摂津市で月額制の通い放題ジム3ブランド・4店舗を、月額・入会時の費用・営業時間・女性専用かどうか・駐車場で比べました。
24時間・月3,278円で自分で動くなら chocoZAP 千里丘東。
女性で、駅から30分だけ教わりながら動くならカーブス千里丘。
車や買い物のついでに通うならアルペンクイックフィットネス ルッツ南摂津。
通い放題が合うのは、やることが分かっていて一人でも動ける人です。何から始めればいいか分からない人や、予約がないと足が向かない人は 摂津市のパーソナルジムおすすめ4選 を、姿勢や身体の使い方を整えたい人は 摂津市のピラティスおすすめ1選 を先に見てください。 なお、市内の4店のうち3店は女性専用です。男性が通い放題で選べるのは chocoZAP 千里丘東だけです。
コスパ重視なら chocoZAP
chocoZAP 千里丘東
月額2,980円（税込3,278円）・初回入会金0円。摂津市内の chocoZAP は千里丘東の1店です
やることが決まっていて、一人で黙々と回せる人向けです。安いからという理由だけで、何をすればいいか分からない状態で始める店ではありません。分からない人は、教わる仕組みのある店を先に選んでください。
- 月額月額2,980円（税込3,278円）です。
- 入会時初回の入会金は0円です。
- 使える店契約中は全国の chocoZAP 店舗を利用できます。摂津市内は chocoZAP 千里丘東（千里丘東3丁目）の1店です。
月額 2,980円（税込3,278円）初回入会金・事務手数料0円。契約中は全chocoZAP店舗を利用可能。
JR京都線 千里丘駅（東口）から徒歩3分
chocoZAPの入会手続きは公式サイトからできます。
迷ったら、この4つから
- コスパ重視月の上限を3千円台と決めているならchocoZAP 千里丘東24時間いつでも、自分のメニューを一人で動ける人。男性が市内で選べる通い放題はここだけです。3,278円〜
- 阪急摂津市駅から歩ける距離で選ぶならカーブス千里丘女性で、予約なしの30分だけ、スタッフのいる場所で動きたい人。7,150円〜
- 車や買い物のついでに通うならアルペンクイックフィットネス ルッツ南摂津女性で、ルッツ南摂津への買い物と一緒に30分だけ動きたい人。6,930円〜
- 井高野・別府側に住んでいるならカーブス摂津井高野女性で、千里丘まで出ずに近くで30分だけ動きたい人。7,150円〜
3ブランドの比較表（4店舗）
| 店舗 | 所在地 | 月額の目安 | 初期費用 | 24時間 | スタッフ | 駐車場 | シャワー |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| chocoZAP 千里丘東 | 千里丘東3-10-10 | 3,278円〜 | 0円 | あり | なし | 未確認 | なし |
| カーブス千里丘 | 千里丘東3丁目 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | あり | 未確認 |
| アルペンクイックフィットネス ルッツ南摂津 | 東一津屋4-10 | 6,930円〜 | 5,500円 | なし | あり | あり | 未確認 |
| カーブス摂津井高野 | 別府3丁目 | 7,150円〜 | 未確認 | なし | あり | 未確認 | 未確認 |
「月額の目安」は誰でも入れる一番安い通い放題プラン、「初期費用」は入会金・カード発行料・事務手数料などの合計で、年額のメンテナンス料等は含みません。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
カーブスの月額は、店舗ページに店舗別の料金がないため、ブランド公式の表記の下限（税込7,150円〜）を載せています。アルペンクイックフィットネスはライト会員（月契約）の月額で、温浴付きの会員は別料金です。
摂津市の相場と、店の構成
- 通い放題の店は4店・3ブランド。月額は 3,278円（chocoZAP）から 7,150円〜（カーブス）まで。
- 4店のうち3店（カーブス2店・アルペンクイックフィットネス）が女性専用。男女とも通えるのは chocoZAP 千里丘東だけ。
- 24時間営業は chocoZAP 千里丘東の1店。残りの3店は昼休みがあり、日曜・祝日が休み。
- 公式で駐車場ありと確認できたのは2店（カーブス千里丘・アルペンクイックフィットネス）。
- 無料体験の案内があるのは3店（カーブス2店・アルペンクイックフィットネス）。
読み方: 摂津市は「安い24時間ジム1店」と「女性専用の30分サーキット3店」に分かれる街です。比べる相手は、性別と、24時間が必要かどうかでほぼ決まります。
6ヶ月通うと、実際にいくらか
| 店 | 月額 | 入会時の費用 | 6ヶ月の総額 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| chocoZAP 千里丘東 | 3,278円 | 0円 | 19,668円 | 24時間・無人 |
| アルペンクイックフィットネス ルッツ南摂津 | 6,930円 | 6,600円 | 48,180円 | ライト会員（月契約）。入会金5,500円＋事務手数料1,100円 |
| カーブス千里丘 | 7,150円〜 | 未確認 | 42,900円〜＋入会時の費用 | 月額はブランド公式の下限。店舗別の料金と入会時の費用は公式の店舗ページに記載なし |
| カーブス摂津井高野 | 7,150円〜 | 未確認 | 42,900円〜＋入会時の費用 | 同上 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
月額だけを見ると chocoZAP とほかの3店の差は月4千円前後ですが、中身が違います。chocoZAP は無人で自分で動く店、ほかの3店はスタッフのいる時間に30分のサーキットを回る店です。払うのは値段そのものではなく、自分が続けられる環境に対してです。
この2店で迷ったら
カーブス千里丘 と アルペンクイックフィットネス ルッツ南摂津
- カーブス千里丘は、阪急摂津市駅の西改札を出てすぐの場所で、電車や徒歩で通う人に向いています。
- アルペンクイックフィットネスは、ルッツ南摂津の1階で駐車場があり、車で買い物のついでに寄る人に向いています。岩盤浴（ゲルマニウム温浴）付きの会員もあります。
- どちらも女性専用の30分サーキットで、月額も近い店です。迷ったら距離で決めて、無料体験で「通いたい」と思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 千里丘・摂津市駅（JR千里丘／阪急摂津市）chocoZAP 千里丘東／ カーブス千里丘
- 南摂津・東一津屋（大阪モノレール南摂津）アルペンクイックフィットネス ルッツ南摂津
- 別府・井高野寄りカーブス摂津井高野
- 鳥飼・正雀通い放題の店は公式で確認できませんでした。近くで教わりながら動くなら 摂津市のパーソナルジムおすすめ4選
目的で選ぶ
- 早朝・深夜にしか時間がないchocoZAP 千里丘東（4店で唯一の24時間営業）
- 男性で、通い放題を探しているchocoZAP 千里丘東（ほかの3店は女性専用）
- 運動は久しぶりで、スタッフのいる場所で30分だけ動きたい女性カーブス千里丘 ／ カーブス摂津井高野 ／ アルペンクイックフィットネス
- 運動のあとに温まりたい女性アルペンクイックフィットネス ルッツ南摂津（ゲルマニウム温浴付きのレギュラー会員・ビューティー会員あり）
- 何をすればいいか分からない・一人だと続かない摂津市のパーソナルジムおすすめ4選（通い放題より先に、やり方を教わる選択肢）
その他の3店を比べる
カーブス千里丘
女性専用・1回30分のサーキット女性で、駅から歩ける場所に、予約なしで30分だけ動ける場所がほしい人。
- 阪急京都線 摂津市駅の西改札口を出てすぐ（勝ビルディング3F）
- 平日10:00-19:00（13:00-15:00はクローズ）・土曜10:00-13:00・日祝休
- 1回30分・予約不要。駐車場あり。無料体験の案内あり
- 月会費はブランド公式の表記で税込7,150円〜（店舗ページに店舗別の料金記載なし）
合わない人男性は入会できません。平日の昼と土曜の午後、日祝は使えないので、平日夜か土曜午前に通えない人は見送ってください。
アルペンクイックフィットネス ルッツ南摂津
女性専用・30分サーキット＋温浴女性で、車でルッツ南摂津に買い物に行くついでに30分動きたい人。
- ルッツ南摂津1F（東一津屋4丁目）。駐車場・駐輪場あり
- 平日10:00-13:00／14:00-20:00（チェックイン19:15まで）・土曜10:00-13:00／14:00-18:00・日祝定休
- ライト会員（月契約）6,930円。ゲルマニウム温浴付きはレギュラー9,240円・ビューティー12,320円
- 入会金5,500円。無料体験の予約導線あり。完全キャッシュレス
合わない人男性は入会できません。温浴付きの会員は月額が上がるので、温浴を使わないならライト会員で十分です。
カーブス摂津井高野
女性専用・1回30分のサーキット女性で、別府・井高野寄りに住んでいて、千里丘まで出ずに通いたい人。
- 摂津市別府3丁目（別府パークサイドマンション1F）
- Osaka Metro今里筋線 井高野駅1番出入口から徒歩約3分、大阪シティバス井高野南口バス停すぐ
- 平日10:00-19:00（13:00-15:00はクローズ）・土曜10:00-13:00・日祝休
- 1回30分・予約不要。無料体験の案内あり
合わない人男性は入会できません。公式の店舗ページに駐車場の記載がないので、車で通うつもりなら体験の予約時に確かめてから決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜摂津市の店で実際にあった条件
- 4店のうち3店は女性専用。 男性が摂津市内で通い放題を選ぶなら chocoZAP 千里丘東の1店です。女性専用に価値があるのは、男性の目が気になる人です。気にならない人まで女性専用にこだわる必要はありません。
- カーブスは店舗ページに料金がない。 月会費はブランド公式の下限（税込7,150円〜）しか分からず、入会時の費用も店舗ページには書かれていません。体験の時に、月会費と入会時に払う金額の合計を聞いてから決めてください。
- 昼休みと日祝休み。 カーブス2店は13:00-15:00、アルペンクイックフィットネスは13:00-14:00が閉まり、3店とも日曜・祝日は休みです。自分が行ける曜日と時間に開いているかを先に確認してください。
- chocoZAP は無人。 公式の店舗ページに駐車場の記載もありません。マシンの使い方を誰かに聞きながら覚えたい人には向きません。
- 体験で見るのは、設備の説明のうまさではない。 まず自分の話を聞いてくれるか、そのうえで身体を見て、何が合うかを提案してくれるかを見てください。無料体験の案内がある3店は、そこを確かめる場として使えます。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人で動ける人なら、通い放題でいいです。月3,278円の chocoZAP で足ります。反対に、何をすればいいか分からないまま安い店に入っても、使い方を知らないまま放り込まれるのと同じです。最初だけパーソナルで「できるようになる」まで投資して、習慣になったら通い放題へ移して費用を下げる、という順番もあります。
教わる側から始めたい人は 摂津市のパーソナルジムおすすめ4選 を、姿勢や身体の使い方を整えたい人は 摂津市のピラティスおすすめ1選 を見てください。
よくある質問
摂津市で24時間使えるジムはありますか？
この記事で確認した4店のうち、24時間営業は chocoZAP 千里丘東（JR千里丘駅東口から徒歩3分）の1店です。
男性が通える通い放題のジムは？
カーブス2店とアルペンクイックフィットネスは女性専用なので、市内で男性が通える通い放題は chocoZAP 千里丘東です。
駐車場があるジムは？
公式で駐車場ありと確認できたのは、カーブス千里丘とアルペンクイックフィットネス ルッツ南摂津の2店です。chocoZAP 千里丘東とカーブス摂津井高野は、公式の店舗ページに駐車場の記載がありませんでした（未確認で、「なし」という意味ではありません）。
カーブスの月会費はいくらですか？
ブランド公式の表記では税込7,150円〜です。摂津市の2店とも、店舗ページに店舗別の料金の記載はありませんでした。
安い chocoZAP にすれば、それで十分ですか？
自分でメニューを組めるなら十分です。何をすればいいか分からない、一人だと足が向かないという人は、値段より「続けられる環境かどうか」で選んでください。その場合は、スタッフのいる30分サーキットの店や、パーソナルのほうが合うことがあります。
最後に2店で迷ったら、何で決めればいいですか？
距離・金・相性です。スペックの数ではなく、体験に行って「ここなら通いたい」と思ったほうを選んでください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した4店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、所在地が摂津市の外にある店（LifeFit 千里丘店などの吹田市の店）と、公式の店舗一覧で摂津市の店舗を確認できなかったブランドの店は比較に入れていません。市の体育館のトレーニング室などの公共施設も対象外です。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。