藤枝市でピラティスを受けられる4ブランド・4店舗を、マシンかマットか、グループかマンツーマンか、1回あたりの料金と体験で比べました。
駅から歩けて、まず0円で試すならLAVA BiVi藤枝店のホットピラティス。
身体の不調を理学療法士に見てほしいならHONU-M pilates&care。
マシン（リフォーマー）で一対一ならゆるCOREかFIELD ONE。
ピラティスは、姿勢や可動域、身体の使い方を整えたい人に合います。体重を落とすことだけが目的なら 藤枝市のパーソナルジムおすすめ9選、自分で筋トレを回せる人は 藤枝市のジムおすすめ12選 の方が合うことがあります。
ホットヨガスタジオLAVA BiVi藤枝店
藤枝駅南口から徒歩2分のBiVi藤枝1階。ホットピラティスをヨガと同じ会費の中で受けられる
何から始めればいいか分からず、決まった体験の流れに任せたい人に。マンツーマンで不調を見てほしい人は、個人スタジオの方が合います。
- 駅前で通いやすい藤枝駅南口から徒歩2分。駐車場もあり、会員は2時間まで無料です。
- 手ぶらで0円体験体験レッスンは0円・60分。手ぶら体験ではマット・タオル・水を無料で用意しています。
- 男女共用・個室シャワー男女共用のスタジオで、個室シャワーとパウダースペースがあります。当日予約もでき、平日は21時開始のレッスンもあります。
月4回 8,800円（税込）〜通い放題のライト・フルタイムは10,800円。別に運営管理費680円/月。入会時は入会金5,000円・登録金5,000円（キャンペーン入会では不要）と施設使用料2,500円。火曜定休。
JR東海道本線 藤枝駅（南口）から徒歩2分
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、レッスンの強度より先に、スタッフが自分の目的を聞いてくれるか、自分に合うプログラムを提案してくれるかを確かめてください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ藤枝駅から歩いて、月1万円以内で始めたいならホットヨガスタジオLAVA BiVi藤枝店月4回8,800円から。0円体験・手ぶらOK。
- 痛みや不調を理学療法士に相談したいならHONU-M pilates&careマットピラティス中心のマンツーマン。体験60分4,000円。
- マシン（リフォーマー）で一対一を受けたいならカラダのメンテナンス ゆるCOREピラティス姿勢改善40分7,000円。整体と組み合わせることも。
- 加圧とピラティスを両方教わりたいならFIELD ONEトレーニングスタジオ 藤枝本店入会金・年会費なし。マット・リフォーマー・チェア・バレルを扱うスタジオ。
4ブランドの比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA BiVi藤枝店 | 前島1-7-10 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | あり | 男女OK |
| HONU-M pilates&care | 清里2丁目 | 6,750円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 4,000円 | 未確認 | 男女OK |
| カラダのメンテナンス ゆるCORE | 駅前2丁目 | 7,000円〜／40分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| FIELD ONEトレーニングスタジオ 藤枝本店 | 前島2-1-3 | 未確認 | 未確認 | 0円 | 未確認 | なし | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
LAVAの月額はヨガとピラティスのレッスンを合わせた会費です。ゆるCOREの整体だけのコースは表に入れていません。FIELD ONEの都度払い・回数券の金額は、公式サイトの本文に無く未確認です。
藤枝市の相場と、店の構成
- 月額制：LAVA BiVi藤枝店の1店（月4回8,800円〜）
- 1回あたり：6,750円〜7,000円（HONU-Mの8回コースとゆるCORE）
- 0円で体験できる店：1店（LAVA）。HONU-Mの体験は60分4,000円
- 入会金・年会費なしと公式にある店：1店（FIELD ONE）
グループで月4回通うなら月1万円以内、マンツーマンで月4回通うなら月2万8,000円前後です。違いは値段より、一人ひとりの身体を見てもらうかどうかです。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | 申し込み時に払う額 | 2ヶ月目以降の月額の目安 | 補足 |
|---|---|---|---|
| LAVA（4・フルタイム 月4回） | 30,100円 | 9,480円 | 入会金・登録金・施設使用料と初月・2ヶ月目の会費。月額は運営管理費680円込み |
| LAVA（ライト・フルタイム 通い放題） | 34,100円 | 11,480円 | 同上 |
| HONU-M（体験＋4回コース） | 32,500円 | 28,500円 | 月4回の場合。8回コースは54,000円 |
| ゆるCORE（40分×月4回） | 28,000円 | 28,000円 | 都度払い。初回はカウンセリング込みで60分程度 |
| FIELD ONE | 未確認 | 未確認 | 入会金・年会費なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
LAVAは通常の入会では、申し込み時に初月と2ヶ月目の会費をまとめて払うため、3ヶ月目からが表の月額です。キャンペーンで入会する場合は入会金・登録金などが不要になると公式に注記があるので、申し込む月の条件を確かめてください。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- グループ（温かいスタジオ）：LAVA BiVi藤枝店のホットピラティス。決まったプログラムを他の人と一緒に受けます。
- マンツーマン（マット中心）：HONU-M pilates&care。理学療法士のトレーナーが一人ひとりに合わせます。2〜3名の小グループもあります。
- マンツーマン（マシン）：ゆるCOREはリフォーマーと機能改善エクササイズ、FIELD ONEはマット・リフォーマー／タワー・チェア・バレルを扱います。
はじめてで任せたい人はグループの体験から、痛みや不調を相談したい人はマンツーマンから入ってください。
この2店で迷ったら
HONU-M pilates&careとゆるCORE（どちらも1回7,000円前後のマンツーマン）
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 藤枝駅南口（前島）LAVA BiVi藤枝店／ FIELD ONE
- 藤枝駅北側（駅前）ゆるCORE
- 清里HONU-M pilates&care
目的で選ぶ
- 何から始めればいいか分からず、決まった流れで試したいLAVA BiVi藤枝店
- 肩や腰の痛み・硬さを相談しながら動きたいHONU-M（理学療法士）／ ゆるCORE（施術＋ピラティス）
- スポーツのために身体の使い方を整えたいゆるCORE ／ FIELD ONE
- 子どもを連れて通いたいFIELD ONE（子連れ可）
- 友人や家族と少人数で受けたいHONU-M（2〜3名の小グループ）
その他の3店を比べる
HONU-M pilates&care
理学療法士のパーソナルピラティス痛みや硬さを相談しながら、マットピラティスで身体の使い方を覚えたい人に。
- 清里2丁目。予約は公式の予約ページから
- 月〜金9:00〜14:30・土日9:00〜18:00
- 体験60分4,000円・パーソナル60分7,500円・4回コース28,500円・8回コース54,000円
- 筋膜・関節調整（45分6,000円）や、ピラティスと組み合わせた90分10,000円のコースもあり
合わない人平日は14:30までです。平日の仕事帰りに通いたい人は時間が合いません。
カラダのメンテナンス ゆるCORE
整体とマシンピラティスのスタジオリフォーマーを使って姿勢を整えたい人、スポーツの動きを見直したい人に。
- 駅前2丁目20-12 グランドソレーユ1F東側
- 9:00〜21:00・日曜定休・完全予約制
- ピラティス姿勢改善40分7,000円・施術＋ピラティス50分8,000円（初回はカウンセリング込みで60分程度）
- キャンセル・日程変更は前日17時まで。当日キャンセルはキャンセル料
合わない人ピラティスのコースは2026年7月に始まったばかりです。体験の時に、マシンでどんな内容を行うかを聞いてから決めてください。
FIELD ONEトレーニングスタジオ 藤枝本店
加圧・ピラティスのトレーニングスタジオ加圧トレーニングとピラティスの両方を教わりたい人、子連れで通いたい人に。
- 前島2-1-3 谷川沢ビル2F。藤枝駅南口徒歩5分
- 平日9:00〜22:00・土曜8:00〜19:00（日曜・祝日定休）
- マットピラティス・リフォーマー／タワー・チェア・バレル。ピラティスの資格養成校も運営
- 入会金・年会費なし。都度払いと回数券。体験パーソナル60分とおためし1ヶ月体験
合わない人都度払い・回数券の金額は公式サイトの本文に無く未確認です。専用駐車場はないので、車の人は近くのコインパーキングの料金も含めて考えてください。
申し込む前に確認する5つ｜藤枝市の店で実際にあった条件
- LAVAの入会時の費用。 入会金5,000円・登録金5,000円（キャンペーン入会では不要）、施設使用料2,500円、初月と2ヶ月目の会費をまとめて払います。毎月の運営管理費680円も別にかかります。
- 体験で見ること。 レッスンの上手さより先に、自分の目的を聞いてくれるか、身体を見てから合うものを提案してくれるかを確かめてください。
- キャンセルの期限。 ゆるCOREは前日17時まで、HONU-Mは予約日時までです。当日の変更が多い人は条件を先に確かめてください。
- 営業時間。 HONU-Mは平日14:30まで、LAVAは火曜定休、FIELD ONEとゆるCOREは日曜休みです。
- 料金が公式に無い店。 FIELD ONEは体験の申し込み時に、都度払いと回数券の金額を聞いてください。
グループにするか、マンツーマンにするか
決まった流れで試したい人、費用を月1万円以内に収めたい人はグループから始めてください。痛みや不調がある人、自分の癖を一人で直せない人は、マンツーマンに払う価値があります。
身体の使い方が分かってきたら、グループや自主練習に移して費用を下げてかまいません。鍛えることを中心にしたい人は 藤枝市のジムおすすめ12選 も見てください。
よくある質問
藤枝市でマシンピラティスを受けられるのはどこですか？
ゆるCORE（リフォーマー）とFIELD ONE（リフォーマー／タワー・チェア・バレル）です。LAVA BiVi藤枝店のホットピラティスとHONU-Mは、マシンではなくマット中心です。
無料で体験できるピラティスはありますか？
LAVA BiVi藤枝店の体験レッスンが0円です。HONU-Mは60分4,000円、ゆるCOREは初回もカウンセリング込みで通常の料金です。
男性も通えますか？
LAVA BiVi藤枝店は男女共用のスタジオです。HONU-M・ゆるCORE・FIELD ONEも女性専用とは書かれていません。FIELD ONEは男性・女性・学生・アスリートを対象にしていると公式にあります。
ピラティスで痩せますか？
ピラティスは、姿勢や可動域、身体の使い方を整える側の運動です。体重を落とすことだけが目的なら、ジムやパーソナルの方が合うことがあります。目的を体験の時に伝えて、合うかどうかを相談してください。
大きなスタジオと個人のスタジオ、どちらがいいですか？
何も分からず任せたい人は、体験の流れが決まっている大手（藤枝市ではLAVA）が無難です。痛みや不調を見てほしい人、自分の癖を直したい人は、理学療法士や整体の経験がある個人スタジオとの相性で選んでください。どちらが上ということはありません。
駐車場はありますか？
LAVA BiVi藤枝店は駐車場があり、体験は3時間、会員は2時間まで無料です。FIELD ONEは近くのコインパーキング（BiVi藤枝は最初の1時間無料）を案内しています。HONU-MとゆるCOREは公式に記載がありません（未確認）。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年10月4日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）と公式の予約ページを読んで確認しました。金額は公式の税込表記です。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団はピラティス比較記事・地図検索・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。公式で営業を確認できた店は、料金が公式に無くても載せ、その項目を「未確認」としています。ヨガだけのスタジオ、バレエ・ダンス教室、ヒーリングが主のサロン、市の勤労者福祉センターなど公共施設、住所が藤枝市の外の店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。