大阪市西区にある12ブランド・14店舗のパーソナルジムを、1回あたりの料金・入会時の費用・初月の支払い・食事指導・女性専用かどうかで比べました。
肩や腰の悩み、体の動きから見直したいなら Dr.トレーニング 心斎橋店。
予約を入れて週に何度も体を動かしたいなら ZEAL BOXING FITNESS。
肥後橋で入会時の費用をかけずに始めたいなら FIT HIVE、月4回を低めの料金で続けたいならかたぎり塾。
お金に余裕がない、自分でメニューを組んで動ける、人の話より自分の考えで進めたい人には、パーソナルは勧めません。その場合は 大阪市西区のジムおすすめ18選 の通い放題で十分です。姿勢や身体の使い方を整えたい人は 大阪市西区のピラティスおすすめ8選 も比べてください。
Dr.トレーニング 心斎橋店
肩こり・腰痛・ゴルフの可動域など、体の悩みから組み立てるパーソナル。四ツ橋駅・西大橋駅から徒歩1分
運動の前に、体の痛みや動かしにくさが気になっている人。一人で筋トレを始めても何をすればいいか分からない人に向いています。自分でメニューを組める人が高いお金を払う必要はありません。
- 体の悩みから組み立てる公式では、医学的根拠に基づく500種類以上のトレーニングから、目的に合わせて組み立てるとしています。肩こり・腰痛の改善やゴルフの可動域を上げたい人が通っていると紹介されています。
- 駅から1分四ツ橋駅2番出口・西大橋駅2番出口から徒歩1分。営業は9:00〜22:00です。
- シャワーと個室更衣室シャワールームと個室の更衣室があり、ウェアのレンタル（上下500円）もあります。仕事帰りにそのまま寄れます。
月4回（60分）40,380円（税込）1回あたり10,095円。45分なら月35,980円。月8回（60分）は58,780円。入会金無料は当月の入会に限る（公式表記）。体験トレーニングは通常7,100円が無料。
大阪メトロ四つ橋線（2番出口） 四ツ橋駅から徒歩1分 / 大阪メトロ長堀鶴見緑地線（2番出口） 西大橋駅から徒歩1分 / 大阪メトロ長堀鶴見緑地線（2番出口） 心斎橋駅から徒歩3分
Dr.トレーニングの無料カウンセリング・体験トレーニングは、公式サイトから予約できます。
ZEAL BOXING FITNESS 西本町店
パーソナルとセミパーソナルが通い放題。予約を入れた方が動ける人が、週に何度も体を動かせる
期日や予約がある方が動ける人、24時間ジムで行かなくなった経験がある人に向いています。ボクシングの動きが合わない人、1回ずつじっくり体を見てほしい人は、他の個室型の店を選んでください。
- 通い放題で回数を気にしない西本町店はパーソナル＆セミパーソナルの通い放題が月額22,000円〜（税込）。四ツ橋北堀江店はパーソナル月4枠＋グループ通い放題が月額36,080円〜（税込）です。
- 夜22時まで西本町店は平日10:00〜22:00・土日9:00〜20:00、四ツ橋北堀江店は13:00〜22:00。どちらも月・木が定休です。
- 手ぶらで通える西本町店はウエア・シューズなどのレンタルとシャワー室があります。
通い放題 月額22,000円〜（税込）入会金33,000円（税込）・体験5,500円（税込）。公式の表記では「お得なキャンペーンで0円も」。
大阪メトロ御堂筋線（23番出口） 本町駅から徒歩3分 / 大阪メトロ中央線・千日前線 阿波座駅から徒歩10分
ZEAL BOXING FITNESS の西区2店舗（西本町店・四ツ橋北堀江店）
- ZEAL BOXING FITNESS 西本町店
- ZEAL BOXING FITNESS 四ツ橋北堀江店
ZEAL BOXING FITNESS（ボクシングフィットネスジム）の体験は、公式サイトから予約できます。
体験では、トレーニングの上手さより先に、まず話を聞いてくれるか、体を見たうえで自分に何が合うかを提案してくれるかを確かめてください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ四ツ橋・西大橋から歩ける距離で、体の悩みから見てほしいならDr.トレーニング 心斎橋店駅から徒歩1分。月4回（60分）40,380円。
- 2番目におすすめ予約を入れて週に何度も動きたいならZEAL BOXING FITNESS 西本町店通い放題 月額22,000円〜。本町駅から徒歩3分。22,000円〜
- 月の上限を3万円前後と決めているならかたぎり塾 肥後橋店肥後橋駅徒歩3分の完全個室。月4回30,800円。
- 女性トレーナーだけの店で、子連れでも通いたいならikon.GYM女性専用・完全予約制。ベビーサークルあり。
10月のキャンペーン（公式サイトで確認できたもの）
- Dr.トレーニング 心斎橋店：体験トレーニング（通常7,100円）が無料。入会金無料は当月の入会に限ります。
- 出雲運動倶楽部：入会時の費用（通常13,300円）が無料。
- Koi-Fit：入会金55,000円が先着3名は33,000円（定員に達し次第終了）。
- Blue Ocean Gym 新町店：LINE登録で体験料金3,300円が0円（公式の表記では「今だけ」）。
いつまでかの期限が書かれていないものもあります。申し込む前に公式サイトで確認してください。
12ブランドの比較表（14店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Dr.トレーニング 心斎橋店 | 西区新町1-25-3 | 7,347円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| ZEAL BOXING FITNESS 西本町店 | 西区阿波座1-9-12 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 33,000円 | 5,500円 | 未確認 | 男女OK |
| ZEAL BOXING FITNESS 四ツ橋北堀江店 | 西区北堀江1-1-25 | 未確認 | 月額・回数制 | 33,000円 | 5,500円 | 未確認 | 男女OK |
| かたぎり塾 肥後橋店 | 西区江戸堀1-21-4 | 7,425円〜／60分 | 月額・回数制 | 55,000円 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| FIT HIVE 肥後橋店 | 西区江戸堀1-21-4 | 8,750円〜／70分 | 月額・回数制 | 0円 | 無料 | なし | 未確認 |
| ikon.GYM | 西区江戸堀3-1-20 | 8,000円〜／60分 | 月額・回数制 | 25,000円 | 4,000円 | 未確認 | 女性専用 |
| パーソナルトレーニングジム GRANT | 西区新町2-12-12 | 7,700円〜／50分 | 月会費＋1回ごと | 11,000円 | 4,400円 | 未確認 | 男女OK |
| Blue Ocean Gym 新町店 | 西区新町4-2-2 | 未確認 | 月会費＋1回ごと | 11,000円 | 3,300円 | なし | 男女OK |
| BEYOND 大阪心斎橋店 | 西区北堀江1-5-8 | 10,230円〜 | 回数券・1回ごと | 未確認 | 無料 | 未確認 | 男女OK |
| LIGHT FIT 肥後橋店 | 西区京町堀1-17-6 | 3,000円〜／25分 | 月額・回数制 | 未確認 | 5,000円 | 未確認 | 未確認 |
| 出雲運動倶楽部 | 西区江戸堀1-19-23 | 未確認 | 月額・回数制 | 0円 | 3,300円 | 未確認 | 未確認 |
| KARAD | 西区京町堀1-9-10 | 未確認 | 月額・回数制 | 未確認 | 未確認 | 未確認 | 未確認 |
| Koi-Fit 九条店 | 西区九条1-1-1 | 17,600円〜／60分 | 月額・回数制 | 55,000円 | 8,800円 | 未確認 | 未確認 |
| Koi-Fit 南堀江店 | 西区南堀江2-5-24 | 17,600円〜／60分 | 月額・回数制 | 55,000円 | 8,800円 | 未確認 | 未確認 |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
GRANT（月6,600円）・Blue Ocean Gym（月11,000円）・出雲運動倶楽部（月18,700円）の月額は在籍のための月会費で、トレーニング1回ごとの料金が別にかかります。月4回通った時の金額は、次の「実際に払う金額」で比べてください。
大阪市西区の相場と、店の構成
- 1回あたりの料金は3,000円（LIGHT FIT の25分）から17,600円（Koi-Fit の2ヶ月集中コース）まで。真ん中は8,000円前後です。
- 入会時の費用が0円の店は2店（FIT HIVE・出雲運動倶楽部〈キャンペーン中〉）。いちばん高いのは55,000円（かたぎり塾・Koi-Fit）です。
- 体験が無料の店は4店（Dr.トレーニング・BEYOND・FIT HIVE・かたぎり塾）。
- 女性専用は ikon.GYM の1店。返金保証や返金制度を公式にうたう店が3店（Koi-Fit・GRANT・LIGHT FIT）あります。
大手と個人店が混ざっていて、料金の組み方も「月額回数制」「回数券」「月会費＋1回ごと」とばらばらです。同じ「月4回」に揃えてから比べると、差が見えます。
実際に払う金額｜初月と2ヶ月目
月4回通う場合で計算しました（入会時の費用は初月に含めています）。
| 店 | 月4回の料金 | 入会時の費用 | 初月 | 2ヶ月目 | 補足 |
|---|---|---|---|---|---|
| LIGHT FIT 肥後橋店 | 20,000円（55分） | 変動制（公式に金額なし） | 20,000円＋入会金 | 20,000円 | 税込・税抜の明記なし。食事指導付き |
| GRANT | 6,600円＋4,950円×4＝26,400円（50分） | 11,000円 | 37,400円 | 26,400円 | キックボクシングまたは加圧 |
| Blue Ocean Gym 新町店 | 11,000円＋2,750円×4＝22,000円（60分） | 11,000円 | 33,000円 | 22,000円 | 1回2,750円は入会から3ヶ月。4ヶ月目からは33,000円 |
| かたぎり塾 肥後橋店 | 30,800円（60分） | 55,000円 | 30,800円〜85,800円 | 30,800円 | 体験後の当日入会で入会金の割引あり |
| FIT HIVE 肥後橋店 | 38,000円（70分） | 0円 | 38,000円 | 38,000円 | 35分なら月21,000円 |
| ikon.GYM | 34,800円（60分） | 25,000円 | 59,800円 | 34,800円 | 6ヶ月継続割引なら月32,800円 |
| Dr.トレーニング 心斎橋店 | 40,380円（60分） | 当月入会で0円 | 40,380円 | 40,380円 | 45分なら月35,980円 |
| 出雲運動倶楽部 | 18,700円＋6,600円×4＝45,100円（60分） | 0円（キャンペーン中） | 45,100円 | 45,100円 | 平日17時以降のナイト会員なら月4回33,000円 |
| ZEAL 西本町店 | 22,000円〜（通い放題） | 33,000円 | 55,000円〜 | 22,000円〜 | 回数の上限なし |
| ZEAL 四ツ橋北堀江店 | 36,080円〜（パーソナル4枠＋グループ通い放題） | 33,000円 | 69,080円〜 | 36,080円〜 | キャンペーンで入会金0円の場合あり |
| Koi-Fit（九条・南堀江） | 74,800円（2ヶ月8回コースの月額） | 55,000円 | 129,800円 | 74,800円 | 2ヶ月の総額149,600円。栄養サポート込み |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
BEYOND は回数券制（10回102,300円・税込）、KARAD は週1回の定期コースが月19,580円で、入会時の費用が公式に載っていないため表に入れていません。
この2店で迷ったら
かたぎり塾 肥後橋店 と FIT HIVE 肥後橋店（同じ江戸堀1丁目のビル、肥後橋駅から徒歩3〜4分）
- かたぎり塾は、月4回60分を30,800円（1回7,700円）で続けたい人。体験は無料で、当日入会なら入会金の割引があります。月・火は朝8時から営業しています。
- FIT HIVE は、入会時の費用をかけたくない人、1回を長め（70分）か短め（35分）で選びたい人。入会時の費用は0円で、平日は23時まで開いています。
- 迷ったら、その日のうちに決められるならかたぎり塾、入会金を払いたくないなら FIT HIVE。最後は通いたいと思ったほうです。→ かたぎり塾 肥後橋店 ／ FIT HIVE 肥後橋店
Dr.トレーニング 心斎橋店 と BEYOND 大阪心斎橋店（どちらも四ツ橋駅から徒歩1分、1回1万円前後）
- Dr.トレーニングは、肩こり・腰痛や体の動きから見てほしい人。月額制（月4回60分40,380円）で、毎月決まった回数を通いたい人に合います。
- BEYOND は、回数券（10回102,300円）で自分のペースで通いたい人、食事管理まで付いたコースを選びたい人。年中無休です。
- 迷ったら、体の悩みが先にあるなら Dr.トレーニング、体を大きく変えるために食事まで任せたいなら BEYOND。どちらも体験は無料です。→ Dr.トレーニング 心斎橋店 ／ BEYOND 大阪心斎橋店
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 肥後橋・江戸堀・京町堀・靭公園かたぎり塾 肥後橋店／ FIT HIVE／ 出雲運動倶楽部／ ikon.GYM／ LIGHT FIT／ KARAD
- 本町・阿波座ZEAL 西本町店
- 四ツ橋・西大橋・新町・北堀江Dr.トレーニング 心斎橋店／ ZEAL 四ツ橋北堀江店／ BEYOND 大阪心斎橋店／ GRANT
- 西長堀・南堀江・桜川Blue Ocean Gym 新町店／ Koi-Fit 南堀江店
- 九条Koi-Fit 九条店
目的で選ぶ
- 肩こり・腰痛など、体の悩みから見てほしいDr.トレーニング 心斎橋店
- 期限を決めて、食事も含めて集中したいKoi-Fit（2ヶ月・4ヶ月のコース）／ BEYOND（ライフプランニング）／ GRANT（短期60日コース）
- 月に何度も通って、動く回数を増やしたいZEAL BOXING FITNESS（通い放題）
- 女性トレーナーだけの店がいい・子どもと一緒に行きたいikon.GYM（女性専用・ベビーサークルあり）
- まずは月2万円前後で、週1回から始めたいLIGHT FIT 肥後橋店（月4回55分20,000円）／ KARAD（週1回の定期コース月19,580円）
- 仕事の前か後に、平日の夜遅くまで通いたいFIT HIVE 肥後橋店（平日7:50〜23:00）
その他の11店を比べる
かたぎり塾 肥後橋店
完全個室のマンション型パーソナル月4回を3万円前後で続けたい人。人目を気にせずトレーニングしたい人。
- 肥後橋駅から徒歩3分
- 月4回（60分）30,800円・月8回59,400円（税込）
- 無期限チケット 1回8,800円
- 体験トレーニング無料・月火は8:00から営業
合わない人入会金は55,000円（税込）で、割引になるのは体験後の当日入会です。その場で決めない人は、入会金込みの初月額で他店と比べてください。
FIT HIVE 肥後橋店
パーソナルジム入会金を払わずに始めたい人。早朝や夜遅くに通いたい人。
- 肥後橋駅7番出口から徒歩4分
- 入会時の費用0円
- 月4回 35分21,000円／70分38,000円（税込）
- 平日・祝日7:50〜23:00、水曜定休
合わない人35分のプランは1回が短めです。じっくり教わりたい人は70分で比べてください。
ikon.GYM
女性専用パーソナルジム男性の目が気になる女性。産後や子連れで通いたい人。
- 女性専用・完全予約制・女性トレーナー
- 月4回（60分）34,800円（税込）
- 体験70分4,000円（税込）
- ベビーサークルあり・子連れ可
合わない人入会時に25,000円（入会金を含む）がかかります。男性の目が気にならない人なら、女性専用にこだわる必要はありません。
パーソナルトレーニングジム GRANT
キックボクシング・加圧のパーソナル月会費を払って、1回ずつ安く受けたい人。キックボクシングで体を動かしたい人。
- 西大橋駅から徒歩4分・完全個室
- 月会費6,600円＋1回50分4,950円（税込）
- 体験50分4,400円（通常7,700円）
- 会員の約7割が女性（女性専用ではない）
合わない人短期60日コースの全額返金保証には適用条件があります。保証の有無より、体験で指導の中身を見て決めてください。日曜・祝日は定休です。
Blue Ocean Gym 新町店
パーソナル＋ストレッチ最初の3ヶ月を低い料金で試したい人。運動が苦手で、続かなかった経験がある人。
- 西長堀駅4-C出口から徒歩3分
- 月会費11,000円＋1回60分5,500円（税込）
- 入会から3ヶ月は1回2,750円
- シャワールームあり・火曜定休
合わない人1回2,750円は入会から3ヶ月だけで、4ヶ月目からは1回5,500円になります。4ヶ月目以降の金額で続けられるかも考えてください。
BEYOND 大阪心斎橋店
ボディメイクのパーソナル回数券で自分のペースで通いたい人。食事管理まで付いたコースを選びたい人。
- 四ツ橋駅6番出口から徒歩1分
- 回数券10回102,300円（1回10,230円・税込）
- 無料カウンセリング・初回体験無料
- 10:00〜22:00・年中無休
合わない人食事管理付きのコースは16回290,400円（税込）です。管理されることがストレスになる人は、回数券だけで十分です。
LIGHT FIT 肥後橋店
週1回から通うパーソナル週1回、月2万円前後で始めたい人。食事指導もまとめて受けたい人。
- 肥後橋駅から徒歩6分
- 月4回（55分）20,000円・（25分）12,000円
- 全プラン食事指導付き
- 体験75分5,000円・無料カウンセリングあり
合わない人料金に税込・税抜の明記がなく、入会金は在籍人数で変わる仕組みです。体験の時に、入会金込みの初月額を確認してください。水・土は定休です。
出雲運動倶楽部
完全予約制のパーソナル平日の夜に通う人。体組成の測定と定期的なカウンセリングを受けたい人。
- 江戸堀1丁目（肥後橋）
- メンバーシップ月18,700円＋60分6,600円
- 平日17時以降のナイト会員 月4回33,000円
- 体験60分3,300円（税込）
合わない人営業時間は公式サイトに記載がなく未確認です。通いたい時間帯に予約できるかを、体験の予約時に確認してください。
KARAD
パーソナル付きの定期コース週1回だけ教わり、残りは自分でジムを使いたい人。
- 肥後橋駅7番出口・本町駅28番出口から徒歩5分
- 週1回の定期コース 月19,580円
- 体験パーソナルトレーニングあり
合わない人公式サイトでジム会員の月額に2つの表記（9,400円と6,380円〜）があり、営業時間も記載がありません。申し込む前に料金表を店で確認してください。
Koi-Fit 九条店
期間集中のパーソナル（食事管理込み）2ヶ月・4ヶ月と期限を決めて、食事も含めて集中したい九条の人。
- 九条駅から徒歩5分・完全個室
- 2ヶ月8回コース 総額149,600円（FULLTIME）
- 全コース栄養サポート・レンタル込み
- 体験90分8,800円・30日間返金保証
合わない人入会金55,000円とコース代で、初月の支払いは10万円を超えます。大きな目標を立てる前に、食事制限という代償と、終わった後の維持まで受け入れられるかで決めてください。
Koi-Fit 南堀江店
期間集中のパーソナル（食事管理込み）南堀江・桜川で、期限を決めて食事も含めて集中したい人。
- 桜川駅から徒歩3分・完全個室
- 料金は九条店と共通
- 平日昼のDAYTIME会員は2ヶ月8回で総額132,000円
合わない人返金保証は30日間です。保証があるから選ぶのではなく、体験で話を聞いてくれるかを見て決めてください。
申し込む前に確認する5つ｜大阪市西区の店で実際にあった条件
- 返金保証の条件。 Koi-Fit の30日間返金保証、GRANT の短期コースの全額返金保証（適用条件あり）など、保証をうたう店があります。保証より、体験での指導の中身を見て決めてください。
- 食事管理が要るか。 Koi-Fit・LIGHT FIT は全プランに食事のサポートが付き、BEYOND は食事管理付きのコースが別料金です。管理されるのがストレスなら、付かないプランで十分です。
- 入会金の割引条件。 かたぎり塾は体験後の当日入会、Dr.トレーニングは当月の入会で入会金の割引・無料になります。決める時期が変わると初月の支払いも変わります。
- 月会費＋1回ごとの料金。 GRANT・Blue Ocean Gym・出雲運動倶楽部は、月会費とは別に1回ごとの料金がかかります。月4回で合計いくらかで比べてください。
- 予約できる時間帯。 FIT HIVE のデイタイム、Koi-Fit の DAYTIME、出雲運動倶楽部のナイト会員は、予約できる時間が限られた料金です。通える時間に予約が取れるかを確認してください。
通い放題にするか、パーソナルにするか
週1回でも意味はあります。一人で動ける人は通い放題で、復習程度にプロが欲しいなら月2回、教わったことを生かしたいなら週1回。頻度は、自分で動けるかと目的で決めてください。
パーソナルはずっと続けるものではありません。できるようになって習慣になったら、大阪市西区のジムおすすめ18選 の通い放題へ移して費用を下げてかまいません。
よくある質問
大阪市西区で1回あたりの料金が低いパーソナルジムはどこですか？
LIGHT FIT 肥後橋店の月4回プラン（25分）が1回3,000円、55分なら1回5,000円です。Blue Ocean Gym 新町店は入会から3ヶ月間、1回60分2,750円（別途月会費11,000円）です。
無料で体験できるパーソナルジムはありますか？
Dr.トレーニング 心斎橋店（通常7,100円が無料）、BEYOND 大阪心斎橋店、FIT HIVE 肥後橋店、かたぎり塾 肥後橋店で、体験トレーニングが無料です。
女性専用のパーソナルジムはありますか？
ikon.GYM（江戸堀3丁目）が女性専用・完全予約制で、女性トレーナーが担当します。GRANT は会員の約7割が女性ですが、女性専用ではありません。
入会金がかからない店はありますか？
FIT HIVE 肥後橋店は入会金・事務手数料が0円です。出雲運動倶楽部はキャンペーン中で無料、Dr.トレーニングは当月の入会に限り無料です。
返金保証がある店を選べば安心ですか？
保証には条件やハードルがあることが多いので、それだけで選ぶ必要はありません。体験の時に、話を聞いて体を見て、何が合うかを提案してくれるかを見てください。
痩せたくてパーソナルに通えば、結果は出ますか？
パーソナルでできるのはお手伝いです。最後は自分が動けるかで、その「やらなきゃ」を予約と指導で支えるのがトレーナーの役割です。魔法ではありません。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した14店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団は地図検索・ジム検索ポータル・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作りました。営業中で所在地が西区内と確認できた店は、料金や営業時間の一部が公式に載っていなくても掲載し、載っていない項目は「未確認」としています。公式サイトで西区内の住所や料金を確認できなかった店は比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。