堺市北区のパーソナルジム8ブランド・8店を、1回あたりの料金・入会時の費用・体験・食事指導・女性専用・駐車場で比べました。
男性の目を気にせず、通い放題とセットで教わるならボックスインフィールド 堺本店。
月の出費を1万円台前半に抑えて週1回から始めるならしばふジム。
運動が初めてで、何から始めるかを一緒に決めてほしいならELCSUM FIT 中百舌鳥店。
食事の管理まで任せたいならMTKパーソナルトレーニングジム中百舌鳥。
パーソナルが合うのは、一人では行かない・何をすればいいか分からない・予約や期日がある方が動ける人です。自分でメニューを組んで続けられる人は 堺市北区のジムおすすめ17選 の通い放題で十分です。姿勢や体の使い方を整えたい人は 堺市北区のピラティスおすすめ8選 も見てください。
迷ったら、この4つから
- 新金岡・長曽根から車で通い、女性だけの環境で教わりたいならボックスインフィールド 堺本店男性の目が気になる人、教わる日以外もルームランナーや筋トレで通いたい人。16,500円〜
- 月の上限を11,000円と決めているならしばふジム三国ヶ丘駅を使う人で、週1回・短い時間から始めたい人。
- 運動が初めてで、相性を体験で確かめてから決めたいならELCSUM FIT 中百舌鳥店初心者専用の店で、1回55分をじっくり教わりたい人。
- 食事の指導まで含めて任せたいならMTKパーソナルトレーニングジム中百舌鳥自分が何を食べているか把握できていない人、夜遅い時間に通いたい人。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- ELCSUM FIT 中百舌鳥店：10月末まで、体験料3,300円が1,000円、入会金22,000円が40%off（予約時に「ホームページを見た」と伝える）。
- トレーニングボックス 北花田店：体験トレーニング（通常7,100円）と入会金（通常33,000円）がキャンペーン価格0円の表示（期限の記載なし）。
8ブランドの比較表（8店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ボックスインフィールド 堺本店 | 北区長曽根町1207-2 | 4,625円〜／60分 | 月額・回数制／通い放題 | 未確認 | 未確認 | あり | 女性専用 |
| しばふジム | 北区百舌鳥赤畑町1丁21-1 | 2,750円〜／10分 | 月額・回数制 | 未確認 | 1,100円 | 未確認 | 未確認 |
| ELCSUM FIT 中百舌鳥店 | 北区百舌鳥梅町3丁4-1 | 7,650円〜／55分 | 月額・回数制 | 0円 | 1,000円 | あり | 未確認 |
| MTKパーソナルトレーニングジム中百舌鳥 | 北区百舌鳥西之町3丁500 | 8,800円〜／30分 | 月額・回数制 | 27,500円 | 2,000円 | なし | 未確認 |
| トレーニングボックス 北花田店 | 北区東浅香山町3丁15-15 | 6,100円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 3,300円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| PBM 姿勢改善＆ボディメイクスタジオ | 北区北花田町1-16-2 | 5,000円〜／30分 | 回数券・1回ごと | 0円 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| OPT Conditioning Gym | 北区百舌鳥梅北町3丁125-41 | 8,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 1,000円 | なし | 未確認 |
| Simple Training | 北区百舌鳥赤畑町3丁204-3 | 9,500円〜 | 回数券・1回ごと | 0円 | 5,000円 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
1回あたりの金額は、1回の時間が店ごとに違います（しばふジムは10分、ELCSUM FITは55分、MTKは30分または50分など）。体験料や、キャンペーンで割り引かれた金額は代表値に入れていません。
堺市北区の相場と、店の構成
- 1回あたりの料金は2,750円〜9,500円、真ん中は6,875円。1回の時間が10分の店から60分の店までまとめた値です。
- 月額制の店は4店（11,000円〜）、回数券・都度払いが中心の店が4店です。
- 入会時の費用が0円のプランがある店が3店、入会時の費用で一番高いのは27,500円です。
- 女性専用はボックスインフィールド 堺本店の1店。駐車場を公式で確認できたのは2店です。
複数の店舗を展開するブランドの店（トレーニングボックス・ボックスインフィールド）と、個人で営む店が混ざっています。何も分からず任せたいなら手順が決まっている店、目的がはっきりしているなら専門の合う店、という分け方で見てください。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
| 店 | プラン | 初月に払う額 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|
| しばふジム | 加圧10分×月4回 | 11,000円 | 11,000円 | 入会金の記載なし |
| ボックスインフィールド 堺本店 | 60分×月4回 | 18,500円＋入会時の費用（記載なし） | 18,500円 | 初回は複数月の契約と表記 |
| ELCSUM FIT 中百舌鳥店 | 55分×月4回 | 52,600円 | 30,600円 | 入会金22,000円を含む。10月末までは入会金40%offで43,800円 |
| MTK 中百舌鳥 | 50分×月4回 | 115,500円 | 0円（前払い済み） | 入会金27,500円＋2か月分の会費。3ヶ月目から44,000円 |
| MTK 中百舌鳥 | 30分×月2回 | 62,700円 | 0円（前払い済み） | 入会金27,500円＋2か月分の会費 |
| トレーニングボックス 北花田店 | 60分×16回券 | 108,900円 | — | 事務手数料3,300円を含む。入会金は公式でキャンペーン価格0円 |
| PBM | 60分×4回券 | 28,000円 | — | 入会金・月会費なし。有効期限6ヶ月 |
| OPT Conditioning Gym | 60分×1回 | 8,000円 | — | 回数券あり（有効期限60日） |
| Simple Training | 10回券 | 95,000円 | — | 入会金なし。1回の時間は記載なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
計算は公式の金額だけを使い、キャンペーンの割引は補足に分けました。
この2店で迷ったら
ELCSUM FIT 中百舌鳥店 と MTKパーソナルトレーニングジム中百舌鳥
- ELCSUM FITは、運動が初めてで、1回55分を月4回・1回7,650円で教わりたい人。無料駐車場があります。
- MTKは、食事指導まで月の料金に含めて任せたい人、23時まで通いたい人。50分×月4回で1回11,000円です。
- 迷ったら、1回あたり約3,000円の差を食事指導に払う価値があるかで決めてください。最後は両方の体験で、通いたいと思ったほうです。→ ELCSUM FIT／MTK
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- なかもず・中百舌鳥駅のまわり（百舌鳥梅町・百舌鳥西之町）ELCSUM FIT 中百舌鳥店／ MTK 中百舌鳥
- 北花田駅のまわり（北花田町・東浅香山町）トレーニングボックス 北花田店／ PBM
- 新金岡・長曽根ボックスインフィールド 堺本店
- 百舌鳥・三国ヶ丘・百舌鳥八幡（百舌鳥赤畑町・百舌鳥梅北町）しばふジム／ Simple Training／ OPT Conditioning Gym
目的で選ぶ
- 運動が初めてで、何から始めるか一緒に決めてほしいELCSUM FIT 中百舌鳥店（初心者専用）
- 男性の目を気にせず教わりたいボックスインフィールド 堺本店（女性専用・完全個室）
- 食事の管理まで任せたいMTK 中百舌鳥（月プランに食事指導）／ ボックスインフィールド（24回以上のコースで食事管理が無料）
- 体の不調や姿勢から整えたいPBM（整体とストレッチ中心のベーシックあり）／ OPT Conditioning Gym／ Simple Training
- 月謝ではなく、回数で買いたいトレーニングボックス 北花田店（回数券）／ PBM（4回券）
その他の8店を比べる
ボックスインフィールド 堺本店
女性専用パーソナルジム男性の目が気になる女性で、教わる日以外も個室ルームランナーや筋トレで通いたい人に。
- 女性専用・完全個室・10:00〜24:00
- 60分×月4回18,500円（1回4,625円〜）。筋トレとジム利用は制限なし
- 無料駐車場（時間制限なし）
合わない人初回は複数月の契約と書かれています。まず1ヶ月だけ試したい人は、契約期間を体験の時に確認してください。
しばふジム
加圧パーソナルジム三国ヶ丘駅を使う人で、週1回・10〜20分の短い時間から始めたい人に。
- 三国ヶ丘駅から徒歩4分
- 加圧10分×週1回（全4回）で月11,000円、20分は月16,500円
- 体験10分1,100円・完全予約制
合わない人1回が10〜20分なので、長い時間をかけてフォームを教わりたい人には短すぎます。
ELCSUM FIT 中百舌鳥店
初心者専用パーソナルジム運動が初めてで、自分に何が合うかを一緒に決めてほしい人に。
- 中百舌鳥駅から徒歩10分・無料駐車場あり
- 55分×月4回30,600円（1回7,650円）
- 10:00〜21:00
合わない人すでに自分でトレーニングできる人が、初心者向けの内容に払う必要はありません。
MTKパーソナルトレーニングジム中百舌鳥
パーソナルジム（食事指導つき）食事まで含めて任せたい人、23時まで通いたい人に。
- 月プランは月2〜8回のトレーニングと食事指導のセット
- 50分×月4回44,000円・30分×月2回17,600円
- 近くのコインパーキングは会員なら店が負担
合わない人入会時に入会金と2か月分の会費を払います。食事を管理されることがストレスになる人には向きません。
トレーニングボックス 北花田店
セミパーソナル・パーソナルジム北花田駅の近くで、複数店舗を展開するブランドの店で教わりたい人に。
- 北花田駅から徒歩5分・8:00〜22:00
- セミパーソナルとパーソナルから選べる。60分7,100円・16回券105,600円
- 女性トレーナー在籍・ウェアとタオルのレンタルあり
合わない人トレーナーを選ぶと指名料（1,100〜5,500円）がかかります。担当を固定したい人はその分も入れて比べてください。
PBM 姿勢改善＆ボディメイクスタジオ
姿勢改善・ボディメイクスタジオ運動は苦手だが、姿勢や体の不調を整えるところから始めたい人に。
- 入会金・月会費なし、回数券と1回券だけ
- スタンダード60分4回券28,000円・ベーシック30分4回券20,000円
- 9:00〜21:00・完全予約制・金曜定休
合わない人体重を大きく落とすことだけが目的なら、食事指導つきの店と比べてから決めてください。
OPT Conditioning Gym
コンディショニングジム百舌鳥八幡駅の近くで、体の評価から始めたい人に。
- 百舌鳥八幡駅から徒歩5分
- 60分8,000円（税込）・回数券は有効期限60日
- 最初はトライアル1,000円（身体の評価＋体験）
合わない人不定休で、休みはLINEとInstagramで知らせる形です。決まった曜日に通いたい人は予約の取り方を先に確認してください。
Simple Training
パーソナルジム百舌鳥駅の近くで、入会金なしで回数を買って通いたい人に。
- 百舌鳥駅から徒歩5分・8:00〜21:00・日曜定休
- 会員制ではなく入会金なし
- 10回券95,000円・1回12,000円・体験5,000円
合わない人1回の時間は公式に記載がありません。体験の時に時間と内容を確かめてから回数券を買ってください。
申し込む前に確認する5つ｜堺市北区の店で実際にあった条件
- 体験で見ること。 設備の説明が上手いかではなく、まず話を聞いてくれるか、その上で体を見て、あなたに合うものを提案してくれるかを見てください。体験の中身は、ELCSUM FITが運動プランの提案、OPTが身体の評価、PBMがカウンセリングと姿勢・立ち方のチェックです。
- 食事指導が必要か。 MTKの月プランは食事指導つき、ボックスインフィールドは24回以上のコースで食事管理が無料です。管理がストレスになるなら、食事指導のないプランを選んでください。
- 前払いの範囲。 MTKは入会時に入会金と2か月分の会費が必要です。初月にいくら払うかを先に計算してください。
- 回数券の有効期限。 PBMは購入から6ヶ月、OPTは60日、トレーニングボックスの回数券にも期限があります。通える頻度と合っているか確認してください。
- キャンセルと指名料。 トレーニングボックスはトレーナー指名に1,100〜5,500円がかかります。予約の変更期限も体験の時に聞いてください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
一人で通い放題のジムに行けている人は、パーソナルに高いお金を払う必要はありません。堺市北区のジムおすすめ17選 から、近い店を選んでください。
一人では続かなかった人、何をすればいいか分からない人は、できるようになるまでパーソナルに投資する価値があります。できるようになって習慣になったら、通い放題に移して費用を下げて構いません。
よくある質問
堺市北区のパーソナルジムは1回いくらくらいですか？
公式で確認できた範囲では、1回あたり2,750円（10分の加圧）〜9,500円（10回券）で、真ん中は6,875円です。1回の時間が店ごとに違うので、時間と合わせて比べてください。
入会金がかからない店はありますか？
PBMとSimple Trainingは入会金がかからないと公式に書いています。ELCSUM FITの2ヶ月プランも入会金不要です。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
ボックスインフィールド 堺本店が女性専用・完全個室です。トレーニングボックス 北花田店には女性トレーナーが在籍しています。
週1回でも意味はありますか？
あります。復習程度にプロに見てほしいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回、と自分で動ける力と目的で決めてください。しばふジムやELCSUM FITのように、週1回ペースのプランもあります。
パーソナルに通えば痩せますか？
パーソナルでできるのはお手伝いです。最後は自分が動けるかどうかで、その「やらなきゃ」を予約と指導で支えるのがトレーナーの役割です。
駐車場がある店はどこですか？
ボックスインフィールド 堺本店とELCSUM FIT 中百舌鳥店は無料駐車場があります。MTKは近くのコインパーキングを会員なら店が負担、OPTは近隣にコインパーキングがあります。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した8店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、2026年7月に閉店した店や、公式サイトが表示されず営業を確認できなかった店、整骨院・整体が主の店は比較に入れていません。24時間ジムの有料パーソナルは、ジムの記事で扱っています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。