三鷹市の住所にある15ブランド・15店舗を、月額・1回あたりの料金・入会金・体験の条件・1回の時間で比べました。
三鷹駅南口で、月2回から無理なく始めるなら THE PERSONAL GYM 三鷹店。
井の頭公園駅の近くで、個室・シャワー・食事指導まで任せるなら 24/7Workout 吉祥寺店。
三鷹台駅の近くで、60分の指導を月4回から受けるなら かたぎり塾 三鷹台店。
パーソナルが向いているのは、一人だとジムへ行かなくなる人、期日と予約があるほうが動ける人、通い放題で一度挫折した人です。自分でメニューを組んで一人で通える人は、三鷹市のジムおすすめ7選の通い放題で十分です。姿勢や体の使い方を整えるのが目的なら 三鷹市のピラティスおすすめ4選 も比べてください。
THE PERSONAL GYM 三鷹店
三鷹駅南口から徒歩3分、朝7時から夜23時まで。月2回から始められる
一人では続かず、予約があるほうが動ける人向けです。復習程度にプロに見てほしい人は月2回、教わったことを身につけたい人は週1回（月4回）と、頻度を自分の自走力に合わせて選べます。
- 通いやすさJR三鷹駅南口から徒歩3分。営業は7:00〜23:00（最終受付22:00）で、出勤前にも仕事帰りにも予約を入れられます。
- 始めやすさ公式の表記では、入会金・体験トレーニング・カウンセリングが今なら無料。月2回17,600円の月額コースから始められます。
- 食事まで任せたい人に毎日の食事管理が付くボディメイクコンサルコース（2ヶ月16回 税込281,600円）もあります。ウェア・タオルは貸出です。
月2回 17,600円（税込）〜1回約60分。月4回33,000円（1回8,250円）・月8回61,600円（1回7,700円）。代表・店長は価格が異なります
JR中央線 三鷹駅（南口）から徒歩3分
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナル ジム）の体験トレーニング・カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
24/7Workout 吉祥寺店
井の頭公園駅から徒歩1分の完全個室。3食食べる食事指導と個別シャワー付き
食事を抜くより、何をどれだけ食べるかを教わりながら体を変えたい人向けです。食事の管理がストレスになりそうな人は、どこまで管理されるかを無料カウンセリングで確かめてから決めてください。
- 人目を気にせず完全個室のマンツーマン。個別のシャワールームがあり、ウェア・靴下・シューズ・タオルはレンタルで手ぶらで通えます。
- 入会金不要入会金はかかりません。曜日と時間を固定する固定プラン、自由に選べるフリープラン、回数をまとめて買う一括プランから選べます。
- 時間帯対応時間は7:00〜24:00（トレーナーの勤務時間で変動あり）。店名は吉祥寺店ですが、住所は三鷹市井の頭です。
固定プラン 月額33,440円（税込）〜1回50分。月4/8/12/16回から選択。曜日・時間自由のフリープランは月額36,784円〜。入会金不要
京王井の頭線 井の頭公園駅から徒歩1分
24/7Workoutの無料カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験やカウンセリングでは、設備の説明より先に、あなたの話を聞き、身体を見たうえで何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
HPER 三鷹店
専属のトレーナーが、トレーニングと食事をまとめて見る。2ヶ月16回と期限を決めて取り組める
期間を決めて、同じトレーナーにトレーニングと食事を見てもらいたい人に合います。三鷹駅から徒歩14分なので、駅からの近さより食事まで任せられることを優先する人向けです。
- 専属トレーナー制予約制で、専属のトレーナーが担当します。
- 食事改善サポートと定期カウンセリングスタンダードコースには、食事改善サポートと定期カウンセリングが付きます（回数券は対象外）。
- 9:00〜23:00三鷹駅から徒歩14分。仕事帰りの遅い時間にも予約を入れられます。
- 無料カウンセリングカウンセリングのみは無料。入会前に目的と通い方を相談できます。
スタンダードコース 2ヶ月16回 85,800円（税込）入会金11,000円（税込）。週1回ペースのシュウイチコース8回は46,200円（税込）。1日体験コースの料金は公式で確認してください。
JR中央線 三鷹駅から徒歩14分 / JR中央線 吉祥寺駅から徒歩23分
HPERの無料カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
迷ったら、この5つから
- 一番おすすめ三鷹駅南口から歩いて、まず月2回から始めるならTHE PERSONAL GYM 三鷹店駅徒歩3分・7時〜23時。予約があれば動ける人
- 2番目におすすめ井の頭公園駅の近くで、個室とシャワーまで重視するなら24/7Workout 吉祥寺店駅徒歩1分。食事指導込みで任せたい人
- 3番目におすすめ同じトレーナーに食事まで見てもらいたいならHPER 三鷹店2ヶ月16回85,800円・食事改善サポート付き。カウンセリングのみは無料
- 三鷹台駅から1分の距離で選ぶならかたぎり塾 三鷹台店1回60分・月4回33,000円。体験当日に決められる人
- 男性の目を気にせず、整体も一緒に受けたいならCreate Life（クリエイトライフ）三鷹スタジオ女性専用。トレーニング50分＋骨盤矯正・筋膜リリース25分
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- THE PERSONAL GYM 三鷹店：入会金・体験トレーニング・カウンセリングが「今なら全て無料」の表記（期限の記載なし）。
- Apple GYM 三鷹店：公式の表記では10月31日までの入会が対象で、入会金半額と最大30,000円のキャッシュバック（プラチナ会員の通常価格が対象・併用不可）。
- Create Life 三鷹スタジオ：公式の表記では10月31日までのお問い合わせ・当日入会で入会金33,000円が無料（全店舗共通）。
- かたぎり塾 三鷹台店：体験無料、体験当日の入会で入会金が55,000円から11,000円に。
- Nature 三鷹店：当日入会に限り、入会金33,000円と体験料4,400円が0円。
- MICHIBIKI 吉祥寺店：即日入会で体験レッスン料が無料。
- Anatato 三鷹店：入会金50,000円が無料、短期集中コースは通常価格から30%OFFの表記。
15ブランドの比較表（15店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| THE PERSONAL GYM 三鷹店 | 上連雀2-1-1 | 7,700円〜／60分 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| 24/7Workout 吉祥寺店 | 井の頭3-12-11 | 10,450円〜／50分 | 月額・回数制 | 0円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| かたぎり塾 三鷹台店 | 井の頭1-31-28 | 7,425円〜／60分 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Nature（ネイチャー）三鷹店 | 下連雀3-42-2 | 未確認 | 月額・回数制 | 33,000円 | 4,400円 | 未確認 | 男女OK |
| PERSONAL TRAINING STUDIO U 三鷹女性専門店 | 下連雀3-22-5 | 8,800円〜／50分 | 月額・回数制 | 33,000円 | 5,500円 | 未確認 | 女性専用 |
| Create Life（クリエイトライフ）三鷹スタジオ | 下連雀3-45-2 | 11,500円〜／75分 | 月額・回数制 | 33,000円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| パーソナルトレーニングジム MICHIBIKI 吉祥寺店 | 井の頭3-12-11-403 | 6,600円〜／60分 | 月額・回数制 | 11,000円 | 4,620円 | 未確認 | 男女OK |
| Re:Glow パーソナルジム 三鷹台店 | 井の頭2-11-16 | 7,000円〜／40分 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | なし | 男女OK |
| Apple GYM（アップルジム）三鷹店 | 下連雀3-23-12 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | なし | 男女OK |
| DREAM CUBE 1（ドリームキューブワン）三鷹店 | 下連雀4-6-7 | 4,097円〜／30分 | 月額・回数制 | 33,000円 | 11,000円 | あり | 男女OK |
| HPER 三鷹店 | 下連雀4-1-11 | 未確認 | 月額・回数制 | 11,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| Anatato（アナタト）三鷹店 | 井口3-6-4 | 未確認 | 月額・回数制 | 0円 | 未確認 | 140台 | 未確認 |
| OneSelF 三鷹店 | 下連雀3-33-8 | 未確認 | 回数券・1回ごと | 0円 | 3,980円 | 未確認 | 男女OK |
| SeTra（セトラ）整体×パーソナルジム | 下連雀3-31-5 | 8,600円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| パーソナルトレーニング＆ケア S-CLASS | 井の頭3-12-11 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
1回の時間は店によって30分〜75分と違います。DREAM CUBE 1の1回4,097円は30分のライトプラン、Create Lifeの1回はトレーニング50分＋整体25分です。金額だけでなく、1回で何分・何をしてもらえるかを並べて見てください。
三鷹市の相場と、店の構成
- 月額（誰でも申し込めるプランの下限）は 11,440円〜38,500円、中央は 26,400円
- 1回あたりは 4,097円（30分のプラン）〜11,500円、中央は 7,700円
- 入会時の費用が0円と確認できたのは4店。一番高い入会金は55,000円（体験当日の入会で11,000円になる店）
- 体験が無料と確認できたのは4店
- 女性専用は2店（STUDIO U・Create Life）。駐車場があるのは2店（Anatato・DREAM CUBE 1）
月額の上限は下限の3倍以上あります。月額の安さだけで決めず、1回の時間・食事指導・個室・整体など、差額で何が付くかを比べてください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | 月額（プラン） | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| THE PERSONAL GYM 三鷹店 | 33,000円（月4回・60分） | 0円（今なら無料の表記） | 33,000円 | 33,000円 | 月2回なら17,600円 |
| 24/7Workout 吉祥寺店 | 33,440円〜（固定プラン・50分） | 0円（入会金不要） | 33,440円〜 | 33,440円〜 | 回数は月4/8/12/16回から選択 |
| かたぎり塾 三鷹台店 | 33,000円（月4・60分） | 11,000円（体験当日の入会）／通常55,000円 | 44,000円 | 33,000円 | 当日入会でない場合の初月は88,000円 |
| MICHIBIKI 吉祥寺店 | 26,400円（月4回・60分） | 11,000円 | 37,400円 | 26,400円 | 税込・税抜の別は公式に表記なし |
| Re:Glow 三鷹台店 | 30,000円（月4・40分） | 公式に記載なし | 30,000円＋入会時の費用 | 30,000円 | チケットは2ヶ月後の月末まで繰越可 |
| Nature 三鷹店 | 37,400円（月4回・60分） | 33,000円（当日入会で0円の表記） | 70,400円（当日入会なら37,400円） | 37,400円 | ピラティスと食事サポートを組み合わせた内容 |
| STUDIO U 三鷹女性専門店 | 39,600円（月4回・50分） | 33,000円 | 72,600円 | 39,600円 | 体験は5,500円 |
| Create Life 三鷹スタジオ | 25,000円（月2回・75分） | 33,000円（10月31日までの当日入会で無料の表記） | 58,000円（無料適用なら25,000円） | 25,000円 | 月4回は48,000円 |
| Anatato 三鷹店 | 38,500円（月4回・60分） | 0円（入会金50,000円が無料の表記） | 38,500円 | 38,500円 | 温泉大浴場などのフリー利用付き |
| DREAM CUBE 1 三鷹店 | 44,000円（スタンダード4回・50分） | 33,000円 | 77,000円 | 44,000円 | 30分の月8回なら32,780円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
計算は、各店の公式サイトに載っている税込の金額だけで行いました。キャンペーンの適用条件（当日入会など）は申し込む前に店で確認してください。
この2店で迷ったら
THE PERSONAL GYM 三鷹店 と Nature 三鷹店
- THE PERSONAL GYMは、入会金をかけずに月2回から始めたい人、朝7時台や夜22時台に予約を入れたい人向けです。
- Natureは、筋トレにマット・マシンのピラティスと食事サポートを組み合わせて、体型と姿勢の両方を見てほしい人向けです。月4回は37,400円で、入会金は当日入会で0円の表記です。
- 迷ったら、金額と相性で決めてください。始めやすさならTHE PERSONAL GYM、ピラティスも入れたいならNature。どちらも三鷹駅南口から徒歩3〜4分なので、最後は体験して通いたいと思ったほうです。
24/7Workout 吉祥寺店 と MICHIBIKI 吉祥寺店
- 2店は井の頭公園駅前の同じ建物（三鷹市井の頭3-12-11）に入っています。
- 24/7Workoutは、個別シャワー・手ぶら・3食食べる食事指導まで含めて任せたい人向けです。入会金はかかりません。
- MICHIBIKIは、月4回26,400円で、トレーニング50分＋身体の調整10分を受けたい人向けです。入会金は11,000円です。
- 迷ったら、何に払うかで決めてください。食事まで見てほしいなら24/7Workout、トレーニングと体のケアを月額を抑えて受けたいならMICHIBIKI。最後は通いたいと思ったほうです。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 三鷹駅南口（下連雀3〜4丁目・上連雀2丁目）THE PERSONAL GYM／ Nature／ STUDIO U／ Create Life／ Apple GYM／ OneSelF／ SeTra／ HPER／ DREAM CUBE 1
- 井の頭公園駅（吉祥寺駅の南側・井の頭3丁目）24/7Workout 吉祥寺店／ MICHIBIKI／ S-CLASS
- 三鷹台駅（井の頭1〜2丁目）かたぎり塾 三鷹台店／ Re:Glow 三鷹台店
- 井口（武蔵境駅の南側・車）Anatato 三鷹店
目的で選ぶ
- 初めてで、まず少ない回数から試したいTHE PERSONAL GYM（月2回）／ STUDIO U（月2回）／ Nature（月2回）
- 食事も一緒に見てほしい24/7Workout ／ HPER（食事改善サポート付きコース）／ Create Life（食事指導付きコース）
- 腰や肩の不調が気になり、体のケアも受けたいOneSelF（理学療法士など医療系有資格者が指導）／ SeTra（施術＋トレーニング）／ MICHIBIKI
- 男性の目を気にせず通いたいCreate Life ／ STUDIO U（どちらも女性専用）
- 子どもを連れて通いたいかたぎり塾 三鷹台店 ／ STUDIO U ／ Nature ／ Apple GYM（子連れ可の表記）
- 車で通い、トレーニング後に温泉も使いたいAnatato 三鷹店
その他の13店を比べる
かたぎり塾 三鷹台店
パーソナルジム（完全個室）三鷹台駅を使う人で、1回60分の指導を月4回か月8回で受けたい人。
- 京王井の頭線 三鷹台駅から徒歩1分
- 月4プラン33,000円（1回8,250円）・月8プラン59,400円（1回7,425円）。有効期限のない回数チケットは1回8,800円
- 入会金55,000円（体験当日の入会で11,000円）。体験は無料
- 月・木定休。完全個室・ウェアシューズのレンタル・子連れ可。退会金・違約金なし
合わない人体験の当日に決めないと入会金が大きく変わります。その場で決めきれない人は、通常の入会金55,000円を前提に比べてください。
Nature（ネイチャー）三鷹店
パーソナルジム＋ピラティス筋トレだけでなく、マット・マシンのピラティスで姿勢も整えたい人。三鷹駅南口から歩ける人。
- JR三鷹駅南口から徒歩4分。9:00〜22:00
- マンスリープランは1回60分で月2回19,140円・月4回37,400円・月8回73,040円
- 入会金33,000円・体験4,400円（どちらも当日入会に限り0円の表記）
- 完全個室・食事サポート。シャワーはなし。子連れ可
合わない人トレーニング後にシャワーを浴びてから出かけたい人には向きません。
PERSONAL TRAINING STUDIO U 三鷹女性専門店
女性専門パーソナルジム男性の目が気になる女性で、筋トレとマシンピラティスを同じトレーナーに見てもらいたい人。
- 女性専門店。JR三鷹駅から徒歩2分。9:00〜22:00
- 50分で月2回22,000円・月4回39,600円・月8回70,400円。ビジターは1回13,200円
- 入会金33,000円・体験5,500円。LINE食事サポートは11,000円
- シャワーなし。子連れ可（キッズスペースなし）。ペアは1人20%割引
合わない人完全予約制で、予約枠は決められた時間の中から選ぶ形です。通いたい曜日と時間に枠があるかを、体験の時に確かめてください。
Create Life（クリエイトライフ）三鷹スタジオ
女性専用パーソナルジム×整体男性の目が気になる女性で、トレーニングの後に骨盤矯正や筋膜リリースまで受けたい人。
- 女性専用。JR三鷹駅南口から徒歩1分。9時〜22時・不定休
- 月額会員は月2回25,000円・月4回48,000円（1回はトレーニング50分＋整体25分）
- 平日9時〜15時開始のデイコースは月2回23,000円
- 初回体験は約90分で無料。入会金33,000円（10月31日までの当日入会で無料の表記）
合わない人トレーニングだけを安く受けたい人には、整体の分だけ1回の単価が高くなります。
パーソナルトレーニングジム MICHIBIKI 吉祥寺店
パーソナルジム井の頭公園駅の近くで、トレーニングと身体の調整を月額を抑えて受けたい人。
- 京王井の頭線 井の頭公園駅から徒歩15秒（住所は三鷹市井の頭）
- 60分（トレーニング50分＋身体の調整10分）で月4回26,400円・月8回48,400円
- 入会金（事務手数料含）11,000円。体験60分4,620円は即日入会で無料
- 90分コースは月4回45,100円
合わない人営業時間が公式に書かれていません。通いたい時間に予約できるかを先に問い合わせてください。
Re:Glow パーソナルジム 三鷹台店
パーソナルジム（完全個室）三鷹台駅の近くに住み、1回40分の短めのセッションを月4〜8回受けたい人。
- 京王井の頭線 三鷹台駅から徒歩約6分。9:00〜23:00・不定休
- 40分で月4プラン30,000円・月6プラン43,500円・月8プラン56,000円（税込）
- チケットは2ヶ月後の月末まで繰越可。予約は1日1枠
- 駐車場・駐輪場はなし
合わない人1回40分なので、60分の店と1回あたりの金額だけで比べないでください。入会金と体験料金は公式に書かれていません。
Apple GYM（アップルジム）三鷹店
パーソナルジム（個室）三鷹駅南口から歩ける店で、月額をできるだけ抑えて始めたい人。
- JR三鷹駅南口から徒歩3分。9:00〜23:00・水曜定休
- 4回プラン11,440円・8回プラン22,880円・12回プラン34,320円（税込）
- 無料体験あり。子連れOK。近くに駐車場あり（店舗専用ではない）
- 10月31日までの入会で入会金半額・最大30,000円キャッシュバックの表記
合わない人1回の時間と入会金の通常額が店舗ページに書かれていません。体験の時に、1回何分か・入会時に総額いくらかを必ず確認してください。
DREAM CUBE 1（ドリームキューブワン）三鷹店
パーソナルジム車で通いたい人や、女性トレーナーに見てもらいたい人。時間の長さを選んで受けたい人。
- JR三鷹駅から徒歩13分。駐車場完備（要予約）
- 30分の月8回32,780円、50分4回44,000円、60分4回50,000円。学生は50分4回26,400円
- 初回体験11,000円・入会金33,000円
- 女性専用ジムDAYあり。火曜定休。整体ストレッチは有料オプション
合わない人体験が11,000円かかります。何店か体験してから選びたい人は、体験料も総額に入れて比べてください。
HPER 三鷹店
ダイエット専門パーソナルジム期間を決めて、同じトレーナーにトレーニングと食事を見てもらいたい人。
- JR三鷹駅から徒歩14分。9:00〜23:00・不定休
- スタンダードコース2ヶ月16回85,800円（食事改善サポート付き）。週1目安の8回コースは46,200円
- 回数券は3回25,300円・5回36,300円・10回68,200円（食事サポートなし）
- 入会金11,000円。カウンセリングのみは無料
合わない人ビフォーアフター写真の発信に協力するモニターコースは、写真を出したくない人には合いません。
HPERの無料カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
Anatato（アナタト）三鷹店
パーソナルジム＋エステ・整体車で通える人で、トレーニングの後に温泉や大浴場も使いたい人。
- 三鷹市井口。専用駐車場140台。JR武蔵境駅から徒歩13分
- サブスク月額は月4回38,500円・月8回60,500円（1回60分）
- 入会金50,000円が無料の表記。短期集中の2ヶ月コースは154,000円（エステ・管理栄養士カウンセリング付き）
- 月曜休館
合わない人駅から歩いて通う人には遠い立地です。エステや温泉を使わない人には、その分が割高になります。
OneSelF 三鷹店
医療系有資格者のパーソナルジム腰や肩の不調、術後の体の戻し方が気になり、理学療法士などの医療系有資格者に見てもらいたい人。
- JR三鷹駅南口から徒歩5分
- 指導するのは理学療法士など医療系の公的資格を持つトレーナーだけ
- 初回体験は50分3,980円。入会金0円・チケット制の表記
合わない人チケットの金額は公式ページから読み取れませんでした。体験の時に、続ける場合の1回あたりを確認してください。
SeTra（セトラ）整体×パーソナルジム
整体院×パーソナルジム体の痛みや疲れのケアを受けながら、少しずつ運動も始めたい人。
- JR三鷹駅南口から徒歩8分。9:00〜21:00・金曜定休
- 60分（施術＋トレーニング）は都度9,300円、5回回数券43,000円（有効期間3ヶ月）
- 80分は都度10,900円・5回49,500円（税込）
合わない人施術とトレーニングの時間配分は症状で変わります。しっかり筋トレだけしたい人は、トレーニング専門の店を選んでください。
パーソナルトレーニング＆ケア S-CLASS
トレーニング＆ケアのプライベートサロン井の頭公園駅前で、トレーニングと体のケアを1か所で受けたい人。
- 京王井の頭線 井の頭公園駅から徒歩0分
- 営業時間 8:00〜23:00
- 初回体験キャンペーンの表記あり
合わない人料金が公式ページから読み取れませんでした。申し込む前に、体験料と続ける場合の料金を問い合わせてください。
申し込む前に確認する5つ｜三鷹市の店で実際にあった条件
- 通いたい時間に予約が取れるかを聞く。 STUDIO Uは決められた枠から選ぶ完全予約制、Re:Glowは1日1枠までです。良い指導でも、予約できなければ通えません。
- 体験では、話を聞いて提案してくれるかを見る。 目的を聞き、身体を見て、あなたに何が合うかを提案してくれるかが判断材料です。設備が新しいかではありません。
- 入会金は「当日入会」の条件を確かめる。 かたぎり塾は当日なら11,000円・通常55,000円、Natureは当日なら0円・通常33,000円です。その場で決めない人は通常額で比べてください。
- 回数の期限と繰越を確かめる。 Re:Glowは2ヶ月後の月末まで繰越可、SeTraの回数券は3ヶ月、かたぎり塾の回数チケットは期限なしです。
- 1回の時間をそろえて比べる。 30分・40分・50分・60分・75分の店が混在しています。Apple GYMは1回の時間が店舗ページに書かれていません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものではありません。初心者はまず「自分でできるようになる」まで投資し、メニューと習慣が身についたら通い放題へ移して費用を下げてかまいません。
三鷹市の通い放題ジム（chocoZAP・FASTGYM24など）は 三鷹市のジムおすすめ7選 で比べています。
よくある質問
三鷹駅から近いパーソナルジムはどこですか？
三鷹駅南口から徒歩1〜5分の店に、Create Life（1分）・STUDIO U（2分）・THE PERSONAL GYM（3分）・Apple GYM（3分）・Nature（4分）・OneSelF（5分）があります。三鷹駅北口側の店は住所が武蔵野市のため、この記事には入れていません。
入会金がかからない店はありますか？
24/7Workout 吉祥寺店は入会金不要です。THE PERSONAL GYM 三鷹店は「今なら無料」、Anatato 三鷹店は「入会金無料」、OneSelFは「入会金0円」の表記があります。Nature・Create Life・かたぎり塾は当日入会で入会金が無料や割引になります。
週1回や月2回でも通う意味はありますか？
あります。自分で動ける人は通い放題で十分で、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを身につけたいなら週1回です。THE PERSONAL GYM・STUDIO U・Nature・Create Lifeは月2回のプランがあります。
食事指導は受けたほうがいいですか？
管理されることがストレスになるなら、受けなくてかまいません。自分が何を食べているか把握できていない人は、必要性を一度考えてください。24/7Workoutは3食食べる食事指導がコンセプトの中心、HPERはスタンダードコースに食事改善サポートが付き、回数券には付きません。
自分でジムに通えるのに、パーソナルは必要ですか？
自分でメニューを組んで通えるなら、高いお金を払う必要はありません。フォームの確認など、たまにプロに見てほしい時だけ月2回や回数券を使う方法もあります。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
Create Life 三鷹スタジオとPERSONAL TRAINING STUDIO U 三鷹女性専門店が女性専用です。DREAM CUBE 1は女性専用ジムDAYを設けています。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した15店は、2026年10月4日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団はジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、住所が三鷹市の店だけを載せています。営業中であることを公式サイトで確認できた店は、料金の一部が公式に書かれていなくても候補に残し、その項目を「未確認」としています。公式の店舗一覧から三鷹の店舗が無くなっていた店（REVIAS 三鷹・調布スタジオ）と、閉店の表記があった店（LiMEパーソナルトレーニングジム 井の頭・吉祥寺店）、ストレッチ専門店、オンライン専用のサービスは比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。