米原市内で、1対1の指導を主な商品にしている店として営業を確認できた1店舗を、指導形式・料金の公開状況・場所で整理しました。
米原駅から歩ける個室で、マンツーマンで教わりたいなら T-3C PRIVATE GYM 米原店。
自分でメニューを組んで一人で通えるなら、パーソナルではなく通い放題のジムで足ります。
パーソナルが合うのは、一人だと何をすればいいか分からない人、予約や期日がある方が動ける人、通い放題で一度続かなかった人です。お金をかけずに一人で動ける人、人の話より自分の考えで進めたい人には勧めません。その人は 米原のジムおすすめ5選 から選んでください。
迷ったら、この1つから
- 米原駅西口から歩ける距離で、個室で教わりたいならT-3C PRIVATE GYM 米原店一人では続かなかった経験があり、マンツーマンの予約で動きたい人。料金はカウンセリングで確かめる前提です。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| T-3C PRIVATE GYM 米原店 | 米原西29 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
T-3C PRIVATE GYM 米原店のトレーニング料金は、公式サイト・店舗の公式Instagramで米原店の金額として確認できなかったため、表では未確認としています。
米原の相場と、店の構成
- 米原市内でパーソナルトレーニングを主にしている店は1店（米原駅西口・スカイビル2F）
- その1店の米原店としてのトレーニング料金は、公式に記載がなく未確認
- 同じフロアにストレッチ専門店（筋楽本舗 米原店）が併設され、T-3Cの利用者はストレッチ60分が3,300円（通常4,400円）
相場を比べられる店がないエリアなので、金額の高い・安いより、カウンセリングで総額と中身を聞いて自分で判断することになります。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 項目 | T-3C PRIVATE GYM 米原店 |
|---|---|
| 入会金 | 公式に記載なし（未確認） |
| 1回の時間と金額 | 公式に記載なし（未確認） |
| コースの期間と回数 | 公式に記載なし（未確認） |
| 併設ストレッチ（別サービス） | 利用者は60分3,300円（通常60分4,400円）。支払いは現金のみ |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
金額が公式に出ていないので、カウンセリングで「初月に払う合計」と「2ヶ月目から毎月払う合計」を分けて聞いてください。ストレッチは別のサービスで、トレーニングの料金には含まれていません。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 米原駅周辺（米原西）T-3C PRIVATE GYM 米原店
- 宇賀野・顔戸・伊吹パーソナル専門の店は確認できず。通い放題のジムは 米原のジムおすすめ5選 へ
目的で選ぶ
- 一人では続かなかったので、予約で動ける形にしたいT-3C PRIVATE GYM 米原店
- 人に見られない場所で、身体の悩みを話して相談したいT-3C PRIVATE GYM 米原店（完全個室と案内）
- やることは分かっていて、月の出費を抑えたいパーソナルではなく 米原のジムおすすめ5選
その他の1店を比べる
T-3C PRIVATE GYM 米原店
パーソナルジム（完全個室）一人では前へ進みにくく、マンツーマンの予約があると動ける人。米原駅西口から徒歩1分なので、電車通勤の行き帰りに寄れます。
- 米原駅西口から徒歩1分（米原西29 スカイビル2F）
- 公式サイトで完全個室のプライベートジムと案内
- ダイエット・トレーニング・ストレッチを案内（店舗の公式Instagram）
- 同じフロアにストレッチ専門店が併設。利用者はストレッチ60分3,300円
合わない人トレーニングの料金・営業時間・駐車場は公式に記載がなく未確認です。カウンセリングで総額を聞いて納得できなければ、その場で決めずに持ち帰ってください。
申し込む前に確認する5つ｜米原の店で実際にあった条件
- 体験・カウンセリングでは、まず話を聞いてくれるか。 目的や生活を聞いたうえで身体を見て、自分に何が合うかを提案してくれるかを見てください。設備の説明が上手いかどうかではありません。
- 料金を「初月の合計」と「毎月の合計」に分けて聞く。 T-3C 米原店のトレーニング料金は公式で確認できませんでした。入会金・1回の金額・回数・期間を、書いたもので受け取ると比べやすくなります。
- 個室で何ができるか。 写真撮影・身体の計測・カウンセリングのように、人に見られず聞かれない方が安心できる場面に個室の価値があります。自分にその場面が必要かで判断してください。
- 食事の指導が付くか、どこまで管理されるか。 管理されることがストレスになる人は、受けない選択もあります。自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は知っておいた方がいい項目です。
- 予約の取り方と、行ける時間帯に枠があるか。 営業時間は公式に記載がありません。良い指導でも、自分が通える時間に予約が取れなければ使えません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
自分でメニューを組めて一人で通えるなら、通い放題で十分です。米原市内には月2,000円から通い放題のジムがあります。
教わったことを自分で続けられるようになったら、パーソナルから通い放題へ移して費用を下げてかまいません。生き残り方を知らないまま密林に入っても生き残れないのと同じで、初心者は「できるようになる」までの期間にお金を使う価値があります。通い放題のジムは 米原のジムおすすめ5選 にまとめています。
よくある質問
米原市内にパーソナルジムはいくつありますか？
パーソナルトレーニングを主にしている店として営業を確認できたのは、米原駅西口のT-3C PRIVATE GYM 米原店の1店です。
T-3C 米原店の料金はいくらですか？
米原店のトレーニング料金は、公式サイト・店舗の公式Instagramで確認できませんでした（未確認）。併設のストレッチは、利用者なら60分3,300円と公式に書かれています。
米原駅から近いですか？
米原駅西口から徒歩1分です（米原西29 スカイビル2F）。駐車場は公式に記載がなく未確認です。
トレーナーは何で選べばいいですか？
資格や筋肉、実績より、自分に合うかです。トレーナー自身が筋トレを好きなことと、初めての人が「やってみようかな」と思えることの間には大きな壁があります。初心者に分かる言葉で説明してくれるかを、体験で確かめてください。
パーソナルに通えば痩せますか？
パーソナルでできるのはお手伝いです。最後は自分が動けるかで、その「やらなきゃ」を予約と指導で支えるのがトレーナーの役割です。魔法ではありません。
月1回や週1回でも意味はありますか？
あります。自分で動ける人は通い放題、復習程度にプロが欲しいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回、と自走できる力と目的で決めてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月2日に公式サイト・併設店の公式サイト・店舗の公式Instagramを読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。米原市内で営業していることを一次情報で確認できた店は、料金の一部が公式に書かれていなくても載せ、その項目を未確認としています。整体院・ストレッチ専門店のように施術が主の店、営業を公式で確認できなかった店、通い放題ジムの有料オプションとしての指導は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。