Area東京都・足立区

足立区のピラティスおすすめ19選

マシン・料金・体験で比較

写真はイメージです

筋トレが家の柱を太くする工事なら、ピラティスは扉や窓の建て付けを直す仕事です。

柱が細ければ家は支えられず、建て付けが悪ければ開け閉めが重くなります。ピラティスは、スマホやパソコンで固まった身体を、まず動けるようにする運動。初心者でも始めやすく、姿勢が気になる人にも向いています。通いやすく、条件が合う場所を選んでみてください。

19店を、ひと目で

  1. 01ELEMENT 北千住店(パーソナルマシンピラティス)月 22,000円〜(回数が決まっているプラン)足立区千住2丁目
  2. 02マシンピラティスRintosull 北千住店月 8,800円〜(回数が決まっているプラン)足立区千住2-62
  3. 03ホットヨガ&マシンピラティスLAVA 北千住店回数制(下の詳細を参照)足立区千住2-44
  4. 04マシンピラティススタジオ Pilates Mee 綾瀬店月 11,000円〜(回数が決まっているプラン)足立区綾瀬5丁目
  5. 05マシンピラティススタジオ Pilates Mee 竹ノ塚店月 11,000円〜(回数が決まっているプラン)足立区竹の塚6丁目
  6. 06マシンピラティススタジオ Pilates Mee 北千住店月 11,000円〜(回数が決まっているプラン)足立区千住3丁目
  7. 07the SILK 北千住月 15,280円〜(回数が決まっているプラン)足立区千住3丁目
  8. 08zen place pilates 北千住月 10,450円〜(回数が決まっているプラン)足立区千住1丁目
  9. 09パーソナルマシンピラティスYUZU 北千住店月 16,800円〜(回数が決まっているプラン)足立区千住仲町40-18
  10. 10パーソナルピラティスexeed 西新井店月 16,500円〜(回数が決まっているプラン)足立区梅島3-33-18
  11. 11La pilates 北千住店(整体×マシンピラティス)月 22,000円〜(回数が決まっているプラン)足立区千住3-6-12
  12. 12H ampersand(アッシュアンパサンド)北綾瀬7,678円〜(通い放題+指導つき)足立区谷中2-5-14
  13. 13マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ イオン西新井店月 7,678円〜(回数が決まっているプラン)足立区梅島3-32-7
  14. 14マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 綾瀬店月 7,678円〜(回数が決まっているプラン)足立区綾瀬3丁目
  15. 15B-POSTURE 綾瀬店(マシンピラティス グループ)月 8,800円〜(回数が決まっているプラン)足立区綾瀬3丁目
  16. 16add Pilates&gym(アド ピラティス&ジム)月 24,000円〜(回数が決まっているプラン)足立区西綾瀬2-18-13
  17. 17Feb's gym & studio公式サイトに月額の記載なし足立区綾瀬3丁目
  18. 18整体&パーソナルジム ASFiT 竹ノ塚店公式サイトに月額の記載なし足立区西竹の塚2丁目
  19. 19YARD 北千住スタジオ公式サイトに月額の記載なし足立区千住1-23-14

足立区でピラティスを受けられる16ブランド・19店舗を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、月額・体験料・女性専用かどうかで比べました。

マシンの動きを1対1で直してほしいなら、ELEMENT 北千住店。
女性だけのグループで週1回から始めるなら、Rintosull 北千住店。
ホットヨガとマシンピラティスを両方試したいなら、LAVA 北千住店。

ピラティスが合うのは、姿勢・可動域・身体の使い方を整えたい人、ケガをしにくい身体づくりを目指す人です。体重を落とすことだけが目的なら、ジムやパーソナルの方が合います(足立区のパーソナルジムおすすめ26選 / 足立区のジムおすすめ60選)。

No.01一番おすすめ

ELEMENT 北千住店(パーソナルマシンピラティス)

ELEMENT

1対1のマンツーマンで、マシンの上の動きをその場で直してもらえる北千住駅3分のピラティス

初めてマシンに乗る人、グループだとついていけるか不安な人、フォームを一つずつ見てほしい人向けです。1回30分の枠があるので、仕事や家事の合間に短く通えます。姿勢や身体の使い方を整えたい人に合います。

  • マンツーマン完全マンツーマンで、フォームや動きをトレーナーが細かく指導します。
  • プランの組み方月4回(1回30分)から、30分と50分を組み合わせるミックスプラン、月8回、通い放題まで選べます。
  • 利用できる時間プランの利用時間は全日10:00〜22:00。北千住駅から徒歩3分です。

月4回フルタイムプラン 月22,000円(税込)1回30分。月4回ミックス(30分3回+50分1回)25,500円、月8回フルタイム40,000円。カウンセリング+体験トレーニング3,300円。入会金の記載は店舗ページで確認できませんでした。

北千住駅から徒歩3分

ELEMENT(通い放題のパーソナルマシンピラティス)のカウンセリング・体験は、公式サイトから予約できます。

体験では、マシンの説明より先に、こちらの目的と身体の気になる所を聞いてくれるか、そのうえで回数や時間を提案してくれるかを確かめてください。

No.022番目におすすめ

マシンピラティスRintosull 北千住店

JR北千住駅西口から徒歩1分。女性だけで受けるマシンピラティスのグループレッスン

男性の目が気になる女性で、週1回のペースからマシンピラティスを始めたい人向けです。駅から1分なので、仕事帰りや買い物の途中に寄れます。一人ずつ細かく見てほしい人はマンツーマンの店と比べてください。

  • 女性専用女性専用のマシンピラティススタジオです。
  • 3つの月会費週1ペースのマンスリー4・フルタイム8,800円、この店でいつでも通えるライト・フルタイム13,800円、系列ブランドも使えるプレミアム16,800円(税込)。
  • 無料体験会体験会は無料で、手ぶらで参加できます。

マンスリー4・フルタイム 月8,800円(税込)別途、運営管理費680円(税込)/月。ライト・フルタイム13,800円、プレミアム フリー・フルタイム16,800円。

JR 北千住駅(西口)から徒歩1分

Rintosull(LAVA)の体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。

No.033番目におすすめ

ホットヨガ&マシンピラティスLAVA 北千住店

ホットヨガとマシンピラティスの両方がある、北千住駅2番出口から徒歩4分の女性専用スタジオ

ヨガとピラティスのどちらが合うか分からない女性向けです。0円の体験レッスンをホットヨガかマシンピラティスから選べるので、両方を比べてから決められます。

  • 体験体験レッスンは0円(税込)。ホットヨガ・マシンピラティスの2種類から選べます。
  • 女性専用女性専用のスタジオです。
  • 場所東京メトロ千代田線 北千住駅2番出口から徒歩4分。

体験レッスン 0円(税込)月会費はホットヨガのプランで9,800円〜16,800円(税込)。マシンピラティスに同じ料金が適用されるかは店舗ページで確認できませんでした。別途、運営管理費680円(税込)/月。

東京メトロ千代田線 北千住駅(2番出口)から徒歩4分

LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。

迷ったら、この4つから

  1. 一番おすすめ一人ずつ動きを直してほしいならELEMENT 北千住店(パーソナルマシンピラティス)完全マンツーマンで、月4回・1回30分から。北千住駅徒歩3分。
  2. 2番目におすすめ北千住駅のすぐそばで、月1万円以内に収めたいならマシンピラティスRintosull 北千住店女性専用。週1ペースのプランは月8,800円(別途管理費680円)。
  3. 3番目におすすめヨガとどちらが合うか試してから決めたいならホットヨガ&マシンピラティスLAVA 北千住店0円体験をホットヨガかマシンピラティスから選べる女性専用スタジオ。
  4. 綾瀬・竹ノ塚から歩ける距離で選ぶならマシンピラティススタジオ Pilates Mee 綾瀬店セミパーソナルが月4回19,800円(1回4,950円)。体験レッスン0円。

16ブランドの比較表(19店舗)

店舗所在地1回の目安料金の形初期費用体験駐車場女性専用
ELEMENT 北千住店(パーソナルマシンピラティス)足立区千住2丁目5,000円〜/30分月額・回数制未確認3,300円未確認男女OK
マシンピラティスRintosull 北千住店足立区千住2-62月額で通い放題月額・回数制/通い放題未確認無料未確認女性専用
ホットヨガ&マシンピラティスLAVA 北千住店足立区千住2-44未確認未確認未確認無料未確認女性専用
マシンピラティススタジオ Pilates Mee 綾瀬店足立区綾瀬5丁目4,950円〜月額・回数制未確認無料未確認男女OK
マシンピラティススタジオ Pilates Mee 竹ノ塚店足立区竹の塚6丁目4,950円〜月額・回数制未確認無料未確認男女OK
マシンピラティススタジオ Pilates Mee 北千住店足立区千住3丁目5,500円〜月額・回数制未確認無料未確認男女OK
the SILK 北千住足立区千住3丁目月額で通い放題月額・回数制/通い放題未確認無料未確認女性専用
zen place pilates 北千住足立区千住1丁目未確認月額・回数制未確認未確認未確認男女OK
パーソナルマシンピラティスYUZU 北千住店足立区千住仲町40-187,800円〜月額・回数制22,000円5,500円未確認男女OK
パーソナルピラティスexeed 西新井店足立区梅島3-33-188,250円〜月額・回数制0円11,000円未確認男女OK
La pilates 北千住店(整体×マシンピラティス)足立区千住3-6-1211,000円〜月額・回数制未確認14,000円未確認女性専用
H ampersand(アッシュアンパサンド)北綾瀬足立区谷中2-5-14未確認月額・回数制3,300円未確認未確認男女OK
マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ イオン西新井店足立区梅島3-32-7未確認月額・回数制5,500円未確認未確認女性専用
マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 綾瀬店足立区綾瀬3丁目未確認月額・回数制5,500円未確認未確認女性専用
B-POSTURE 綾瀬店(マシンピラティス グループ)足立区綾瀬3丁目未確認月額・回数制5,500円未確認未確認男女OK
add Pilates&gym(アド ピラティス&ジム)足立区西綾瀬2-18-136,000円〜月額・回数制未確認未確認未確認男女OK
Feb's gym & studio足立区綾瀬3丁目未確認未確認未確認未確認未確認女性専用
整体&パーソナルジム ASFiT 竹ノ塚店足立区西竹の塚2丁目未確認未確認未確認未確認未確認男女OK
YARD 北千住スタジオ足立区千住1-23-14未確認未確認未確認未確認未確認男女OK

料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。

表にはピラティスの料金だけを出しています。LAVAのヨガのプラン、Feb’s gym & studioとASFiTのパーソナルトレーニングの料金、H ampersandのジムだけのプランは表に入れていません。

足立区の相場と、店の構成

  • 月額(代表プラン)は7,678円〜24,000円、中央は11,000円
  • 1回あたりは4,950円〜11,000円、中央は5,750円
  • 女性専用は7店。24時間使える店は2店(H ampersand 北綾瀬のジム、ソエルスタジオ 綾瀬店)
  • 体験が無料の店は5店

19店のうち9店が北千住・千住に集まり、綾瀬・北綾瀬・西綾瀬に6店、西新井・梅島と竹ノ塚に2店ずつです。月1万円前後のグループ・セミパーソナルと、1回8千〜1万1千円のマンツーマンで、価格帯がはっきり分かれます。

初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか

店プラン初月2ヶ月目以降補足
H ampersand 北綾瀬ジム24時間+ピラティス月4回10,978円7,678円入会金3,300円込み
Rintosull 北千住店マンスリー4・フルタイム9,480円9,480円運営管理費680円込み
ソエルスタジオ(イオン西新井・綾瀬)ピラティス413,728円〜8,228円〜入会金5,500円と施設維持費550円〜を含む
B-POSTURE 綾瀬店月4回14,300円8,800円入会金5,500円込み
zen place pilates 北千住マットグループ月410,450円10,450円入会金は公式のこの面に記載なし
the SILK 北千住Standard 415,280円15,280円入会金は公式のこの面に記載なし
Pilates Mee 綾瀬店・竹ノ塚店セミパーソナル月4回19,800円19,800円入会金は公式のこの面に記載なし
exeed 西新井店定額 月2回16,500円16,500円入会金なし
YUZU 北千住店月2回16,800円16,800円入会金22,000円と「入会金無料」の表記が併記
ELEMENT 北千住店月4回フルタイム(1回30分)22,000円22,000円入会金は公式のこの面に記載なし
La pilates 北千住店サブスク月2回22,000円22,000円入会金は公式のこの面に記載なし
表の見方と、総額で差が出る理由を読む

グループやセミパーソナルなら月1万円前後から、マンツーマンは月2万円前後からが足立区の目安です。体験料はスタジオによって0円〜14,000円と差があるので、初月は体験料も足して比べてください。

マシンかマットか、グループかマンツーマンか

  • マンツーマン(1対1):ELEMENT 北千住店、YUZU 北千住店、exeed 西新井店。フォームを一つずつ直してほしい人、初めてで不安な人向け
  • マシンのグループ・セミパーソナル:Rintosull、the SILK、Pilates Mee(3店)、ソエルスタジオ(2店)、B-POSTURE、zen place(マシングループ)。費用を抑えて回数を重ねたい人向け
  • マットのグループ:zen place pilates 北千住。マシンを使わずに始めたい人向け
  • ヨガ・整体・ジムと組み合わせる店:LAVA(ホットヨガ)、YARD(ヨガ・ピラティス)、La pilates(整体)、H ampersand(24時間ジム)、ASFiT(整体・パーソナル)、Feb’s gym & studio(女性専用パーソナル)

迷ったら、最初の数回はマンツーマンで動きを覚え、できるようになったらグループに移す、という選び方があります。

この2店で迷ったら

北千住・女性専用のグループ:Rintosull か the SILK か

  • Rintosull 北千住店は、週1回のペースで費用を抑えたい人。月8,800円(別途管理費680円)で、駅西口から徒歩1分です。
  • the SILK 北千住は、毎日でも通いたい人や朝7時30分から受けたい人。月4回は15,280円、毎日1回までのFullは22,280円です。
  • 迷ったら、週に何回行くかで決めてください。週1ならRintosull、週3以上ならthe SILKのFull。最後は両方の体験を受けて、通いたいと思った方です。

北千住・マンツーマン:ELEMENT か YUZU か

  • ELEMENT 北千住店は、30分の短い枠で月4回以上通いたい人。月4回22,000円で、体験は3,300円です。
  • YUZU 北千住店は、月2回から完全個室で受けたい人。月2回16,800円(1回8,400円)、体験は5,500円です。
  • 迷ったら、月に何回通うかで決めてください。月2回ならYUZU、月4回以上ならELEMENT。

エリアで選ぶ|生活圏に1店あるか

  • 北千住・千住ELEMENT 北千住店/ Rintosull 北千住店/ LAVA 北千住店/ the SILK/ zen place/ YUZU/ Pilates Mee 北千住店/ La pilates/ YARD
  • 綾瀬・北綾瀬・西綾瀬Pilates Mee 綾瀬店/ ソエルスタジオ 綾瀬店/ B-POSTURE 綾瀬店/ Feb’s gym & studio/ H ampersand 北綾瀬/ add Pilates&gym
  • 西新井・梅島exeed 西新井店/ ソエルスタジオ イオン西新井店
  • 竹ノ塚Pilates Mee 竹ノ塚店/ ASFiT 竹ノ塚店

目的で選ぶ

  • 初めてで、動きを一つずつ見てほしいELEMENT 北千住店 / YUZU 北千住店 / exeed 西新井店
  • 費用を抑えて、回数を重ねたいRintosull 北千住店 / B-POSTURE 綾瀬店 / ソエルスタジオ
  • 男性の目が気になる女性Rintosull / LAVA / the SILK / La pilates / ソエルスタジオ / Feb’s gym & studio
  • 体の不調や歪みもあわせて相談したいLa pilates 北千住店(整体×マシンピラティス) / ASFiT 竹ノ塚店(整体)
  • 筋トレもピラティスも1か所でH ampersand 北綾瀬(ジム24時間+ピラティス月4回〜)

その他の16店を比べる

No.04

マシンピラティススタジオ Pilates Mee 綾瀬店

マシンピラティス(セミパーソナル)

綾瀬駅から歩いて、月2万円以内でマシンピラティスに通いたい人。

月 11,000円〜(回数が決まっているプラン)綾瀬駅から徒歩5分

  • セミパーソナル月2回11,000円(1回5,500円)、月4回19,800円(1回4,950円)(税込)
  • 体験レッスン0円
  • 綾瀬駅徒歩5分。9:00〜21:15・不定休

合わない人セミパーソナルは一人だけを見る形式ではありません。1対1で直してほしい人はマンツーマンの店を選んでください。

マシンピラティススタジオ Pilates Mee 綾瀬店の公式サイト

No.05

マシンピラティススタジオ Pilates Mee 竹ノ塚店

マシンピラティス(セミパーソナル)

竹ノ塚駅から歩いて通いたい人。

月 11,000円〜(回数が決まっているプラン)竹ノ塚駅から徒歩5分

  • セミパーソナル月2回11,000円、月4回19,800円(税込)
  • 体験レッスン0円
  • 竹ノ塚駅徒歩5分。9:00〜21:15・不定休

合わない人入会金の記載は店舗ページで確認できませんでした。

マシンピラティススタジオ Pilates Mee 竹ノ塚店の公式サイト

No.06

マシンピラティススタジオ Pilates Mee 北千住店

マシンピラティス(セミパーソナル)

北千住駅から3分で、月2回から始めたい人。

月 11,000円〜(回数が決まっているプラン)北千住駅から徒歩3分

  • セミパーソナル月2回11,000円(1回5,500円・税込)
  • 体験レッスン0円
  • 北千住駅徒歩3分。9:00〜21:15・不定休

合わない人北千住は女性専用・グループの店も多いエリアです。形式で比べてから選んでください。

マシンピラティススタジオ Pilates Mee 北千住店の公式サイト

No.07

the SILK 北千住

女性専用マシンピラティス

週に何度も通いたい女性、朝7時30分から受けたい女性。

月 15,280円〜(回数が決まっているプラン)北千住駅(西口)から徒歩5分

  • Standard 4(月4回)15,280円、Full(毎日1回まで)22,280円、Full Day 19,280円(税込)
  • 期間限定の体験0円
  • 北千住駅西口徒歩5分。7:30〜21:00

合わない人週1回しか行かないなら、同じ北千住のRintosullの方が月額は低くなります。

the SILK 北千住の公式サイト

No.08

zen place pilates 北千住

ピラティススタジオ(マット・マシン)

マットから始めたい人、マットとマシンを両方受けたい人。

月 10,450円〜(回数が決まっているプラン)東京メトロ日比谷線・千代田線 北千住駅(1番出口)から徒歩4分 / JR常磐線 北千住駅(西口)から徒歩7分

  • マットグループ月4 10,450円、フリー16,940円。マット&マシン各2回のMM22は12,650円(税込)
  • マシングループ・プライベートのコースあり
  • 北千住駅1番出口から徒歩4分。平日8:00〜21:00、土日祝8:00〜18:00

合わない人マシングループとプライベートの料金は今回確認した面では分かりませんでした。体験の時に確かめてください。

zen place pilates 北千住の公式サイト

No.09

パーソナルマシンピラティスYUZU 北千住店

パーソナルマシンピラティス(完全個室)

月2回から、人目を気にせず完全個室で受けたい人。

月 16,800円〜(回数が決まっているプラン)北千住駅から徒歩3分

  • 月2回16,800円(1回8,400円)、月4回31,200円(1回7,800円)(税込)
  • 体験5,500円
  • 北千住駅徒歩3分。8:15〜21:45

合わない人入会金は22,000円の表記と「入会金無料」の表記が並んでいます。申し込む前にどちらが適用されるか確かめてください。

パーソナルマシンピラティスYUZU 北千住店の公式サイト

No.10

パーソナルピラティスexeed 西新井店

パーソナルマシンピラティス(完全個室)

西新井駅の近くで、入会金なしでマンツーマンを受けたい人。

月 16,500円〜(回数が決まっているプラン)西新井駅から徒歩3分

  • 定額 月2回16,500円(1回8,250円)、月3回24,500円(税込)
  • 10回券84,000円(1回8,400円)。入会金なし
  • 西新井駅徒歩3分

合わない人通常体験レッスンは11,000円の表記です。体験料を含めた初月で比べてください。

パーソナルピラティスexeed 西新井店の公式サイト

No.11

La pilates 北千住店(整体×マシンピラティス)

女性専用 整体×マシンピラティス

身体の不調や歪みもあわせて見てほしい女性。

月 22,000円〜(回数が決まっているプラン)北千住駅から徒歩5分

  • サブスク月1回12,000円、月2回22,000円、月4回40,000円(税込)
  • 90分フルセットお試し体験14,000円(初回トライアル価格の表記あり)
  • 北千住駅徒歩5分。9:00〜21:00

合わない人区内のピラティスで1回あたりが高い店です。整体の要素を求めないなら、マシンピラティス専門の店で足ります。

La pilates 北千住店(整体×マシンピラティス)の公式サイト

No.12

H ampersand(アッシュアンパサンド)北綾瀬

24時間ジム+ピラティス

北綾瀬駅前で、筋トレとピラティスを同じ場所で続けたい人。

7,678円〜(通い放題+指導つき)東京メトロ千代田線 北綾瀬駅(北口)から徒歩1分

  • ジム24時間+ピラティス(スマピ)月4回7,678円、月6回8,558円、月8回9,328円(税込)
  • 入会金3,300円
  • 北綾瀬駅北口から徒歩10秒

合わない人受付は平日12〜19時、土日10〜17時です。レッスンの形式は体験で確かめてください。

H ampersand(アッシュアンパサンド)北綾瀬の公式サイト

No.13

マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ イオン西新井店

女性専用マシンピラティス&フィットネス

イオン西新井での買い物のついでに通いたい女性。

月 7,678円〜(回数が決まっているプラン)西新井駅から徒歩1分

  • ピラティス4 月7,678円〜、プレミアム13,178円(税込)
  • 入会金5,500円。施設維持費550〜990円/月(店舗により異なる)
  • 西新井駅徒歩1分。9:00〜21:00

合わない人施設維持費が月額に上乗せされます。月の支払いはその分を足して見てください。

マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ イオン西新井店の公式サイト

No.14

マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 綾瀬店

女性専用マシンピラティス&フィットネス

綾瀬駅西口の近くで、時間を選ばず通いたい女性。

月 7,678円〜(回数が決まっているプラン)綾瀬駅(西口)から徒歩2分

  • ピラティス4 月7,678円〜(税込)。入会金5,500円
  • 営業時間0:00〜24:00(受付は月〜土10:00〜13:00/14:00〜18:00)
  • 綾瀬駅西口徒歩2分

合わない人受付時間は限られています。初めての手続きや相談は受付時間に行ってください。

マシンピラティス&フィットネス ソエルスタジオ 綾瀬店の公式サイト

No.15

B-POSTURE 綾瀬店(マシンピラティス グループ)

マシンピラティス(グループ)

綾瀬で、月1万円前後のグループレッスンを探す人。

月 8,800円〜(回数が決まっているプラン)最寄駅の記載なし

  • 月4回8,800円、月6回9,900円、月8回11,000円(税込)
  • 月会費2,750円+予約ごと1,650円の従量プランもあり
  • 入会金5,500円

合わない人営業時間と最寄駅からの徒歩分は公式ページで確認できませんでした。

B-POSTURE 綾瀬店(マシンピラティス グループ)の公式サイト

No.16

add Pilates&gym(アド ピラティス&ジム)

ピラティス&ジム

西綾瀬・五反野の周辺に住んでいる人。

月 24,000円〜(回数が決まっているプラン)東武スカイツリーライン 五反野駅から徒歩6分 / つくばエクスプレス 青井駅から徒歩13分 / 東京メトロ千代田線・JR常磐線 綾瀬駅から徒歩17分

  • 月2回13,000円、月4回24,000円、月8回44,000円(公式の表記のまま)
  • 都度利用1回8,000円
  • 五反野駅徒歩6分。9:00〜21:30

合わない人レッスンがマンツーマンかどうかは公式のこの面で確認できませんでした。

add Pilates&gym(アド ピラティス&ジム)の公式サイト

No.17

Feb's gym & studio

女性専用パーソナルジム×ピラティス

綾瀬で、女性だけの完全個室でトレーニングとピラティスを受けたい人。

公式サイトに月額の記載なし綾瀬駅から徒歩3分

  • 1セッション60分。月2回22,000円〜(公式の表記のまま)
  • 入会金22,000円
  • 綾瀬駅徒歩3分

合わない人料金はパーソナルトレーニングとしての表記で、ピラティスだけの料金は確認できませんでした。

Feb's gym & studioの公式サイト

No.18

整体&パーソナルジム ASFiT 竹ノ塚店

整体&パーソナルジム(ピラティス導入店)

竹ノ塚駅前で、整体とピラティスを組み合わせたい人。

公式サイトに月額の記載なし東武スカイツリーライン 竹ノ塚駅から徒歩1分

  • 月額7,700円(税込)〜
  • 竹ノ塚駅徒歩1分
  • 平日10:00〜22:00、土日祝10:00〜17:00

合わない人ピラティスのメニューの料金と回数は公式のこの面で確認できませんでした。

整体&パーソナルジム ASFiT 竹ノ塚店の公式サイト

No.19

YARD 北千住スタジオ

ヨガ・ピラティス専門スタジオ

ヨガとピラティスを同じスタジオで受けたい人。

公式サイトに月額の記載なし東京メトロ千代田線 北千住駅(仲町口1番出口)から徒歩5分

  • 北千住駅(仲町口1番出口)徒歩5分
  • 平日9:30〜22:00、土日8:15〜17:00、祝日8:15〜15:00

合わない人料金はスタジオページで確認できませんでした。申し込む前に月額を確かめてください。

YARD 北千住スタジオの公式サイト

申し込む前に確認する5つ|足立区の店で実際にあった条件

  1. 自分の行ける時間に予約が取れるか。 グループやセミパーソナルは枠が限られます。体験の時に、平日夜と土日の空き具合を聞いてください。
  2. 体験で、話を聞いて提案してくれるか。 マシンの説明より、目的や気になる所を聞いたうえで、クラスや回数を提案してくれるかを見てください。
  3. 月額の外にかかる費用。 RintosullとLAVAは運営管理費680円/月、ソエルスタジオは施設維持費550〜990円/月が別にかかります。
  4. 体験料。 Pilates Mee・Rintosull・LAVA・the SILKは0円、ELEMENTは3,300円、YUZUは5,500円、exeedは11,000円、La pilatesは14,000円の表記です。
  5. 1回の時間。 ELEMENTは30分の枠が基本で、50分を組み合わせるプランもあります。Feb’sは60分、La pilatesのお試しは90分です。1回あたりの金額は時間とセットで比べてください。

通い放題にするか、パーソナルにするか

ピラティスは整える側の運動です。筋力をしっかり付けたい、体重を落としたいなら、ジムやパーソナルと組み合わせる考え方もあります。H ampersandのように、ジムにピラティスが付く店もあります。

初めての人は、最初はマンツーマンで動きを覚え、できるようになったらグループや回数の少ないプランに移して費用を下げればいい。筋トレを一人で動ける人は 足立区のジムおすすめ60選 も見てください。

よくある質問

ピラティスで痩せられますか?

ピラティスは、姿勢・可動域・身体の使い方を整えたい人に合う運動です。体重を落とすことだけが目的なら、ジムやパーソナルの方が合います。

女性専用のスタジオはどこですか?

Rintosull 北千住店、LAVA 北千住店、the SILK 北千住、La pilates 北千住店、ソエルスタジオ(イオン西新井店・綾瀬店)、Feb’s gym & studioの7店です。男性の目が気になる人には価値がありますが、そうでなければ女性専用である必要はありません。

無料で体験できるスタジオはありますか?

Pilates Mee(北千住・綾瀬・竹ノ塚)、Rintosull 北千住店(無料体験会)、LAVA 北千住店、the SILK 北千住(期間限定)で、体験0円の表記があります。

月1万円以内で通えるスタジオはありますか?

Rintosullのマンスリー4(月8,800円+管理費680円)、B-POSTUREの月4回8,800円、ソエルスタジオのピラティス4(月7,678円〜+施設維持費)、H ampersandのジム+ピラティス月4回7,678円があります。

マンツーマンとグループ、初心者はどちらがいいですか?

マシンが初めてで動きに自信がないなら、最初はマンツーマン(ELEMENT・YUZU・exeed)で動きを覚えるのが近道です。動けるようになったら、グループに移して費用を下げる選び方があります。

体験では何を見ればいいですか?

まず話を聞いてくれるか。そのうえで身体を見て、その人に何が合うかを提案してくれるかです。設備の説明が上手いかどうかではありません。

この記事の調べ方と情報源

調べ方と情報源を見る

掲載した19店は、2026年10月4日に各店の公式サイト(店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン)を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。

「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中であることと所在地を公式で確認できた店は、料金の一部が公式に書かれていなくても候補に残し、その項目は「公式に記載なし」と書いています。住所が足立区の外にある店、ピラティスの記載がないホットヨガのスタジオ(LAVA 綾瀬店・竹ノ塚店・西新井店)は比較に入れていません。

運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。

掲載情報の確認記録

掲載情報は 2026年10月4日 に確認しました。