多摩市のピラティス7ブランド・8店舗を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、月額・入会時の費用・体験で比べました。
マシンをグループで続けるなら、CLUB PILATES 聖蹟桜ヶ丘。
女性専用で、ヨガと一緒に通うなら、LAVA（聖蹟桜ヶ丘・多摩センター）。
多摩センターで、曜日固定・少人数のマシンなら、NARERU。
ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。可動域や姿勢、身体の使い方を整えたい人に合います。 体重を落とすことだけが目的なら、ピラティスを選ぶ理由は薄くなります。その場合は 多摩市のパーソナルジムおすすめ10選 か 多摩市のジムおすすめ18選 へ。
CLUB PILATES 聖蹟桜ヶ丘
マシン（リフォーマー）を最大12名のグループで。朝7時から通える、聖蹟桜ヶ丘駅西口から徒歩3分のスタジオ
減量だけが目的ではなく、姿勢や身体の使い方を整えたい人に。インストラクターが最大12名に直接声をかけるグループ形式で、マンツーマンより月額を抑えてマシンを続けられます。1対1で細かく見てもらいたい人は、プライベートレッスンかマンツーマンの店を選んでください。
- 平日・土日とも朝7時から月〜金は7:00〜21:00、土日は7:00〜18:00。出勤前に1本受けられる時間帯から開いています。
- 30分の体験レッスンが無料入会前に、マシンのグループレッスンを30分無料で試せます。
- 回数で選べる3つの会員プラン月4回・月8回・通い放題から選べます。月4回は13,090円です。
月4回 13,090円入会金5,500円＋事務手数料2,200円（税込）。月8回24,090円・通い放題37,290円。キャンペーンを使った入会は、レッスン開始月から3ヶ月間の契約が必須です。
京王線 聖蹟桜ヶ丘駅（西口）から徒歩3分
CLUB PILATES（マシンピラティススタジオ）の無料体験クラスは、公式サイトから予約できます。
LAVA 多摩センター店
女性専用の環境で、ホットヨガとホットピラティスを同じ会費で。0円体験・手ぶらで試せる2店舗
男性の目を気にせず、ヨガも含めて身体を整える習慣をつくりたい女性に。マシンで細かく指導を受けたい人は、一番おすすめの店やマシン専門のスタジオを選んでください。
- 女性専用聖蹟桜ヶ丘店・多摩センター店とも女性専用のスタジオです。
- 0円体験・個室シャワー体験は0円で手ぶらで可。どちらの店舗にも個室シャワーがあります。
- 駅から徒歩1〜3分多摩センター店はモノレール多摩センター駅改札から徒歩1分、聖蹟桜ヶ丘店は駅東口から徒歩3分です。
月4回 8,800円（税込）別途、運営管理費680円/月。2店舗で通えるライト・フルタイムは多摩センター店10,800円・聖蹟桜ヶ丘店13,800円。定休日は多摩センター店が火曜、聖蹟桜ヶ丘店が木曜です。
多摩モノレール 多摩センター駅から徒歩1分 / 小田急多摩線・京王相模原線 多摩センター駅（南口）から徒歩2分
LAVAの多摩市内2店舗（月4回プランは共通）
- LAVA 多摩センター店
- LAVA 聖蹟桜ヶ丘店
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、マシンやスタジオの説明より、まずこちらの話を聞いてくれるか、身体を見たうえで何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ聖蹟桜ヶ丘駅から歩いて3分で、朝7時から通うならCLUB PILATES 聖蹟桜ヶ丘マシンの最大12名グループ。月4回13,090円、30分の体験は無料です。
- 2番目におすすめ月の上限を1万円以内にするならLAVA 多摩センター店月4回8,800円＋運営管理費680円。女性専用で、ホットヨガとホットピラティスを同じ会費で受けられます。
- 予約を取る手間をなくしたいならマシンピラティススタジオ NARERU（フィットネス＆スパ マグレブ内）曜日・時間固定のスクール制、定員7名のマシン。月4回13,200円（各50分）、体験0円。
- マットとマシンを両方試したいならzen place pilates 多摩センターマットのグループ月4回9,625円から。マシンのグループやプライベートもあり、男性もOKです。
7ブランドの比較表（8店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| CLUB PILATES 聖蹟桜ヶ丘 | 東寺方1-1-10 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 7,700円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| LAVA 多摩センター店 | 落合1-41-1 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | なし | 女性専用 |
| LAVA 聖蹟桜ヶ丘店 | 関戸2-39-12 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | なし | 女性専用 |
| マシンピラティススタジオ NARERU（フィットネス＆スパ マグレブ内） | 落合1-39-2 | 2,475円〜／50分 | 月額・回数制 | 11,000円 | 無料 | あり | 男女OK |
| zen place pilates 多摩センター | 落合1-5-11 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| ボタニカルピラティス 多摩センター店 | 落合1-16-1 | 7,040円〜／40分 | 月額・回数制 | 33,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| be:form PILATES | 関戸1-12-4 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 6,000円 | 未確認 | 男女OK |
| COCOFIT 聖蹟桜ヶ丘店 | 関戸4-72 | 9,100円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 5,500円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
LAVAの月額はホットヨガと共通の会費、COCOFITは都度払いの金額です。be:formは通常のチケット料金が公式に書かれていないため、料金を空欄にしています。
多摩市の相場と、店の構成
- 月額（記載がある6店の代表プランの下限）は8,800円〜28,160円で、中央は11,358円。
- 入会時の費用は、記載がある店の中央が11,000円、最大が33,000円（ボタニカルピラティス。当日入会で0円の表記）。
- 体験が無料なのは5店（CLUB PILATES・LAVA 2店・NARERU・ボタニカルピラティス）。
- 女性専用は2店（LAVA）。
- 聖蹟桜ヶ丘側（関戸・東寺方）に4店、多摩センター側（落合）に4店。
同じ月4回でも、マシンのグループ（CLUB PILATES・NARERU）は月1万3千円台、マンツーマン（ボタニカルピラティス）は月3万7千円台です。内容が違うので、その追加分に払う価値があるかで見てください。1対1で身体を見てもらう必要がなければ、グループで十分です。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシン × グループCLUB PILATES（最大12名）／ NARERU（定員7名・曜日時間固定）／ zen place（リフォーマーグループ）
- マット × グループzen place（マットグループ）／ LAVA（ホットピラティス・女性専用）
- マンツーマン・プライベートボタニカルピラティス（マンツーマン）／ be:form（プライベート空間のスタジオ）／ zen place（プライベート）／ COCOFIT（1回ごとの料金。形式は予約時に確認）
マシンは姿勢や動きの癖を整えたい人、マットは道具なしで自分の身体の使い方を覚えたい人に合います。グループかマンツーマンかは、1対1で見てもらう必要があるかと、出せる金額で決めてください。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店（プラン） | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|
| LAVA（4・フルタイム） | 9,480円＋入会時の費用 | 9,480円 | 運営管理費680円/月を含む。入会時の費用は店舗ページに記載なし |
| zen place（マットグループ 月4） | 9,625円 | 9,625円 | 当日入会で入会金無料。マシンのRG4は15,400円 |
| CLUB PILATES（EFT4・月4回） | 20,790円 | 13,090円 | 入会時の費用7,700円を含む |
| NARERU（月4回・各50分） | 24,700円 | 13,700円 | 入会金・事務手数料11,000円と施設利用料500円/月を含む |
| ボタニカルピラティス（スタンダード60分・月4回） | 70,400円 | 37,400円 | 当日入会なら入会金0円で37,400円 |
| COCOFIT（60分・都度） | 9,100円/回 | 利用した回数分 | 12回券は91,600円 |
| be:form | 初回体験6,000円 | 公式に記載なし | 完全チケット制。チケット料金は公式に記載なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額は2026年10月4日に各店の公式サイトで確認した税込の数字から計算しました。
この2店で迷ったら
NARERU と zen place pilates 多摩センター
- NARERUは、曜日と時間を固定して、予約を取る手間をなくしたい人。月4回13,200円（各50分）、定員7名のマシン。マグレブ内にあり、レッスン後はスパを使えます。6ヶ月以内の退会は違約金10,000円。
- zen placeは、マットとマシン、グループとプライベートを選びながら通いたい人。マシンのグループRG4は月15,400円、マットの月4回は9,625円、当日入会で入会金無料。土日祝は16:55までです。
- 迷ったら、距離・金・相性。どちらも多摩センター駅から1〜2分です。決まった時間に通えるならNARERU、週ごとに予定が変わるならzen placeのように、通い方で分けて、両方の体験で通いたいと思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 聖蹟桜ヶ丘（関戸・東寺方）CLUB PILATES／ LAVA 聖蹟桜ヶ丘店／ be:form／ COCOFIT
- 多摩センター（落合1）LAVA 多摩センター店／ zen place／ NARERU／ ボタニカルピラティス
目的で選ぶ
- マシンを少人数のグループでCLUB PILATES／ NARERU
- 男性の目を気にせず通いたいLAVA（2店・女性専用）
- 1対1で身体を見てもらいたいボタニカルピラティス／ be:form
- マットから安く始めたいzen place（マット月4回9,625円）
- 平日の昼に通うLAVA ライト・デイタイム（平日17時までのレッスン）
- 筋トレやエステも一緒にCOCOFIT
その他の5店を比べる
マシンピラティススタジオ NARERU（フィットネス＆スパ マグレブ内）
マシンの少人数グループ（スクール制）毎週同じ曜日・時間に通えて、予約を取る手間をなくしたい人
- 多摩センター駅徒歩1分（フィットネス＆スパ マグレブ内）
- 月4回13,200円・月8回19,800円（各50分）
- 曜日・時間固定・定員7名・振替は月4回まで
- 体験0円（約45分）
合わない人曜日と時間が固定なので、シフト勤務などで毎週同じ時間が空かない人には合いません。6ヶ月以内の退会は違約金10,000円です。
zen place pilates 多摩センター
マット・マシン・プライベートマットとマシンを両方試し、自分に合う形を選びたい人
- 小田急・京王多摩センター駅東口から徒歩2分
- マットグループ月4回9,625円・マシン（RG4）15,400円・プライベート月4回33,880円
- 平日8:45〜20:55／土日祝8:45〜16:55
- 男性もOK・当日入会で入会金無料
合わない人体験の料金は店舗ページに記載がありません。土日祝は16:55までなので、週末の夕方に通いたい人は見送ってください。
ボタニカルピラティス 多摩センター店
マンツーマンのパーソナルピラティスグループではなく、1対1で自分の身体を見てもらいたい人
- 多摩センター駅徒歩5分（落合1丁目）・9:00〜23:00
- スタンダード60分 月4回37,400円（1回9,350円）・ライト40分 月4回28,160円
- 入会金33,000円（当日入会で0円）
- 体験は「今だけ」0円の表記（通常5,000円）
合わない人月額はグループの店の2倍以上です。1対1で見てもらう必要がなければ、グループから始めてください。
be:form PILATES
プライベートのマシンピラティス平日に通えて、プライベート空間でマシンを受けたい人
- 聖蹟桜ヶ丘駅徒歩1分
- 初回体験6,000円（60分枠・レッスン約40分）
- 完全チケット制で入会金・年会費・事務手数料なし
- 男性客が全体の約3割（公式の表記）
合わない人土日枠は新規の受付を停止していて、平日枠のみの案内です（公式のお知らせ）。平日に通えない人は見送ってください。チケット料金は公式に記載がないので、体験の前に問い合わせてください。
COCOFIT 聖蹟桜ヶ丘店
ピラティス＋パーソナル＋エステ聖蹟桜ヶ丘駅直結で、ピラティスと筋トレを組み合わせたい人
- 聖蹟桜ヶ丘駅直結（ヴィータコミューネ2F）
- リフォーマー・ピラティス60分 都度9,100円・40分6,160円
- 12回券91,600円（公式の1回あたり表記7,633円）
- 体験60分5,500円
合わない人通い放題ではなく、1回ごとの料金です。週2回以上通うなら、月会費制の店と月の総額で比べてください。
申し込む前に確認する5つ｜多摩市の店で実際にあった条件
- キャンペーン入会の契約期間。 CLUB PILATESはキャンペーンを使って入会すると、レッスン開始月から3ヶ月間は契約が必須です。
- 余った回数を繰り越せるか。 CLUB PILATESは当月に消化できなかった回数を翌月に繰り越せません。NARERUは振替が月4回までです。
- 途中でやめた時の違約金。 NARERUは6ヶ月以内の退会に違約金10,000円がかかります。
- 自分が通える枠があるか。 be:formは土日枠の新規受付を停止中で平日枠のみ、NARERUは曜日・時間固定のスクール制です。CLUB PILATESは、レッスン開始12時間前を過ぎたキャンセルで1回分が消化されます。良いレッスンでも予約できなければ通えないので、自分が通える曜日と時間に枠があるかを体験の前に確かめてください。
- 女性専用が本当に必要か。 LAVAは2店とも女性専用です。男性の目が気になる人には価値があり、そうでなければ必要ありません。男性は、男性OKと書かれているzen placeや、男性客が約3割というbe:formを候補にしてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスは整える側の運動で、筋力を上げたい・体重を落としたいという目的なら、ジムやパーソナルの方が目的に合います。整えることが目的なら、まずグループかマンツーマンで「やり方」を身につけてください。
身体の使い方が分かって習慣になったら、回数を減らしたり、グループやマットの安いプランへ移したりして費用を下げてかまいません。ジムは 多摩市のジムおすすめ18選、パーソナルは 多摩市のパーソナルジムおすすめ10選 で比べています。
よくある質問
マシンピラティスができるのはどこですか？
CLUB PILATES 聖蹟桜ヶ丘（マシンのグループ）、NARERU（リフォーマーの少人数グループ）、zen place 多摩センター（リフォーマーグループ）、be:form（ピラティスマシン完備）、COCOFIT（リフォーマー・ピラティス）です。
無料で体験できるスタジオはありますか？
CLUB PILATES（30分）、LAVA 2店、NARERU（約45分・お一人様1回まで）が無料です。ボタニカルピラティスは「今だけ」0円の表記（通常5,000円）。有料はbe:form 6,000円、COCOFIT 5,500円です。zen placeは店舗ページに体験料金の記載がありません。
男性も通えますか？
zen place 多摩センターは「男性もOK」、be:formは男性客が全体の約3割と公式に書かれています。LAVAは女性専用です。そのほかの店は、予約の時に確かめてください。
一番安く始められるのはどこですか？
月額では、LAVAの4・フルタイム（月4回8,800円＋運営管理費680円）と、zen placeのマットグループ月4回（9,625円）です。マシンで始めるなら、CLUB PILATESの月4回（13,090円）とNARERUの月4回（13,200円）が近い金額です。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、単純な減量だけを目的にする業態ではありません。可動域や姿勢、身体の使い方、ラインを整えたい人に合います。体重を落とすことが一番の目的なら、ジムやパーソナルジムと比べて選んでください。
週1回でも意味はありますか？
あります。頻度は自分で続けられる力と目的で決めてください。多摩市では、CLUB PILATES・NARERU・zen place・LAVAに月4回（週1回のペース）のプランがあります。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した8店は、2026年10月4日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ピラティス検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式で確認できた店は、料金の一部が公式に書かれていなくても候補に残しています（be:formのチケット料金など）。ホットヨガだけのスタジオ（マグレブエスト）、カルチャーセンターの講座、市外の店舗は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。