有田町でパーソナルトレーニングを主商品にしている1ブランド・1店舗を、指導形式・1回の料金・入会金・体験・営業時間・駐車場で確認しました。
一人では続かない、何から始めればいいか分からないなら ASUTORE（アストレ）。
肩こり・腰痛が気になるなら、ピラティスやストレッチを使う機能改善コースから。
自分でメニューを組めるなら、パーソナルではなく通い放題のジムで十分です。
パーソナルは、予約と人の目を使って前へ進みたい人に合っています。 自分でメニューを組んで一人で動ける人は、有田町のジムおすすめ2選 の通い放題で足ります。 姿勢や身体の使い方を整えることが目的なら、有田町のピラティスおすすめ3選 も見てください。
迷ったら、この1つから
- 1回30分・1,000円〜と、予算を小さく決めて教わりたいならASUTORE（アストレ）完全個室のマンツーマンで、機能改善・筋トレ/ダイエット・加圧の3コース。初回の体験は500円〜1,500円です。駐車場は5台。
1ブランドの比較表（1店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ASUTORE（アストレ） | 西松浦郡有田町上内野丙3723-1 | 1,000円〜／30分 | 回数券・1回ごと | 10,000円 | 500円 | 5台 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の1回あたりの料金は、入会後の会員価格（機能改善コース・30分）です。コースによって1回の料金が違うので、下の表で確認してください。
有田町の相場と、店の構成
- パーソナルを主商品にしている店は、町内で ASUTORE の1店（完全予約制・完全個室）
- 1回の時間は30分。会員価格は1,000円（機能改善）、2,000円（筋トレ/ダイエット）、3,000円（加圧）
- 入会金は10,000円。体験レッスン時に入会すると5,000円
- 初回の体験は500円〜1,500円（コースで違う）
- 町内の24時間ジム（MF CLUB 24 有田店）にも、1回60分4,400円のパーソナルがあります
選び方は、1回の料金より「どのくらいの頻度で予約を入れるか」で考えてください。30分の短い枠なので、週1回でも月の負担は4,000円〜12,000円の範囲に収まります。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| コース（30分・週1回＝月4回） | 1回（会員価格） | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| 機能改善コース | 1,000円 | 14,000円 | 4,000円 | 初月は入会金10,000円込み。体験時に入会すると9,000円 |
| 筋トレ/ダイエットコース | 2,000円 | 18,000円 | 8,000円 | 体験時に入会すると13,000円。10回チケット（17,000円・6ヶ月有効）なら1回1,700円 |
| 加圧コース | 3,000円 | 22,000円 | 12,000円 | 体験時に入会すると17,000円。10回チケットは27,000円（1回2,700円） |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
初月の金額は、入会金と会員価格4回分の合計です。初回の体験料（500円〜1,500円）は含めていません。公式の料金表は「2019年10月1日改正」の表記なので、今も同じ金額かは予約の時に確かめてください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 上内野（西有田）ASUTORE
目的で選ぶ
- 肩こり・腰痛が気になり、まず身体を動かしやすくしたいASUTORE 機能改善コース（ピラティス・ストレッチポール等）
- ダイエットが一人では続かなかったASUTORE 筋トレ/ダイエットコース
- 人目を気にせず相談しながら運動したいASUTORE（完全個室のマンツーマン）
- 家族や友人と一緒に始めたいASUTORE（同時入会の割引・家族の2人目以降は入会金無料）
- 一人で動けるので、24時間いつでも行ける場所がほしい有田町のジムおすすめ2選 の通い放題
その他の1店を比べる
ASUTORE（アストレ）
完全個室のマンツーマン・プライベートジム一人では続かなかった人、運動の初心者、肩こりや腰痛を抱えながら動き方から整えたい人向けです。1回30分なので、予約を入れて動く習慣を小さく始められます。
- 1回30分。会員価格1,000円〜3,000円（コースで違う）、入会金10,000円
- 初回の体験レッスン500円〜1,500円
- 9:00〜21:00・完全予約制、駐車場5台
- 代表はJAPICA公認マットピラティスコーチ等の資格を持つ
合わない人自分でメニューを組んで一人で運動できるなら、パーソナルにお金を払う必要はありません。その場合は通い放題のジムを選んでください。料金表は2019年改正の表記なので、予約時に現在の金額を確かめてください。
申し込む前に確認する5つ｜有田町の店で実際にあった条件
- 料金表の改正日を見る。 ASUTORE の公式料金表は「2019年10月1日改正」の表記です。今の金額と、デイタイム割（平日9:00〜16:00の会員）・学割（小学生〜高校生）の10%OFFが続いているかを予約時に聞いてください。
- 入会のタイミングで入会金が変わる。 入会金10,000円は、体験レッスン時に入会すると半額の5,000円です。体験の前に、その日に決めるかどうかを自分で決めておいてください。
- チケットには期限がある。 5回・10回のチケットは有効期限6ヶ月です。週1回なら10回券は約2ヶ月半で使い切れますが、月2回だと使い切るまでに約5ヶ月かかります。通う頻度を決めてから枚数を選んでください。
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見る。 器具の説明より先に、目的や今の身体の状態を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て、3つのコースのどれが合うかを提案してくれるかを確かめてください。
- 完全個室で何を相談できるかを見る。 完全個室の価値は高級感ではなく、身体の悩みや体型の話を、人に見られず聞かれずに相談できることです。持病やケガがある人は、事前に申告するよう公式に書かれています。
通い放題にするか、パーソナルにするか
パーソナルはずっと続けるものではありません。何をすればいいか分からない初心者は、まず「できるようになる」までパーソナルに投資し、習慣になったら通い放題のジムへ移して費用を下げてかまいません。
一人で動けるようになった後の通い先は 有田町のジムおすすめ2選 にまとめています。
よくある質問
有田町のパーソナルジムは何店ありますか？
パーソナルを主商品にしている店は、上内野の ASUTORE（アストレ）の1店です。町内の24時間ジム MF CLUB 24 有田店にも、1回60分4,400円のパーソナルがあります。
体験はいくらですか？
ASUTORE の体験レッスン（初回のみ・30分）は、機能改善コース500円、筋トレ/ダイエットコース1,000円、加圧コース1,500円です。LINEの友だち追加で500円割引クーポンがもらえると公式に書かれています。
運動をほとんどしたことがなくても大丈夫ですか？
公式のよくある質問では、運動初心者でも無理なく始められるメニューを用意していると答えています。動きやすい服装と内履きシューズ、飲み物を持参してください。
週1回でも意味はありますか？
あります。復習程度にプロの目が欲しいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回です。身体を変えたい初心者なら、週2回の運動習慣はほしいところです。頻度は、自分で動ける度合いと目的で決めてください。
パーソナルに通えば痩せられますか？
パーソナルでできるのは、あくまでお手伝いです。結局は自分が動けるかどうかで、その「やらなきゃ」を予約と指導で支えるのがトレーナーの役割です。
家族や友人と一緒に受けられますか？
公式のよくある質問では、お連れ様と一緒に運動することは可能で、内容によって人数制限があるため事前に問い合わせるよう書かれています。2人同時入会は入会金1,000円引き、3人以上は2,000円引き、家族の2人目以降は入会金無料です。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した1店は、2026年10月6日に公式サイト（トップ・料金表・よくある質問・コース紹介）を読んで確認しました。金額は公式の料金表の税込表記です。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。町が設置するトレーニング施設、出張・オンライン専門のトレーナー、24時間ジムの有料オプションとしてのパーソナルは、パーソナル専門店の比較には入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。