Area東京都・調布市

調布市のピラティスおすすめ10選

マシン・料金・体験で比較

写真はイメージです

筋トレが家の柱を太くする工事なら、ピラティスは扉や窓の建て付けを直す仕事です。

柱が細ければ家は支えられず、建て付けが悪ければ開け閉めが重くなります。ピラティスは、スマホやパソコンで固まった身体を、まず動けるようにする運動。初心者でも始めやすく、姿勢が気になる人にも向いています。通いやすく、条件が合う場所を選んでみてください。

10店を、ひと目で

  1. 01マシンピラティス Rintosull 調布店月 10,800円〜(回数が決まっているプラン)小島町1-35-5
  2. 02CLUB PILATES(クラブピラティス)仙川月 13,090円〜(回数が決まっているプラン)仙川町1-49-2
  3. 03ホットヨガ&マシンピラティス LAVA 調布南口店(Rintosull 調布南口店 併設)月 10,800円〜(回数が決まっているプラン)布田4-2-3
  4. 04ホットヨガスタジオ LAVA 仙川店月 8,800円〜(回数が決まっているプラン)仙川町3-9-15
  5. 05Pilates Mee 調布店月 19,800円〜(回数が決まっているプラン)布田1-26-7
  6. 06Pilates Mee 仙川店月 19,800円〜(回数が決まっているプラン)仙川町2-18-8
  7. 07YUZU 仙川店(パーソナルマシンピラティス)月 31,200円〜(回数が決まっているプラン)仙川町1-12-9
  8. 08zen place pilates 調布スタジオ回数制(下の詳細を参照)布田1-50-1
  9. 09SUAI PILATES(スアイピラティス)仙川店月 19,800円〜(回数が決まっているプラン)仙川町1-16-34
  10. 10PERSONAL TRAINING STUDIO U 仙川店月 22,000円〜(回数が決まっているプラン)仙川町1-11-17

調布市のピラティス7ブランド・10店を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、月額・入会時の費用・体験の条件で比べました。

調布駅前でマシンピラティスを始めたい女性なら、Rintosull 調布店。
仙川で通い放題まで選びたいなら、CLUB PILATES 仙川。
男女で通える店がいいなら、LAVA 調布南口店。

ピラティスが合うのは、姿勢や可動域、身体の使い方を整えたい人です。体重を落とすことだけが目的なら 調布市のパーソナルジムおすすめ21選 を、一人で鍛えられる人は 調布市のジムおすすめ27選 を先に見てください。

No.01一番おすすめ

マシンピラティス Rintosull 調布店

調布駅広場口から2分、マシンピラティス専門の女性専用スタジオ

姿勢や身体の使い方を整えたくて、初めてでもマシンで始めたい女性向けです。男性の目が気になる人には、女性専用であることに価値があります。

  • マシン専門・女性専用レッスンはマシンピラティスだけで、スタジオは女性専用です。スタッフは常駐と公式に書かれています。
  • 月4回から通い放題まで月4回10,800円、調布店で通い放題15,800円、系列店も使えるプラン16,800円(いずれも税込)から選べます。
  • 無料体験会は手ぶら無料体験会は手ぶらで参加できます。合うかどうかを見てから決められます。

月4回 10,800円(税込)〜別途、運営管理費680円/月(税込)。入会金は店舗ページに記載がありません。定休日は毎週日曜と第4水曜です。

京王線 調布駅(広場口)から徒歩2分

Rintosull(LAVA)の体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。

No.022番目におすすめ

CLUB PILATES(クラブピラティス)仙川

仙川駅1分、最大12名のマシングループで通い放題まで選べる

グループで周りと一緒に動く方が続けやすく、週2回以上通うつもりの人向けです。月4回で様子を見て、通う回数が増えたらプランを上げられます。

  • 駅から1分仙川駅から徒歩1分です。平日は朝7時30分から開いている曜日があります。
  • 回数でプランを選べる月4回13,090円・月8回24,090円・通い放題37,290円の3つです。
  • 30分の無料体験初めての人向けに30分の体験レッスンが無料です。

月4回 13,090円〜入会金5,500円と事務手数料2,200円(税込)が別にかかります。キャンペーンで入会した場合は、レッスン開始月から3ヶ月の在籍が必要です。

京王線 仙川駅から徒歩1分

CLUB PILATES(マシンピラティススタジオ)の無料体験クラスは、公式サイトから予約できます。

No.033番目におすすめ

ホットヨガ&マシンピラティス LAVA 調布南口店(Rintosull 調布南口店 併設)

調布駅中央口1分、男女で通えるマシンピラティスとホットヨガ

夫婦や男性でもマシンピラティスに通いたい人、ホットヨガとピラティスを日によって使い分けたい人向けです。

  • 男女共用今回確認したマシンピラティスの店で、男女共用と公式に明記されているのはこの店です。
  • ヨガとマシンを選べる店内にRintosull 調布南口店があり、体験はヨガかマシンピラティスから選べます。
  • 駅から1分調布駅中央口から徒歩1分。0円で体験できます。

月4回 10,800円(税込)〜通い放題(調布南口店+1店舗)15,800円、LAVA系列全店16,800円。別途運営管理費680円/月(税込)。毎週火曜が定休です。

京王線 調布駅(中央口)から徒歩1分

調布市内のLAVA 2店舗(調布南口・仙川〈女性専用・マシンなし・月4回8,800円〉)

  • ホットヨガ&マシンピラティス LAVA 調布南口店(Rintosull 調布南口店 併設) 布田4-2-3 / 毎週火曜定休(レッスン時間は公式スケジュール)
  • ホットヨガスタジオ LAVA 仙川店 仙川町3-9-15 / 毎週火曜定休(レッスン時間は公式スケジュール)

LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。

体験では、マシンの説明の上手さより、最初に身体の悩みや目的を聞いてくれたか、それに合わせてレッスンを提案してくれたかを見てください。

迷ったら、この4つから

  1. 一番おすすめ調布駅から歩ける距離で、女性だけの空間がいいならマシンピラティス Rintosull 調布店マシン専門。月4回10,800円から。
  2. 2番目におすすめ仙川駅前で、週2回以上通うつもりならCLUB PILATES(クラブピラティス)仙川月8回24,090円、通い放題37,290円まで選べます。
  3. 3番目におすすめ男女で、あるいは男性一人で通いたいならホットヨガ&マシンピラティス LAVA 調布南口店(Rintosull 調布南口店 併設)男女共用。ヨガとマシンピラティスを使い分けられます。
  4. 少人数で見てもらい、1回5,000円以下に抑えたいならPilates Mee 調布店セミパーソナル月4回19,800円(1回4,950円)。体験0円。

7ブランドの比較表(10店舗)

店舗所在地1回の目安料金の形初期費用体験駐車場女性専用
マシンピラティス Rintosull 調布店小島町1-35-5月額で通い放題月額・回数制/通い放題未確認無料なし女性専用
CLUB PILATES(クラブピラティス)仙川仙川町1-49-2月額で通い放題月額・回数制/通い放題7,700円無料未確認男女OK
ホットヨガ&マシンピラティス LAVA 調布南口店(Rintosull 調布南口店 併設)布田4-2-3月額で通い放題月額・回数制/通い放題未確認無料なし男女OK
ホットヨガスタジオ LAVA 仙川店仙川町3-9-15月額で通い放題月額・回数制/通い放題未確認無料なし女性専用
Pilates Mee 調布店布田1-26-74,950円〜月額・回数制/通い放題未確認無料未確認男女OK
Pilates Mee 仙川店仙川町2-18-84,950円〜月額・回数制/通い放題未確認無料未確認男女OK
YUZU 仙川店(パーソナルマシンピラティス)仙川町1-12-97,200円〜月額・回数制22,000円未確認未確認男女OK
zen place pilates 調布スタジオ布田1-50-1月額で通い放題月額・回数制/通い放題未確認未確認未確認男女OK
SUAI PILATES(スアイピラティス)仙川店仙川町1-16-348,250円〜月額・回数制22,000円7,700円未確認女性専用
PERSONAL TRAINING STUDIO U 仙川店仙川町1-11-178,800円〜月額・回数制未確認未確認未確認男女OK

料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。

zen place pilates 調布スタジオは、スタジオのグレードで料金が変わり、調布スタジオがどちらのグレードかが公式ページに書かれていないため、表の月額を空欄にしています。

調布市の相場と、店の構成

  • 月額は最小8,800円(LAVA 仙川店の月4回)から最大31,200円(YUZU 仙川店の月4回マンツーマン)まで、中央は19,800円です。
  • 入会金の記載がある店では、中央22,000円です。
  • 10店のうち6店が0円で体験できます。
  • 女性専用は3店(Rintosull 調布店・LAVA 仙川店・SUAI PILATES 仙川店)です。
  • 10店のうち6店が仙川町、4店が調布駅周辺(布田・小島町)にあります。

月1万円前後のグループと、月3万円以上のマンツーマンが同じ駅前に並んでいます。差額で買っているのは「1対1で見てもらえること」なので、それに月2万円払う価値があるかで決めてください。

初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか

店プラン初月2ヶ月目以降補足
LAVA 仙川店4・フルタイム(月4回)8,800円+運営管理費8,800円+運営管理費ホットピラティスを含むホットヨガのプログラム共通
Rintosull 調布店4・フルタイム(月4回)11,480円〜11,480円運営管理費680円を含む。入会金は公式に記載なし
LAVA 調布南口店4・フルタイム(月4回)11,480円〜11,480円運営管理費680円を含む
CLUB PILATES 仙川EFT4(月4回)20,790円13,090円入会金5,500円+事務手数料2,200円を含む
Pilates Mee(調布・仙川)セミパーソナル月4回19,800円〜19,800円入会金は公式に記載なし
YUZU 仙川店月4プラン(マンツーマン)31,200円〜53,200円31,200円体験当日の入会なら入会金22,000円が無料
STUDIO U 仙川店月4回39,600円〜39,600円入会金は仙川店サイトに記載なし
SUAI PILATES 仙川店月4回59,400円37,400円入会金22,000円を含む
表の見方と、総額で差が出る理由を読む

zen place pilates 調布スタジオのマットグループ月4回は、グレードにより9,625円か10,450円(税込)です。

マシンかマットか、グループかマンツーマンか

  • マシンのグループ: Rintosull 調布店、LAVA 調布南口店(店内のRintosull)、CLUB PILATES 仙川(最大12名)。月1万円台で始められます。
  • 少人数・セミパーソナル: zen place(マシングループは3名まで)、Pilates Mee(セミパーソナル)。グループより目が届き、マンツーマンより安い中間です。
  • マンツーマン: YUZU 仙川店、SUAI PILATES 仙川店、STUDIO U 仙川店、Pilates Meeのパーソナルプラン。月4回で3万〜4万円台です。
  • ホットピラティス: LAVA 仙川店。温かいスタジオでのレッスンです。

初めてで、自分の身体のクセを見てほしい人はマンツーマンかセミパーソナル、周りと一緒の方が通いやすい人はグループを選んでください。

この2店で迷ったら

Rintosull 調布店 と LAVA 調布南口店(どちらも調布駅から徒歩2分以内・月4回10,800円)

  • Rintosull 調布店は、女性だけのスタジオでマシンピラティスに集中したい人。
  • LAVA 調布南口店は、男女で通いたい人や、ホットヨガも使いたい人。
  • 迷ったら、料金と距離は同じなので相性で決めてください。両方体験して、通いたいと思ったほうにしてください。

CLUB PILATES 仙川 と YUZU 仙川店(どちらも仙川駅から徒歩2分以内)

  • CLUB PILATESは、最大12名のグループで、月4回13,090円から始めたい人。
  • YUZUは、月4回31,200円を払ってでも、マンツーマンで自分の身体だけを見てほしい人。
  • 迷ったら、月1万8千円の差を1対1に払う価値があるかで決め、最後は体験して通いたいと思ったほうにしてください。

エリアで選ぶ|生活圏に1店あるか

  • 調布駅(布田・小島町)Rintosull 調布店/ LAVA 調布南口店/ Pilates Mee 調布店/ zen place pilates 調布
  • 仙川駅(仙川町)CLUB PILATES 仙川/ LAVA 仙川店/ Pilates Mee 仙川店/ YUZU 仙川店/ SUAI PILATES/ STUDIO U 仙川店
  • 国領・つつじヶ丘・西調布ピラティス専門店は今回確認できませんでした。調布駅か仙川駅の店を候補にしてください

目的で選ぶ

  • 姿勢や身体のクセを1対1で見てほしいYUZU 仙川店/ SUAI PILATES 仙川店/ Pilates Mee(パーソナルプラン)
  • 月1万円前後でマシンピラティスを続けたいRintosull 調布店/ LAVA 調布南口店
  • 週2回以上、たくさん通いたいCLUB PILATES 仙川(通い放題)/ Rintosull 調布店(通い放題15,800円)
  • 男性も通いたいLAVA 調布南口店(男女共用と明記)
  • ピラティスと筋トレの両方を教わりたいSTUDIO U 仙川店(パーソナルとマシンピラティス)
  • マットとマシンを組み合わせたいzen place pilates 調布(マット・マシングループ・プライベート)

その他の6店を比べる

No.05

Pilates Mee 調布店

セミパーソナル・パーソナル

グループより目が届く少人数で、1回5,000円以下に抑えたい人に。

月 19,800円〜(回数が決まっているプラン)京王線 調布駅から徒歩3分

  • 調布駅から徒歩3分(布田1丁目)
  • セミパーソナル月4回19,800円(1回4,950円)・通い放題37,500円
  • 体験0円・9:00〜21:15(不定休)

合わない人入会金が店舗ページに書かれていません。体験のときに、初月に払う合計額を確かめてください。

Pilates Mee 調布店の公式サイト

No.06

Pilates Mee 仙川店

セミパーソナル・パーソナル

仙川駅の近くで、少人数のマシンピラティスを受けたい人に。

月 19,800円〜(回数が決まっているプラン)京王線 仙川駅から徒歩4分

  • 仙川駅から徒歩4分(仙川町2丁目)
  • セミパーソナル月4回19,800円・通い放題37,500円
  • 体験0円・9:00〜21:15(不定休)

合わない人仙川には同じ価格帯の店が多くあります。料金だけで決めず、体験で教え方が合うかを比べてください。

Pilates Mee 仙川店の公式サイト

No.07

YUZU 仙川店(パーソナルマシンピラティス)

マンツーマン(マシン)

自分の身体だけを見てもらい、マシンで姿勢を整えたい人に。

月 31,200円〜(回数が決まっているプラン)京王線 仙川駅から徒歩2分

  • 仙川駅から徒歩2分(仙川町1丁目)
  • 月4プラン31,200円(1回7,800円)・月6プラン43,200円
  • 入会金22,000円(体験当日の入会で無料)・8:15〜21:45

合わない人月2プラン(16,800円)は3ヶ月続けた後でないと選べません。最初から月2回で始めたい人には合いません。

YUZU 仙川店(パーソナルマシンピラティス)の公式サイト

No.08

zen place pilates 調布スタジオ

マット・マシングループ・プライベート

マットとマシンを組み合わせて、段階を踏んで続けたい人に。

回数制(下の詳細を参照)京王線 調布駅(東口)から徒歩2分

  • 調布駅東口から徒歩2分(布田1丁目・6階)
  • マシングループは3名までの少人数
  • 平日9:00〜20:55/土日祝7:45〜20:35

合わない人調布スタジオの料金グレードが公式ページで分かりません。体験の予約時に、月額と入会金の金額を確かめてください。

zen place pilates 調布スタジオの公式サイト

No.09

SUAI PILATES(スアイピラティス)仙川店

女性専用マンツーマン(マシン)

女性だけの空間で、1対1のマシンピラティスを受けたい人に。

月 19,800円〜(回数が決まっているプラン)京王線 仙川駅から徒歩4分

  • 仙川駅から徒歩4分(仙川町1丁目)
  • 月2回19,800円〜月8回66,000円・入会金22,000円
  • 体験50分7,700円

合わない人体験が有料で、入会金も22,000円かかります。初月の負担を抑えたい人は、体験0円の店から回ってください。

SUAI PILATES(スアイピラティス)仙川店の公式サイト

No.10

PERSONAL TRAINING STUDIO U 仙川店

マンツーマン(パーソナル・マシンピラティス)

ピラティスと筋トレの両方を同じトレーナーに相談したい人に。

月 22,000円〜(回数が決まっているプラン)京王線 仙川駅から徒歩2分

  • 仙川駅から徒歩2分(仙川町1丁目)
  • 月2回22,000円・月4回39,600円(税込)
  • マシンピラティス併設・ストレッチも可能

合わない人ピラティスだけを続けたい人には、ピラティス専門のYUZUやSUAI PILATESの方が比べやすいです。

PERSONAL TRAINING STUDIO U 仙川店の公式サイト

申し込む前に確認する5つ|調布市の店で実際にあった条件

  1. 通いたい時間のレッスンが予約できるか。 グループは枠が埋まると受けられません。CLUB PILATESは、予約のキャンセルをレッスン開始12時間前までに自分で行う決まりです。体験のときに、自分が通う曜日と時間の空き具合を聞いてください。
  2. 体験で、身体の悩みを聞いてくれたか。 マシンの説明の上手さではなく、最初に目的と悩みを聞き、身体を見て、合うレッスンを提案してくれたかを見てください。
  3. 最低在籍期間がないか。 CLUB PILATESはキャンペーンで入会した場合、レッスン開始月から3ヶ月は退会・休会・ダウングレードができません。
  4. 月額のほかに毎月かかる費用がないか。 Rintosull 調布店とLAVA 調布南口店は、運営管理費680円/月が別にかかります。
  5. 一番安いプランを最初から選べるか。 YUZUの月2プランは3ヶ月継続後に利用できるプランです。

通い放題にするか、パーソナルにするか

体重を落とすことが一番の目的なら、ピラティスより 調布市のパーソナルジムおすすめ21選 や通い放題のジムを先に見てください。ピラティスは、姿勢や可動域、身体の使い方を整えたい人のための選択肢です。

マンツーマンで身体の使い方が分かってきたら、グループや通い放題のプランへ移して費用を下げて構いません。

よくある質問

男性も通えるピラティスはありますか?

LAVA 調布南口店(店内のRintosull 調布南口店を含む)は、男女共用と公式に明記されています。Rintosull 調布店・LAVA 仙川店・SUAI PILATES 仙川店は女性専用です。

無料で体験できるのはどこですか?

Rintosull 調布店、CLUB PILATES 仙川(30分)、LAVA 調布南口店、LAVA 仙川店、Pilates Mee 調布店・仙川店の6店です。SUAI PILATESは50分7,700円、zen placeはマットグループ1回の体験が有料です。

痩せたいなら、ピラティスを選べばいいですか?

ピラティスは追い込むより整える運動です。可動域や姿勢、身体の使い方を整えたい人に向いていて、体重を落とすことだけが目的なら、パーソナルや通い放題のジムを先に検討してください。

グループとマンツーマン、どちらがいいですか?

自分の身体のクセを見てほしい初めての人はマンツーマンかセミパーソナル、周りと一緒の方が通いやすい人はグループです。調布市内ではグループが月1万円台、マンツーマンが月3万〜4万円台です。

予約の取りやすさはどう確かめればいいですか?

体験のときに、自分が通う曜日・時間帯の空き具合と、キャンセルの期限を聞いてください。良いスタジオでも予約が取れなければ通えないので、料金と同じくらい大事な確認です。

駐車場はありますか?

Rintosull 調布店、LAVA 調布南口店、LAVA 仙川店は駐車場がないと公式に書かれています。ほかの店も駐車場の記載は確認できませんでした。電車か徒歩・自転車で通える店を選んでください。

この記事の調べ方と情報源

調べ方と情報源を見る

掲載した10店は、2026年10月4日に各店の公式サイト(店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン)を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。

「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団はピラティス検索ポータル2種とブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業中を確認できた店を載せています。料金など公式に記載がない面は「公式に記載なし(未確認)」と書きました。公式の店舗一覧に見当たらなかった店(STUDIO IVY 仙川店)、公式サイトを特定できなかった店(LALA PILATES lite 調布スタジオ、unri pilates 調布店、Pilates Mirror 調布、Pilates Studio PIKO)、ピラティスのレッスンを公式で確認できなかったヨガスタジオは比較に入れていません。

運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。

掲載情報の確認記録

掲載情報は 2026年10月4日 に確認しました。