泉大津市内でピラティスのレッスンを受けられる5ブランド・5店舗を、レッスン形式・月額・入会時の費用・体験・女性専用かどうかで比べました。
まず0円で試して、女性だけの空間で通いたいならLAVA アルザ泉大津店。
月4回で月額を抑えたいならヨガピス 泉大津。
マシンを使って1対1で見てほしいならスタジオ アップ。
ジムやプールと一緒に使いたいならルネサンスかホリデイ。
ピラティスが合うのは、姿勢や身体の使い方、可動域を整えたい人です。体重を落とすことだけが目的なら、ジムかパーソナルも比べてください（泉大津市のジムおすすめ8選・泉大津市のパーソナルジムおすすめ3選）。
ホットヨガスタジオLAVA アルザ泉大津店
泉大津駅東出口から徒歩1分。女性専用のホットスタジオで、ホットピラティスを0円の体験から試せる
男性の目を気にせずに、姿勢や身体の使い方を整えたい女性向けです。ウェアやタオルを持たずに、一度試してから決めたい人に合います。
- 駅から1分南海本線泉大津駅の東出口から徒歩1分、アルザタウン5階。駐車場は4時間まで無料です。
- 0円体験体験レッスンは0円。ウェア・タオル・水の手ぶらセットがあり、体験当日に入会すると入会金と登録金が無料になります。
- 通い方を選べる通い放題のライト・フルタイムと、月4回の4・フルタイムから選べます。プレミアムフリーなら系列のマシンピラティスRintosullも使えます。
月4回 8,800円（税込）／通い放題 10,800円（税込）別途、運営管理費が月680円（税込）。入会時は入会金5,000円・登録金5,000円・施設使用料2,500円と月会費2ヶ月分（体験当日の入会は入会金・登録金が無料）。
南海本線（東出口） 泉大津から徒歩1分
LAVAの体験・カウンセリングは、公式サイトから申し込めます。
体験の日は、レッスンの前のカウンセリングで、自分の目的を聞いたうえで合うレッスンや通い方を提案してくれるかを見てください。
迷ったら、この4つから
- 一番おすすめ泉大津駅から歩いて、0円で試してから決めたいならホットヨガスタジオLAVA アルザ泉大津店女性専用。体験当日の入会なら入会金・登録金が無料。
- 月の上限を7,500円前後と決めて月4回通うならセントラルスポーツ スタジオ ヨガピス 泉大津女性専用。月4回7,480円（税込）で併設ジムも月2回使えます。
- マシンを使い、1対1で身体を見てほしいならパーソナルスタジオ アップ（泉大津）リフォーマーのマンツーマン60分6,000円（税込）。新規受付は平日（火〜金）12時〜17時。
- 少人数で、同じ曜日・同じ時間に習いたいならスポーツクラブ ルネサンス アルザ泉大津ピラティススクールは定員15名。火曜14時か土曜12時の60分。
5ブランドの比較表（5店舗）
| 店舗 | 所在地 | 1回の目安 | 料金の形 | 初期費用 | 体験 | 駐車場 | 女性専用 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ホットヨガスタジオLAVA アルザ泉大津店 | 旭町20-1 | 2,200円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 12,500円 | 無料 | あり | 女性専用 |
| セントラルスポーツ スタジオ ヨガピス 泉大津 | 旭町19-2 | 1,870円〜 | 月額・回数制／通い放題 | 2,200円 | 未確認 | あり | 女性専用 |
| パーソナルスタジオ アップ（泉大津） | 春日町3-8 | 5,750円〜／60分 | 回数券・1回ごと | 10,000円 | 3,500円 | あり | 未確認 |
| スポーツクラブ ルネサンス アルザ泉大津 | 旭町18-6 | 2,475円〜／60分 | 月額・回数制 | 未確認 | 1,650円 | あり | 男女OK |
| ホリデイスポーツクラブ 泉大津店 | 昭和町4-22 | 月額で通い放題 | 月額・通い放題 | 5,500円 | 未確認 | 186台 | 男女OK |
料金はすべて税込。「1回の目安」は一番安くなるプランでの1回あたり、「初期費用」は入会金・事務手数料などの合計です。「未確認」は公式サイトに記載が無かった項目で、「なし」とは違います。
ルネサンスはピラティススクールの料金、ホリデイはピラティスを含むスタジオプログラムが使える会費（マスター会員）を載せています。LAVAとヨガピスは、ヨガとピラティスの共通プランです。スタジオ アップは月額制ではなく、1回ごとか4回チケットの料金です。
泉大津市の相場と、店の構成
- グループの月額は 7,480円（ヨガピス・月4回）〜9,900円（ルネサンスのピラティススクール・月4回）
- 月4回のプランで1回あたりにすると、グループは 1,870円〜2,475円、マンツーマンのスタジオ アップは4回チケットで5,750円
- 女性専用は2店（LAVA・ヨガピス）。どちらも泉大津駅から徒歩1分
- 0円の体験を公式に書いているのは LAVA の1店。ルネサンスのスクール体験は1,650円、スタジオ アップは3,500円
- 5店とも駐車場あり
グループの4店の月額の差は2,500円ほどで、大きくありません。差が出るのは入会時の費用と、通える曜日・時間の自由度です。マンツーマンは1回あたりがグループの2倍以上なので、1対1で見てもらう必要があるかどうかで決めてください。
初月と2ヶ月目以降で、実際にいくらか
| 店・プラン | 入会時に払う額 | 3ヶ月目以降の月額 | 補足 |
|---|---|---|---|
| ヨガピス 月4回 | 17,160円 | 7,480円 | 登録手数料2,200円＋月会費2ヶ月分 |
| LAVA 4・フルタイム（月4回） | 30,100円 | 8,800円＋680円 | 入会金・登録金・施設使用料12,500円＋月会費2ヶ月分。体験当日の入会なら20,100円 |
| ホリデイ マスター会員 | 23,320円 | 8,910円 | 入会金・登録料5,500円＋月会費2ヶ月分。ジム・プールも使える |
| ルネサンス ピラティススクール | 公式に記載なし | 9,900円 | フィットネス会員がスクールを登録すると2,200円割引 |
| スタジオ アップ 4回チケット | 33,000円 | 23,000円（4回・有効期限2ヶ月） | 入会金10,000円＋4回チケット。月4回なら2ヶ月目以降も同じ金額 |
表の見方と、総額で差が出る理由を読む
LAVAの運営管理費680円は、初回の引き落としから毎月かかります。LAVAとヨガピスは、初めに月会費2ヶ月分を払う点が同じです。
マシンかマットか、グループかマンツーマンか
マシンを使うマンツーマンは、春日町のスタジオ アップです。リフォーマーを使い、60分を1対1で受けます。ほかの4店はグループレッスンで、LAVAとヨガピスは温めたスタジオで行うホット系のレッスン、ホリデイはボールを使うマットピラティス、ルネサンスは定員15名のスクールです。
グループで動きを覚えられる人は、グループの月4回で十分です。肩や腰に不安があって1対1で見てほしい人はスタジオ アップを、ピラティスより筋トレで身体を変えたい人は 泉大津市のパーソナルジムおすすめ3選 を比べてください。LAVAのプレミアムフリー・フルタイム（16,800円）なら、系列のマシンピラティスRintosullの店舗（市外）も使えます。
この2店で迷ったら
- LAVAは、通う回数をまだ決めていない人、0円で試してから決めたい人。通い放題のプランがあり、体験当日に入会すれば入会金・登録金が無料です。
- ヨガピスは、月4回と決めて、月の出費を抑えたい人。月4回7,480円で、LAVAの月4回より1,320円低く、運営管理費もかかりません。併設ジムも月2回使えます。
- どちらも泉大津駅から徒歩1分の女性専用スタジオです。迷ったら金額と曜日で比べ、両方を体験して通いたいと思ったほうを選んでください。
エリアで選ぶ｜生活圏に1店あるか
- 泉大津駅周辺（旭町）LAVA アルザ泉大津店／ ヨガピス 泉大津／ ルネサンス
- 春日町スタジオ アップ
- 泉大津駅の東側（昭和町）・車で通うホリデイ
目的で選ぶ
- 男性の目を気にせず通いたいLAVA／ ヨガピス（どちらも女性専用）
- ウェアやタオルを持たずに、まず試したいLAVA（0円体験・手ぶらセット）
- 決まった曜日に、少人数で習いたいルネサンス（定員15名のスクール）
- ピラティスと筋トレの両方をやりたいホリデイ／ ルネサンス（会員なら2,200円割引）／ ヨガピス＆ジム会員（8,580円）
- 肩や腰に不安があり、マシンを使って1対1で見てほしいスタジオ アップ（リフォーマーのマンツーマン）
その他の4店を比べる
セントラルスポーツ スタジオ ヨガピス 泉大津
女性専用のホットヨガ・ピラティススタジオ月4回と回数を決めて、月の出費を抑えて通いたい女性
- 泉大津駅から徒歩1分。女性専用のHOTスタジオでヨガとピラティス
- 月4回7,480円、月8回9,900円、回数制限なし13,200円（税込）
- ヨガピス会員は併設ジムを月2回利用可。ヨガピス＆ジム会員は8,580円
- 体験はワンコインと公式に記載（金額の数字は記載なし）
合わない人受付は平日20時まで、土日は18時10分までで、13時〜14時は受付がありません。夜遅くにしか行けない人は、レッスンの時間割を先に確かめてください。
パーソナルスタジオ アップ（泉大津）
マンツーマンのマシンピラティススタジオ肩こりや腰の不安、姿勢が気になり、リフォーマーを使って1対1で動きを見てほしい人
- 春日町3-8 TATAMIビル301。営業9:00〜21:00、日曜定休。専用駐車場あり
- リフォーマーのマンツーマン60分6,000円、4回チケット23,000円（有効期限2ヶ月）、入会金10,000円（税込）
- 体験は約50分で3,500円（税込）。予約はLINEから
- ペアレッスン（マットピラティス）は2名60分6,000円（税込）
合わない人予約枠が混み合っていて、新規の受付は平日（火〜金）12時〜17時に限られています。この時間に動けない人は、通い始める段階で予約が合わないので、グループの店を選んでください。支払いは現金かPayPayです。
スポーツクラブ ルネサンス アルザ泉大津
スポーツクラブのピラティススクール同じ曜日・同じ時間に、少人数のクラスで基本から習いたい人
- 火曜14:00か土曜12:00の60分・月4回で9,900円（税込）
- 1クラスの定員は15名
- スクール体験は1,650円（税込）
- フィットネス会員がスクールを登録すると2,200円割引
合わない人スクールの時間は火曜14時と土曜12時だけです。平日の日中に動けない人は、土曜に毎週通えるかで判断してください。
ホリデイスポーツクラブ 泉大津店
総合スポーツクラブ（スタジオプログラム）車で通い、ジム・プールと一緒にピラティスもやりたい人
- マスター会員8,910円（税込）で、マットピラティスを含むスタジオプログラムが使える
- 駐車場186台。泉大津駅から徒歩10分
- ホットスタジオ・プール・サウナあり
- 新規の人は6ヶ月限定のおためし会員5,500円
合わない人ピラティスはスタジオプログラムの1つで、専門スタジオではありません。ピラティスだけを習いたい人は、LAVAかヨガピスの方が通う目的に合います。金曜は休館です。
申し込む前に確認する5つ｜泉大津市の店で実際にあった条件
- 月会費のほかに毎月かかる費用がないか確かめてください。 LAVAは運営管理費が月680円かかります。
- 入会時に月会費2ヶ月分を前払いする店があります。 LAVA・ヨガピス・ホリデイは、入会時に月会費2ヶ月分を払います。最初に払う合計で比べてください。
- 体験当日の入会で費用が変わる店があります。 LAVAは体験当日に入会すると入会金5,000円と登録金5,000円が無料です。その日に決めるかどうかを、体験に行く前に考えておいてください。
- 体験では、レッスンの上手さより、自分の目的を聞いてくれるかを見てください。 姿勢を整えたいのか、身体の使い方を覚えたいのかを伝え、合うクラスや回数を提案してくれるかを確かめてください。
- 自分が通える時間に予約が取れるかを確かめてください。 スタジオ アップは新規の受付を平日（火〜金）12時〜17時に限っています。ルネサンスのスクールは火曜14時と土曜12時だけです。レッスンの中身が良くても、予約が取れなければ通えません。
通い放題にするか、パーソナルにするか
グループレッスンで動きを覚えられる人は、月4回のプランか通い放題で十分です。身体に不安があって1対1で見てほしい人は、まずマンツーマンで教わってください。
教わって自分で身体の使い方が分かるようになったら、グループや通い放題に移して費用を下げてかまいません（泉大津市のパーソナルジムおすすめ3選）。
よくある質問
泉大津市にマシンピラティスのスタジオはありますか？
春日町のパーソナルスタジオ アップが、リフォーマーを使ったマンツーマンのレッスン（60分6,000円・税込）を行っています。グループでマシンを使うスタジオは、市内では公式サイトで確認できませんでした。LAVAのプレミアムフリー・フルタイム（16,800円）は、系列のマシンピラティスRintosullの店舗（市外）も利用できます。
無料で体験できる店はありますか？
LAVA アルザ泉大津店の体験レッスンは0円です。ヨガピスは「ワンコイン」での体験、ルネサンスのピラティススクールは1,650円、スタジオ アップは3,500円の体験です。
男性も通えるピラティスはありますか？
ルネサンス アルザ泉大津とホリデイスポーツクラブ 泉大津店は、男女が利用できる施設です。LAVAとヨガピスは女性専用です。
車で通えますか？
5店とも駐車場があります。スタジオ アップは専用駐車場があります。ホリデイは186台、LAVAは4時間まで無料、ルネサンスはアルザ泉大津の地下駐車場が入庫から3時間無料です。
ピラティスで痩せますか？
ピラティスは、追い込んで体重を落とすための運動として選ぶものではありません。姿勢や身体の使い方を整えたい人に合う運動です。体重を落とすことが一番の目的なら、ジムやパーソナルも比べてください。
ウェアやマットは自分で用意する必要がありますか？
LAVAは体験時にウェア・タオル・水の手ぶらセットがあり、入会後もレンタルがあります（有料）。手ぶらで行けるかは便利さと費用の交換なので、面倒なら手ぶら、費用を抑えたいなら自分で用意する前提で選んでください。
この記事の調べ方と情報源
調べ方と情報源を見る
掲載した5店は、2026年10月3日に各店の公式サイト（店舗ページ・料金・よくある質問・お知らせ・キャンペーン）を読んで確認しました。金額は税込表記のある店は税込、ない店は公式の表記のままです。
「未確認」は公式サイトに記載がなかった項目で、「なし」とは違います。母集団はジム検索ポータル・地図検索・ブランド公式の店舗一覧を突き合わせて作り、営業中であることと市内の所在地を公式で確認できた店を載せています。「泉大津」の名前が付いていても所在地が市外の店（Pilates Synergy 泉大津スタジオは高石市）は、このページに入れていません。名前は挙がったものの公式サイトで所在地と営業を確認できなかった店も、比較に入れていません。
運営会社の株式会社Followは札幌でジムを運営しており、この記事の判断はその経験に基づく編集部の見解です。