松江市でピラティスを受けられる5店を、マシンかマットか、個別かグループか、月額と体験で比べました。
身体の不調や姿勢を、専門家に1対1で見てほしいなら DEP 松江店。
女性だけの空間で、整体と組み合わせたいなら La pilates 松江店。
まずは安く、スタジオのマットピラティスから始めたいなら ホリデイスポーツクラブ 松江。
ピラティスは、姿勢・可動域・身体の使い方を整えたい人に向きます。 とにかく体重を落としたい人、筋肉を大きくしたい人は 松江市のパーソナルジムおすすめ11選 か 松江市のジムおすすめ18選 を先に見てください。
ピラティススタジオDEP 松江店 Lucile Axis
理学療法士・PHIピラティス資格のインストラクターに、完全個室のマシンで1対1で見てもらえる
肩こりや腰の不調、姿勢のクセを、身体の専門家に見てもらいながら整えたい人に向きます。完全個室なので、人目を気にせず身体の状態を相談できます。グループで楽しく動きたい人には、1対1の料金は割高です。
- 身体の専門家が担当公式の店舗ページで、理学療法士でPHIピラティスの資格を持つインストラクターを紹介しています。病院でのリハビリにピラティスを取り入れてきた経歴があります。
- 完全個室のマシンピラティス1対1の個別指導です。月2回・4回・7回から選べます。
- 上乃木・駐車場4台上乃木6丁目の永原第一ビル2階。松江駅南口から1.9km（車で5分）、駐車場は4台分あります。営業は9:00〜20:00、日曜定休です。
月4回 28,800円（1回7,200円）月2回14,800円（1回7,400円）、月7回47,600円（1回6,800円）。公式の店舗ページに税込・税抜の表記、入会金、体験料金の記載はありません。
JR山陰本線 松江駅（南口）から徒歩24分・車5分
DEP（マシンピラティスの個別指導）の初回体験は、公式サイトから申し込めます。
体験では、マシンの説明より先に、身体の悩みを聞いて、姿勢や動きを見たうえで合うやり方を提案してくれるかを確かめてください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ不調や姿勢を専門家に見てほしいならピラティススタジオDEP 松江店 Lucile Axis理学療法士が完全個室で1対1。月2回14,800円から。
- 女性だけの空間と相性で選ぶならLa pilates（ラピラティス）松江店女性専用。整体とマシンピラティスを組み合わせ、90分のお試しは3,000円。
- 西川津・島根大学の近くで選ぶならPILATES STUDIO karte（カルテ）2011年からのパーソナルピラティス専門店。新規体験は期間限定4,400円。
- 月1万円以内でジムと一緒に通うならホリデイスポーツクラブ 松江スタジオのマットピラティスが月会費内。マスター会員は月9,240円。9,240円〜
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- La pilates 松江店：90分フルセットのお試し体験が3,000円（通常14,000円）。
- PILATES STUDIO karte：新規体験が期間限定で4,400円（通常8,800円）。終了日は公式に記載がありません。
5店の比較表
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティススタジオDEP 松江店 Lucile Axis | 上乃木6丁目 | 6,800円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 4台 | 未確認 |
| La pilates（ラピラティス）松江店 | 浜乃木7-3-21 | 10,000円〜 | 月額・回数制 | 未確認 | 3,000円 | あり | 女性専用 |
| PILATES STUDIO karte（カルテ） | 西川津町4271番地2F | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 4,400円 | あり | 男女OK |
| ホリデイスポーツクラブ 松江 | 学園2丁目 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 5,500円 | 未確認 | 309台 | 男女OK |
| park karte（パークカルテ） | 西川津町4271番地1F | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | あり | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
ホリデイスポーツクラブの月額はジムの月会費で、スタジオのマットピラティスのクラスに参加できる金額です。マシンの1対1の料金とは中身が違います。
松江市の相場と、店の構成
- マシンの1対1は、1回6,800円（DEP 月7回）〜14,000円（La pilates 一般料金）。
- 月額の下限は DEP 14,800円（月2回）、La pilates 12,000円（月1回）。
- 体験は La pilates 3,000円（90分）、karte 4,400円（期間限定）。無料の体験は確認できませんでした。
- 女性専用は1店（La pilates）。5店すべてで駐車場を使えます（karte・park karteは入居する建物 ヴィーナスガーデンの駐車場）。
1回の金額が倍ほど違うのは、時間・整体の有無・担当者の専門性の違いです。その差に払う価値を感じるかで決めてください。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | 買い方 | 初月 | 2ヶ月目以降 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| ホリデイスポーツクラブ 松江 | マスター会員（スタジオ参加） | 14,740円 | 9,240円 | 入会金3,300円＋登録料2,200円。入会時は月会費2ヵ月分をまとめて払うため、支払いは23,980円 |
| DEP 松江店 | 月2回 | 14,800円 | 14,800円 | 入会金・体験料金は公式に記載なし |
| DEP 松江店 | 月4回 | 28,800円 | 28,800円 | |
| La pilates 松江店 | 月2回 | 25,000円 | 22,000円 | 初月は90分お試し体験3,000円を含めた場合 |
| La pilates 松江店 | 月4回 | 43,000円 | 40,000円 | 同上 |
| PILATES STUDIO karte | 体験のみ確認 | 4,400円（体験） | 公式に記載なし | 月額は体験時に確認 |
| park karte | 公式に記載なし | — | — | 少人数レッスン。料金は問い合わせで確認 |
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシンで1対1：DEP 松江店・La pilates 松江店・PILATES STUDIO karte。身体のクセや不調を見てもらいたい人、人目が気になる人に。
- 少人数のグループ：park karte。ピラティスにシルクサスペンションやTRXを組み合わせた30分のレッスンです。
- スタジオのマット：ホリデイスポーツクラブ 松江。ジムやプールと一緒に、月会費の中でピラティスに触れたい人に。
最初の一歩は、どれでもかまいません。体験や見学に行くこと自体が、多くの人には踏めない一歩です。
この2店で迷ったら
DEP 松江店 と La pilates 松江店（上乃木と浜乃木、どちらもマシンの1対1）
- DEPは、理学療法士に不調や姿勢を見てもらいたい人。
- La pilatesは、女性だけの空間で、整体と組み合わせて身体を整えたい人。
- 迷ったら、月4回で比べるとDEPが28,800円、La pilatesが40,000円です。その差を整体と女性専用に払うかで決め、最後は通いたいと思ったほうに。DEP 松江店／La pilates 松江店
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 乃木・上乃木・浜乃木DEP 松江店／ La pilates 松江店
- 西川津（島根大学の北側）PILATES STUDIO karte／ park karte
- 学園（イオン菅田店の南側）ホリデイスポーツクラブ 松江
目的で選ぶ
- 肩こり・腰の不調や姿勢を見てほしいDEP 松江店（理学療法士）／ La pilates 松江店（整体×マシン）
- 男性の目を気にせず通いたいLa pilates 松江店（女性専用）
- スポーツのための身体の使い方を覚えたいPILATES STUDIO karte（機能改善に特化した運動指導）
- 一人より、少人数で楽しく動きたいpark karte（少人数レッスン）／ ホリデイスポーツクラブ 松江（スタジオ）
- ジムやプールと一緒に、費用を抑えて試したいホリデイスポーツクラブ 松江
その他の4店を比べる
La pilates（ラピラティス）松江店
女性専用・整体×マシンピラティス男性の目を気にせず、整体で緩めてからマシンで整えたい女性。
- 月2回22,000円・月4回40,000円・月1回12,000円（税込）
- 90分お試し体験 3,000円
- 9:00〜21:00（最終受付20:00）・年末年始休
- マシン4台・敷地内駐車場・レンタルウェアあり
合わない人1回あたりは松江のマシンピラティスで高めです。整体を必要としない人は、マシンだけの店と比べてください。
PILATES STUDIO karte（カルテ）
パーソナルピラティス専門2011年からの専門店で、正しい身体の使い方を1対1で教わりたい人。
- 新規体験50分 4,400円（期間限定・通常8,800円）
- 30分・50分のトレーニング
- 月曜定休・ヴィーナスガーデン駐車場可
合わない人月額の料金と営業時間が公式に載っていません。体験時に、続けた場合の金額と予約の取りやすさを確認してください。
ホリデイスポーツクラブ 松江
総合型スポーツクラブのスタジオジムやプールも使いながら、月会費の中でマットピラティスに参加したい人。
- マスター会員 月9,240円（税込）
- スタジオでボールを使うマットピラティスのクラス
- 平日・土曜10:00〜23:00・火曜休館
- 駐車場309台
合わない人グループのマットクラスなので、身体のクセを1対1で見てもらいたい人には向きません。
park karte（パークカルテ）
少人数制レッスンスタジオ1対1より少人数で、ピラティスやTRX・シルクサスペンションの30分レッスンを受けたい人。
- karteがプロデュースする少人数レッスン専門スタジオ
- 30分のレッスン・体験は1回
- 月曜定休・ヴィーナスガーデン駐車場可
合わない人プランの料金が公式ページ上で確認できませんでした。申し込む前に月の総額を聞いてください。
申し込む前に確認する5つ｜松江市の店で実際にあった条件
- 希望の時間に予約が続けて取れるか。 1対1の店は枠に限りがあります。良いサービスでも予約できなければ通えません。体験の時に、通いたい曜日と時間で次の予約が取れるかを聞いてください。
- 個室かどうか、何のために個室が要るか。 DEPは完全個室です。姿勢の撮影やカウンセリングを人に見られたくない人には価値があります。
- 料金の税込・税抜。 DEPの店舗ページには税込・税抜の表記がありません。La pilatesは税込表記です。
- 入会金と体験料金。 DEPは入会金・体験料金とも店舗ページに記載がありません。karteとpark karteは月額が公式に載っていません。
- 予約の受付時間。 La pilatesの最終受付は20:00、DEPは9:00〜20:00で日曜定休です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスで身体の使い方を覚えたら、ずっと1対1を続ける必要はありません。自分で動けるようになったら、ホリデイのようなスタジオや 松江市のジムおすすめ18選 の通い放題に移して費用を下げてかまいません。
体重を落とすこと自体が目的なら、松江市のパーソナルジムおすすめ11選 の方が目的に合います。
よくある質問
松江市でマシンピラティスを安く始めるには？
月額では DEP 松江店の月2回14,800円（1回7,400円）、La pilates 松江店の月1回12,000円が入り口です。体験は La pilates が90分3,000円、karte が期間限定で4,400円です。
男性でも通えますか？
La pilates 松江店は女性専用です。ホリデイスポーツクラブ 松江は男女とも利用でき、karteは予約時に性別を選ぶ形式です。DEP 松江店とpark karteは、公式に女性専用の記載はありませんが男性の受け入れも明記されていないため、体験の予約時に確認してください。
ピラティスで痩せますか？
ピラティスは、姿勢や身体の使い方を整えたい人に合う運動です。体重を落とすことだけが目的なら、食事も含めて見てくれるパーソナルジムの方が目的に合います。
車で通えますか？
DEP 松江店は駐車場4台、La pilates 松江店は敷地内に駐車場、karte と park karte はヴィーナスガーデンの駐車場を使えます。ホリデイは309台です。
体験では何を見ればいいですか？
まず話を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て、あなたに何が合うかを提案してくれるかです。あわせて、希望の時間に続けて予約が取れるかも確認してください。
ヨガのスタジオは載っていますか？
この記事はピラティスを受けられる店だけを載せています。ホリデイスポーツクラブ 松江にはホットスタジオがあります。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した5店は、2026年10月7日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、新規の受付を停止している店（Pilates room pono）、閉業していた店（T2 Style）、松江市内の所在を公式で確認できなかった店（星花ヨガ）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。