台東区のパーソナルジム9ブランド・14店舗を、1回あたりの料金・入会金・無料体験・通い放題の有無・駅からの距離で比べました。
初めてで、話を聞いてもらいながら始めたいなら THE PERSONAL GYM 上野入谷店。
浅草・蔵前・入谷の近い店で、整体も組み合わせたいなら TOKIEL。
毎日30分ずつ教わりたいなら ELEMENT 浅草・田原町店の通い放題。
パーソナルが合うのは、近くても一人では行かない人、期日と予約がある方が動ける人、通い放題で一度挫折した人です。自分でメニューを組めるなら、高いお金を払わず 台東区のジムおすすめ25選 の通い放題で十分です。姿勢や身体の使い方を整えたいなら 台東区のピラティスおすすめ12選 も見てください。
THE PERSONAL GYM 上野入谷店
入谷駅から徒歩3分。カウンセリング30分・体験40分・フィードバック20分と、初回に話を聞く時間を長く取る店
パーソナルが初めてで、何から始めればいいか分からない人に。初回でまず生活習慣や食事を聞き取り、それに合わせたメニューを体験できます。月2回から選べるので、週1回でプロに見てもらい、残りは自分で動く使い方もできます。
- 初回の流れカウンセリング（30分程度）→体験トレーニング（40分程度）→フィードバック（20分程度）。体験とカウンセリングは0円です。
- 回数を選べる月額コースは月2回17,600円・月4回33,000円・月8回61,600円（税込）。回数券（10〜40回）もあります。
- 食事まで見てほしい人向けのコースボディメイクコンサルコースは毎日の食事管理（チャット）つき。ウェア・タオル・プロテインなどのアメニティも用意されています。
月4回 33,000円（税込）1回60分8,250円。公式の表記では入会金・体験・カウンセリングが今なら無料（期限の記載なし）。代表・店長の指導は価格が異なります。
東京メトロ日比谷線 入谷駅（4番出口）から徒歩3分 / JR山手線 鶯谷駅（南口）から徒歩9分
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナル ジム）の体験トレーニング・カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
体験では、トレーナーが先にあなたの話を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て、何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
TOKIEL 浅草本店
浅草・蔵前・入谷に3店。トレーニングに整体と姿勢改善を組み合わせられる
運動も食事制限も一人では続かなかった人、肩や腰の不調も気になる人に。まず4回の回数券で合うかを試し、週2回以上通うなら通い放題に切り替える、という順番で選べます。
- 近い店を選べる浅草本店（浅草1・つくばエクスプレス浅草駅徒歩2分）、蔵前店（蔵前4）、入谷店（千束1）。
- 初回体験は無料公式のよくある質問に、初回体験は無料で、体験時に入会する必要はないと書かれています。
- 手ぶらで通えるウェア・ドリンク・プロテインなどのレンタルは無料。食事は普段の食事を活かすアドバイス型です。
40分回数券（4回）29,920円（税込）1回7,480円・有効期限1ヶ月。入会金22,000円（税込）。フリータイム通い放題（30分/日）は月59,400円。
つくばエクスプレス 浅草駅から徒歩2分
台東区のTOKIEL 3店舗（料金は共通）
- TOKIEL 浅草本店
- TOKIEL 蔵前店
- TOKIEL 入谷店
TOKIELの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
ELEMENT 浅草・田原町店（パーソナル）
田原町駅から徒歩1分。30分のマンツーマンを毎日1回まで受けられる通い放題
週2回以上プロに見てもらいたい人、短い時間をこまめに入れたい人に。通う回数が多い人ほど1回あたりが下がる仕組みなので、週1回しか行けないなら回数制の店と比べてください。
- 毎日通える全日通い放題プランは、1対1のマンツーマン30分を1日1回まで。営業は10:00～22:00です。
- 駅の目の前銀座線田原町駅から徒歩1分。浅草・上野へ動く人の帰り道に寄れます。
- ピラティスも使える通い放題会員は、同じ店のマシンピラティスを月1回利用できます。
全日通い放題 月43,780円（税込）入会金33,000円。体験3,300円は当日入会で無料。公式の例では30日通った場合1回1,459円〜。
東京メトロ銀座線 田原町駅から徒歩1分
ELEMENT（月額制・通い放題のパーソナルジム）のカウンセリング・体験は、公式サイトから予約できます。
ZEAL BOXING FITNESS 浅草橋店
ボクシングで体を動かすパーソナル・セミパーソナル。浅草橋駅から徒歩3分で、通い放題を選べる
筋トレが好きではなく、ボクシングの動きで体を動かすところから始めたい人に。月曜・木曜が定休なので、その曜日しか空かない人には合いません。
- 通い放題パーソナル＆セミパーソナル通い放題は月19,800円〜（税込）。キャンセルはいつでも可能です。
- 予算で選べるセミパーソナルのみの通い放題は月12,980円〜。複数人で使えるペアプラン（月25,300円〜）もあります。
- 営業時間平日10:00〜22:00・土日9:00〜22:00（月曜・木曜定休）。
パーソナル＆セミパーソナル通い放題 月額19,800円（税込）〜入会金33,000円（税込。「お得なキャンペーンで0円も」の記載）・体験5,500円（税込）。
JR総武線・都営浅草線 浅草橋駅から徒歩3分
ZEAL BOXING FITNESS（ボクシングフィットネスジム）の体験は、公式サイトから予約できます。
RIZAP 上野店
何も分からないまま任せたい人向けの完全個室のマンツーマン。管理栄養士監修の食事指導と会員専用LINEのサポートつきで、上野駅不忍口から徒歩5分
何から始めればいいか分からず、食事指導まで含めて2ヶ月単位で集中したい人に。食事を管理されること自体がストレスなら、管理なしで教わる店から始めてください。
- 食事指導つき管理栄養士監修の食事指導があり、会員専用LINEでサポートを受けられます。
- 朝7時〜夜23時上野2丁目のNDKロータスビルB1F。7:00〜23:00の営業で、京成上野駅からも徒歩5分です。
- 返金保証30日間全額返金保証があります（初回利用日から30日・来店して書面で手続き・利用後は再入会不可）。保証より、カウンセリングで指導の中身を確かめてください。
BASICプラン（2ヶ月〜）327,800円〜（税込）入会金55,000円（税込）は別。PRIMEプランは2ヶ月〜594,000円〜（税込）。回数・1回の時間は店舗ページに記載なし。
JR山手線ほか 上野駅（不忍口）から徒歩5分 / 東京メトロ銀座線・日比谷線 上野駅（7出入口）から徒歩5分 / 京成本線 京成上野駅から徒歩5分
RIZAPの無料カウンセリングは公式サイトから申し込めます。
迷ったら、この6つから
- 一番おすすめ初めてで、話を聞いてもらうところから始めたいならTHE PERSONAL GYM 上野入谷店入谷駅から徒歩3分。体験・カウンセリング0円、月2回から選べます。
- 2番目におすすめ浅草・蔵前・入谷で歩ける距離の店を選ぶならTOKIEL 浅草本店区内3店。4回29,920円の回数券で合うかを試せます。59,400円〜
- 3番目におすすめ週2回以上通って1回あたりを下げたいならELEMENT 浅草・田原町店（パーソナル）30分のマンツーマンが1日1回まで通い放題で月43,780円。43,780円〜
- 4番目におすすめ筋トレより体を動かす楽しさで選ぶならZEAL BOXING FITNESS 浅草橋店ボクシングのパーソナル・セミパーソナル。浅草橋駅徒歩3分・通い放題19,800円〜（税込）。12,980円〜
- 5番目におすすめ食事まで含めて2ヶ月で任せたいならRIZAP 上野店管理栄養士監修の食事指導つき。BASICプラン2ヶ月〜327,800円〜（税込）と入会金55,000円。
- 月の予算を1万円以内と決めているならApple GYM 上野店月4回税込7,480円、入会金0円。上野駅入谷口から徒歩1分です。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- THE PERSONAL GYM 上野入谷店: 入会金・体験・カウンセリングが「今なら全て無料」（期限の記載なし）。
- GOODLIFE GYM（3店）: 体験当日の入会で入会金33,000円から22,000円OFF。申込多数で入会数を制限する可能性があると書かれています。
- かたぎり塾: 体験当日の入会で、浅草店は入会金22,000円引き、鶯谷店は入会金0円。
- ELEMENT 浅草・田原町店: 体験3,300円が当日入会で無料。
9ブランドの比較表（14店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| THE PERSONAL GYM 上野入谷店 | 台東区下谷2-19-9 | 7,700円〜／60分 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| TOKIEL 浅草本店 | 台東区浅草1-22-5 | 7,480円〜／40分 | 月額・回数制／通い放題 | 22,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| TOKIEL 蔵前店 | 台東区蔵前4-11-2 | 7,480円〜／40分 | 月額・回数制／通い放題 | 22,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| TOKIEL 入谷店 | 台東区千束1-9-6 | 7,480円〜／40分 | 月額・回数制／通い放題 | 22,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| ELEMENT 浅草・田原町店（パーソナル） | 台東区寿4-16-6 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 33,000円 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| ZEAL BOXING FITNESS 浅草橋店 | 台東区浅草橋2-7-1 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 33,000円 | 5,500円 | 未確認 | 男女OK |
| RIZAP 上野店 | 台東区上野2-12-20 | 未確認 | 未確認 | 55,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| かたぎり塾 鶯谷店 | 台東区根岸1-6-9 | 7,425円〜／60分 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| かたぎり塾 浅草店 | 台東区花川戸1-7-5 | 7,425円〜／60分 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| GOODLIFE GYM 新御徒町店 | 台東区東上野1-2-13 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 33,000円 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| GOODLIFE GYM 台東入谷店 | 台東区竜泉1-25-1 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 33,000円 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| GOODLIFE GYM 浅草店 | 台東区浅草6-47-5 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 33,000円 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| Apple GYM 上野店 | 台東区上野7-7-5 | 1,870円〜 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| BIG THREE 浅草橋店 | 台東区浅草橋1-9-15 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
1回あたりの金額は回数制・回数券のプランから出しています。通い放題型（ELEMENT・ZEAL・GOODLIFE GYMの通い放題）は通う回数で1回あたりが変わるので、月額で比べてください。GOODLIFE GYMの月額は公式に税込・税抜の明記がありません。
台東区の相場と、店の構成
- 月額（代表プランの下限）は7,480円〜59,400円。中央は33,000円です。
- 回数制の1回あたりは1,870円〜7,700円で、中央は7,480円。
- 入会時の費用は0円の店が2店、中央は33,000円、最も高い店で55,000円。
- 無料体験があるのは7店（THE PERSONAL GYM・TOKIEL3店・かたぎり塾2店・Apple GYM）。
台東区は「月3万円台・1回60分前後」の標準的な店が多く、そこに月1万円以下の店と、通い放題型、2ヶ月単位の高額コースが混ざっています。無料体験の店が多いので、まず近い店で体験してから比べるのが現実的です。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| Apple GYM 上野店 | 月4回 | 7,480円＋共用設備費330円 | 7,480円＋共用設備費 | 入会金0円。1回の時間は公式に記載なし |
| GOODLIFE GYM（3店） | セミパーソナル週1回 | 25,800円 | 14,800円 | 体験当日入会で入会金33,000円が11,000円。別に体験3,300円 |
| ZEAL BOXING FITNESS 浅草橋店 | セミパーソナル通い放題 | 45,980円 | 12,980円 | 入会金33,000円込み。公式は「キャンペーンで0円も」と記載 |
| THE PERSONAL GYM 上野入谷店 | 月4回（60分） | 33,000円 | 33,000円 | 入会金は今なら無料の表記 |
| かたぎり塾 鶯谷店 | 月4プラン（60分） | 33,000円 | 33,000円 | 体験当日のプラン入会で入会金0円 |
| かたぎり塾 浅草店 | 月4プラン（60分） | 66,000円 | 33,000円 | 体験当日入会で入会金55,000円が33,000円 |
| TOKIEL（3店） | 40分回数券4回 | 51,920円 | 29,920円 | 入会金22,000円込み。回数券の有効期限は1ヶ月 |
| ELEMENT 浅草・田原町店 | 全日通い放題 | 76,780円 | 43,780円 | 入会金33,000円込み。体験は当日入会で無料 |
| RIZAP 上野店 | BASICプラン | 2ヶ月で382,800円〜 | — | 2ヶ月327,800円〜＋入会金55,000円。回数は店舗ページに記載なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額は公式の表記どおり（GOODLIFE GYMの月額は税込・税抜の明記なし、それ以外は税込）です。当日入会の割引は、体験した日にその場で決める場合の金額です。
この2店で迷ったら
入谷で、THE PERSONAL GYM 上野入谷店と TOKIEL 入谷店
- THE PERSONAL GYM 上野入谷店は、60分しっかり見てもらいたい人、食事まで管理してほしい人向け。月4回33,000円（1回8,250円）で、入会金は今なら無料の表記です。
- TOKIEL 入谷店は、40分で整体や姿勢改善も組み合わせたい人向け。4回29,920円（1回7,480円）で、入会金22,000円がかかります。
- 迷ったら、両方の無料体験を受けて、話を聞いてくれたと感じた方を選んでください。距離も金額も近い2店なので、最後は相性です。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 上野・上野広小路Apple GYM 上野店／ RIZAP 上野店
- 新御徒町・東上野GOODLIFE GYM 新御徒町店
- 入谷・鶯谷・千束・竜泉THE PERSONAL GYM 上野入谷店／ TOKIEL 入谷店／ かたぎり塾 鶯谷店／ GOODLIFE GYM 台東入谷店
- 浅草・田原町・花川戸TOKIEL 浅草本店／ ELEMENT 浅草・田原町店／ かたぎり塾 浅草店／ GOODLIFE GYM 浅草店
- 蔵前・浅草橋TOKIEL 蔵前店／ ZEAL BOXING FITNESS 浅草橋店／ BIG THREE 浅草橋店
目的で選ぶ
- 何から始めればいいか分からないTHE PERSONAL GYM／RIZAP。ヒアリングとカリキュラムがある店に任せる
- 結婚式など期日が決まっているTOKIELの短期集中（16回・毎月1名まで）／RIZAP。食事制限の厳しさと、終わった後の維持まで受け入れられるかで決める
- 週2回以上、短く通いたいELEMENT（30分・通い放題）／GOODLIFE GYMの通い放題
- 楽しく体を動かすことから始めたいZEAL BOXING FITNESS（ボクシングのパーソナル・セミパーソナル）
- 月の予算を抑えて教わりたいApple GYM（月4回税込7,480円）／GOODLIFE GYMのセミパーソナル週1回
その他の7店を比べる
かたぎり塾 鶯谷店
マンツーマンのパーソナル鶯谷・根岸の近くで、60分のマンツーマンを月4回から始めたい人。
- JR鶯谷駅から徒歩1分
- 月4プラン33,000円（1回8,250円）・月8プラン59,400円（1回7,425円）・無期限チケット1回8,800円（税込）
- 体験無料。体験当日のプラン入会で入会金0円（通常55,000円）
合わない人当日入会しないと入会金55,000円がかかります。体験の日にその場で決められないなら、総額が変わる前提で比べてください。
かたぎり塾 浅草店
マンツーマンのパーソナル浅草駅を使う人で、期限なしのチケットで自分のペースで通いたい人。
- 浅草駅（東武・都営浅草線・銀座線）から徒歩2分
- 月4プラン33,000円・月8プラン59,400円・無期限チケット1回8,800円（税込）
- 体験無料。体験当日の入会で入会金55,000円が22,000円引き
合わない人同じブランドでも入会金の値引きは店で違います。鶯谷店の方が近い人は、そちらと比べてください。
GOODLIFE GYM 新御徒町店
定額のセミパーソナル・パーソナル一人で器具を使うのは不安だが、少人数で教わる形なら月の負担を抑えたい人。
- セミパーソナル（40分）週1回14,800円・通い放題19,800円／マンツーマン（50分）週1回24,800円・通い放題34,800円（税込・税抜の明記なし）
- 平日9-22時・土日祝10-18時、不定休
- 体験3,300円。体験当日の入会で入会金33,000円から22,000円OFF
合わない人セミパーソナルは他の人と同じ時間に教わる形です。1対1で見てほしいならマンツーマンの金額で比べてください。
GOODLIFE GYM 台東入谷店
定額のセミパーソナル・パーソナル入谷・竜泉・三ノ輪の間に住んでいる人。
- 入谷駅から徒歩4分、三ノ輪駅から徒歩9分
- 料金はGOODLIFE GYM共通（セミパーソナル週1回14,800円など）
- 通い放題プランは週1回まで他店舗も利用可
合わない人申込多数で入会数を制限する可能性があると書かれているので、始めたい時期が決まっているなら早めに体験日を決めてください。
GOODLIFE GYM 浅草店
定額のセミパーソナル・パーソナル浅草6丁目周辺に住んでいる人。
- 浅草6-47-5 永井ビル1階
- 料金はGOODLIFE GYM共通（マンツーマン通い放題34,800円など）
- マンツーマン50分・セミパーソナル40分
合わない人駅からの徒歩分は公式に記載がありません。家から近い人のための店です。
Apple GYM 上野店
低価格の個別指導月1万円以内で、トレーナーに教わる時間を週1〜2回持ちたい人。
- 上野駅入谷口から徒歩1分。営業9:00〜21:25
- 月4回税込7,480円・月8回税込14,960円。入会金0円、別途共用設備費330円（税込）
- 半個室の空間。個別指導は前日までの予約
合わない人1回の時間が公式に書かれていません。体験で時間と内容を確かめてから、他の店の1回あたりと比べてください。
BIG THREE 浅草橋店
パーソナル＆フィットネス浅草橋駅のすぐ近くで、朝早くや夜遅くも使えるジムがほしい人。
- 浅草橋駅A2出口から徒歩1分。営業7:00～23:00（年中無休）
- フリーウェイトとマシンあり。パーソナルトレーニングコースは体験が必須（体験60分）
- 料金は公式に文字の記載がなく未確認
合わない人料金を体験の予約前に問い合わせて、他の店と総額で比べてください。
申し込む前に確認する5つ｜台東区の店で実際にあった条件
- 予約が取れるか。 TOKIELの通い放題は定員制限あり、GOODLIFE GYMは入会数を制限する可能性ありと書かれています。良いサービスでも予約が取れなければ価値が落ちます。体験の時に、自分が通いたい曜日・時間が空いているかを聞いてください。
- 入会金は当日入会で変わる。 かたぎり塾・GOODLIFE GYM・ELEMENTは、体験した日に入会すると入会金や体験料が下がります。持ち帰って考えるなら、その分の金額も含めて比べてください。
- 返金保証より指導の中身。 RIZAPの30日間全額返金保証は、来店して書面で手続きし、利用後は再入会できないという条件つきです。保証の有無より、体験で受けた指導の中身で決めてください。
- 食事指導が自分に要るか。 RIZAP・THE PERSONAL GYMのコンサルコース・TOKIELの短期集中は食事のサポートつきです。管理されるのがストレスなら受けない方がいいですが、自分が何を食べているか分からないなら必要性は認識してください。
- 回数券の期限。 TOKIELの40分回数券（4回）は有効期限1ヶ月です。かたぎり塾の無期限チケットのように期限のないものもあります。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組める人は、月3万円台を払わなくても 台東区のジムおすすめ25選 の通い放題で十分です。週1回でも意味はあります。自分で動ける人は通い放題、たまにフォームを見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回、と自分の自走力で回数を決めてください。
パーソナルはずっと続けるものではありません。最初はできるようになるまで投資して、習慣になったら通い放題へ移って費用を下げればいいです。
よくある質問
台東区で料金が安いパーソナルジムはどこですか？
公式で確認できた中では、Apple GYM 上野店の月4回税込7,480円（入会金0円・別途共用設備費330円）が最も低い月額でした。60分のマンツーマンでは、かたぎり塾・THE PERSONAL GYMの月4回33,000円（1回8,250円）が標準的な価格帯です。
無料で体験できる店はありますか？
THE PERSONAL GYM 上野入谷店、TOKIEL（浅草本店・蔵前店・入谷店）、かたぎり塾（浅草店・鶯谷店）、Apple GYM 上野店の7店が無料体験を公式に書いています。体験では、トレーナーが先に話を聞いてくれるかを見てください。
食事指導は受けた方がいいですか？
目標・知識・管理されることへの耐性・費用で決めてください。管理がストレスになるなら受けない方がいいです。台東区ではRIZAP、THE PERSONAL GYMのボディメイクコンサルコース、TOKIELの短期集中プランに食事のサポートがあります。
返金保証のある店を選べば安心ですか？
返金保証より指導の中身を見てください。RIZAP 上野店の30日間全額返金保証は、初回利用日から30日以内・来店して書面で手続き・利用後は再入会不可という条件がついています。
通い放題のパーソナルジムはありますか？
ELEMENT 浅草・田原町店（30分を1日1回・月43,780円）、TOKIEL（30分/日・月59,400円）、ZEAL BOXING FITNESS 浅草橋店（セミパーソナル12,980円〜）、GOODLIFE GYM（セミパーソナル19,800円・マンツーマン34,800円）が通い放題のプランを持っています。
週1回しか行けなくても意味はありますか？
あります。ただ、身体を変えたい初心者なら、週2回の運動習慣はほしいところです。週1回のパーソナルに、自分で動く日をもう1日足すという組み方もあります。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した14店は、2026年10月4日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式で確認できた店を載せています。料金など公式に記載がない項目は「公式に記載なし（未確認）」としています。店名に上野・秋葉原と付いていても住所が台東区ではない店や、オンライン専用のサービスは比較に入れていません。
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