鳩山町内で営業と料金を公式サイトで確認できたパーソナルジム1店を、1回あたりの料金・月謝制と回数券の違い・体験の条件・食事管理で整理しました。
1回30分・月4回から始めたいなら、ラックアップフィットネスの月謝制30分コース。
全身をしっかり動かして身体を変えたいなら、同じ店の50分コースを月8回。
家族や友人と2人で通いたいなら、50分ペアコース。
パーソナルが合うのは、一人だとジムに行かなくなる人、何をやればいいか分からない人、予約という期日がある方が動ける人です。自分でメニューを組んで一人で運動できる人は、高いお金を払う必要はありません。通い放題のジムで足ります（ジムの記事）。姿勢や身体の使い方を整えることが目的なら、ピラティスも候補です（ピラティスの記事）。
迷ったら、この1つから
- 鳩山町内で、月1万5千円から週1回教わりたいならラックアップフィットネス運動の習慣がなく、まず週1回30分から「できるようになる」ところまで教わりたい人に合います。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ラックアップフィットネス | 比企郡鳩山町石坂861-6 | 3,500円〜／30分 | 月額・回数制 | 5,000円 | 3,000円 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の料金はパーソナル（1対1）のプランだけから出しています。2人で受けるペアコースと、食事管理オプションの料金は含めていません。金額は公式の表記のままで、税込・税抜の別は公式サイトに書かれていません。
鳩山町の相場と、店の構成
- 町内で営業と料金を公式で確認できたパーソナルジムは1店（ラックアップフィットネス・石坂）
- 1回あたりの料金は30分で3,500円〜3,750円、50分で5,500円〜6,000円（プランによる）
- 月謝制の下限は月4回・30分コースの15,000円
- 入会時の費用は5,000円（入会金）。体験は3,000円で、入会すればキャッシュバック
- 24時間ジム・ピラティス専門店は、町内で営業と料金を公式で確認できた店がありませんでした
町内の選択肢は1店なので、「どの店か」より「30分か50分か、月4回か月8回か」の選び方が費用を大きく分けます。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店・プラン | 月額 | 入会時の費用 | 初月 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| ラックアップフィットネス 30分・月4回 | 15,000円 | 5,000円 | 20,000円 | 95,000円 | 1回3,750円 |
| ラックアップフィットネス 30分・月8回 | 28,000円 | 5,000円 | 33,000円 | 173,000円 | 1回3,500円 |
| ラックアップフィットネス 50分・月4回 | 24,000円 | 5,000円 | 29,000円 | 149,000円 | 1回6,000円 |
| ラックアップフィットネス 50分・月8回 | 44,000円 | 5,000円 | 49,000円 | 269,000円 | 1回5,500円 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
2ヶ月目以降は月額だけです。体験料3,000円は入会すればキャッシュバックされるため、上の総額には入れていません。毎月決まった回数で通う自信がない人には回数券制（30分8回30,000円、50分8回46,000円など）もあります。回数券の有効期限は公式サイトに書かれていないので、申し込む前に確認してください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 鳩山町石坂ラックアップフィットネス
最寄り駅からの徒歩分と駐車場は、公式サイトに書かれていません。車で通うつもりなら、予約の時に駐車場の有無を確認してください。
目的で選ぶ
- 運動の習慣がなく、まず週1回から始めたいラックアップフィットネス（30分コース・月4回）
- 体重や体型を本気で変えたいラックアップフィットネス（50分コース・月8回で週2回ペース）
- 股関節や肩など、気になる部位を集中して動かしたいラックアップフィットネス（30分コース）
- 家族や友人と一緒に通いたいラックアップフィットネス（50分ペアコース）
- 食べ方まで見てもらいたいラックアップフィットネス（食事管理オプション・14日間22,000円）
- 自分でメニューを組んで一人で運動できるパーソナルではなく通い放題のジムで足ります（ジムの記事）
その他の1店を比べる
ラックアップフィットネス
パーソナルジム（マンツーマン）運動の習慣がなく、一人では何をすればいいか分からない人に合います。30分コースなら1回3,500円〜3,750円で、股関節や肩などの動きを整えたり気になる部位を集中して鍛えたりでき、自宅でできるトレーニングの指導も受けられます。教わったことを生活で生かしたいなら月4回、身体を変えたいなら月8回で週2回の習慣を作る、という選び方ができます。
- 月謝制: 30分 月4回15,000円／月8回28,000円、50分 月4回24,000円／月8回44,000円
- 回数券制: 30分 8回30,000円／16回56,000円、50分 8回46,000円／16回88,000円
- 体験＋カウンセリング3,000円（合計50分・入会時にキャッシュバック）
- 50分ペアコース（2人）と、LINEでの食事管理オプション（14日間22,000円）あり
- 申込はLINEまたは電話。紹介されているトレーナーは公認トレーニング指導士の1名
合わない人営業時間・駐車場・シャワーは公式サイトに書かれていません。仕事帰りの遅い時間に通いたい人や、車で通う前提の人は、体験の予約時に通える時間帯と駐車場を確かめ、合わなければ見送ってください。
申し込む前に確認する5つ｜鳩山町の店で実際にあった条件
- 予約の取りやすさ。 公式サイトで紹介されているトレーナーは1名です。良い指導でも、自分が通える曜日・時間に予約が取れなければ続けられません。体験の時に、希望の時間帯が埋まっていないかを聞いてください。
- 体験では、話を聞いてくれるかを見る。 体験は合計50分で、悩みや食事・運動の状況を聞き取ってから提案する流れと公式に書かれています。設備の説明が上手いかではなく、まず自分の話を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て何が合うか提案してくれるかを確かめてください。
- 営業時間と駐車場。 どちらも公式サイトに書かれていません。車で通う前提なら、予約の時に確認してください。
- 回数券の有効期限と、月謝制のやめ方。 回数券の期限、月謝制の退会・休会の条件は公式サイトに書かれていません。途中で通えなくなった時のために、申し込む前に聞いておいてください。
- 食事管理オプションを付けるか。 14日間22,000円の有料オプションで、月謝に含まれるものではありません。管理されることがストレスになる人は付けなくていいです。自分が何を食べているか把握できていない人は、必要性を一度考えてから決めてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものではありません。フォームと自分のメニューを覚えて運動が習慣になったら、通い放題のジムへ移して費用を下げてかまいません。ただ、運動の習慣がない人は、まず「できるようになる」までに投資する価値があります。やり方を知らないまま一人でジムに入っても、何をすればいいか分からず止まってしまうことがあるからです。
一人で動ける人は最初から通い放題で十分です（ジムの記事）。
よくある質問
体験はいくらですか？
ラックアップフィットネスの体験＋カウンセリングは3,000円（合計50分）で、入会すればキャッシュバックされます。申込はLINEか電話です。
1回あたりいくらですか？
30分コースは1回3,500円〜3,750円、50分コースは1回5,500円〜6,000円です（月謝制・回数券の回数による）。別に入会金5,000円がかかります。
2人で一緒に受けられますか？
50分ペアコースがあります。月謝制は月4回30,000円・月8回58,000円、回数券は8回60,000円・16回116,000円です（2人分の料金）。
週1回だけでも通う意味はありますか？
あります。教わったことを生活で生かしたいなら週1回（月4回）で足ります。身体を変えたい初心者なら、週2回の運動習慣はほしいので月8回を選んでください。一人で運動できる人なら、通い放題のジムで十分です。
食事管理は受けた方がいいですか？
管理されることがストレスになるなら受けなくていいです。管理には費用がかかる（この店はLINEで14日間22,000円）ので、目標・自分の知識・管理への耐性・費用のバランスで決めてください。ただ、自分が何を食べているか把握できていない場合は、必要性を一度考えた方がいいです。
鳩山町に24時間ジムやピラティススタジオはありますか？
2026年9月29日の調べでは、鳩山町内で営業と料金を公式サイトで確認できた24時間ジム・ピラティス専門スタジオはありませんでした。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年9月29日に公式サイト（料金・コース・体験の流れ・よくある不安への回答・トレーナー紹介）を読んで確認しました。金額は公式の表記のままで、税込・税抜の別は公式サイトに書かれていません。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。町の公共施設（町民体育館）、キックボクシングジム、介護保険のデイサービスは、この記事の比較対象に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。