナルジム豊とFIT PLACE24は、キャンペーンで入会金が0円・無料の表記です。
1回あたりの料金が安いのはどこですか？
ディオスタジオは最大2名のセミパーソナルが60分3,000円です。1対1では、ナヴィーオの都度5,000円（税表記なし）、古民家パーソナルジム豊のスタンダード（月4回28,600円）が1回あたり7,150円です。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
ディオスタジオが女性専用で、女性トレーナーが担当します。
大手チェーンと個人のジム、どちらがいいですか？
何も分からず任せたい初心者は、ヒアリングやカリキュラムが標準化されている可能性が高い大手が無難です。個人のジムは相性と専門性が強みです。どちらが上ということはないので、体験で相性を確かめてください。
週1回でも通う意味はありますか？
あります。教わったことを生かしたいなら週1、復習程度なら月2回という通い方もあります。身体を変えたい初心者なら、週2回の運動習慣はほしいところです。
車で通えるパーソナルジムはありますか？
公式で駐車場を確認できたのは、古民家パーソナルジム豊（無料）、ZOEL（64台）、ナヴィーオ（無料3台）、サナ（無料2台）です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した11店は、2026年9月29日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式サイトや公式ブログで確認できた店を載せています。料金が公式に書かれていない店は「公式に記載なし（未確認）」としています。ブランド公式の店舗一覧に載っていなかった店（ダイエットパートナー南柏店）と、所在地を公式で確認できなかった店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。