せんげん台駅周辺のパーソナルジム5ブランド／5店舗を、指導の形式・1回あたりの料金・月額・入会時の費用・無料体験で比べました。
教わりながら24時間ジムも使うなら、FIT PLACEパーソナル。
完全個室で、食事まで含めて任せたいなら、ReViNa。
月1万円台で週1回通いたいなら、SYNERGIE。
まず1回2千円以下で試すなら、ぽんトレ。
パーソナルが合うのは、一人だと何をすればいいか分からない人、予約や期日がある方が動ける人、通い放題のジムで続かなかった人です。やることが分かっていて一人で動ける人は、せんげん台・大袋のジムおすすめ10選の通い放題で十分です。 姿勢や身体の使い方を整えたい人は、せんげん台・大袋のピラティスおすすめ5選も見てください。
迷ったら、この4つから
- 教わる日以外も、自分でジムに通いたいならFIT PLACE24 せんげん台月1回の指導つきで月10,780円。24時間ジムも使い放題で、駐車場85台です。
- 人の目がない個室で、食事も含めて相談したいならパーソナルトレーニングジム ReViNa せんげん台店完全個室。40分月2回の月16,280円から始められます。
- 月の上限を1万5千円以内と決めているならセミパーソナルジム SYNERGIE（シナジー）せんげん台店少人数制で月4回13,200円。マシンピラティスも組み合わせられます。
- 高いコースの前に、安く一度試したいならぽんトレ（ぽんてアロマサロン）2回目以降は約25分1,760円から。整骨院併設のサロンです。
5ブランドの比較表（5店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| パーソナルトレーニングジム ReViNa せんげん台店 | 千間台西1丁目 | 6,050円〜／40分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| FIT PLACE24 せんげん台 | 千間台東1-3-1 | 未確認 | 月額・回数制 | 5,500円 | 無料 | 85台 | 男女OK |
| セミパーソナルジム SYNERGIE（シナジー）せんげん台店 | 千間台西1丁目 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 14,300円 | 無料 | あり | 未確認 |
| トータルボディメイキングスタジオ I's（アイズ） | 千間台西1-5-2 | 4,000円〜／30分 | 回数券・1回ごと | 11,000円 | 3,500円 | 未確認 | 男女OK |
| ぽんトレ（ぽんてアロマサロン） | 千間台東1-7-13-4F | 1,760円〜／25分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
FIT PLACEパーソナルとSYNERGIEは1回の料金ではなく月額制、I’sとぽんトレは1回ごとの料金です。表の数字は各店の一番低いプランで、ジムの通い放題の料金は含めていません。
せんげん台・大袋の相場と、店の構成
- 月額制の3店は、月10,780円〜16,280円（各店の一番低いプラン）。
- 1回ごとの料金がある3店は、1回1,760円〜6,050円（回数券・月8回などの1回あたりを含む）。
- 無料体験ができるのは3店（FIT PLACEパーソナル・ReViNa・SYNERGIE）。
- 駐車場を用意しているのは2店（FIT PLACE24 85台・SYNERGIE 提携駐車場）。女性専用の店はありません。
- 5店ともせんげん台駅から歩ける範囲（千間台西・千間台東）にあり、大袋駅の近くにはありません。
月額の差より、「1対1か少人数か」「ジムも使えるか」「食事の相談まで含むか」の違いの方が大きいエリアです。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| FIT PLACEパーソナル | 月1回＋24時間ジム | 16,280円 | 10,780円 | 初月は入会金5,500円を含む |
| FIT PLACEパーソナル | 月4回＋24時間ジム | 29,700円 | 24,200円 | 初月は入会金5,500円を含む |
| SYNERGIE | 月4回（45分） | 27,500円 | 13,200円 | 初月は入会金11,000円と事務手数料3,300円を含む |
| ReViNa | ライト40分・月2回 | 16,280円 | 16,280円 | 入会金は公式に記載なし |
| ReViNa | スタンダード60分・月4回 | 38,280円 | 38,280円 | 入会金は公式に記載なし |
| I’s | 30分・5回券 | 31,000円 | 20,000円（次の5回券） | 初月は入会金11,000円を含む |
| ぽんトレ | 初回＋ロング約50分×3回 | 16,500円 | 15,400円（ロング×4回） | 入会金の記載なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
I’sの2ヶ月目は、5回券をもう一度買った場合の金額です。ぽんトレは月額制ではないので、月4回通った場合で計算しています。
この2店で迷ったら
ReViNa せんげん台店 と SYNERGIE せんげん台店
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- せんげん台駅 西口（千間台西）ReViNa／ SYNERGIE／ I’s
- せんげん台駅 東口（千間台東）FIT PLACEパーソナル／ ぽんトレ
- 大袋駅（袋山）パーソナル専門の店はありません。せんげん台駅の店か、せんげん台・大袋のジムおすすめ10選の大袋の店を見てください
目的で選ぶ
- 何も分からないので、最初から最後まで任せたいReViNa（コースとアフターフォローが決まっている）
- 月1回だけ教わって、あとは自分でジムに通いたいFIT PLACEパーソナル
- 一人では続かなかった。人がいる場で週1回動きたいSYNERGIE
- 相性の合うトレーナーに、回数券で気軽に通いたいI’s（女性トレーナー在籍）
- 体の不調も気になる。短時間から始めたいぽんトレ（整骨院併設）
その他の5店を比べる
パーソナルトレーニングジム ReViNa せんげん台店
完全個室パーソナル人の目がない個室で、トレーニングと食事の両方を相談しながら進めたい人。
- せんげん台駅西口徒歩5分・営業9:00〜23:00
- ライト40分 月2回16,280円〜／スタンダード60分 月4回38,280円
- ダイエットコース（週1〜3回・2ヶ月〜）とオンライン食事サポート
合わない人自分でトレーニングを回せる人や、食事を管理されること自体がストレスになる人は、ここまでのサポートに払う必要はありません。
FIT PLACE24 せんげん台
24時間ジム併設パーソナル教わる日以外も、同じジムで自分でトレーニングしたい人。
- せんげん台駅東口徒歩1分・駐車場85台
- 月1回＋24時間ジム 10,780円／月4回＋24時間ジム 24,200円
- 完全個室・パーソナル営業11:00〜20:00・無料体験
合わない人1回の時間は公式に記載がありません。月1回の指導で足りない初心者は、月4回か、ほかの店の回数と比べてください。
セミパーソナルジム SYNERGIE（シナジー）せんげん台店
セミパーソナル（少人数）1対1でなくてもいいので、トレーナーのいる場で回数を多く通いたい人。
- せんげん台駅徒歩2分・提携駐車場あり
- 月4回13,200円／月6回16,500円／通い放題19,800円（各45分）
- 初回体験0円・水曜定休
合わない人少人数制なので、トレーナーを自分だけに使いたい人には合いません。1日1コマまで、同時予約数にも上限があります。
トータルボディメイキングスタジオ I's（アイズ）
個人スタジオ（回数券制）月額で縛られず、相性の合うトレーナーに回数券で通いたい人。
- 千間台西1丁目（せんげん台KMビル5階）
- 30分1回4,500円・5回券20,000円／45分1回6,300円
- 入会金11,000円・体験3,500円・会員の約8割が女性
合わない人営業時間と駐車場は公式に記載がなく、月曜は定休です。夜遅くに通いたい人は、体験の予約時に時間帯を確認してください。
ぽんトレ（ぽんてアロマサロン）
サロン併設パーソナル高いコースを申し込む前に、安く短時間から体を動かしたい人。
- 千間台東1丁目・整骨院併設のサロン
- 初回4,950円（フィジカルチェック・測定込み）
- 2回目以降 約25分1,760円／約50分3,850円
合わない人医療用EMSを使うメニューが中心です。重りを使った本格的なトレーニングを習いたい人は、ほかの店と比べてください。
申し込む前に確認する5つ｜せんげん台・大袋の店で実際にあった条件
- 入会金が書かれていない店は、体験の時に必ず聞く。 ReViNaは公式に入会金の記載がありません。初月にいくら払うかを、申し込む前に確かめてください。
- 成果補償より、指導の中身を見る。 ReViNaの1年間の成果補償は、12ヶ月毎月2回以上の利用と、体重・体脂肪率・ウエストの3つすべてが増えていることが条件です。保証があるかどうかより、体験で受けた指導の中身で決めてください。
- 1回の時間を確認する。 FIT PLACEパーソナルは月額に含まれる指導の1回の時間が公式に書かれていません。
- 少人数制は予約の上限を確かめる。 SYNERGIEは1日1コマまで、同時予約はプランにより1〜2コマ、マシンピラティスの利用回数にも上限があります。
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見る。 こちらの目的や不安を聞いたうえで身体を見て、何が合うかを提案してくれるか。設備の説明が上手いかどうかではありません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルは、できるようになるまでの期間に使うものです。フォームや順番が身について一人で動けるようになったら、せんげん台・大袋のジムおすすめ10選の通い放題に移して費用を下げて構いません。
最初から一人で動ける人は、パーソナルに高いお金を払う必要はありません。FIT PLACEパーソナルのように、指導と通い放題を1つの月額にまとめる方法もあります。
よくある質問
無料で体験できるパーソナルジムはありますか？
FIT PLACEパーソナル、ReViNa（体験カウンセリング）、SYNERGIE（初回体験0円）が無料です。I’sは体験3,500円、ぽんトレは初回4,950円（フィジカルチェック・測定込み）です。
車で通えるパーソナルジムはありますか？
FIT PLACE24 せんげん台は駐車場85台、SYNERGIEは提携駐車場があります。ReViNaは近隣のコインパーキングの案内で、料金を店が負担する場合があります。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
この5店に女性専用の店はありません。I’sは会員の約8割が女性で、女性トレーナーが在籍していると公式に書いています。
食事の相談もできますか？
ReViNaはオンライン食事サポート（1ヶ月90食分）があり、FIT PLACEパーソナルとぽんトレもトレーニングと合わせて食事のアドバイスをすると公式に書いています。
パーソナルはずっと通い続けないといけませんか？
いいえ。できるようになって習慣になったら、通い放題のジムに移して費用を下げて構いません。初心者は、まずできるようになるまでの期間に投資する、と考えてください。
大手と個人のスタジオ、どちらを選べばいいですか？
何も分からず任せたいなら、コースや流れが決まっている店が無難です。個人のスタジオはトレーナーとの相性と専門性が強みです。どちらが上ということではないので、体験で相性を確かめてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した5店は、2026年9月29日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業と料金を確認できなかった店（ぷちフィットネスルーム HTM）や、所在地が越谷市外の店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。