山形市の9ブランド・9店舗を、指導の形・1回あたりの料金・入会金・体験・営業時間で比べました。
期間を決めて食事まで見てもらうなら、RIZAP 山形店。
月1万円以内で教わりながら通いたい女性なら、FURDI 山形南。
1回あたりを抑えて始めるなら、リアルボディか PROGRESS。
パーソナルが合うのは、一人では続かない人、予約や期日がある方が動ける人、通い放題で一度挫折した人です。自分でメニューを組んで通える人は、山形市のジムおすすめ19選の通い放題で十分です。姿勢や身体の使い方を整えたいなら、山形市のピラティスおすすめ10選を見てください。
RIZAP 山形店
完全個室のマンツーマンに、毎日の食事のアドバイスまで。期間を決めて一気に取り組みたい人の短期集中
何から手を付ければいいか分からず、2ヶ月という期日と予約がある方が動ける人に。大手の決まった流れに任せたい初心者にも合います。お金をかけずに自分でやれる人には勧めません。
- 完全個室のマンツーマン人の目を気にせず、専属のトレーナーと1対1で進めます。
- 食事まで一緒に見るトレーニングに加えて、日々の食事のアドバイスを受けられます。自分が何を食べているか把握できていない人に向きます。
- 本町で朝7時から夜23時までJR山形駅東口から徒歩10分。営業は7:00〜23:00で、仕事の前後に予約を入れられます。
2ヶ月コース 327,800円〜（税込）公式の表記は【2ヶ月〜】298,000円〜（税込327,800円〜）。入会金50,000円（税込55,000円）が別途。30日間全額返金保証制度があります（条件は公式で確認してください）。駐車場はありません。
JR奥羽本線・仙山線・左沢線 山形駅（東口）から徒歩10分
RIZAPの無料カウンセリングは公式サイトから申し込めます。
FURDI（ファディー）山形南店
女性専用。トレーナーが作ったメニューで、予約なしの通い放題を続けられます
月3〜5万円のパーソナルは出せないけれど、一人では何をすればいいか分からない女性に。1対1でみっちり見てほしい人には物足りません。
- メニューを作ってもらえるトレーナーの無料カウンセリングでオリジナルメニューを作り、定期カウンセリングで見直します。
- 予約なしで通い放題営業は4:00〜24:00（冬季5:00〜23:00）。空いた時間に予約せずに行けます。
- 駐車スペースありマックスバリュエクスプレス南三番町店内で、駐車・駐輪スペースがあります。
月額 9,878円（税込・スタンダード会員）1年契約前提のプレミアム会員は月額8,778円（税込）。入会時にカード発行手数料3,300円と事務手数料5,500円（税込）。スタッフ対応は平日10〜19時・土曜9〜18時です。
山交バス（山形駅前発 蔵王温泉行き） バス停 元木から距離の記載なし
FURDI（ファディー）の無料体験は、公式サイトから申し込めます。
体験やカウンセリングでは、設備の説明よりも、まず自分の話を聞いてくれるか、身体を見たうえで何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ2ヶ月で期日を決め、食事まで任せたいならRIZAP 山形店完全個室・食事のアドバイスつき。山形駅東口から徒歩10分。
- 2番目におすすめ月1万円以内で、教わりながら通いたい女性ならFURDI（ファディー）山形南店女性専用。メニュー作成つきで月9,878円（税込）。9,878円〜
- 七日町で、月の上限を2万円台にしたいならパーソナルトレーニングジム PROGRESS 七日町店月4回で月22,000円（税込）〜。10月末まで入会金無料。
- 車で通い、1回あたりを抑えたいならリアルボディ 山形店1回3,500円〜、駐車場3台、無料体験あり。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- PROGRESS 七日町店: 公式の表記では10月末まで、パーソナル各コースの入会金が無料。
9ブランドの比較表（9店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| RIZAP 山形店 | 本町1-4-27 | 未確認 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | なし | 男女OK |
| FURDI（ファディー）山形南店 | 南三番町6-15 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 8,800円 | 無料 | あり | 女性専用 |
| パーソナルトレーニングジム PROGRESS 七日町店 | 七日町2-1-17 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| リアルボディ 山形店 | あかねケ丘2丁目 | 3,500円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 無料 | 3台 | 男女OK |
| BEYOND 山形店 | 六日町6-40 | 8,800円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | あり | 男女OK |
| Fierte（フィエルテ）山形店 | 七日町1-2-36 | 5,450円〜／40分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| STANDARD（スタンダード）山形店 | 大野目3-3-43 | 6,050円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| TRYVE（トライヴ）山形駅前店 | 本町2丁目 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| 機能回復サポートジム R+（アールプラス） | 西田2-24-50 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
1回あたりの金額は、回数券・コースを公式の回数で割ったものです。1回の時間は店によって40分・60分と違うので、時間も合わせて見てください。
山形市の相場と、店の構成
- 1回あたりの料金が分かる4店で、3,500円〜8,800円。真ん中は5,750円。
- 入会時の費用は、分かる店で8,800円〜55,000円。
- 無料の体験・カウンセリングがある店は4店（RIZAP・FURDI・BEYOND・リアルボディ）。
- 女性専用は FURDI の1店。ほかの店は男女とも利用できます。
- 大手チェーンと、地元のトレーナーが運営する店が混ざっています。
同じ「パーソナル」でも、2ヶ月の短期集中と、月額制で続ける店では払い方がまったく違います。金額は「1回いくら」と「最初の2ヶ月でいくら」の両方で比べてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| RIZAP 山形店 | 2ヶ月コース（月8回163,900円×2ヶ月） | 55,000円 | 218,900円 | 163,900円 | 2ヶ月の合計は382,800円 |
| FURDI 山形南 | スタンダード会員（通い放題） | 8,800円 | 18,678円 | 9,878円 | 1対1の指導ではなく、メニュー作成と定期カウンセリング |
| PROGRESS 七日町店 | 月4回 | 10月末まで無料 | 22,000円〜 | 22,000円〜 | 1回60分＝パーソナル30分＋有酸素30分 |
| BEYOND 山形店 | 回数券10回 | 未確認 | 102,300円 | ― | 1回10,230円。継続用のマンスリー4は月35,200円 |
| Fierte 山形店 | ライトコース8回（40分） | 未確認 | 43,600円 | ― | 60分のフルサポートコースは8回59,600円 |
| STANDARD 山形店 | 4回券（60分） | 未確認 | 26,400円 | ― | 8回券は48,400円（1回6,050円） |
| リアルボディ 山形店 | 1回3,500円〜 | 未確認 | ― | ― | プランごとの金額は公式では画像のみ |
| TRYVE 山形駅前店 | ― | 未確認 | ― | ― | 料金は公式では画像のみ |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
「未確認」は公式サイトに金額の記載がなかった項目です。キャンペーンの割引は入れていません。
この2店で迷ったら
PROGRESS 七日町店 と Fierte 山形店（どちらも七日町、1回あたり5,000円台から）
- PROGRESS 七日町店は、月4回の月額制で、1回60分がパーソナル30分＋有酸素マシン30分。年齢や体力に合わせて、無理のないペースで始めたい人向きです。
- Fierte 山形店は、8回・16回・24回のコース制で、40分のライトと60分のフルサポートを選べます。アプリで食生活を見てもらいながら減量したい人向きです。
- 迷ったら、距離・金・相性で決めてください。両方の体験に行き、通いたいと思ったほうを選べば十分です。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 本町・七日町（中心部）RIZAP 山形店／ TRYVE 山形駅前店／ PROGRESS 七日町店／ Fierte 山形店
- 北山形・六日町BEYOND 山形店
- 山形駅西口・あかねケ丘リアルボディ 山形店
- 南部（南三番町）FURDI 山形南
- 北部（大野目）・西部（西田）STANDARD 山形店／ R+
目的で選ぶ
- 期日を決めて、食事も含めて任せたいRIZAP 山形店／ BEYOND 山形店（ライフプランニングコース）
- 月額を抑えて、教わりながら通い放題にしたい女性FURDI 山形南
- 運動が久しぶりで、無理のないペースで始めたいPROGRESS 七日町店
- アプリで食生活を見てもらいながら減量したいFierte 山形店
- 1回ずつ払って、回数を自分で決めたいSTANDARD 山形店／ リアルボディ 山形店
- 痛みや不調があり、身体の機能から整えたいR+（機能回復サポートジム）
その他の7店を比べる
パーソナルトレーニングジム PROGRESS 七日町店
パーソナルトレーニングジム（月額制）ハードな筋トレより、年齢や体力に合わせて無理なく始めたい人に。
- 七日町2丁目 ARCビル3F
- 月4回〜 月額22,000円（税込）〜
- 1回60分＝パーソナル30分＋有酸素マシン30分
合わない人毎週水曜が定休日です。60分すべてがマンツーマンではないので、ずっと見てほしい人は他の店を選んでください。
リアルボディ 山形店
パーソナルトレーニングジム（完全個室）車で通い、1回あたりの費用を抑えてパーソナルを試したい人に。
- 1回3,500円〜（公式の表記）
- 駐車場3台、年中無休
- 無料体験、未使用の回数券は翌月も使える
合わない人プランごとの金額と1回の時間は公式では画像だけで、本文で確かめられませんでした。体験の時に総額を聞いてから決めてください。
BEYOND 山形店
パーソナルトレーニングジム（チェーン）回数券で始めて、終わったら月額制で続けたい人に。
- 営業10:00〜22:00・年中無休、無料駐車場あり
- 回数券10回102,300円〜（税込）
- 無料カウンセリング＋初回無料の体験トレーニング
合わない人北山形駅から徒歩21分なので、車か自転車で通えるかを先に考えてください。入会金の有無は公式で確かめられませんでした。
Fierte（フィエルテ）山形店
ダイエット向けパーソナルジム厳しい食事制限より、アプリで食生活を見てもらいながら減量したい人に。
- 七日町1丁目 CROSS七日町304
- ライト40分 8回43,600円・フル60分 8回59,600円（税込）
- 営業9:00〜22:00、日曜定休
合わない人食事を管理されることがストレスになる人には向きません。予約は LINE です。
STANDARD（スタンダード）山形店
パーソナルトレーニングジム（個人店）大野目・山形北部で、1回ずつ払いながらトレーナーとの相性を確かめたい人に。
- パーソナル60分 7,700円・8回券48,400円（税込）
- 見学・カウンセリング無料、ウェアとシューズの無料貸出
- 11:00〜22:00、月・金定休
合わない人公式ページに入会金55,000円・1回13,200円の別の料金表も載っています。どちらが適用されるか、申し込む前に必ず確かめてください。
TRYVE（トライヴ）山形駅前店
パーソナルトレーニングジム（チェーン）本町で、朝8時から夜23時まで予約を入れたい人に。
- 本町2丁目 アーチスセンゾクヤ2F
- JR山形駅から徒歩16分、営業8:00〜23:00
- 初回限定の体験トレーニング（60〜90分）
合わない人料金は公式では画像だけで、本文で確かめられませんでした。体験の時に総額を確認してから決めてください。
機能回復サポートジム R+（アールプラス）
機能回復サポートジム（マンツーマン）痛みや不調があり、エクササイズで身体の機能から整えたい人に。
- 完全マンツーマン
- 西田2丁目
- 月ごとの予定を公式サイトで告知
合わない人料金と営業時間は公式サイトのトップに載っていません。問い合わせで確かめてから予約してください。
申し込む前に確認する5つ｜山形市の店で実際にあった条件
- 体験で、話を聞いてくれるか。 設備の説明が上手いかではなく、まず目標や不安を聞き、身体を見て、何が合うかを提案してくれるかを見てください。
- 食事の管理が自分に合うか。 RIZAP・Fierte・BEYOND のように食事まで見る店があります。管理されることがストレスなら、受けない選択もあります。目標と知識、管理への耐性、費用で決めてください。
- 返金保証より、指導の中身。 RIZAP には30日間全額返金保証制度がありますが、条件があります。保証の有無より、カウンセリングで何をしてくれるかを見てください。
- 料金表が1つだけか。 STANDARD は公式ページに2つの料金表があり、リアルボディと TRYVE は金額が画像だけでした。申し込む前に、自分に適用される総額を書面か画面で確かめてください。
- 定休日と時間が生活に合うか。 PROGRESS は水曜、Fierte は日曜、STANDARD は月・金が定休です。通える曜日に予約が取れるかを先に確かめてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
月8,000円前後の通い放題と、月3〜5万円以上のパーソナルは、月額だけで比べるものではありません。目標をいつまでに達成したいか、いくら出せるか、どれくらいの期間かの3つで決めてください。自分でできる人は通い放題でいいです。
パーソナルはずっと続けるものではありません。できるようになって習慣になったら、山形市のジムおすすめ19選で比べた通い放題へ移して、費用を下げて構いません。
よくある質問
山形市で1回あたりの料金を抑えられるパーソナルジムは？
リアルボディ 山形店は公式の表記で1回3,500円〜、STANDARD 山形店は8回券で1回6,050円（60分）、Fierte 山形店はライトコース8回で1回5,450円（40分）です。1回の時間が違うので、時間も合わせて比べてください。
週1回でも意味はありますか？
あります。自分で動ける人なら通い放題、教わったことの復習程度なら月2回、教わったことをきちんと生かしたいなら週1回、と頻度は自分で動ける度合いと目的で決めてください。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
山形市で女性専用と確認できたのは FURDI 山形南です。1対1の指導ではなく、トレーナーが作ったメニューで通い放題にする形です。
無料で体験できる店はありますか？
RIZAP（0円カウンセリング）、FURDI（無料体験）、BEYOND（無料カウンセリングと初回無料の体験トレーニング）、リアルボディ（無料体験）です。STANDARD は見学・カウンセリングが無料です。
駐車場がある店はどこですか？
BEYOND 山形店（無料駐車場）、リアルボディ 山形店（3台）、FURDI 山形南（駐車スペースあり）です。RIZAP 山形店には駐車場がなく、近くの駐車場の利用を案内しています。
パーソナルに通えば痩せますか？
パーソナルでできるのはお手伝いです。結局は自分が動けるかで、その「やらなきゃ」を予約と指導で支えるのがトレーナーの役割です。魔法ではないので、通える距離と続けられる金額で選んでください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した9店は、2026年10月12日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式サイトや公式SNSで営業を確認できなかった店（美畑町のセミパーソナル、東原町のトレーニングスタジオ など）は比較に入れていません。オンライン専業のサービスと、時間貸しのレンタルジムも対象外です。通い放題ジムの有料パーソナル（エニタイム・FIT PLACE24 など）は、山形市のジムおすすめ19選で扱っています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。