新宮市で営業している4ブランド・4店舗のジムを、24時間営業・月額・入会時の費用・スタッフのいる時間・駐車場で比べました。
自分で回せて、月額を抑えて24時間使いたいならセルフィットネス新宮店。
24時間ジムに、必要な月だけパーソナルを足したいならBALANCE FITNESS GYM 三輪崎店。
女性だけの空間で1回30分の運動から始めたいならカーブス イオン新宮。
プールと温泉もまとめて使いたいならピーアップシングウ。
通い放題のジムが合うのは、行く日を自分で決めて、やることが分かっている人です。何から始めればいいか分からない人は、新宮市のパーソナルジムおすすめ1選から読んでください。身体の使い方や姿勢を整えたい人は新宮市のピラティスおすすめ3選が近い選択肢です。
迷ったら、この4つから
- 月の上限を3,000円台に収めたいならセルフィットネス新宮店月8回会員なら月税込3,278円。行く回数が決まっている人は、回数制で費用を抑えられます。
- 三輪崎から通い、教わる月もつくりたいならBALANCE FITNESS GYM 三輪崎店24時間の通い放題に、月1回からパーソナル（1時間）を足せます。自分で回せない月だけ頼る使い方ができます。6,580円〜
- 男性の目が気にならない場所を選ぶならカーブス イオン新宮女性専用で、イオン新宮の2階。買い物のついでに1回30分、予約なしで通えます。7,150円〜
- プール・温泉と合わせて通うならスパ＆フィットネスクラブ ピーアップシングウ25mの温水プールと温泉、スタジオレッスン、トレーニングルームが1か所に。駐車場は約120台です。9,900円〜
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- BALANCE FITNESS GYM 三輪崎店：公式の表記では10月1日〜10月31日、会員の紹介でFREE PLANに入会する人は入会金5,500円と2ヶ月目の会費6,580円が無料（4ヶ月間のプラン継続条件あり）。紹介者がいない場合は対象外です。
4ブランドの比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| セルフィットネス新宮店 | 新宮388-10 | 月 2,178円〜（回数が決まっているプラン） | 3,300円 | あり | あり | あり | 未確認 |
| BALANCE FITNESS GYM 三輪崎店 | 三輪崎1643-3 | 6,580円〜 | 5,500円 | あり | あり | 未確認 | 未確認 |
| カーブス イオン新宮 | 橋本2丁目 | 7,150円〜 | 16,500円 | なし | あり | あり | なし |
| スパ＆フィットネスクラブ ピーアップシングウ | 蜂伏13-36 | 9,900円〜 | 11,000円 | なし | あり | 120台 | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の月額は、誰でも申し込める通常プランの下限です。年齢・時間帯の限定プランや、パーソナルのオプション料金は含めていません。カーブスは公式の全国共通料金（月会費税込7,150円〜8,360円）の下限で、イオン新宮の個別金額は店舗ページに記載がありません。
新宮市の相場と、店の構成
- 通常プランの月額の下限は、税込2,178円（月4回の回数制）から9,900円まで。上と下で4倍以上の差があります。
- 24時間営業は2店（セルフィットネス新宮店・BALANCE FITNESS GYM 三輪崎店）。どちらもスタッフのいる時間が決まっています。
- 無料体験があるのは3店（セルフィットネス・BALANCE・カーブス）。
- 公式に駐車場の記載があるのは3店。BALANCE三輪崎店は公式に駐車場の記載がありません。
- 女性専用は1店（カーブス イオン新宮）。
金額の差は、そのまま業態の差です。筋トレだけなら24時間ジム、プール・温泉まで使うならピーアップ、と目的を先に決めてから月額を比べてください。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| セルフィットネス新宮店（フリー会員） | 5,478円 | 3,300円 | 36,168円 | 月8回会員なら月3,278円・6ヶ月22,968円。支払いはクレジットカードのみ |
| BALANCE FITNESS GYM 三輪崎店（FREE PLAN） | 6,580円 | 5,500円 | 44,980円 | 入会時に入会金と初月・翌月の2ヶ月分を引き落とし |
| BALANCE FITNESS GYM 三輪崎店（PREMIUM PLAN） | 5,480円 | 0円 | 32,880円 | 12ヶ月の在籍条件あり。13ヶ月目以降は月6,580円 |
| カーブス イオン新宮 | 7,150円〜 | 16,500円 | 59,400円〜 | 月会費は全国共通の範囲（7,150円〜8,360円）の下限で計算 |
| ピーアップシングウ（正会員） | 9,900円 | 11,000円 | 70,400円 | このほか利用1日ごとに150円。入会金は初回現金、月会費は銀行引き落とし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額はすべて税込です。BALANCEのPREMIUM PLANは6ヶ月だけ見ると最も安くなりますが、12ヶ月の在籍が条件なので、1年続けると決めている人向けです。
この2店で迷ったら
セルフィットネス新宮店とBALANCE FITNESS GYM 三輪崎店
- セルフィットネスは、やることが決まっていて、月額を少しでも抑えたい人。月4回・8回の回数制があり、フリーウェイトやパワーラックも公式に載っています。
- BALANCEは、自分だけでは不安で、教わる月もつくりたい人。パーソナル（1時間）を月1回から足せて、スタッフのいる時間も平日9:00〜21:00と長めです。
- 迷ったら、距離・金・相性の順で決めてください。仲之町側に住むか三輪崎側に住むかでまず絞り、両方の無料体験に行って、通いたいと思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 新宮・仲之町（TSUTAYA WAY 新宮仲之町店）セルフィットネス新宮店
- 橋本（イオン新宮店）カーブス イオン新宮
- 三輪崎BALANCE FITNESS GYM 三輪崎店
- 蜂伏（新宮南IC付近）ピーアップシングウ
目的で選ぶ
- 仕事の前後や夜中に、自分のメニューを回したいセルフィットネス新宮店 ／ BALANCE FITNESS GYM 三輪崎店
- 一人では何をすればいいか分からないが、ジムにも通いたいBALANCE FITNESS GYM 三輪崎店（パーソナルを足せる）
- 運動はほぼ初めて。短い時間から始めたい（女性）カーブス イオン新宮
- 泳ぐ・温泉に入る・レッスンに出るまで、1か所で済ませたいピーアップシングウ
- 月に数回しか行かないので、回数分だけ払いたいセルフィットネス新宮店（月4回・8回の会員）
その他の4店を比べる
セルフィットネス新宮店
24時間ジム（回数制あり）やることが決まっていて、月額を抑えて自分で回したい人。月4回・8回の回数制があるので、行く回数に合わせて払えます。
- 24時間営業・年中無休。スタッフアワーは11:00〜20:00
- 月会費はフリー会員税込5,478円、8回会員3,278円、4回会員2,178円。登録料税込3,300円
- パワーラック2台・スミスマシン・ダンベル1〜40kg、トレッドミル8台、体組成計
- TSUTAYA WAY 新宮仲之町店の中。駐車場・駐輪場あり
合わない人スタッフアワー以外は自分で動くことが前提です。マシンの使い方から教わりたい人は、まずスタッフアワーに無料体験を入れてください。支払いはクレジットカードのみです。
BALANCE FITNESS GYM 三輪崎店
24時間ジム＋パーソナル24時間の通い放題を基本に、自分だけでは不安な月にパーソナルを足したい人。三輪崎・新宮市南部から通う人の候補です。
- 24時間営業。スタッフアワーは平日9:00〜21:00、土日祝9:00〜17:00（10月の土日祝は12:00まで）
- FREE PLAN月額税込6,580円・入会金5,500円。PREMIUM PLANは初年度月額5,480円・入会金無料（12ヶ月在籍条件）
- パーソナルトレーニング（1時間）は月1回4,400円・月4回15,400円・月8回26,400円のオプション
- 11月から月会費そのままで鵜殿店（三重県紀宝町）も利用可
合わない人三輪崎店の駐車場は公式に記載がありません。車で通う人は体験の予約時に確認してください。退会・休会は予定月の10日前までに店頭で手続きが必要です。
カーブス イオン新宮
女性専用・30分フィットネス男性の目が気になる女性や、運動はほぼ初めてで1回30分から始めたい女性。イオンでの買い物のついでに通えます。
- 女性専用。1回30分・予約不要
- 平日10:00〜19:00（13:00〜15:00はクローズ）、土曜10:00〜13:00、日曜・祝日定休
- 月会費は全国共通で税込7,150円〜8,360円、入会金は通常税込16,500円
- 熊野御坊南海バス イオン新宮店前から徒歩1分。駐車場あり
合わない人男性は利用できません。夜や日曜に運動したい人、フリーウェイトで重さを扱いたい人には合いません。イオン新宮の個別の月会費は店舗に確認が必要です。
スパ＆フィットネスクラブ ピーアップシングウ
温泉・プール付きスポーツクラブ筋トレだけでなく、泳ぐ・温泉に入る・スタジオレッスンに出るまで1か所でまとめたい人。家族で入会する人の候補です。
- 25m室内温水プール、約7種の浴槽（温泉利用型健康増進施設）、スタジオ、トレーニングルーム
- 正会員月会費税込9,900円・入会金11,000円（初回現金）、利用1日ごとに150円。60歳以上・25歳未満・平日昼の会員は8,800円
- 10:00〜22:00（最終チェックイン21:30）、毎週月曜休館
- 新宮南ICを下りて約500m。駐車場約120台
合わない人筋トレだけが目的なら、月額は4店で最も高くなります。プールや温泉を使わない人は、24時間ジムと比べてから決めてください。トレーニングルームの一般利用は会員同伴が条件です。
申し込む前に確認する5つ｜新宮市の店で実際にあった条件
- 体験では「話を聞いてくれるか」を見る。 設備の説明がうまいかより、目的を聞いたうえで、自分に合う使い方を提案してくれるかを確かめてください。セルフィットネスとBALANCEはスタッフのいる時間しか説明を受けられません。
- 安さだけで24時間ジムを選ばない。 何をすればいいか分からないまま月額の安さで入会するなら、パーソナルを足せる店か、教わりながら進める業態を先に検討してください。
- 支払い方法が店で違う。 セルフィットネスはクレジットカードのみ、ピーアップは入会金が初回現金・月会費が銀行引き落としのみです。
- 在籍条件つきのプランがある。 BALANCEのPREMIUM PLANは12ヶ月の在籍が条件です。紹介キャンペーンにも4ヶ月の継続条件があります。
- 月額とは別にかかる費用。 ピーアップは利用1日ごとに150円、セルフィットネスの回数制は上限を超えると1回税込407円が加わります。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人で動ける人なら、通い放題で十分です。高いお金を払ってパーソナルにする必要はありません。反対に、何から始めればいいか分からない人は、できるようになるまでは教わることにお金を使う価値があります。
できるようになって習慣になったら、通い放題に移して費用を下げてかまいません。新宮市ではBALANCEのように、通い放題の上にパーソナルを月1回から足せる店もあります。パーソナルを比べたい人は新宮市のパーソナルジムおすすめ1選へどうぞ。
よくある質問
新宮市で24時間使えるジムはどこですか？
セルフィットネス新宮店（新宮388-10）とBALANCE FITNESS GYM 三輪崎店（三輪崎1643-3）の2店です。どちらもスタッフのいる時間は決まっています。
いちばん月額を抑えられるのはどこですか？
通常プランの月額だけで見ると、セルフィットネス新宮店の4回会員（税込2,178円）、8回会員（3,278円）です。回数無制限ならフリー会員の5,478円です。
運動が初めてで、何をすればいいか分かりません。どこが合いますか？
安いからという理由だけで24時間ジムを選ぶのはおすすめしません。教わりながら始めたいなら、パーソナルを足せるBALANCE、女性なら1回30分でコーチのいるカーブスが候補です。まずはスタッフのいる時間に無料体験を入れてください。
プールや温泉が使えるジムはありますか？
ピーアップシングウ（蜂伏13-36）に25mの室内温水プールと温泉があります。正会員の月会費は税込9,900円です。
女性専用のジムはありますか？
カーブス イオン新宮が女性専用です。女性専用が価値になるのは、男性の目が気になる人です。気にならない人は、24時間ジムも含めて距離と月額で選んでかまいません。
車で通えますか？
セルフィットネス、カーブス、ピーアップ（約120台）は公式に駐車場の記載があります。BALANCE三輪崎店は公式に駐車場の記載がないため、事前に確認してください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年10月7日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。新宮市総合体育館などの公共施設は比較に入れていません。福岡県糟屋郡新宮町の店や、三重県紀宝町のBALANCE鵜殿店は新宮市の店ではないため対象外です。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。