浜松市中央区の11ブランド・16店舗を、1回あたりの料金・入会時の費用・体験・営業時間・駐車場で比べました。
車で通えて、教わりながら続けたいならTHE PERSONAL GYM 浜松店。
浜松駅の近くで、夜遅くまで通いたいなら24/7Workout 浜松店。
期限を決めて、食事まで大手に任せたいならRIZAP 浜松店。
パーソナルが合うのは、一人だと何をすればいいか分からない人、予約や期日がある方が動ける人、通い放題で一度やめてしまった人です。行けば自分でメニューを組める人は、通い放題で十分です。浜松市中央区のジムおすすめ54選から近くの店を選んでください。姿勢や身体の使い方を整えたい人は浜松市中央区のピラティスおすすめ7選も見てください。
THE PERSONAL GYM 浜松店
高林で駐車場完備、朝7時から夜23時まで。60分のマンツーマンを月2回から選べる
一人では続かなかった人、車で通える場所で予約を入れて動きたい人に。食事を毎日見てほしい人にはボディメイクコンサルコースがあります。
- 車で通える高林4丁目・駐車場完備。浜松駅から車で10分、遠州鉄道曳馬駅から徒歩12分です。
- 体験0円の中身カウンセリング約30分、体験トレーニング約40分、フィードバック約20分。体験・カウンセリングは公式の表記で今なら0円です。
- 手ぶらで通えるウェア・タオルの貸し出しあり。回数は月2回・4回・6回・8回と回数券から選べます。
月4回 33,000円（1回8,250円）月2回17,600円〜月8回61,600円（1回7,700円）。回数券は10回88,000円〜40回286,000円。入会金は店舗ページに記載がなく未確認です。
遠州鉄道 曳馬駅から徒歩12分 / JR東海道本線 浜松駅から車10分
THE PERSONAL GYM（ザ パーソナル ジム）の体験トレーニング・カウンセリングは、公式サイトから予約できます。
体験では、トレーニングの前にあなたの話をどれだけ聞いてくれるか、そのうえで身体を見て何を提案してくれるかを確かめてください。
24/7Workout 浜松店
浜松駅から徒歩9分、夜24時まで対応。入会金0円で、3食食べる食事指導つき
仕事帰りの遅い時間に駅の近くで通いたい人、食事を抜くやり方では続かなかった人に。
- 遅い時間に通えるザザシティ浜松西館3F。対応時間は7:00〜24:00です。
- 入会金0円固定プラン・フリープラン・一括プランのどれでも入会金は0円です。
- 手ぶら・完全個室ウェアなどのレンタルとアメニティがあり、トレーニングは完全個室です。
固定プラン 月4回 33,440円〜（50分）曜日と時間を決める固定プラン。予約自由のフリープランは36,784円〜、一括は1回10,450円〜（いずれも税込）。
JR東海道本線 浜松駅から徒歩9分
24/7Workoutの無料カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
RIZAP 浜松店
浜松駅北口から徒歩3分。2ヶ月16回で、トレーニングと食事習慣の見直しをまとめて任せられる
何から手をつければいいか分からず、決まったカリキュラムに任せたい人、期限を決めて集中したい人に。
- 駅から近いJR浜松駅北口から徒歩3分、遠州鉄道新浜松駅から徒歩2分。7:00〜23:00営業です。
- 完全個室のマンツーマン専属トレーナーのトレーニングに加えて、食事習慣の指導を受けられます。
- 30日間全額返金保証入会時に契約したコースの初回利用日から30日間。RIZAPで販売する物品は対象外です。
BASIC 全16回（2ヶ月〜）327,800円〜入会金55,000円が別にかかります。PRIMEは月154,000円〜に登録料440,000円＋入会金55,000円。
JR東海道本線 浜松駅から徒歩3分 / 遠州鉄道 新浜松駅から徒歩2分
RIZAPの無料カウンセリングは公式サイトから申し込めます。
TOKIEL（トキエル）上島店
トレーニングに整体・ストレッチ・姿勢改善を組み合わせて相談できる。上島駅から徒歩3分で駐車場あり、夜23時まで
身体の硬さや姿勢も含めて相談したい人、上島駅の近くで通いたい人に合います。入会金22,000円がかかるので、4回だけ試したい人は初回に5万円以上出す前提で考えてください。
- 整体・ストレッチもトレーニング・ストレッチ・姿勢改善・機能改善・整体のレッスンがあります。
- 体験料は即日入会で返金体験6,600円（カウンセリング込み60〜90分）は、即日入会で返金されます。
- 夜23時まで・駐車場あり9:00〜23:00（月曜定休）。駐車場があります。
4回券 1回7,480円（40分）税込。入会金22,000円。8回券は1回7,370円。1日30分の通い放題は月59,400円。
遠州鉄道 上島駅から徒歩3分
TOKIELの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
迷ったら、この5つから
- 一番おすすめ車で通える距離で選ぶならTHE PERSONAL GYM 浜松店高林・駐車場完備。月4回33,000円で、体験は今なら0円です。
- 2番目におすすめ浜松駅から歩いて夜に通うなら24/7Workout 浜松店浜松駅徒歩9分・24時まで・入会金0円です。
- 3番目におすすめ期限を決めて任せたいならRIZAP 浜松店2ヶ月16回327,800円〜と入会金55,000円。出せる金額と期間で決めてください。
- 4番目におすすめ上島駅の近くで、姿勢や身体の硬さも相談したいならTOKIEL（トキエル）上島店上島駅徒歩3分・駐車場あり。4回券は1回7,480円（40分）。59,400円〜
- 1回の単価を抑えて長く続けるならNINE 浜松高林店月4回55分24,000円（1回6,000円）。区内4店から近い店を選べます。
11ブランドの比較表（16店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| THE PERSONAL GYM 浜松店 | 中央区高林4丁目 | 7,700円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | あり | 男女OK |
| 24/7Workout 浜松店 | 中央区鍛冶町15 | 10,450円〜／50分 | 月額・回数制 | 0円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| RIZAP 浜松店 | 中央区鍛冶町140-2 | 未確認 | 月額・回数制 | 55,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| TOKIEL（トキエル）上島店 | 中央区上島2丁目 | 7,370円〜／40分 | 月額・通い放題 | 22,000円 | 6,600円 | あり | 男女OK |
| NINE 浜松高林店 | 中央区高林5-2-19 | 5,500円〜／55分 | 月額・回数制 | 33,000円 | 無料 | 2台 | 男女OK |
| NINE 浜松葵東店 | 中央区葵東1-4-16 | 5,500円〜／55分 | 月額・回数制 | 33,000円 | 無料 | 2台 | 男女OK |
| NINE 浜松大平台店 | 中央区大平台3-29-18 | 5,500円〜／55分 | 月額・回数制 | 33,000円 | 無料 | 3台 | 男女OK |
| NINE 浜松蒲店 | 中央区大蒲町88-13 | 5,500円〜／55分 | 月額・回数制 | 33,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| グランフィット浜松 | 中央区相生町8-10 | 7,260円〜 | 回数券・1回ごと | 5,500円 | 未確認 | あり | 男女OK |
| BEYOND 浜松店 | 中央区龍禅寺町74-1 | 10,230円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | あり | 男女OK |
| パーソナルジムPITEX 浜松中央店 | 中央区中央3丁目 | 11,000円〜／65分 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| Luregene Fitness | 中央区元城町218-29 | 未確認 | 未確認 | 11,000円 | 3,000円 | あり | 男女OK |
| MY BODY LABO 浜松店 | 中央区中央1丁目 | 17,600円〜 | 月額・回数制 | 55,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| MIRIZ 1号店 | 中央区佐鳴台3丁目 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | あり | 男女OK |
| MIRIZ 2号店 | 中央区佐鳴台5丁目 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| MIRIZ 3号店 | 中央区船越町41-21 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
1回あたりの金額は、公式に出ている税込額をそのまま使い、月額÷回数が公式の表記と合わないプランは空欄にしています。MIRIZとLuregene Fitnessはコース料金を公式ページの文字で確認できず「未確認」です。
浜松市中央区の相場と、店の構成
- 1回あたりの金額は最小5,500円・中央値7,370円・最大17,600円。3倍以上の差があります。
- 入会時の費用は中央値33,000円、最大55,000円。0円は24/7Workoutの1店です。
- 体験が無料の店は10店（公式の表記どおり）。
- 駐車場ありを公式で確認できたのは9店。
- 女性専用と公式に書かれている店はありません。
読み方としては、1回7,000円台が中心で、そこから「単価を下げて長く続ける個人店」と「期間と食事をまとめて任せる大手」に分かれます。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月（入会時の費用込み） | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| THE PERSONAL GYM 浜松店 | 月4回・60分 | 33,000円＋入会金（未確認） | 33,000円 | 入会金は店舗ページに記載なし |
| 24/7Workout 浜松店 | 固定プラン 月4回・50分 | 33,440円〜 | 33,440円〜 | 入会金0円 |
| RIZAP 浜松店 | BASIC 全16回（2ヶ月〜） | 2ヶ月分で382,800円〜（入会金55,000円込み） | — | 初回利用日から30日間の全額返金保証 |
| TOKIEL 上島店 | 4回券・40分 | 51,920円（入会金22,000円込み） | 29,920円 | 回数券は1回7,480円 |
| NINE（区内4店） | レギュラー 月4回・55分 | 57,000円（入会金33,000円込み） | 24,000円 | 公式のキャンペーン表記では入会金0円 |
| グランフィット浜松 | 4回分 | 37,180円（入会金5,500円込み） | 31,680円 | 1回7,920円 |
| パーソナルジムPITEX 浜松中央店 | ダイヤモンド 月4回・65分 | 110,000円（入会金55,000円込み） | 55,000円 | 税込・税抜の表記なし |
| BEYOND 浜松店 | 10回券 | 102,300円＋入会金（未確認） | — | 1回10,230円 |
| MY BODY LABO 浜松店 | 1ヶ月コース 8回 | 204,600円（入会費55,000円込み） | — | 遺伝子検査11,000円は別 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額は各店の公式サイトに出ている額だけで計算しています。「未確認」は公式に記載が見つからなかった項目で、0円という意味ではありません。
この2店で迷ったら
THE PERSONAL GYM 浜松店 と NINE 浜松高林店（どちらも高林・駐車場あり）
- THE PERSONAL GYMは、7時から23時まで（最終受付22時）通えて、ウェア・タオルの貸し出しがあり、手ぶらで行きたい人向けです。
- NINEは、月4回55分24,000円と1回の単価が低く、長く続けたい人向けです。ただし通常は入会金33,000円で、日曜は定休です。
- 迷ったら、通える曜日と時間で決めてください。夜22時以降に行くならTHE PERSONAL GYM。最後は体験してみて通いたいと思ったほうです。
24/7Workout 浜松店 と RIZAP 浜松店（どちらも浜松駅北側・鍛冶町）
- 24/7Workoutは、入会金0円・月4回33,440円〜で、自分のペースで続けたい人向けです。
- RIZAPは、2ヶ月16回の期間を区切って、食事習慣の指導まで任せたい人向けです。差額は30万円以上あるので、その差に払う価値があるかで決めてください。
- 迷ったら、出せる金額と期間で決めてください。期限を決めて集中したいならRIZAP、まず月4回で習慣にしたいなら24/7Workout。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 浜松駅・鍛冶町・中央・元城町24/7Workout 浜松店／ RIZAP 浜松店／ パーソナルジムPITEX 浜松中央店／ MY BODY LABO 浜松店／ Luregene Fitness
- 浜松駅南口・相生町・龍禅寺町BEYOND 浜松店／ グランフィット浜松
- 高林・上島・葵東・大蒲町THE PERSONAL GYM 浜松店／ NINE 浜松高林店／ TOKIEL 上島店／ NINE 浜松葵東店／ NINE 浜松蒲店
- 佐鳴台・大平台・船越町（西側）MIRIZ／ NINE 浜松大平台店
目的で選ぶ
- 何から始めればいいか分からない。決まった流れに任せたいRIZAP 浜松店／ 24/7Workout 浜松店／ THE PERSONAL GYM 浜松店
- 食事も毎日見てほしいTHE PERSONAL GYM（ボディメイクコンサルコース）／ BEYOND（ライフプランニング）／ NINE（NINEコース）／ MY BODY LABO
- 姿勢・身体の不調も相談したいTOKIEL 上島店（ストレッチ・姿勢改善・整体のレッスン）
- 1回の単価を抑えて長く通うNINE（月8回で1回5,500円）／ グランフィット浜松（24回分で1回7,260円）
- 人目のない個室でトレーニングしたい24/7Workout／ RIZAP／ PITEX／ グランフィット浜松／ Luregene Fitness（いずれも完全個室を公式で掲載）
その他の12店を比べる
NINE 浜松高林店
パーソナルジム（地域チェーン）月4回を長く続けて、1回の単価を抑えたい人。
- 高林5-2-19・店舗前に駐車場2台（無料）
- 月〜金9:00〜22:00／土9:00〜18:00・日曜定休
- 月2回13,000円／月4回24,000円／月8回44,000円（55分）
- 体験は通常11,000円、入会金は通常33,000円（公式のキャンペーン表記でどちらも0円）
合わない人キャンペーンの期限は公式に書かれていません。入会金が0円か、申し込む時に確かめてください。
NINE 浜松葵東店
パーソナルジム（地域チェーン）葵東周辺で、単価を抑えて続けたい人。
- 葵東1-4-16・店舗前に駐車場2台（無料）
- 月〜金9:00〜22:00／土9:00〜18:00・日曜定休
- 月4回24,000円（55分）
合わない人日曜は定休です。
NINE 浜松大平台店
パーソナルジム（地域チェーン）大平台・佐鳴台周辺で、土日も通いたい人。
- 大平台3-29-18・店舗後に駐車場3台（無料）
- 月〜金9:00〜22:00／土日9:00〜18:00・不定休
- 月4回24,000円（55分）
合わない人不定休です。通いたい曜日に予約が取れるか、体験の時に確かめてください。
NINE 浜松蒲店
パーソナルジム（地域チェーン）大蒲町周辺で、単価を抑えて続けたい人。
- 大蒲町88-13 北号室
- 月〜金9:00〜22:00／土9:00〜18:00・日曜定休
- 月4回24,000円（55分）
合わない人駐車場の台数は公式の店舗一覧で確認できませんでした。
グランフィット浜松
パーソナルジム（完全個室）回数券で自分のペースで通いたい人、車で通いたい人。
- 相生町8-10 2F・敷地内に駐車場
- 入会金5,500円・4回31,680円（1回7,920円）〜24回174,240円（1回7,260円）
- 体験の後に強引に入会を勧めないと公式に記載
合わない人体験料の金額は公式ページで確認できませんでした。営業時間は「トレーナーによる」とされているので、通いたい時間に予約が取れるかを先に聞いてください。
BEYOND 浜松店
パーソナルジム（全国チェーン）回数券で通うペースを自分で決めたい人、浜松駅南側で車でも通いたい人。
- 龍禅寺町74-1 フジビル・JR浜松駅南口から徒歩10分・無料駐車場あり
- 10:00〜22:00・年中無休
- 10回券102,300円（1回10,230円）〜30回264,000円（1回8,800円）
- 体験トレーニングは初回限定で無料
合わない人1回1万円前後の価格帯です。自分でメニューを組める人には、その単価を払う必要はありません。
パーソナルジムPITEX 浜松中央店
パーソナルジム（完全会員制）月2回から始めて、運動を習慣にしたい人。
- 中央3丁目7-8 フデカンビル1階・浜松駅から徒歩8分
- 9:30〜21:05（最終受付20:00）
- 月2回33,000円／月4回55,000円／月8回88,000円（65分）・入会金55,000円
- 完全個室・シャワールーム・無料カウンセリング（体験トレーニング）
合わない人金額に税込・税抜の表記がありません。入会金55,000円も含めて、総額を体験の時に確かめてください。
Luregene Fitness
パーソナルジム（完全個室）専属のトレーナーと長く付き合いたい人。
- 元城町218-29 大手門はままつビル3F・第一通り駅から徒歩9分
- 9:30〜23:00・不定休・提携駐車場（1時間＋40分無料）
- 体験3,000円・入会金11,000円
合わない人コース料金は公式ページで画像表示のため、この記事では未確認です。体験の時に総額を確かめてください。
MY BODY LABO 浜松店
パーソナルジム（遺伝子検査つき）食事管理まで含めて、短期間で集中したい人。
- 中央1丁目7-21 アーシャ小杉ビル3F・遠州病院駅から徒歩9分
- 平日10:00〜20:00／土日10:00〜15:00・木曜定休
- 1ヶ月8回149,600円〜6ヶ月48回686,400円・入会費55,000円・遺伝子検査11,000円
合わない人1回1万7千円台の価格帯です。食事の管理がストレスになる人は、管理が強いコースを選ぶ前に体験で中身を聞いてください。
MIRIZ 1号店
パーソナルジム（地域チェーン）佐鳴台周辺で、マンツーマンのパーソナルを探している人。
- 佐鳴台3丁目53-26・敷地内に無料駐車スペース
- 無料体験・カウンセリング
- 週1回・週2回のパーソナルプラン、セミパーソナルプラン
合わない人料金と営業時間は公式トップページで確認できませんでした。無料体験の時に総額を確かめてください。
MIRIZ 2号店
パーソナルジム（地域チェーン）佐鳴台5丁目周辺で、マンツーマンのパーソナルを探している人。
- 佐鳴台5丁目23-14 ベルブリックB棟
- 無料体験・カウンセリング
合わない人料金と営業時間は公式トップページで確認できませんでした。
MIRIZ 3号店
パーソナルジム（地域チェーン）船越町周辺で、マンツーマンのパーソナルを探している人。
- 船越町41-21
- 無料体験・カウンセリング
合わない人料金と営業時間は公式トップページで確認できませんでした。
申し込む前に確認する5つ｜浜松市中央区の店で実際にあった条件
- 体験で見るのは、話を聞いてくれるか。 設備の説明が上手いかではなく、あなたの目標と生活を聞いて、身体を見て、何が合うかを提案してくれるかで決めてください。
- 食事指導は、自分が管理に耐えられるかで決める。 THE PERSONAL GYMのボディメイクコンサルコース、BEYONDのライフプランニング、NINEのNINEコース、MY BODY LABOは食事管理つきです。強制や管理がストレスになる人は、トレーニングだけのプランから始めてください。
- 入会金の差が大きい。 0円（24/7Workout）から55,000円（RIZAP・PITEX・MY BODY LABO）まであります。NINEは通常33,000円ですが、公式のキャンペーン表記で0円です。
- 返金保証の条件。 RIZAPの30日間全額返金保証は、契約したコースの初回利用日から30日間で、RIZAPで販売する物品は対象外です。保証の有無より、指導の中身で選んでください。
- 体験料。 無料の店が多い一方、TOKIELは6,600円（即日入会で返金）、Luregene Fitnessは3,000円です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組める人は、パーソナルに月3万円以上払う必要はありません。浜松市中央区には月3,000円台から通える24時間ジムが多数あります。
パーソナルはずっと続けるものではありません。できるようになって習慣になったら、通い放題に移して費用を下げてかまいません。近くの通い放題は浜松市中央区のジムおすすめ54選で比べています。
よくある質問
浜松市中央区のパーソナルジムの相場はいくらですか？
公式に出ている1回あたりの金額では、最小5,500円・中央値7,370円・最大17,600円でした。入会時の費用は0円から55,000円まで差があります。
入会金がかからないパーソナルジムは？
24/7Workout 浜松店は入会金0円です。NINEは通常33,000円ですが、公式のキャンペーン表記で0円になっています（期限の記載なし）。
浜松駅から歩いて通えるパーソナルジムは？
RIZAP 浜松店（浜松駅北口から徒歩3分）、パーソナルジムPITEX 浜松中央店（徒歩8分）、24/7Workout 浜松店（徒歩9分）、BEYOND 浜松店（南口から徒歩10分）です。
車で通えるパーソナルジムは？
駐車場を公式で確認できたのは、THE PERSONAL GYM 浜松店、NINE（高林・葵東・大平台）、TOKIEL 上島店、グランフィット浜松、BEYOND 浜松店、MIRIZ 1号店、Luregene Fitness（提携駐車場）です。
週1回でも意味はありますか？
あります。一人で動ける人は通い放題で十分で、復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回、という決め方をしてください。頻度は自分で動ける度合いと目的で決まります。
大手と個人店、どちらがいいですか？
何も分からず任せたい初心者は、ヒアリングとカリキュラムが標準化されている大手（RIZAP・24/7Workout・THE PERSONAL GYM・BEYOND）が無難です。トレーナーとの相性や専門性を重視するなら、NINE・グランフィット・Luregene Fitnessなどの地域の店を体験してください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した16店は、2026年10月4日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、所在地が浜松市中央区で営業中と確認できた店を載せています。公式で営業と料金を確認するところまで至らなかった店と、公式の店舗一覧に載っていない店は比較に入れていません。浜松市浜名区・天竜区の店は別の記事で扱います。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。