米沢市の3ブランド・3店舗を、1回あたりの料金・月の回数・入会時の費用・体験・食事指導・通いやすさで比べました。
回数を自分で決めて、1回60分をマンツーマンで受けたいならFREYJA。
教わる日以外も24時間ジムで自主練したいなら、FIT PLACE24 米沢のパーソナル会員。
食事も含めて身体づくりの計画を作ってほしいならラエッセ。
自分でメニューを組めて、一人でも行ける人は、パーソナルより 米沢市のジムおすすめ7選 の通い放題で足ります。 一人では足が向かない、何をすればいいか分からない人は、この記事の3店から選んでください。 鍛えるより姿勢や身体の使い方を整えたい人は 米沢市のピラティスおすすめ2選 を見てください。
迷ったら、この3つから
- 月の支払いを回数で調整したいならFREYJA（フレイヤ）米沢月1回7,000円〜月8回36,000円（60分）。入会金や月会費の固定費がなく、忙しい月は回数を減らせます。
- 教わる日以外も自分で動きたいならFIT PLACE24 米沢月1回10,780円から24時間ジムが付きます。教わったことを自主練で復習したい人に。
- 食事も含めて任せたいならBODY MAKE studio LAÉSSE（ラエッセ）米沢店食事指導とオリジナルのボディメイクガイドを打ち出す店。コース料金は体験の時に確かめてください。
3ブランドの比較表（3店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| FREYJA（フレイヤ）米沢 | 大町5丁目 | 4,500円〜／60分 | 月額・回数制 | 0円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| FIT PLACE24 米沢 | 金池7丁目 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 50台 | 男女OK |
| BODY MAKE studio LAÉSSE（ラエッセ）米沢店 | 花沢町932-4 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 4,500円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の料金はパーソナルトレーニングの金額だけです。FIT PLACE24の24時間ジム会員の料金は入れていません。ラエッセは通常コースの料金が公式に書かれていないため、体験料だけを載せています。
米沢市の相場と、店の構成
- 1回あたりの料金が公式に分かるのはFREYJAで、60分4,500円（月8回）〜7,000円（月1回）です（税込・税抜の表記なし）。
- 月額の入口は7,000円（FREYJA 月1回）と10,780円（FIT PLACE24 月1回＋24時間ジム）。
- 入会金なしと公式に書かれているのはFREYJAの1店です。
- 無料体験はFIT PLACE24の1店。ラエッセの体験は50分4,500円（公式サイトの限定チケットで0円）です。
月4回にすると、FREYJAは20,000円、FIT PLACE24は24,200円です。安さよりも「教わる日以外に自主練するか」「食事まで見てほしいか」で分かれます。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| FREYJA | 60分 月2回 | 12,000円 | 12,000円 | 入会金なし。税込・税抜の表記なし |
| FREYJA | 60分 月4回 | 20,000円 | 20,000円 | 1回5,000円。税込・税抜の表記なし |
| FIT PLACE24 米沢 | 月1回＋24時間ジム | 10,780円 | 10,780円 | パーソナル会員の入会金の扱いはパーソナルページに記載なし |
| FIT PLACE24 米沢 | 月4回＋24時間ジム | 24,200円 | 24,200円 | 1回の時間は公式に記載なし |
| ラエッセ | 体験トレーニング50分 | 4,500円 | 公式に記載なし（未確認） | 公式サイトのシミュレーション利用者は体験0円（14日有効・1人1回） |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
FIT PLACE24の金額は税込、FREYJAは公式の表記のままです。月4回同士で比べると、FREYJAは指導だけで20,000円、FIT PLACE24は24時間ジムが付いて24,200円です。
この2店で迷ったら
FREYJAとFIT PLACE24 米沢のパーソナル会員（どちらも月4回で2万円台）
- FREYJAは、教わる時間だけで十分な人・月によって回数を変えたい人。キックボクシングのミット打ちを使った60分のマンツーマンです。
- FIT PLACE24は、教わった内容を24時間ジムで自分でも繰り返したい人。月4,200円の差でジムが付きます。
- 迷ったら、家や職場から近いほう。両方の体験やカウンセリングを受けて、通いたいと思ったほうに決めてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 大町（住之江町通り沿い）FREYJA
- 金池FIT PLACE24 米沢
- 花沢町ラエッセ 米沢店
目的で選ぶ
- 運動が苦手でも楽しく汗をかきたいFREYJA（ミット打ち・サンドバッグを使うキックボクシングフィットネス）
- 月1回だけ見てもらい、あとは自分でやりたいFIT PLACE24 米沢（月1回＋24時間ジム 10,780円）／ FREYJA（月1回 7,000円）
- 食事の選び方から教わりたいラエッセ（食事指導・オリジナルのボディメイクガイド）／ FIT PLACE24（食事指導あり）
- 競技の力を上げたい・健康診断の数値が気になるラエッセ（アスリート向けと疾患改善の特別プログラムを追加料金なしで用意）
- 子どもにも指導を受けさせたいラエッセ（小学生からシニアまで対応と公式に記載）
その他の3店を比べる
FREYJA（フレイヤ）米沢
マンツーマンのパーソナルジム（エステ併設）回数を月ごとに決めたい人、ミット打ちで楽しみながら動きたい人に。
- 60分 月1回7,000円／月2回12,000円／月4回20,000円／月8回36,000円（税込・税抜の表記なし）
- 入会金や月会費の固定費がない回数制
- 営業10:00〜21:00・不定休。サンドバッグと筋トレマシンあり
合わない人体験料と駐車場は公式に書かれていません。車で行く人は予約の時に確かめてください。
FIT PLACE24 米沢
24時間ジム付きのパーソナル教わる日以外も自分で動く気がある人に。月1回でもジムが使い放題になります。
- 月1回＋24時間ジム10,780円／月4回＋24時間ジム24,200円
- 申し込みには無料体験への参加が必要
- パーソナルの営業は11:00〜20:00・駐車場50台
合わない人1回の時間が公式に書かれていません。体験の時に1回何分かを確かめてから決めてください。
BODY MAKE studio LAÉSSE（ラエッセ）米沢店
食事指導つきのボディメイクスタジオ食事も含めて計画を作ってほしい人、競技や健康目的で専門のプログラムを受けたい人に。
- 体験トレーニング50分4,500円（公式サイトのシミュレーション利用者は0円）
- 50分コース（ウェイト中心）と80分コース（ウェイト＋有酸素）
- 食事指導とオリジナルのボディメイクガイド
合わない人通常コースの料金と営業時間が公式に書かれていません。総額が分からないまま契約しないでください。
申し込む前に確認する5つ｜米沢市の店で実際にあった条件
- 体験で、話を聞いてくれるか。 目的や生活を聞いたうえで、身体を見て、何が合うかを提案してくれるかを見てください。設備の説明が上手いかではありません。
- 予約の取りやすさ。 良い指導でも、自分の行ける時間に予約が取れなければ通えません。仕事帰りや休日に枠があるかを、体験の時に聞いてください。
- 料金が公式に書かれているか。 ラエッセは通常コースの料金が公式サイトにありません。体験の場で総額（入会時の費用を含む）を書面で確かめてください。
- 1回の時間。 FREYJAは60分、ラエッセは50分か80分です。FIT PLACE24は公式に時間の記載がないので、月4回の24,200円が何分×4回かを確かめてください。
- 税込か税抜か。 FREYJAの料金は税込・税抜の表記がありません。月の支払額を決める前に確かめてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものではありません。最初は「できるようになる」まで教わる期間に投資して、一人で動けるようになったら通い放題へ移して費用を下げて構いません。
米沢市の通い放題のジムは 米沢市のジムおすすめ7選 にまとめています。FIT PLACE24には、同じ店に通い放題だけの会員（月3,278円〜）もあります。
よくある質問
米沢市のパーソナルジムで、料金が一番分かりやすいのはどこですか？
FREYJAです。60分で月1回7,000円・月2回12,000円・月4回20,000円・月8回36,000円と公式に書かれていて、入会金や月会費の固定費はありません（税込・税抜の表記なし）。
無料体験はありますか？
FIT PLACE24 米沢のパーソナルは無料体験があり、申し込みには体験への参加が必要です。ラエッセの体験は50分4,500円で、公式サイトのシミュレーションを使うと0円になるチケット（14日有効・1人1回）があります。FREYJAの体験料は公式に書かれていません。
週1回でも意味はありますか？
あります。一人で動ける人は通い放題、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを身につけたいなら週1回、という順で決めてください。米沢市ではFREYJAが月1〜8回、FIT PLACE24が月1回と月4回を用意しています。
食事指導は受けたほうがいいですか？
管理されることがストレスになるなら、受けなくて構いません。自分が普段何を食べているか把握できていないなら、必要性は知っておいてください。FIT PLACE24とラエッセは食事指導を公式に打ち出しています。
教わる日以外にもジムを使えますか？
FIT PLACE24 米沢のパーソナル会員は、契約中は24時間ジムが使い放題です。FREYJAとラエッセは、公式にジムの自由利用の記載はありません。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
米沢市で確認した3店に女性専用の店はありません。FREYJAは男性も女性も利用できると公式に書いています。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した3店は、2026年10月12日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・パーソナルジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式サイトなどの一次情報で確かめられた店を候補にしました。公式に記載のない料金・営業時間は「未確認」としています。営業を確かめられなかった店（からだ改善トレーニングジム shiny f、Body Transform TAKIZAWA Gym、リメイク からだ）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。