本庄市のパーソナルジム3ブランド・4店舗を、1回あたりの料金・入会時の費用・コースの組み方・体験・駐車場で比べました。
1回あたりを抑えて回数をこなすなら、PROjECT-SuN（1回約4,600〜5,100円）。
大会実績のあるトレーナーに2〜4ヶ月集中して見てもらうなら、M’s fitness（本庄駅前店・本庄朝日町店）。
月2回から自分のペースで続けるなら、くるり。
迷ったら、この4つから
- 1回あたりの金額を抑えたいならPROjECT-SuN（ボディメイクジム）15回77,000円（税込）から。1回約5,100円で食事レクチャー込み。本庄駅北口から徒歩6分。
- 本庄駅から歩いて通いたいならM's fitness 本庄駅前店本庄駅から徒歩3分。70分のマンツーマンと食事サポートの2〜4ヶ月コース。
- 車で行けて、駐車場が確実な店がいいならM's fitness 本店 本庄朝日町店駐車場5台。料金とコースは駅前店と共通です。
- 月2回から、期間を決めずに始めたいならパーソナルトレーニングジム くるり月2回22,000円（税込）の月額制。トレーナーは健康運動指導士。
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パーソナルは、一人では続けにくい人・何から始めればいいか分からない人に向いています。メニューが分かっていて一人で動ける人は、月3,278円からの 本庄市のジムおすすめ7選 で十分です。追い込むより姿勢や身体の使い方を整えたい人は 本庄市のピラティスおすすめ2選 を見てください。
体験では、まず自分の話を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て、自分に合う進め方を提案してくれるかを確かめてください。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- くるり：公式サイトで「ペア割キャンペーン実施中」と告知されています。
3ブランドの比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PROjECT-SuN（ボディメイクジム） | 銀座2-5-21（1F | 4,641円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 5,900円 | 2,980円 | あり | 男女OK |
| M's fitness 本庄駅前店 | けや木1-2-1 | 9,728円〜／70分 | 月額・回数制 | 33,000円 | 無料 | あり | 男女OK |
| M's fitness 本店 本庄朝日町店 | 朝日町3-15-4 | 9,728円〜／70分 | 月額・回数制 | 33,000円 | 無料 | 5台 | 男女OK |
| パーソナルトレーニングジム くるり | 朝日町3-8-7 | 8,800円〜／60分 | 月額・回数制 | 15,000円 | 5,500円 | あり | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
1回あたりの金額は、コース総額を回数で割った値です。ペアで申し込むプランや、コース修了者だけが使える継続プランは表に入れていません。
本庄市の相場と、店の構成
- 1回あたりは約4,641円（PROjECT-SuN 32回コース）から約10,175円（M’s fitness 2ヶ月コース）まで。
- コースの組み方は、回数で買う型（PROjECT-SuN）・期間を区切って集中する型（M’s fitness）・毎月払いの月額制（くるり）の3通りです。
- 4店とも駐車場を公式に明記しています。
- 無料体験はM’s fitnessの2店。PROjECT-SuNは3回体験8,940円、くるりは体験＆カウンセリング5,500円です。
1回の金額だけで比べると、入会時の費用の差が見えなくなります。最初の支払いと、1回あたりの金額を両方見てください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 最初に払う金額 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| PROjECT-SuN | 15回コース | 82,900円 | 0円（コース内） | 77,000円（税込）＋初回事務手数料5,900円。食事レクチャー2回込み |
| PROjECT-SuN | 24回コース | 124,700円 | 0円（コース内） | 118,800円（税込）＋初回事務手数料 |
| M’s fitness（2店共通） | 2ヶ月16回 | 195,800円 | 0円（コース内） | 162,800円（税込）＋入会金30,000円＋税（税込33,000円）。1回70分・食事サポート込み |
| くるり | 月2回 | 37,000円 | 22,000円 | 月額22,000円（税込）＋入会金15,000円（税込・税抜の記載なし） |
| くるり | 月4回 | 59,000円 | 44,000円 | 月額44,000円（税込）＋入会金 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
コース型の2店は最初にまとめて払い、くるりは毎月払いです。支払い方法（分割の可否など）は各店に確認してください。
この2店で迷ったら
M’s fitness 本庄駅前店 と PROjECT-SuN（どちらも本庄駅から歩ける）
- M’s fitnessは、1回70分・食事サポート込みで、ボディメイク大会で入賞したトレーナーに集中して見てもらいたい人向けです。M’s fitness 本庄駅前店を見る
- PROjECT-SuNは、1回あたりを約5,000円前後に抑えて、回数を多くこなしたい人向けです。PROjECT-SuNを見る
- 迷ったら、1回約5,000円の差に払う価値があるか。そのうえで、体験で「通いたいと思ったほう」を選んでください。
M’s fitness 本店 本庄朝日町店 と くるり（どちらも朝日町・駐車場あり・1回約1万円前後）
- M’s fitnessは、2〜4ヶ月の期間を区切って週2回ペースで集中したい人向けです。M’s fitness 本庄朝日町店を見る
- くるりは、月2回・月4回・月8回から選んで、毎月払いで続けたい人向けです。くるりを見る
- 迷ったら、期限と予約がある方が動けるならM’s fitness、自分のペースを守りたいならくるり。最後は相性で決めてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 本庄駅前（けや木）M’s fitness 本庄駅前店
- 本庄駅北口（銀座）PROjECT-SuN
- 朝日町M’s fitness 本店 本庄朝日町店／ くるり
目的で選ぶ
- 期限を決めて、身体を大きく変えたいM’s fitness（2〜4ヶ月・週2回ペース）
- 回数を多くこなしたいPROjECT-SuN（32回コースで1回約4,641円）
- 復習程度に、月2回だけプロに見てほしいくるり（月2回22,000円）
- 夫婦や友達と一緒に始めたいM’s fitness・くるり（ペアプランあり）／ PROjECT-SuN（ペアでのトレーニング可）
- 食事のことも教わりたい3店ともコースに食事の指導・レクチャーを含む
- もう一人で動ける本庄市のジムおすすめ7選（通い放題で足ります）
その他の4店を比べる
PROjECT-SuN（ボディメイクジム）
個人経営のボディメイクジム1回あたりの金額を抑えて回数をこなしたい人。食事のことも教わりながら、完全予約制の1対1で進めたい人。
- 15回77,000円・24回118,800円・32回148,500円（税込）。各1回60分
- 食事レクチャー2回込み・完全予約制・ペアでのトレーニング可
- 本庄駅北口から徒歩6分・駐車場あり・修了者向けの自主トレ月7,500円
- 設備はフリーウェイト（公式で確認）
合わない人営業時間の具体的な時刻は公式サイトに書かれていません。平日の夜や週末に通いたい人は、予約できる時間帯を先に確認してください。
M's fitness 本庄駅前店
完全マンツーマンの短期集中型本庄駅から歩いて通いたい人。2〜4ヶ月の期限を決めて、週2回ペースで集中したい人。
- 本庄駅から徒歩3分・駐車場完備
- 2ヶ月16回 税込162,800円（1回70分・食事サポート込み）
- 10:00〜21:00（最終受付20:00）・火曜と土曜は定休
合わない人土曜が定休日です。土曜にしか通えない人は本庄朝日町店を選んでください。
M's fitness 本店 本庄朝日町店
完全マンツーマンの短期集中型車で通いたい人。期限を決めて集中し、終わった後も縛りなしの継続プランで続けたい人。
- 駐車場5台・本庄駅から車5分（徒歩11分）
- マンツーマン2〜4ヶ月・ペアコース・修了者向けアフターコース月4回 税込25,000円
- トレーナーはベストボディジャパン2024前橋大会・2025新潟大会で準グランプリ
合わない人2〜4ヶ月の期間を決めて申し込むコース型です。期間を決めずに少しずつ続けたい人は、月額制のくるりを選んでください。
パーソナルトレーニングジム くるり
月額制の個人パーソナルジム期間を決めずに、月2回や月4回のペースで続けたい人。健康や体力づくりを目的にしたい人。
- 月2回22,000円・月4回44,000円・月8回70,400円（税込）・1回60分
- トレーニング・食事指導・ストレッチ・メニュー作成を1回に含む
- トレーナーは健康運動指導士・駐車場完備・本庄児玉ICから車10分
合わない人営業時間が公式サイトに書かれていません。通いたい曜日と時間に予約が取れるかを、体験の時に確認してください。
申し込む前に確認する5つ｜本庄市の店で実際にあった条件
- 予約が取れる時間を確かめる。 4店とも予約制です。良い指導でも、自分が行ける時間に予約できなければ通えません。体験の時に、通いたい曜日と時間が空いているかを聞いてください。
- 食事の指導は、自分に必要かで決める。 3店ともコースに食事の指導を含みます。管理されることがストレスになるなら、強く求めない方がいいです。ただ、自分が何を食べているか把握できていないなら、必要性は認識した方がいいです。
- 体験の料金を確かめる。 M’s fitnessは無料、PROjECT-SuNは3回で8,940円、くるりは5,500円です。くるりは公式サイトのトップに「無料体験」とあり、料金ページの5,500円と表記が違うため、予約時に確認してください。
- コースが終わった後の続け方を確かめる。 M’s fitnessには修了者向けのアフターコース（月4回 税込25,000円）、PROjECT-SuNには修了者向けの自主トレ（月7,500円）があります。
- 定休日を確かめる。 M’s fitness 本庄駅前店は火曜と土曜が定休です。
通い放題にするか、パーソナルにするか
できるようになって習慣になったら、通い放題のジムへ移して費用を下げて構いません。パーソナルはずっと続けるものではなく、「一人で動ける」ところまで連れていってもらうための投資です。
本庄市には月3,278円から使えるジムもあります。一人で動ける人は 本庄市のジムおすすめ7選 を見てください。
よくある質問
本庄駅から歩いて行けるパーソナルジムはありますか？
M’s fitness 本庄駅前店が本庄駅から徒歩3分、PROjECT-SuNが本庄駅北口から徒歩6分です。
無料体験ができる店はどこですか？
M’s fitness（本庄駅前店・本庄朝日町店）は無料体験を案内しています。PROjECT-SuNは3回体験8,940円、くるりは体験＆カウンセリング5,500円です。
週1回や月2回でも意味はありますか？
あります。復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回です。頻度は、一人でどこまで動けるかと目的で決めてください。月2回から選べるのはくるりです。
パーソナルに通えば痩せられますか？
パーソナルでできるのはお手伝いです。結局は自分が動けるかで、その「やらなきゃ」を予約とトレーナーが支えます。魔法ではありません。
駐車場はありますか？
4店とも公式に駐車場ありと書かれています。台数を明記しているのはM’s fitness 本庄朝日町店（5台）です。
夫婦や友達と一緒に通えますか？
M’s fitnessとくるりにはペアプランがあります。PROjECT-SuNも同じ目的を持つ仲間とのペアでのトレーニングを受け付けています。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年9月29日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業と料金を確認できなかった店（ダイエットパートナー本庄店など）は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。