東京都北区のパーソナルジム12ブランド・20店舗を、1回あたりの料金・月額・入会時の費用・体験の条件・営業時間で比べました。
まず無料で体験とカウンセリングを受けたいなら THE PERSONAL GYM（赤羽・板橋駅・西巣鴨）。
赤羽駅すぐで、夜24時まで予約したいなら 24/7Workout 赤羽店。
1回30分を回数多く通いたいなら ELEMENT（赤羽・板橋）。
ここに載せたのは、トレーナーの指導が主な商品の店です。やることが分かっていて一人で運動できる人は、パーソナルでなくても 北区のジムおすすめ35選 の通い放題で十分です。追い込むより姿勢や身体の使い方を整えたい人は 北区のピラティスおすすめ13選 も見てください。
THE PERSONAL GYM 赤羽店
体験とカウンセリングが0円。北区に3店あり、月2回から始められる
一人では続かなかった人、何から始めればいいか分からず、まず話を聞いてもらいたい人に向いています。自分でメニューを組めて一人でも行ける人は、通い放題のジムで足ります。
- 体験とカウンセリングが0円カウンセリング約30分・体験トレーニング約40分・フィードバック約20分の流れが公式に書かれています。
- 回数を選べる月額コースは月2回17,600円・月4回33,000円・月6回47,850円。食事管理つきのボディメイクコンサルコースや回数券もあります。
- 赤羽・板橋駅・西巣鴨に3店赤羽店は赤羽岩淵駅徒歩2分、板橋店は板橋駅東口徒歩1分。どの店も7:00〜23:00（最終受付22:00）です。
月額コース 月2回 17,600円〜1回約60分。月4回は33,000円（1回8,250円）。食事管理つきのボディメイクコンサルコースは2ヶ月16回281,600円。入会金の金額は公式で確認できませんでした。
東京メトロ南北線 赤羽岩淵から徒歩2分 / JR京浜東北線 赤羽から徒歩6分
北区のTHE PERSONAL GYM 3店舗（料金は共通）
- THE PERSONAL GYM 赤羽店
- THE PERSONAL GYM 板橋店
- THE PERSONAL GYM 西巣鴨店（板橋ANNEX店）
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナル ジム）の体験トレーニング・カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
24/7Workout 赤羽店
赤羽駅南改札から徒歩1分、7:00〜24:00。曜日を決めて通う人向けの固定プランがある
期日と予約があるほうが動ける人、仕事帰りの遅い時間に通いたい人に向いています。行ける曜日がばらばらな人は、少し高いフリープランになります。
- 駅前・遅い時間まで赤羽駅南改札口徒歩1分。対応時間は7:00〜24:00です。
- 入会金が不要固定プランは月4回税込33,440円〜（1回50分あたり税込8,800円）。入会金は不要と公式に書かれています。
- 完全個室と手ぶら完全個室のマンツーマンで、ウェア・シューズ・タオルなどのレンタルがあります。
固定プラン 月4回 税込33,440円〜曜日と時間を決めるプラン。曜日を選べるフリープランは税込36,784円〜、一括プランは1回税込10,450円〜。入会金不要。
JR埼京線・京浜東北線（南改札口） 赤羽から徒歩1分
24/7Workoutの無料カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
ELEMENT 赤羽店（パーソナル）
1回30分のマンツーマンを、月8回か通い放題で。赤羽と板橋に1店ずつ
長時間のトレーニングは続かなかった人、短い時間でも回数を多く通って習慣にしたい人に向いています。1回にしっかり60分見てほしい人は、ほかの店と比べてください。
- 1回30分マンツーマンで1回30分から。ウェア・靴・タオルは無料でレンタルできます。
- 回数で選べる月8回31,200円、平日通い放題38,280円、全日通い放題43,780円（いずれも税込）。
- 食事指導は選べる食事指導は月16,500円のオプションで、つけるかどうかを自分で決められます。
月8回プラン 31,200円/月1回30分・1日1回。全日通い放題は43,780円/月。体験（カウンセリング＋体験トレーニング）は3,300円で、体験当日に入会すると無料。入会金の金額は店舗ページで確認できませんでした。
JR京浜東北線 赤羽から徒歩5分
北区のELEMENT 2店舗（料金は共通）
- ELEMENT 赤羽店（パーソナル）
- ELEMENT 板橋店（パーソナル）
ELEMENT（月額制・通い放題のパーソナルジム）のカウンセリング・体験は、公式サイトから予約できます。
体験では、設備の説明より先に、こちらの話を聞いてくれるか、身体を見たうえで自分に合うやり方を提案してくれるかを確かめてください。
ZEAL BOXING FITNESS 赤羽店
筋トレが苦手でも、ミットやサンドバッグを打つボクシングフィットネスなら続けやすい。指導は通い放題
器具の筋トレは続かなかったけれど、予約があると動ける人に向いています。ボディメイクのために器具で筋トレを教わりたい人は、ほかのパーソナルジムのほうが目的に合います。
- パーソナルもセミパーソナルも通い放題パーソナル＆セミパーソナル通い放題は月19,800円〜（税込）。セミパーソナルだけなら月10,780円〜です。
- 赤羽駅から徒歩2分平日10:00〜22:00／土日9:00〜20:00（月・木定休）。シャワー室があり、ウエアやグローブはレンタルできます。
- 一人でも、二人でもペアプラン（月25,300円〜・税込）で、家族や友人と一緒に受ける選び方もできます。
月額 19,800円〜（税込）パーソナル＆セミパーソナル通い放題。体験料5,500円（税込）。入会金33,000円（税込）はキャンペーンで0円もありの表記です。
JR埼京線・京浜東北線・高崎線 赤羽から徒歩2分
ZEAL BOXING FITNESS（ボクシングフィットネスジム）の体験は、公式サイトから予約できます。
迷ったら、この5つから
- 一番おすすめまずお金をかけずに相性を確かめたいならTHE PERSONAL GYM 赤羽店体験とカウンセリングが0円。赤羽・板橋駅・西巣鴨の3店から近い店を選べます。
- 2番目におすすめ赤羽駅から歩ける距離で、夜遅く通うなら24/7Workout 赤羽店赤羽駅南改札徒歩1分、24:00まで。入会金は不要です。
- 3番目におすすめ短い時間で回数多く通いたいならELEMENT 赤羽店（パーソナル）1回30分のマンツーマンを月8回か通い放題で受けられます。
- 4番目におすすめ筋トレより、打って動くほうが続くならZEAL BOXING FITNESS 赤羽店赤羽駅徒歩2分のボクシングフィットネス。指導が通い放題で月19,800円〜（税込）です。10,780円〜
- 月の上限を1万円台前半と決めているならApple GYM 王子店王子駅徒歩3分、個別指導の月4回プランが11,440円（別途共用設備費330円）です。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- Apple GYM 王子店：10月31日までの入会で入会金半額、最大30,000円のキャッシュバック（プラチナ会員の通常価格が対象・併用不可）。
- リボーンマイセルフ 赤羽店：入会金無料（22,000円分）＋全コース料金10％OFF。
- かたぎり塾：体験当日の入会で入会金を割引（赤羽店・十条店は55,000円、東十条店は入会金無料、駒込店は33,000円、王子店・赤羽女性専門店は22,000円の割引）。
12ブランドの比較表（20店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| THE PERSONAL GYM 赤羽店 | 北区赤羽3-3-2 | 7,975円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| THE PERSONAL GYM 板橋店 | 北区滝野川7-2-1 | 7,975円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| THE PERSONAL GYM 西巣鴨店（板橋ANNEX店） | 北区滝野川6-27-9 | 7,975円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| 24/7Workout 赤羽店 | 北区赤羽西1-4-15 | 0円〜 | 月額・回数制 | 0円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| ELEMENT 赤羽店（パーソナル） | 北区赤羽西1-30-11 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| ELEMENT 板橋店（パーソナル） | 北区滝野川7-7-1 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 3,300円 | 未確認 | 男女OK |
| ZEAL BOXING FITNESS 赤羽店 | 北区赤羽南1-4-7 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 33,000円 | 5,500円 | 未確認 | 男女OK |
| Apple GYM 王子店 | 北区王子1-21-2 | 2,860円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| かたぎり塾 赤羽店 | 北区赤羽1-42-14 | 7,425円〜／60分 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| かたぎり塾 赤羽女性専門店 | 北区赤羽1-42-14 | 7,425円〜／60分 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
| かたぎり塾 王子店 | 北区王子1-2-2 | 7,425円〜／60分 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| かたぎり塾 東十条店 | 北区東十条4-1-1 | 7,425円〜／60分 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| かたぎり塾 十条店 | 北区上十条1-15-11 | 7,425円〜／60分 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| かたぎり塾 駒込店 | 北区中里2-3-2 | 7,425円〜／60分 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| REAL WORKOUT 志茂店 | 北区志茂3-39-4 | 5,500円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| EXEED 赤羽店 | 北区赤羽2-4-9 | 8,200円〜／50分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 5,500円 | 未確認 | 男女OK |
| DEED パーソナルトレーニングジム∞ 赤羽店 | 北区赤羽2-24-2 | 9,900円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 5,500円 | 未確認 | 男女OK |
| GOODLIFE GYM 十条 | 北区上十条1-4-17 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| BEYOND 赤羽店 | 北区赤羽1-67-55 | 9,350円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| リボーンマイセルフ 赤羽店 | 北区赤羽2-7-1 | 11,500円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 無料 | 未確認 | 女性専用 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
1回あたりの金額は、プランごとに1回の時間が違います（ELEMENTは30分、24/7Workoutは50分、THE PERSONAL GYM・かたぎり塾は60分など）。金額だけでなく時間も並べて見てください。ジムの会員向けオプションの料金は表に入れていません。
北区の相場と、店の構成
- 掲載20店の1回あたりの料金（通常プランの下限）は2,860円〜11,500円、真ん中は7,700円です。
- 月額制の店では、月額の下限が10,780円〜33,440円です。
- 無料で体験・カウンセリングを受けられる店は13店あります。
- 女性専用は2店（かたぎり塾 赤羽女性専門店・リボーンマイセルフ 赤羽店）です。
- 赤羽駅周辺（赤羽・赤羽西・赤羽南）に10店が集まり、王子・十条・東十条・駒込・板橋駅東口・西巣鴨・志茂にも店があります。
ほとんどの店に無料か低額の体験があるので、料金表だけで決める前に2〜3店を体験して比べることができます。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| THE PERSONAL GYM（3店共通） | 月額コース 月4回（1回約60分） | 33,000円＋入会時費用 | 33,000円 | 入会金は未確認。体験とカウンセリングは0円 |
| 24/7Workout 赤羽店 | 固定プラン 月4回（1回50分） | 33,440円 | 33,440円 | 入会金不要 |
| ELEMENT（2店共通） | 月8回（1回30分） | 31,200円＋入会時費用 | 31,200円 | 入会金は未確認。体験3,300円は当日入会で無料 |
| かたぎり塾（6店共通） | 月4プラン（1回60分） | 88,000円 | 33,000円 | 初月は入会金55,000円込み。体験当日の入会で割引（店舗により額が違う） |
| Apple GYM 王子店 | 個別指導 月4回 | 11,770円＋入会時費用 | 11,770円 | 共用設備費330円込み。入会金半額のキャンペーンあり |
| ZEAL BOXING FITNESS 赤羽店 | セミパーソナル通い放題 | 43,780円 | 10,780円 | 初月は入会金33,000円込み。キャンペーンで0円もあり |
| EXEED 赤羽店 | 4回券（1回50分） | 32,800円 | 必要な分だけ購入 | 入会金なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
かたぎり塾とZEALは、入会金の割引キャンペーンを使うと初月が大きく下がります。体験の当日に決める必要がある条件もあるので、体験に行く前に「その日に決めるか」を自分で決めておいてください。
この2店で迷ったら
THE PERSONAL GYM 赤羽店（月4回33,000円）と 24/7Workout 赤羽店（固定プラン月4回33,440円）
- THE PERSONAL GYM 赤羽店は、1回約60分しっかり見てほしい人、赤羽岩淵駅側（徒歩2分）から通う人、まず0円で体験したい人。
- 24/7Workout 赤羽店は、赤羽駅南改札（徒歩1分）を使う人、23時以降も予約したい人、入会金をかけたくない人。
- 迷ったら、家と職場から近いほう。両方の体験を受けて、また来たいと思ったほうで決めてください。
THE PERSONAL GYM 板橋店 と ELEMENT 板橋店（どちらも板橋駅東口側）
- THE PERSONAL GYM 板橋店は、板橋駅東口徒歩1分。1回約60分を月2回・4回・6回で決めて通いたい人。
- ELEMENT 板橋店は、板橋駅徒歩4分。1回30分で月8回や通い放題にして、回数で習慣を作りたい人。
- 迷ったら、通える回数で決めてください。週1回なら60分の店、週2回以上なら30分の店が予定に入れやすいかを比べてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 赤羽・赤羽西・赤羽南・赤羽岩淵24/7Workout 赤羽店／ THE PERSONAL GYM 赤羽店／ ELEMENT 赤羽店／ ZEAL 赤羽店／ かたぎり塾 赤羽店・赤羽女性専門店／ EXEED 赤羽店／ DEED 赤羽店／ BEYOND 赤羽店／ リボーンマイセルフ 赤羽店
- 志茂REAL WORKOUT 志茂店
- 十条・東十条かたぎり塾 東十条店／ かたぎり塾 十条店／ GOODLIFE GYM 十条
- 王子Apple GYM 王子店／ かたぎり塾 王子店
- 駒込（中里）かたぎり塾 駒込店
- 板橋駅東口・西巣鴨（滝野川）THE PERSONAL GYM 板橋店／ ELEMENT 板橋店／ THE PERSONAL GYM 西巣鴨店
目的で選ぶ
- 何も分からないので、流れが決まっている店に任せたいTHE PERSONAL GYM／ 24/7Workout／ かたぎり塾
- 短い時間で回数を多く通いたいELEMENT（1回30分）／ GOODLIFE GYM 十条（1回40分のセミパーソナル）
- 費用を抑えて指導を受けたいApple GYM 王子店／ REAL WORKOUT 志茂店（48回券で1回5,500円）／ ZEAL（セミパーソナル通い放題）
- 食事まで見てもらいたいTHE PERSONAL GYM（ボディメイクコンサルコース）／ ELEMENT（食事指導オプション）／ 24/7Workout
- 女性トレーナー・女性だけの空間がいいかたぎり塾 赤羽女性専門店／ リボーンマイセルフ 赤羽店
- 楽しく体を動かすことから始めたいZEAL BOXING FITNESS 赤羽店（ボクシングフィットネス）
その他の13店を比べる
Apple GYM 王子店
パーソナルジム（月額制）月の予算を1万円台前半に抑えて、指導を受けながら通いたい人
- 王子駅2番出口徒歩3分。7:00〜23:05
- 個別指導 月4回11,440円（1回2,860円）、プレミアム 月4回14,850円
- 別途共用設備費330円。無料体験あり
合わない人1回の時間は公式に記載がありませんでした。ほかの店と1回あたりで比べる時は、体験で時間を確認してください。
かたぎり塾 赤羽店
パーソナルジム（月額制・都度払い）1回60分を手ごろな金額で、月4回か8回通いたい人
- 赤羽駅徒歩5分。平日10:00〜22:00ほか
- 月4プラン33,000円（1回8,250円）、月8プラン59,400円（1回7,425円）
- 体験無料。体験当日の入会で入会金55,000円を割引
合わない人体験当日に入会しない場合は入会金55,000円がかかります。体験に行く前に、その日に決めるかを決めておいてください。
かたぎり塾 赤羽女性専門店
パーソナルジム（女性専門）女性だけの空間で教わりたい女性
- 赤羽駅徒歩5分・赤羽店と同じ建物の101号
- 料金は月4プラン33,000円・月8プラン59,400円（かたぎり塾共通）
- 月曜定休。体験当日の入会で入会金22,000円を割引
合わない人男性の目が気にならないなら、隣の赤羽店でも同じ料金です。
かたぎり塾 王子店
パーソナルジム（月額制・都度払い）王子駅から通いたい人
- 王子駅徒歩3分・OJビル502。平日10:00〜22:00ほか
- 月4プラン33,000円・月8プラン59,400円・無期限チケット1回8,800円
- 体験無料。体験当日の入会で入会金22,000円を割引
合わない人同じ王子駅近くで月額を抑えたいなら、Apple GYM 王子店と比べてください。
かたぎり塾 東十条店
パーソナルジム（月額制・都度払い）東十条駅を使う人
- 東十条駅徒歩1分・加藤ビル101
- 月4プラン33,000円・月8プラン59,400円
- 体験当日の入会で入会金が無料（55,000円→0円）と公式に記載
合わない人月曜と木曜が定休日です。通える曜日が合うか確認してください。
かたぎり塾 十条店
パーソナルジム（月額制・都度払い）十条駅を使う人
- 十条駅徒歩2分・田中ビル1階
- 月4プラン33,000円・月8プラン59,400円
- 体験無料。体験当日の入会で入会金55,000円を割引
合わない人月曜は17:00〜22:00など、曜日で営業時間が違います。
かたぎり塾 駒込店
パーソナルジム（月額制・都度払い）駒込駅を使う人
- 駒込駅徒歩1分・中里2-3-2 久喜第2ビル3階。10:00〜22:00
- 月4プラン33,000円・月8プラン59,400円
- 体験無料。体験当日の入会で入会金33,000円を割引
合わない人体験当日に入会しない場合は入会金の割引がありません。
REAL WORKOUT 志茂店
パーソナルジム（チケット制）志茂・赤羽岩淵側に住む人、まとめて買って1回あたりを下げたい人
- 志茂駅徒歩5分。10:00〜23:00
- プレミアム48回チケットで1回5,500円。完全個室
- 60分の無料体験あり
合わない人入会金の金額は公式で確認できませんでした。48回を使い切れるか、先に通う頻度を決めてください。
EXEED 赤羽店
パーソナルジム×マシンピラティス（完全個室）入会金をかけずに回数券で始めたい人、筋トレとピラティスの両方に興味がある人
- 赤羽駅徒歩3分。8:00〜23:00
- 都度払い50分8,800円、4回券32,800円〜20回券156,000円
- 入会金なし。体験5,500円（「今だけ無料」の表記あり）
合わない人月額制ではないので、自分で次の予約を入れないと間が空きます。予約がある方が動ける人は月額制の店も比べてください。
DEED パーソナルトレーニングジム∞ 赤羽店
パーソナルジム赤羽で、朝8時から通いたい人、ペアで受けたい人
- 赤羽駅徒歩5分・赤羽岩淵駅徒歩8分
- 平日8:00〜22:30／土日祝8:00〜21:00
- 都度払い9,900円。体験トレーニング5,500円。ペアトレーニングあり
合わない人プランごとの料金は公式の店舗ページで確認できませんでした。体験時に総額を聞いてください。
GOODLIFE GYM 十条
セミパーソナル（定額通い放題）十条で、少人数の指導を受けながら回数多く通いたい人
- 上十条1-4-17 ザ・パークハウス103
- 平日9:00〜22:00／土日祝10:00〜18:00
- セミパーソナルの定額通い放題・1回40分
合わない人月額は公式に記載がなく未確認です。マンツーマンではなく少人数の指導なので、一人だけを見てほしい人には向きません。
BEYOND 赤羽店
パーソナルジム（回数制）赤羽駅東口すぐで、10回単位で買いたい人
- 赤羽駅東口徒歩2分・JPE赤羽ビル5階
- 10:00〜22:00・定休日なし
- STANDARD 10（10回）102,300円、ACHIEVE 20（20回）187,000円。無料体験あり
合わない人1回1万円前後です。同じ赤羽で1回8,000円台の店もあるので、料金差に払う理由があるか体験で確かめてください。
リボーンマイセルフ 赤羽店
女性専用パーソナルジム（短期コース）期間を決めて集中して取り組みたい女性
- 赤羽駅東口徒歩7分・LaLaガーデン沿い
- ショートコース2ヶ月16回200,000円、ベーシックコース3ヶ月24回276,000円
- 平日10:00〜22:00／土日祝9:00〜18:00。無料カウンセリング＆体験
合わない人短期で大きく変えるコースです。終わった後に自分で続けられるか、その後の維持まで考えてから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜北区の店で実際にあった条件
- 体験では、話を聞いてくれるかを見る。 設備の説明がうまいかより、こちらの話を聞いて、身体を見て、自分に合うやり方を提案してくれるかで決めてください。北区では13店が無料で体験・カウンセリングを受けられます。
- 予約の取りやすさを聞く。 良い指導でも、通いたい時間に予約が取れなければ意味がありません。24/7Workoutの固定プランは曜日と時間を決めるプラン、ELEMENTは1日1回までです。体験の時に、自分が通いたい曜日・時間の空き具合を聞いてください。
- 入会金と当日入会の条件。 かたぎり塾とZEALは入会金があり、割引は体験当日の入会などの条件つきです。EXEEDは入会金なし、24/7Workoutは入会金不要と公式に書かれています。
- 1回の時間をそろえて比べる。 30分（ELEMENT）、40分（GOODLIFE GYM）、50分（24/7Workout・EXEED）、60分（THE PERSONAL GYM・かたぎり塾）と店で違います。
- 食事指導がつくかどうか。 THE PERSONAL GYMのボディメイクコンサルコースは毎日の食事管理つき、ELEMENTは月16,500円のオプションです。管理されることがストレスなら、つけないプランを選んでかまいません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人で運動できる人に、高いパーソナルは必要ありません。北区には月3,278円から通える24時間ジムが多くあります（北区のジムおすすめ35選）。
一人では続かなかった人、何をすればいいか分からない人は、まずパーソナルで「できるようになる」まで投資してください。パーソナルはずっと続けるものではありません。習慣になったら通い放題へ移して、費用を下げてかまいません。
よくある質問
北区で1回あたりがいちばん安いパーソナルジムはどこですか？
掲載店の公式表記では、Apple GYM 王子店の個別指導プランが1回2,860円（月4回11,440円・別途共用設備費330円）です。ただし1回の時間は公式に記載がありません。チケット制では、REAL WORKOUT 志茂店のプレミアム48回チケットが1回5,500円です（1回の時間は公式に記載なし）。
無料で体験できる店はありますか？
THE PERSONAL GYM（3店）、かたぎり塾（6店）、Apple GYM 王子店、REAL WORKOUT 志茂店、BEYOND 赤羽店、リボーンマイセルフ 赤羽店の公式ページに、無料の体験の記載があります。24/7Workout 赤羽店は無料カウンセリングです。
夜遅くまで通えるパーソナルジムは？
24/7Workout 赤羽店は7:00〜24:00、Apple GYM 王子店は7:00〜23:05、THE PERSONAL GYMの3店とREAL WORKOUT 志茂店、EXEED 赤羽店は23:00までです。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
かたぎり塾 赤羽女性専門店とリボーンマイセルフ 赤羽店が女性専用です。男性の目が気になる人には価値がありますが、気にならない人は女性専用に絞る必要はありません。
週1回でも通う意味はありますか？
あります。一人で動ける人は通い放題、教わったことの復習程度にプロが欲しいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回、と頻度は自分で動ける度合いと目的で決めてください。THE PERSONAL GYMの月2回コース（17,600円）のように、少ない回数から始められる店もあります。
パーソナルに通えば必ず痩せますか？
パーソナルでできるのはお手伝いです。結局は自分が動けるかで、その「やらなきゃ」を予約とトレーナーで支えるのがパーソナルの役割です。体験では、目標を伝えたうえで、どのくらいの頻度と期間で何をするか提案してもらってください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した20店は、2026年10月4日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることを公式で確認できた北区内の店を載せています。料金の一部が公式で確認できなかった店も、営業中と所在地を確認できた店は載せ、その項目を「未確認」と書いています。ジム検索ポータルに名前があっても、ブランド公式の店舗一覧に載っていなかった店（OUTLINE 赤羽店・Apple GYM 赤羽店）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。