大阪狭山市のピラティス5ブランド・5店舗を、マシンかマットか・1回の料金・体験・予約の取りやすさ・駐車場で比べました。
金剛駅から歩いて、朝や夜にマシンで1対1なら、ピラティスアヴニール 大阪狭山金剛店。
車で行けて、マシンの1対1を1回6,000円台に収めたいなら、スタジオW。
まずはマットで気軽に試したいなら、狭山駅すぐのリジュベネ。
ピラティスが合うのは、姿勢・可動域・身体の使い方を整えたい人です。体重を落とすことだけが目的の人や、追い込んで鍛えたい人は 大阪狭山市のパーソナルジムおすすめ4選 を、一人でマシンやランニングを続けられる人は 大阪狭山市のジムおすすめ7選 を見てください。
迷ったら、この4つから
- 金剛駅から歩いて、朝7時から通いたいならピラティスアヴニール 大阪狭山金剛店金剛駅西出口から徒歩約4分。完全個室のマシンピラティスで、子連れでも通えます。
- 車で行けて、1回の料金を抑えたいなら大阪狭山ピラティス スタジオ W（ダブル）マシンのパーソナル50分が1回6,500円、10回券なら1回6,000円。駐車場あり。
- 月の負担を数千円に収めたいならヨガ・ピラティス教室 リジュベネ狭山駅から徒歩1分。マットのレッスンが1回1,000円、おためしは500円です。
- 痛みや歪みを専門家に見てほしいならグッポピラティススタジオ 大阪狭山店理学療法士が監修・指導するマシンピラティス。確認時点では枠が埋まりキャンセル待ちです。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- グッポピラティススタジオ 大阪狭山店：10月31日までの初回体験キャンペーン（パーソナル50分＋姿勢分析＋セルフケア動画）が3,500円（通常11,000円）。確認時点では「あと0人」で、キャンセル待ちの受付です。
- スタジオW：初回だけ使えるスタート3回券が13,000円（有効期限3ヶ月。公式に期限の記載なし）。
5ブランドの比較表（5店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ピラティスアヴニール 大阪狭山金剛店 | 半田1丁目 | 4,840円〜／30分 | 月額・回数制 | 未確認 | 2,980円 | なし | 男女OK |
| 大阪狭山ピラティス スタジオ W（ダブル） | 茱萸木1丁目 | 2,000円〜／50分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 3,000円 | あり | 未確認 |
| グッポピラティススタジオ 大阪狭山店 | 半田2-248-3 | 7,250円〜／50分 | 回数券・1回ごと | 3,000円 | 3,500円 | あり | 男女OK |
| 7-Nana- Training × Pilates | 西山台2丁目 | 2,400円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 5,000円 | 3台 | 未確認 |
| ヨガ・ピラティス教室 リジュベネ | 池尻自由丘1丁目 | 1,000円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 500円 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
表の「1回あたり」は店ごとにいちばん低い金額で、マンツーマンとグループ、30分と60分が混ざっています。形式をそろえて比べる時は、下の「初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか」を見てください。
大阪狭山市の相場と、店の構成
- 1回の料金は1,000円（マットのグループ）〜9,350円（マシンのマンツーマン60分）。
- マシンを使えるのは3店（アヴニール・スタジオW・グッポ）。マットのレッスンはスタジオW・7-Nana・リジュベネ。
- 体験は5店とも有料で、500円〜5,000円。
- 駐車場があるのは3店（スタジオW・グッポ・7-Nana）。金剛駅前のアヴニールにはありません。
マシンの1対1（50〜60分）は1回6,000円〜9,350円、マットのグループは1回1,000円〜2,400円（7-Nanaはチケットからの換算）です。まずマットで試し、1対1で見てほしい点が出てきたらマシンへ移る、という順番もあります。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
月4回通う場合で計算しました。
| 店・プラン | 初月 | 2ヶ月目以降（1ヶ月） | 補足 |
|---|---|---|---|
| アヴニール マシン・マンツーマン60分 月4回 | 35,200円 | 35,200円 | 入会金はピラティス店舗ページに記載なし。30分の月4回なら19,360円 |
| スタジオW マシン・パーソナル50分 | 19,500円 | 26,000円 | 初月はスタート3回券13,000円＋1回券6,500円。10回券（60,000円・有効期限6ヶ月）なら1回6,000円 |
| グッポ マシン・パーソナル50分 4回チケット | 30,000円 | 30,000円 | 入会金3,000円は現在無料キャンペーン中（期限の記載なし） |
| 7-Nana グループ60分 | 24,000円 | 0円 | 30UNITチケットでグループ10回分（有効期限4ヶ月）。2ヶ月目は残り6回を使う。税表記なし |
| スタジオW マットのグループ50分 | 8,000円 | 8,000円 | 1回2,000円 |
| リジュベネ マットのレッスン60分 | 4,000円 | 4,000円 | 1回1,000円。10回ごとに次の1回が無料。税表記なし |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
体験料は表に入れていません。金額は税表記のない7-Nanaとリジュベネ以外は税込です。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
- マシンのマンツーマン（アヴニール・スタジオW・グッポ）：リフォーマーなどのマシンを使い、1人の身体に合わせて進めます。痛みや左右差など、自分の身体を見てほしい点がはっきりしている人に合います。
- マットのグループ（リジュベネ・7-Nana・スタジオW）：料金を抑えて、決まった曜日に通う形です。基本の動きと呼吸を身につけたい人に合います。
- ペア・セミパーソナル（アヴニール・スタジオW・グッポ）：家族や友人と受ける形で、1人あたりの料金が下がります。一緒に通う相手がいる人向けです。
この2店で迷ったら
ピラティスアヴニール 大阪狭山金剛店 と グッポピラティススタジオ 大阪狭山店
- アヴニールは、電車や徒歩で通う人と、朝7時台や夜22時台に通いたい人。60分1回9,350円で、30分のプランもあります。
- グッポは、痛みや歪みを理学療法士に見てほしい人と、車で行きたい人（専用駐車場2台）。50分1回8,000円で、営業は10:00〜20:00です。
- 迷ったら、距離・金・相性で決めてください。グッポは確認時点で枠が埋まっていたので、次の予約がいつ取れるかも含めて、通いたいと思ったほうを選んでください。
- スタジオWは、車で行く人と、マシンの1対1を1回6,000円〜6,500円に収めたい人。マットのグループ（1回2,000円）もあります。
- グッポは、金剛駅から徒歩6分で通いたい人と、理学療法士の指導を受けたい人。
- 迷ったら、金と相性で決めてください。両方の体験を受けて、通いたいと思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 金剛駅の西側（半田）ピラティスアヴニール 大阪狭山金剛店／ グッポピラティススタジオ 大阪狭山店
- 狭山駅周辺（池尻自由丘）リジュベネ
- 茱萸木スタジオW
- 西山台7-Nana- Training × Pilates
目的で選ぶ
- 腰や肩の痛み、身体の歪みが気になるグッポピラティススタジオ（理学療法士）／ スタジオW
- 仕事の前後、朝や夜に通いたいピラティスアヴニール（7:00〜23:00）
- まず安く、ピラティスが合うか試したいリジュベネ（おためし500円）／ スタジオWのマットグループ
- 家族や友人と一緒に始めたいスタジオW（ペア1名4,000円）／ アヴニール（ペア）
- ピラティスと筋トレの両方を教わりたい7-Nana- Training × Pilates
その他の5店を比べる
ピラティスアヴニール 大阪狭山金剛店
完全個室のマシンピラティス金剛駅を使い、朝や夜の空いた時間にマシンで1対1を受けたい人。
- 金剛駅西出口から徒歩約4分、大阪狭山市駅から徒歩約8分
- 7:00〜23:00。リフォーマー・チェア・バレル
- マンツーマン60分1回9,350円、月4回60分35,200円、月4回30分19,360円
- 初回体験90分2,980円。子連れ可。同じ建物のパーソナルジムと回数券を相互に使える
合わない人駐車場・駐輪場がありません。車で通う人は、駐車場のあるスタジオWやグッポと比べてください。
大阪狭山ピラティス スタジオ W（ダブル）
マシンとマットのピラティススタジオ（2026年1月オープン）車で通える範囲で、マシンの1対1を続けやすい料金で受けたい人。
- 茱萸木1丁目・みぞばた鍼灸整骨院の2階。駐車場あり
- 金剛駅西出口から徒歩15分、大阪狭山市駅から徒歩20分
- マシンのパーソナル50分1回6,500円、10回券60,000円
- 体験60分3,000円。マットのグループ50分は1回2,000円。ウェアの無料貸し出しあり
合わない人営業時間は公式に記載がありません。スタジオは2階で、階段を上がれることが条件です。
グッポピラティススタジオ 大阪狭山店
理学療法士が監修・指導するマシンピラティス腰痛や身体の歪みなど、気になる点を専門家に見てもらいながら進めたい人。
- 金剛駅から徒歩6分。徒歩30秒の専用駐車場2台
- 10:00〜20:00
- パーソナル50分1回8,000円、4回チケット30,000円、8回チケット58,000円
- リフォーマー・タワー・チェア・バレル
合わない人確認した時点で、体験とパーソナルの枠は埋まりキャンセル待ち、セミパーソナルは予約ストップ中でした。すぐ始めたい人は、空きが出るまでの間に他の店も体験してください。
7-Nana- Training × Pilates
トレーニング×ピラティスの予約制スタジオ西山台の近くに住んでいて、グループで続けながら、必要な時に1対1も受けたい人。
- 西山台2丁目。駐車場3台。金剛駅から徒歩22分
- 完全予約制。日曜・祝日・年末年始休み
- UNITチケット制（30UNIT 24,000円）。グループ60分は3UNIT、パーソナル50分は10UNIT
- 体験レッスン（カウンセリング付き）5,000円
合わない人チケットの料金に税込・税抜の表記がなく、マシンの有無も公式に記載がありません。マシンを使いたい人は体験の申し込み時に確認してください。
ヨガ・ピラティス教室 リジュベネ
ヨガ・ピラティス教室（マット）狭山駅の近くで、決まった曜日のマットのレッスンに少ない負担で通いたい人。
- 狭山駅から徒歩1分。整形外科が運営する教室
- ピラティスは水・金・土・日に各60分のレッスン
- 1回1,000円。10回ごとに次の1回が無料。おためし体験500円
- 定員制のため事前予約。ヨガマットは教室で用意
合わない人グループのマットレッスンなので、自分の身体だけを見てほしい人には合いません。レッスンの曜日と時間が生活に合うかを先に確かめてください。
申し込む前に確認する5つ｜大阪狭山市の店で実際にあった条件
- 予約がいつ取れるかを、申し込む前に確かめてください。 グッポは確認時点で体験もパーソナルもキャンセル待ちでした。良いレッスンでも予約できなければ通う価値が下がります。
- アヴニールは前日20:00以降のキャンセルに5,500円かかります。 無断キャンセルも同じです。初回体験は2,980円ですが、2回目以降の体験は5,500円です。
- スタジオWは前日21時以降のキャンセルで受講料の100%がかかります。 スタート3回券は初回だけで、有効期限は3ヶ月です。
- 7-Nanaのチケットは有効期限4ヶ月です。 前日17時以降のキャンセルは1回分を消費します。リジュベネは連絡なしの当日キャンセルで500円です。
- 体験では、まず話を聞いてくれるかを見てください。 痛みや目的を聞いたうえで身体を見て、マシンかマットか、何回通うかを提案してくれるかどうかです。マシンの説明が上手いかどうかではありません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
ピラティスで動き方が分かってきたら、回数を減らして、通い放題のジムと組み合わせて費用を下げてもかまいません。ずっと同じ回数で通い続ける必要はありません。
筋力をつけたい、体重を落としたいという目的が先にあるなら、大阪狭山市のパーソナルジムおすすめ4選 や 大阪狭山市のジムおすすめ7選 と比べてください。
よくある質問
大阪狭山市でマシンピラティスができるのはどこですか？
ピラティスアヴニール 大阪狭山金剛店、スタジオW、グッポピラティススタジオ 大阪狭山店の3店です。どれもマンツーマンのほか、ペアやセミパーソナルの形もあります。
いちばん安く試せるのはどこですか？
リジュベネのおためし体験が500円です。マシンなら、アヴニールの初回体験90分が2,980円、スタジオWの体験60分が3,000円です。
車で通えるピラティスはありますか？
スタジオW（駐車場あり）、グッポ（徒歩30秒の専用駐車場2台）、7-Nana（駐車場3台）です。アヴニールには駐車場がなく、リジュベネは公式に記載がありません。
子どもを連れて行けますか？
ピラティスアヴニールは、小さな子どもから小学生まで連れて行けると公式に書いています。ほかの4店は公式に記載がありません。
ピラティスで痩せられますか？
ピラティスは、追い込むより整える側の運動です。姿勢や身体の使い方、ラインを整えたい人に向いています。体重を落とすことだけが目的なら、パーソナルジムや通い放題のジムも比べてください。
1回1,000円のマットと、1回9,350円のマシンは何が違いますか？
リジュベネはマットのグループレッスン、アヴニールはマシンを使ったマンツーマンです。内容が違うので、1対1で見てもらうこととマシンを使うことに、その差額を払う価値があるかで決めてください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した5店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、公式で営業を確認できなかった店（Feelink、ヨガスタジオカラニ）は比較に入れていません。みぞばた鍼灸整骨院のピラティスは、同じ建物の2階にあるスタジオWとして掲載しています。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。