上尾市のピラティス9ブランド・10店舗を、レッスン形式・月額・入会時の費用・体験料・駐車場で比べました。
1対1のマシンピラティスで姿勢や体の使い方を見てほしいなら、理学療法士が監修するルルト 上尾店。
女性専用のグループで、月8,800円から気軽に始めるならLAVA 上尾店。
マシンを少人数で、月2万円以内に収めるならPilates Mee 上尾店。
ピラティスが合うのは、姿勢・可動域・体の使い方を整えたい人です。筋肉を大きくしたい人、食事と運動で期間を決めて体重を落としたい人は 上尾市のパーソナルジムおすすめ10選、一人でマシンを使えれば十分な人は 上尾市のジムおすすめ14選 を見てください。
ピラティススタジオ『ルルト』上尾店
理学療法士が教育から監修まで行う、マンツーマンのマシンピラティス。上尾駅徒歩3分
腰や肩に不安がある、姿勢や体の使い方を1対1で見てほしい人。グループのペースについていけるか不安な初心者。体重だけを落としたい人の選び方ではありません。
- マンツーマンレッスンはすべてマンツーマン。マシンピラティスが初めてでも、その人の体に合わせて進めます。
- 理学療法士の監修経験のある理学療法士が、インストラクターの教育から監修まで行っています。
- 引き継ぎ体の状態とレッスンの進み具合をインストラクター間で共有するので、担当が変わっても一から説明し直す必要がありません。
月4回 38,400円（税込）1回あたり9,600円。月3回29,700円〜月8回72,000円。入会金22,000円は体験日の入会で無料。初回体験は平日限定1,000円（45分）で、初回トライアル全額返金保証が付きます。
JR高崎線 上尾駅から徒歩3分
ルルト（マンツーマン指導のマシンピラティス）の体験予約は、公式サイトから申し込めます。
ホットヨガスタジオLAVA 上尾店
女性専用・上尾駅東口徒歩1分。0円体験から、ホットピラティスのグループレッスンを
1対1より、グループで気軽に体を整える時間を持ちたい女性。月4回から始めたい人。1回ずつ細かくフォームを見てほしい人には向きません。
- 月4回から4・フルタイム（月4回）8,800円、上尾店＋1店舗の通い放題13,800円から選べます。
- 時間の合わせやすさ当日予約OK。平日は21時スタートのレッスンもあります。
- 設備女性専用で個室シャワーあり。プレミアムプランなら系列のマシンピラティスRintosullも利用できます。
月4回 8,800円（税込）通い放題（上尾店＋1店舗）は13,800円。別途運営管理費 月680円（税込）。体験レッスンは0円。木曜定休。
JR高崎線 上尾駅（東口）から徒歩1分
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験では、インストラクターが最初に体の悩みや目的を聞いてくれるか、そのうえで自分に合うプランを提案してくれるかを見てください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ1対1で体の使い方を見てほしいならピラティススタジオ『ルルト』上尾店理学療法士監修のマンツーマン。月4回38,400円・平日体験1,000円。
- 2番目におすすめ月1万円以内で、女性専用のグループから始めるならホットヨガスタジオLAVA 上尾店上尾駅東口徒歩1分。月4回8,800円・体験0円。
- マシンを少人数で、月2万円以内に収めるならマシンピラティススタジオ Pilates Mee 上尾店最大3名のセミパーソナル。月4回19,800円（1回4,950円）。
- 車で通い、理学療法士に1対1で見てほしいならピラティススタジオ Reha fit 上尾店上尾駅西口徒歩約5分。パーソナル利用者は無料駐車場2台（要予約）。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- Pilates Mee 上尾店：2026年10月31日まで体験レッスン無料（通常9,800円）、入会金33,000円が0円、期間中の入会で月額10%オフが継続（公式の表記）
- BumpUp（上尾東口店・上尾西口店）：初回体験が通常5,000円のところ2,500円、入会金30,000円が0円（キャンペーン適用条件あり）
- ルルト 上尾店：体験日（当日）の入会で入会金22,000円が無料
9ブランドの比較表（10店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティススタジオ『ルルト』上尾店 | 上町1-1-13 | 9,000円〜 | 月額・回数制 | 22,000円 | 1,000円 | なし | 男女OK |
| ホットヨガスタジオLAVA 上尾店 | 宮本町3-2 | 月額で通い放題 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 無料 | なし | 女性専用 |
| マシンピラティススタジオ Pilates Mee 上尾店 | 宮本町3-1 | 4,950円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 33,000円 | 無料 | 未確認 | 未確認 |
| Kkot Pilates 上尾店 | 宮本町3-2 | 9,000円〜／50分 | 月額・回数制／通い放題 | 22,000円 | 未確認 | 未確認 | 男女OK |
| ピラティススタジオ Reha fit 上尾店 | 柏座1-11-11 | 10,670円〜／50分 | 月額・回数制 | 未確認 | 5,500円 | 2台 | 未確認 |
| CHEKA Pilates Studio | 宮本町10-30 | 2,200円〜／55分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 3,300円 | なし | 未確認 |
| 美活Studio | 住所の記載なし | 3,500円〜 | 回数券・1回ごと | 5,000円 | 2,000円 | 未確認 | 女性専用 |
| BumpUp 上尾東口店 | 仲町1-1-2 | 0円〜 | 月額・回数制 | 30,000円 | 2,500円 | 未確認 | 男女OK |
| BumpUp 上尾西口店 | 谷津2-1-50-44 | 0円〜 | 月額・回数制 | 30,000円 | 2,500円 | 未確認 | 女性専用 |
| スパ＆フィットネス ゼクシス上尾 | 谷津2-1-25 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 3,300円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
月額と1回あたりは、各店のピラティスのプランの下限です。ゼクシス上尾はジムの月会費の中でスタジオのピラティス（グループ）を受けられる総合クラブで、専門スタジオとはレッスンの形が違います。
上尾市の相場と、店の構成
- 月額（ピラティスのプランの下限）は7,920円〜42,680円。真ん中は24,750円です
- 1回あたりは2,200円〜10,670円で、真ん中は8,250円。マンツーマンは1回7,700〜11,000円、少人数のマシンは3,500〜5,500円が中心です
- 入会金は真ん中が22,000円、最大33,000円。ルルトとKkot Pilatesは体験当日の入会で無料になります
- 無料体験を確認できたのは5店、駐車場を確認できたのはReha fitの1店（パーソナル利用者のみ）です
- 女性専用は3店（LAVA、美活Studio、BumpUp 上尾西口店）です
同じ宮本町の中でも、マンツーマンと少人数で月の金額が2倍前後違います。先に「1対1で見てほしいか」を決めてから料金を比べてください。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシン×マンツーマン：ルルト、Kkot Pilates（Personal）、Reha fit、CHEKA、Pilates Mee（パーソナル）、BumpUp。体の癖や不安を1対1で見てほしい人向けです
- マシン×少人数：Pilates Mee（最大3名）、Kkot Pilates（セミグループ最大4名・女性限定）、美活Studio（4・5人・女性専用）。料金を抑えつつマシンを使いたい人向けです
- グループ（ホット・マット）：LAVA（ホットピラティス）、ゼクシス上尾（スタジオレッスン）、CHEKA（マットのグループ）。気軽に体を動かす時間を持ちたい人向けです
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店 | 比べたプラン | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目以降（月） | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| LAVA 上尾店 | 4・フルタイム（月4回） | 記載なし | 9,480円 | 9,480円 | 運営管理費込み |
| ゼクシス上尾 | 月額会費 | 3,300円 | 11,220円 | 7,920円 | ジム・プール込み。ピラティスはグループ |
| 美活Studio | 4回（有効期限1ヶ月） | 5,000円 | 19,000円 | 14,000円 | 体験当日の入会なら入会金3,000円 |
| Pilates Mee 上尾店 | セミパーソナル月4回 | 33,000円 | 52,800円 | 19,800円 | 10月31日までの入会は入会金0円・月額10%オフが継続 |
| Kkot Pilates 上尾店 | セミグループ Flow（月4回） | 22,000円 | 41,800円 | 19,800円 | 体験当日の入会で入会金無料 |
| CHEKA Pilates Studio | マシン4回チケット | 記載なし | 30,800円 | 30,800円 | マンツーマン55分 |
| BumpUp（東口・西口） | 50分・月4回 | 30,000円 | 63,000円 | 33,000円 | キャンペーンで入会金0円（条件あり） |
| ルルト 上尾店 | 月4回 | 22,000円 | 60,400円 | 38,400円 | 体験日の入会で入会金無料 |
| Kkot Pilates 上尾店 | Personal 4（月4回） | 22,000円 | 60,400円 | 38,400円 | 体験当日の入会で入会金無料 |
| Reha fit 上尾店 | パーソナル1ヶ月（4回） | 記載なし | 42,680円 | 42,680円 | 50分 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
初月は入会金を払う場合の金額です。体験日の入会で入会金が無料になる店は、初月が2ヶ月目以降と同じ金額になります。「記載なし」は公式ページに入会金の金額が見つからなかった店です。
この2店で迷ったら
ルルト 上尾店 と Kkot Pilates 上尾店（どちらも上尾駅東口から徒歩1〜3分、マンツーマンの月4回38,400円、入会金22,000円は体験当日の入会で無料）
- ルルトは、腰や肩の不安があり、理学療法士が監修する指導で体の使い方から見てほしい人。体験は平日限定1,000円（45分）です
- Kkot Pilatesは、キャデラック＋リフォーマー・バレル・チェアを使う50分のマンツーマンを受けたい人。女性限定のセミグループと組み合わせることもできます
- 迷ったら、料金は同じなので相性で決めてください。両方の体験を受けて「通いたい」と思ったほうです。→ ルルト／Kkot Pilates
Pilates Mee 上尾店 と Kkot Pilates 上尾店（セミグループ）（どちらも上尾駅から徒歩1分、マシンの少人数で月4回19,800円）
- Pilates Meeは、最大3名で、男女の区別なくマシンを使いたい人。10月31日までの入会なら入会金0円です
- Kkot Pilatesのセミグループは、女性限定・最大4名で受けたい人。平日15時までの通い放題（Day Free）もあります
- 迷ったら、通う時間帯と人数の感じ方で決めてください。→ Pilates Mee／Kkot Pilates
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 上尾駅 東口（宮本町・上町・仲町）ルルト 上尾店／ LAVA／ Pilates Mee／ Kkot Pilates／ CHEKA／ BumpUp 上尾東口店
- 上尾駅 西口（柏座・谷津）Reha fit 上尾店／ BumpUp 上尾西口店／ ゼクシス上尾
- 上尾駅から徒歩5分（番地は公式に記載なし）美活Studio
目的で選ぶ
- 腰や肩に不安があり、医学的な知識のある人に見てほしいルルト（理学療法士監修）／ Reha fit（理学療法士が指導）
- マシンを使いたいが、月の出費は2万円以内にしたいPilates Mee（セミパーソナル）／ 美活Studio／ Kkot Pilates（セミグループ）
- 男性の目を気にせず受けたいLAVA／ 美活Studio／ BumpUp 上尾西口店
- 姿勢を整えながら筋力もつけたいBumpUp（ピラティス×筋トレ）
- ジムやプールと一緒に、グループのピラティスも受けたいゼクシス上尾
その他の8店を比べる
マシンピラティススタジオ Pilates Mee 上尾店
マシンピラティス（少人数・パーソナル）マシンを使いたいが、マンツーマンほどの金額はかけたくない人。
- 上尾駅徒歩1分・9:00〜21:15（不定休）
- セミパーソナル（最大3名）月2回11,000円／月4回19,800円（税込）
- パーソナル月4回39,600円。体験9,800円は10月31日まで無料
合わない人通い放題コースは人数限定です。毎日のように通いたい人は、空きがあるかを先に確認してください。
Kkot Pilates 上尾店
マシンピラティス（パーソナル・セミグループ）マンツーマンと少人数を組み合わせて通いたい人。
- 上尾駅東口徒歩1分・A-Geo・タウン
- Personal 4（50分・月4回）38,400円／セミグループ Flow（月4回）19,800円（税込）
- 入会金22,000円は体験当日の入会で無料
合わない人セミグループは女性限定、男性のパーソナルは完全紹介制です。紹介のない男性は申し込めません。
ピラティススタジオ Reha fit 上尾店
パーソナルピラティス理学療法士に、姿勢や体の不安を1対1で見てほしい人。車で通う人。
- 上尾駅西口徒歩約5分・土曜祝日も営業
- パーソナル50分 単回11,000円／1ヶ月4回42,680円（税込）
- 初回体験60分5,500円・パーソナル利用者は無料駐車場2台（要予約）
合わない人上尾市の中で月額が高い側です。1対1の指導に月4万円台を払う理由が自分にあるかを、体験の後に考えてください。
CHEKA Pilates Studio
マシンピラティス（パーソナル）・マットグループチケットで自分のペースに合わせ、マンツーマンのマシンを受けたい人。
- 上尾駅徒歩4分・月水 9:20〜18:30／土 9:00〜17:00（火木定休）
- マシン55分 1回7,700円・体験3,300円（税込）
- マットのグループ1回2,200円・70歳以上のシニアチケット6,600円
合わない人エレベーターがなく、1階の駐車場は使えません。階段がつらい人や車で行きたい人には向きません。
美活Studio
女性専用マシンピラティス（少人数）女性専用の少人数で、1回3,000円台からマシンを使いたい人。
- 上尾駅徒歩5分・女性専用
- 4回14,000円（有効期限1ヶ月）／1回4,000円・体験2,000円（税込）
- 入会金5,000円（体験当日の入会で3,000円）
合わない人レッスンは月曜10:00〜・木曜19:00〜・土曜10:45〜の枠です。この時間に通えない人は選べません。
BumpUp 上尾東口店
パーソナル（ピラティス×筋トレ）姿勢を整えるだけでなく、筋力もつけたい人（男女対応）。
- 上尾駅東口徒歩3分
- 50分月4回33,000円（1回8,250円・税込）
- 初回体験2,500円（50分）・入会金30,000円→0円（条件あり）
合わない人ピラティスだけを受けたい人には、筋トレを組み合わせる分だけ目的がずれます。
BumpUp 上尾西口店
女性専用パーソナル（ピラティス×筋トレ）女性専用の空間で、ピラティスと筋トレを1対1で受けたい人。
- 女性専用・上尾駅西口徒歩5分
- 料金は東口店と同じ（50分月4回33,000円）
- 初回体験2,500円（50分）
合わない人男性の目が気にならないなら、東口店と比べて通いやすい方を選んでください。
スパ＆フィットネス ゼクシス上尾
総合スポーツクラブ（スタジオのピラティス）ジム・プール・スパと一緒に、グループのピラティスも受けたい人。
- 上尾駅西口駅前・月額会費7,920円（税込）・登録手数料3,300円
- ヨガ・ピラティスのスタジオレッスンが会費内
- 各クラス1回は無料体験
合わない人マシンピラティスや1対1の指導はありません。フォームを細かく直してほしい人は専門スタジオを選んでください。
申し込む前に確認する5つ｜上尾市の店で実際にあった条件
- 予約の取りやすさ。 少人数制・マンツーマンの店は枠が限られ、ルルトは土日祝の新規体験を受け付けていません。通いたい曜日と時間に空きがあるかを、体験の時に聞いてください。
- 体験で見るのは、話を聞いてくれるか。 マシンの説明が上手いかではなく、体の悩みや目的を聞き、体を見たうえで自分に合うプランを提案してくれるかを見てください。
- 入会金が無料になる条件。 ルルトとKkot Pilatesは体験当日の入会、Pilates Meeは10月31日までの入会が条件です。その日に決めない場合の金額も確認してください。
- 男性が申し込めるか。 LAVA・美活Studio・BumpUp 上尾西口店は女性専用、Kkot Pilatesは男性のパーソナルが完全紹介制です。
- 回数券の有効期限。 美活Studioは4回で1ヶ月、Kkot Pilatesの追加チケットは1回券1ヶ月・10回券6ヶ月です。通える頻度で使い切れるかを計算してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスで体の使い方が分かってきたら、少人数やグループのプランに切り替えて費用を下げて構いません。最初は1対1で基本を覚え、できるようになったら通い放題や少人数へ移す、という順番もあります。
筋肉をつけたい、期間を決めて体を変えたいという目的なら、上尾市のパーソナルジムおすすめ10選 も比べてください。
よくある質問
上尾市でマシンピラティスを安く受けられるのはどこですか？
少人数のマシンなら、美活Studio（4回14,000円・1回3,500円）、Kkot Pilatesのセミグループ Bloom（月8回28,000円・1回3,500円）、Pilates Meeのセミパーソナル（月4回19,800円・1回4,950円）が安い側です。
男性も通えるピラティスはありますか？
BumpUp 上尾東口店は男女対応です。Kkot Pilatesは男性のパーソナルを完全紹介制で受け付けています。ゼクシス上尾のスタジオレッスンも会員なら受けられます。
駐車場があるピラティススタジオはありますか？
Reha fit 上尾店に無料駐車場が2台あります（パーソナル利用者のみ・要予約）。ルルト、LAVA、CHEKAは駐車場がありません。
体験料はいくらですか？
LAVAは0円、Pilates Meeは10月31日まで無料、ルルトは平日限定1,000円（45分）、美活Studioは2,000円、BumpUpは2,500円、CHEKAは3,300円、Reha fitは5,500円（60分）です。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、姿勢・可動域・体の使い方を整えたい人に合う運動で、体重を落とすことだけを目的にする場所として選ぶものではありません。体重を落としたいなら、食事と運動を期間で組むパーソナルジムも比べてください。
マンツーマンと少人数、どちらを選べばいいですか？
上尾市では、同じマシンでもマンツーマンは1回7,700〜11,000円、少人数は3,500〜5,500円が中心です。その差に払う価値があるかは、体の不安を1対1で見てほしいかどうかで決めてください。不安がなければ少人数から始めて構いません。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した10店は、2026年9月29日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業と料金を確認できなかった店（休館期間を延長しているヨガ・ピラティススタジオ、料金の数字を公式で確認できなかったヨガスタジオなど）は比較に入れていません。2026年11月1日に開業予定のマシンピラティススタジオも、開業前のため掲載していません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。